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育兒．持家．愛自己
蘇菲亞
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
好同事J有好消息了!!真替她開心!! J是每次小紅來就痛到不行、一定要臥床休息的人 原因是子宮內膜易位，醫生建議二種方法：一、開刀，二、懷孕 當時我就鼓勵他快結婚...... 他也是個不易受孕的人，我們兩常常互相鼓勵，還結伴去看中醫 記得那時還有小毛一起去，醫生說小毛狀況最好，應該會是第一名 我就說，那我應該是第二名...... 結果沒想到....J才是第一名!!
牛肉珈哩便當!!
牛肋條切塊先用平底鍋煎一煎，把肉汁封住 洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔炒一炒加入牛肉和水 牛肉爛了後再加入珈哩塊煮一下 關火悶一下 哇.......超好吃!!
竹君的大寶貝7歲生日!!
從吃中藥之後，嗯嗯一直都很順 每天早上吃完早餐，就會有便意...... 但這個禮拜很奇怪... 感覺肚子絞痛，到了廁所卻又沒便意!!
最近貪吃，買了一些愛文芒果....吃的超過癮 辦公室又有人分享玉荷包 結果....上火了....臉上又長了不少的痘痘!! 真討厭!!
昨天出門前老公說先把衣服丟進去洗衣機，午餐回來再晾 心想順手把晾在陽台的衣服收進來 沒想到，倒楣的事發生了 因為曬衣架太高，把衣服拉下來的同時 衣架也掉下來了，就打在左眼上 隱形眼鏡也掉出來了!! 真嘔!!平常擔心在洗眼鏡時掉到水管理 如果掉在水管沖走也就算了 竟然掉在不會真的不見，但是就是找不到的地方!! 剛剛去眼鏡行重配，竟然要6000大洋!! 雖然老公說上一付8000元戴了5年也夠了 但是還是不甘心!!
老公工作實在太累了，已經好久沒有好好休息了 連母親節都不能陪我回娘家 終於案子告一段落，本來打算今天上陽明山拍照 但天公不作美，一早就在下雨 下雨天窩在被窩最舒服了，二隻小豬就睡到中午才起床 下午去新光三越逛逛，剛好內衣有在特價 盤算一下，有幾件內衣也應該要淘汰了 所以一口氣買了三套共$3100!!
每年姑姑、姐妹們都會回娘家帶阿嬤出去走走 今年小姑丈選的地點是明德水庫的『老田寮』餐廳 剛好上個月公司外訓才在明湖水樣住過一晚， 也有去老田寮吃過，還不錯吃呢 可是菜實在太多了，吃到胃都快滿出來了 下午午睡起來覺得胃脹，感覺胃沒有在蠕動， 中午吃的應該都還在胃裡沒有消化 在冰箱找到一瓶優酪乳，喝完開始打嗝、排氣 才覺得舒服點!!
超準時!!
這個月的基礎體溫怪怪的 高低溫都比以前低 對最近的高溫期也忽高忽低 好奇怪
下午去龍山寺拜拜 祈求註生娘娘賜我寶寶
下午休假
講師訓
淡水遊
據估計，在台灣每十對夫婦，就有一到兩對不孕，使得試管嬰兒等人工生殖科技大行其道；但目前卻有醫院反其道而行，引進堅持不用人工生殖的「自然生殖科技」，藉由調理夫妻雙方身體，達到最易受孕的狀態，解決不孕困擾。 台灣耕莘醫院婦產科醫師張正坤表示，「自然生殖科技」是由天主教醫療系統所發展出來的，因為天主教主張生命應自然誕生，所以對生不出小孩的夫婦，應盡力找出可能的原因，給予適當治療，使其自然受孕，而非求助人工方式。 這套方法的重點，是生殖專家Thomas Hilgers在1970年代發展出的「陰道黏液紀錄系統（VDRS）」，他評估許多病患後，歸納出女性陰道分泌的黏液有一定周期變化，是有效的生殖力指標，只要掌握此一周期，即可使受孕機會大增。 根據Hilgers觀察，女性的動情激素除了刺激卵泡成熟，也會刺激子宮頸的腺體分泌陰道黏液，構成如葉脈狀的網絡通道，其作用一是幫助健康的精子向前移動，一是困住品質不佳的精子；所以，黏液愈多，通道愈密集，精子也就愈容易游向卵子。 而陰道黏液紀錄可將月經周期分成：經血期、排卵前乾燥期、黏液期、黏液高峰日（即排卵日），以及黏液轉稠、變乾燥的黃體期；若這個周期出現異常，則女性健康便可能出問題。 例如，黏液期少於四天，或完全沒有黏液，很可能患不孕症，若這種情形合併經痛，應檢查是否有子宮內膜異位；如果黏液忽有忽無，且月經周期大於38天，須考慮多囊性卵巢的可能；而子宮頸發炎或陰道發炎時，也會有不正常的黏液分泌。 此外，當外陰紀錄出現黃體期忽長忽短，不同月份的差距大於四天以上時，很可能就是乳癌的警訊（八成乳癌患者有此現象）；如果紀錄顯示黃體期少於九天，可能是體內黃體素不足，如此在懷孕過程中，很容易早產或流產。 張正坤表示，婦女經指導，自我紀錄陰道黏液至少三個月，配合荷爾蒙評估、基本的生理檢查，再對症下藥；若黃體素不足，補充口服的黃體素，排卵不佳使用排卵藥，子宮頸發炎則用抗生素，而有些藥物如維他命B6等，也有助改善黏液分泌。 當然，自然生殖科技並非完全不動刀，如果女性有子宮內膜異位症、輸卵管阻塞或沾黏等不孕原因，必要時也會以腹腔鏡手術治療，排除可能的受孕環境障礙。 而在男性方面，也要進行精液分析，如果精蟲品質不佳，除須接受治療外，也應調整生活作息，養成運動習慣，使精蟲品質提升。但張正坤強調，正常精液每西西約有兩千萬隻精蟲，但只要根據陰道黏液紀錄，算準最佳受孕時機行房，臨床上有人每西西精液僅三到五萬隻精蟲，仍能成功受孕。 這套技術在歐、美、澳等地實施25年，雖非醫界主流，但成效並不比人工生殖科技差；2004年7月在美國奧哈瑪舉行的自然生殖會議中，愛爾蘭發表的經驗顯示，95對曾接受試管嬰兒失敗的夫妻，改用自然生殖科技後，78%成功懷孕。 張正坤說，自然生殖科技的費用低，且不像接受人工生殖，婦女必須打許多針、受許多苦，而多胞胎、早產機率也比試管嬰兒低，對胎兒比較好；唯一不便的是，費時較久，且患者每天作紀錄較麻煩，不像人工生殖可在短期內有結果。
外訓-明湖水漾
把捲了好幾年的頭髮燙直了 老公說好像換了一個新的老婆!!哈哈!! 等他膩的時候再去換個髮型啦!!
全員訓-沙盤推演
君玫婚宴
4月底要回診跟植入的時間剛好碰到外訓(4/25、26) 雖然姨丈說可以27號在去，但今天想了想 五月又有講師訓要忙， 不免要跑上跑下、搬道具搬桌椅 不希望因為這些事情影響受孕， 畢竟也是一大筆錢不想浪費 還好姨丈說排卵針只要冷藏就可以保存 所以下個月在開始吧 也讓自己心情放鬆一下!! 晚上去看中醫 醫生說還是一樣，氣血虛 排卵功能不好，黃體素嚴重不足 這個月就乖乖吃中藥唄!!
黃體素才用了11天，小紅竟然來了!! 晚上去基隆找姨丈 驗了尿，果然是沒有懷孕 下個月要試試人工受孕 拿了排卵藥和排卵針，共4500大洋!!
練瑜珈
下腹悶悶的
雅惠婚宴
趁著回台中好幾天 本想約年底剛結婚的老同事喝茶 她卻因為懷孕害喜嚴重不能出門 真替她高興，不過心理有點酸酸的...... 為什麼大家都可以順利的懷孕 小綺的馬寶寶快週歲了 嘉淵萱玫去年初結婚，很快懷孕了 璦雲也生了個弟弟 過年遇到美嫻，兒子也九個月了 慧珊一不小心就有二個小朋友來報到.... 竹君的二的寶貝都已經小一、大班了 我算是朋友中早婚的(27歲好像也沒很早) 卻是最沒效率的 之前二個人有自己的人生規劃 打算結婚二年後再懷孕 但沒想到，懷孕竟然這麼難....... 這一年來辦公室的孕勢似乎也不太好 有二個同事小產 最近當新娘的學姊因為子宮內膜異位，不易受孕 也有二個試管媽媽...吃了好多的苦 這個月如果不成功的話 姨丈建議下個月做人工受孕 也好..就試一試吧 若是失敗，就看中醫調整體質 順其自然不強求了!!
今天開始，一天2顆 塞14天
