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育兒．持家．愛自己
★樺為仙勁★
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Hi~ 小寶真是可愛
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小紅
小虹
小紅ˊ
延遲一周
因為我覺得自己太胖了~~常常走幾步就滿身大汗~~ 有一些朋友就會叫我買一些產品~~ 還有路上會被叫住推銷減肥藥 但是我都跟朋友說我不使用~~我不一定要靠產品來減肥 為了賭一口氣我開始我的減肥 剛開始減重時~~我用了網路流傳的14日減肥餐 每天照餐進行~~ 吃了兩星期~~體重降到7公斤 不過臉色大家問我是不是生病了 左邊那張第一個十公斤拍的 在第一個月身體抗議了小紅小姐不報到了 有人推薦針灸減肥~我開始了我八周針灸 慢慢轉換瘦身方式後~~小紅姑娘已經不在罷工 當時人家推薦鄭多燕可以瘦身 我每天逼自己跳 人家說快走~~我也去快走40分 人家說蛋白質減肥有效 當時人家我哪種有效我就去嘗試 我每天努力的算卡洛里~~少油少鹽多喝水~~ 對照最胖跟現在 這是我的小小分享
3/12~~95 4/15~~84 4/30~~80 5/15~~77 5/31~~75 6/15~~72 6/28~~69 7/27~~67 8/31~~65 9/11~~65
3/12~~40腰 9/1~~30腰 胸圍40e 36d 大腿24 18 手臂18 13 臀 48 37
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