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Hi~ 小寶真是可愛
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今日體重57.6kg 距本月目標體重57kg 剩0.6kg 距 大目標體重50kg 剩7.6kg 前天吃野宴時 那天早上量沒胖也沒瘦 昨天居然只胖0.2kg耶!! 我原本以為會胖1kg勒!! 今天一量 又瘦了0.4kg呢!! 希望可以快快看到56kg~XD
今天體重 57.8kg 距本月目標57kg 剩 0.8kg 距大目標50kg 剩 7.8kg YAYA~終於見到57了^O^ 最近有用Excel來記錄減肥歷程 這2天都是一天瘦0.4kg呢! 如果可以保持下去的話 這禮拜就有可能可以瘦到56甚至見到55呢!! 希望可以這樣保持下去囉!!!! (不過星期三要去吃野宴耶=口=希望不要胖太多!!) 前天買了SANA的橘子緊實霜 這2天擦起來的感覺 的確有稍微緊實的感覺呢! 不曉得是錯覺還是.....? 才擦2天還看不出成果~~ 希望肚皮可以緊實點啦~~ 不然好鬆弛的感覺= =
今天Emily打日本腦炎 早上 詹美齡醫師 47號 預計11點半
今天體重 58.2kg 終於再度看到58.2的數字了!! 加油!! 繼續努力!! 離57kg只剩下1.2kg了!! 距離大目標50kg只剩8.2kg!!! 加油!! 希望6月前可以順利瘦到51kg以下!! 我要穿緊身衣&短褲啦XDDD PS.最近這幾天沒啥食慾就是了= = 會不會哪天食慾恢復之後就復胖阿=口= 我不要啦)))))))))
早上 58.6kg 距本月目標 57kg 剩1.6kg 距目標50kg 剩8.6kg 最近一直懶的上來寫日記== 不行~~ 得努力記錄努力減肥!!! 本月目標!57kg!!!
今天小紅來~~ 減肥要暫緩一禮拜 希望下禮拜能快快瘦下!!
老公今天下單位嚕 據他所說 好像是跟交通警察有關吧?! 反正就是警察單位的嚕!! 已經從成功嶺去彰化受訓~ 受訓完1個月之後 就會分發到桃園某處去囉!! 等他分發到桃園去之後 公公好像要請人把他調回台北來! 已經當快1個月囉!! 1年的役期扣掉高中軍訓成績可以抵免14天 只剩下10個半月就可以役畢囉!!
又不小心.... 給他忘了寫上來了XD 最近玩線上遊戲"女神"玩的有點瘋~~ 不過體重還是持續下降唷!! 今日體重：58.8kg 早餐 鶴堂本鋪的長琦蛋糕一片+牛奶 午餐 扁食麵 晚餐 桂格美味大燕麥片一包 晚上6點多時又偷吃丹堤的泰式咖哩>"
今天全家要下台中去看拔拔唷^^ 順便去玩^O^ 早上 6:30分高鐵~7:30分到台中 拔拔早上7:00放假~晚上7:00收假
今天哈利滿4歲囉!!
今早體重 59.0kg(-0.8kg) 今天又減掉了0.8kg耶!! 不過昨天餓的頭昏眼花的 還偷吃了宵夜 (一杯牛奶+可口奶滋一小包) 可能是因為這樣才不能像昨天一樣一次瘦1kg吧!! 不過因為餓的頭暈暈的 所以有提早時間就寢 今天也是蠻早起床的 聽說減肥就是要作息正常才比較好減 希望真的可以順利囉! 早餐 婆婆的愛心早餐(皮蛋雞蛋粥) 午餐 晚餐 偷吃零食 飲料 白開水 看來有看了薇薇安跟另一個女明星(忘了她叫啥名2個月瘦了20公斤那個) 的減肥書 看起來效果還不錯啦^^ 想要大吃大喝~ 就等我體重恢復的那時候吧!! 忍耐忍耐!! 希望在2個月之內可以快快恢復!!! 目標剩9公斤 加油!! 減到50kg之後 還得在倒減3~4公斤左右 到時後恢復飲食復胖的時候 體重應該會回到48~50左右!! 要加油加油!!
今日體重 59.8kg(-1kg耶!!) 早餐 2顆水煮蛋+一杯水 午餐 大姑帶我們去吃日本料理^皿^ 晚餐 一碗青菜+一顆水煮蛋 都吃了零食>"
最近.... 有點給她吃太多了= = 體重直線上升到60.8kg @口@ 對一起減肥的盟友們 實在是非常的抱歉>"
今天拔拔收假= =
今天拔拔放假囉!! 不過理平頭真的很好笑耶XD"
今天妹妹要看腦波報告 早上診 王傳育醫師 22號 預計10點50分
今天我&Emily&老媽要去高雄一日遊^^"
今天老公要去成功嶺報到嚕!! 據說要去那邊21天左右吧!! 希望明年可以快快到!! 趕快當完!
今天要打水痘疫苗唷!! 早上 詹美齡醫師 25號 預計10點
今天妹妹要再抽血看看 是否還有貧血的問題!! 早上先抽血 再去診間報到 早上診 楊兆平醫師 6號 預計9點20分
今天妹妹早上9點要照腦波唷!!
今天的體重是59.2kg 應該是感冒好了之後 恢復食慾 加上去吃西堤啦糖朝等大餐 所以體重才回來 不過至少也比之前少了0.4kg 不錯啦^^ 就當做之前減到58.2kg的那1kg是水分囉! 這個月要好好加油!! 希望這個月可以順利減到57kg以下!! 加油!
今天滿21歲唷!!! 中午要跟爸媽去吃老爺的飲茶 晚上要跟朋友去吃西堤^^ 這天大概會爆肥吧= = 哈哈哈哈哈~
挖~ 昨天還58.8kg的勒~ 今天就剩58.2kg 一下子就瘦了0.6kg了~~ 之前前1~2個禮拜胖到快61kg 這幾天一下子都瘦回來了 4~5天就瘦了3公斤 好開心阿~~ 可見這次的感冒+MC來變得多麼的嚴重= = 食慾差不說 連奶都瞬降的不少= = 妹妹晚上起來超多次的~~ 可能感冒好之後 體重又會再回胖吧= = 好希望可以趕快瘦到57kg!!!! (如果這幾天還是持續著一天瘦0.6kg的話~那不就是後天可以瘦到57kg囉^O^)
體重終於開始有動靜囉!!! 可能是最近感冒 小紅又剛好來報到 結果感冒好像更嚴重 而且食慾很差 明明肚子就餓的要死 一看到食物就馬上飽了?! 吃了幾口就吃不下了 今天凌晨還跑去掛急診 因為不能睡 一躺下去就很難呼吸~~ 都要吸很大力 結果可能因為吸太大力 結果肺好像那種肌肉酸痛的感覺= = 去到醫院才發現原因是感冒引起氣喘發作>"
今天好像開始過敏耶?? 一直打噴嚏流鼻水的 頭也很痛~~ 睡了一覺起來還是很痛~ 到底是過敏還是感冒勒????
今天小紅來了ˋˊ 棉條是好物^^ 感覺不到濕濕黏黏的感覺 心情好多了~
今天公公說 接到松山區兵役科的來電了 說老公2/9號就要去成功嶺報到了 怎麼會這樣~~ 剩不到3個禮拜 為啥不提早一個月通知勒= = 這樣突然通知 突然就要去 真讓人很難做好心理準備耶!! 心情的感覺實在很差 但.... 欠國家的還是得還 希望這1年可以快快快快過去!!!!!!! 等明年回來了 就沒有包袱了!! 找工作就更容易了!! 唉... 得當一年的"假性單親媽媽嚕" 還好老公是替代役的 應該還算OK 加上公公保證一定會讓他在台北市服役 就先相信公公的說法囉!! (我還是很擔心老公會去外島>"
哈利今天滿3歲11個月嚕!! 好快~ 下個月要滿4歲嚕!!
預計今天早上10點半 要染髮+燙髮 金額 約4500元吧?! 已預約!!
