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育兒.持家.愛自己
☆小崴ㄇ咪 ★
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
崴坐機車後座 是他堅持要坐的 雖然很危險 媽咪還是讓他試一試 媽咪還是有綁住他 然後慢慢騎 邊騎邊問他 要不要坐前面 崴還是不要 媽咪心想...一轉眼~崴似乎又長大了 已經會自己坐在機車後座 讓媽咪載他了呢
討論區說"COSTCO法國松露巧克力"上架了 雲開心要去的要去搬回家 賊果~並不是傳說中的"法國松露巧克力" 那個品牌去年吃過 好吃~但還是想一吃 傳說中的"法國松露巧克力" 因為前幾天才去過 爲了崴 買鱈魚+大骨+青菜+水果..... 嗚~賊果 敗興而歸....
崴昨天第一次穿自己ㄉ拖鞋
農曆8月1日
主旨: 令人更健康 的七守則 摘要 一、夜間喝杯水,遠離心腦梗塞 二、不要用溪水洗臉(非常的重要喔!) 三、喝檸檬汁改善骨質疏鬆 四、勿買夜市剝皮椰子,可能回收椰子殼,裝入糖水 五、"停止打嗝法" :以姆指使勁壓另手掌中央多次 六、搓揉耳朵~讓腦袋更靈活 七、吃熟一點的香蕉,抗癌效果愈高 *************************************** 一、夜間喝杯水,遠離心腦梗塞 據統計,腦血栓絕大部分是清晨起床時被發現的,醫學專家指出,可能是夜間缺乏飲水所致。 體內缺水會使血液黏稠度增加,血液過度黏稠、濃縮,容易導致血栓形成,誘發腦血管和心血管疾病的發生。 有些老年人夜間睡了一覺醒來時,感到口幹舌燥,也是由於夜間未及時補充水分,致使血液黏稠而引起的。 據報道,日本某大學的研究人員對男性老人進行分組研究,一組半夜起來喝250毫升白開水,另一組一覺睡到天亮,夜間不飲水,然後分別測定他們的血液濃度。 結果發喝水的一組血液濃度明顯降低,發生缺血性中風和心肌梗死的危險隨之下降。 由於老年人口渴中樞對缺水的反應不靈敏,所以,老年人應做到“不渴時也常喝水”。 除了白天主動飲水外,夜間也應喝上一杯白開水,使血液稀釋,降低血液黏稠度,減少中風和心肌梗死的發病率。 --------------------------------------------- 二、不要用溪水洗臉(非常的重要喔!) 跟你們說件很恐怖的事,希望你們以後出玩能夠很小心警慎。朋友的朋友在做醫生。 來了兩個病人說他們最近經常的頭痛,已經快受不了了。 經過檢查結果,發現他們的腦中長滿了水蛭。 後來發現他們的水蛭來自溪裡面。 之前因為出去玩,看到一條小溪很清澈又冰涼,於是用手舀水洗了一下臉,當時並沒發現水中有何異狀。 但是透明的小水蛭已由鼻孔進入他們的腦中,加以繁殖。 本以為是經常性的偏頭痛,經檢查後得知為水蛭作祟。 目前一個已經死亡了,大家要多加注意呀! --------------------------------------------- 三、喝檸檬汁改善 骨質疏鬆 經常外食的上班族,由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏,長期下來對身體健康是有害無益,該怎麼補救呢專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。 跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人,其國人前幾名的死因和台灣很類似,據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出,撇開排名第一的惡性腫瘤不談,其實,第二、三名合計的心腦血管疾病,遠超過癌症的死亡率,所以,因動脈壁增厚而使血管變窄或喪失彈性的動脈硬化為基盤的心血管疾病,是一般人生命的最大殺手。 尤其很多上班族,吃的是高卡路里、高脂肪飲食,加上身心承受的壓力又很大,且運動量明顯不足的情況下,導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。 根據他的研究,預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開始。 他建議,多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇; 另外,若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人,亦可多喝檸檬汁,也可獲得改善。 此外,在義大利的南部一帶盛產檸檬,當地人做任何料理都會使用檸檬提味,使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰,甚至有人說:「在我的字典中沒有疲勞這二個字」,因而她建議上班族平時不妨將檸檬擠成汁,放在冰箱,口渴時加點水或紅茶當開水來喝,對身體是好處多多。 年輕時曾因生病只吃幾粒柚子得以不藥而癒的義美董事長高騰蛟, 雖然現在高齡80多歲,但身體仍很硬朗健壯,他說,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。 基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助,況且檸檬價錢又不是很貴,所以,上班族與其買一堆高貴的健康食品,還不如多吃這種經濟又實惠的東西,既划算又不傷身。 【2002/01/13 經濟日報】 --------------------------------------------- 四、勿買夜市剝皮椰子,可能回收椰子殼,裝入糖水 我是泰國華僑,前天與一群台灣友人去逛一處夜市,看到有攤販在賣泰國剝皮椰子,一粒四十元,三粒一百元。 友人們想買來喝,只見賣椰子的阿伯拿著刀子割砍洞口,並準備插吸管。我突然想起在泰國,政府曾取締這種裝糖水的剝皮椰子。 於是我檢查所有椰子的洞口,發現全部都貼有麵皮,也就是說這些可能是回收椰子殼,裝入糖水,再用麵皮貼補洞口,一再重複販賣。 由於是再裝填,難免有衛生問題之疑慮。 我當場質疑,那老阿伯還說他不知情。我說你既然不知情,為何還假裝砍洞口? 根本用手指一戳就破洞了。 在泰國,在政府取締下,這種騙局已不再發生,沒想到卻存在於更先進的台灣。 希望此文能喚起有關單位的重視與取締,也希望民眾注意。 --------------------------------------------- 五、"停止打嗝法" :以姆指使勁壓另手掌中央多次 此為中醫穴道----勞宮穴 一般人打嗝都要等很久才會消失,讓人很痛苦.現在提供一種很快就能停止打嗝的方法供大家參考... 這個方法是古代一種導引術,很簡單 就是用一隻手的姆指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央. (左手或右手都沒有關係,用一隻手的姆指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央.壓迫多次打嗝就會停止) 照書上說3分鐘內就會停止打嗝,但是我的經驗只要10幾秒打嗝就會自動停止,相當神奇 --------------------------------------------- 六、搓揉耳朵~讓腦袋更靈活 辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結,即使有空調系統的運轉,人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來,甚至習慣性的偏頭痛,或者突如其來的煩躁,想要做一些清晰的決策都很難。 有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀,她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來,起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰,沒想到耳朵一陣熱摩擦之後,腦袋竟然融合的平衡了起來,好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子,奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。 後來母親告訴我原理,人的耳朵佈滿了大大小小的穴道,給予適當的刺激之後,很快就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。 不囉唆,看到這裡就馬上試試看吧!越是用力,腦袋越是靈光喔! --------------------------------------------- 七、吃熟一點的香蕉,抗癌效果愈高 根據日本科學家的研究發現,香蕉中具有抗癌作用的物質TNF,而且,香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。 日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子柿子等多種水果的免疫活性,結果證實其中以香蕉的效果最好,能夠增加白血球,改善免疫系統的功能,還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。 山崎教授的試驗也發現,香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。
煩腦中~
爸比今天去陸總部授課 祝他成功,順利~
昨晚很早睡 今早爸比起床約05:30崴也跟的起床 ㄧ度不肯睡 媽咪累的起不來 崴也只好跟著睡 爸比昨晚忙到01:00多 回家時我們早就睡了 今早又早起上班 媽咪很心疼他 最近忙的 都是9/12要去授課的教材
爸比下午來電 請媽咪幫忙抓資料 因為爸比整理授課教材時間有限 媽咪當然義不容辭 這時崴也配合的睡.著..了..
昨天NB電腦終於拿回來了 崴崴有車車可玩 媽咪也可以上網囉 沒電腦真的很....無聊 NB回來第一件事就是上BBH 不然大家都以為我怎摩不見了勒^^"
好不容易成功ㄉ"CARS中文版" 卻因為PC掛掉不能看了 崴愛看CARS 媽咪也覺得中文版很好笑 沒想到竟然PC突然不能開機 PC呀~你也給我一次機會嘛!! 就這樣開都開不了 不知道是剛安裝的戲谷發財包 還是中毒了 不明OOXX...... 只能求求你沒事 再謝謝建方叔叔的幫忙囉
回家還是要忙公事 跟沒回家差不多 早早出門(回部隊) 下午回來吃點東西 又繼續埋苦幹頭電腦前找資料 晚上再回部隊 不知道要忙多晚 明早天沒亮又要回去上班 真......辛苦!!
軍人節
益益生日
. . . . . 前一陣子很會說不要 這也不要 那也不要 不過現在還好囉^^ 問他真的 假的 他會說真的 [例如:要喝ㄋㄟㄋㄟ時]
9/3ㄧ早起床電腦就無法開機 9/8晚上爸拔放假才拿NB回來急救
只要媽咪一碰電腦 崴就搶著要玩小遊戲車車 媽咪陪玩一下
但ㄅ比沒放假
老笑話,但還是覺得很好笑捏~ 有事沒事多笑笑~~~~~~ 主旨 : 孝男,翻 ……跟 ……斗 有一戶潘姓人家,長輩過世。 家祭時,請來了一位鄉音很重的老先生來當司儀。 訃聞是這麼寫的: 孝 男:潘根科 孝 媳:池氏 孝孫女:潘良慈 孝 孫:潘道時 但這位老先生老眼昏花又發音不標準。 當他照著訃聞唱名時,凡是字面上有三點水的或左邊部首都漏掉沒看到。 於是就給他念成這樣子:「孝男,翻 ……跟 ……斗 ……」 孝男一聽,直覺得很奇怪,但又不敢問,於是就翻了一個跟斗。 接著又說:「孝媳,也 ……是 ……」 孝媳一聽:「我也要翻啊?」於是孝媳也翻了一個跟斗。 再來:「孝孫女,翻兩次。」 孝孫女一聽,想想爸媽都翻了,我也翻吧!於是就翻了兩個跟斗。 此時孝孫心想:「老爸、老媽都各翻一次,姐姐也翻兩次, 那麼我要翻幾次?」心裡想著想著就開始緊張了:「怎麼辦?」 只見老先生扯開喉嚨,大聲念出: 「孝孫 ……翻 ……到 ……死 ……」
爸比陪媽咪吃晚餐 本來覺得今天悶悶的不想出門 又想去看腳傷但人又懶 爸比突然來電話 [崴接的] 崴一直說:出去~出去~ 我想不對勁唷 原來爸比要回來陪媽咪 過結婚5周年紀念 媽咪好開心唷^^ 我們就近到[環球購物中心] 吃[瓦城]泰式料理 吃的好飽^^~ 崴卻一直跑廁所 因為泰國菜太辣 一直灌水才會這樣 還有去崴愛玩的湯姆熊玩車車^^ 開開心心的吃飽飽回家 爸比也開車回[忠烈祠]上班....
突然自己會唸簡單abcd
預約牙醫塗氟 立安牙醫 下午3:30 攜帶牙刷+健保卡 預防蛀牙,動作要快 後記: 醫生說崴沒蛀牙 但....塗氟不成功 因為崴抗拒~ 還事先做心理建設 提前讓他了解治療牙齒器具 都OK沒問題 一到要含牙托用具就不肯 所以醫生建議吃"氟錠" 多少有用~ 但還是要注意刷牙&漱口 ^^"崴就是不愛刷牙 也不太肯給我用紗布刷 醫生說現在用紗布刷是OK的 媽咪~還是要加油!!
媽咪又想讓崴去上學
硬著頭皮請樓上來看漏水 樓上說約星期6請水電來看 老房子就是這樣 還好我們家已經重牽新管線 不會造成別人的不便
王小崴ㄉ"賽車工廠"遊戲 是:可以換車車ㄉ款式 也可以換車的顏色及增加彩繪 可以換輪胎^^輪胎可以變大變小 還可以變高變低 有背景音樂的選擇 它可以慢慢開也可以開的很快 還有好多好多選擇 王小崴已經會自己操作 玩的很開心 崴喜歡自己創作^^
自從媽咪腳傷開始 每天都晚睡晚起 媽咪因為腳痛不好睡就晚起 崴也跟著晚睡晚起 到現在也如此 真腦筋捏>"
可能是樓上的浴室又漏水 跟樓上處的不好就是因為 剛搬來時裝璜後 發現浴室漏水很嚴重 整個地上都是水 天花板也變色 但樓上就是不承認她們的問題 我們先花錢請水電看過 也請她們自己請水電看 結果都是她們的問題 就此結下不好的樑子 現在又有問題 媽咪覺得很討厭 可是漏水已經滲入磁磚裡了 不解決也不行 老公有2各禮拜不見人 我得自行處理>"
中華電信通知 暫時停用 0900~1700 一度以為是詐騙電話 家裡接過太......多類似電話 但這次有顯示對方電話號碼 又有留電話還可以一直重複聽留言 不管它 又不是要你的錢 直到早上才發現電話真的不能用了 所以也不能上網 還好王小崴玩的"賽車工廠"遊戲 不用連線也能玩 *O*~真是太神奇了
中元普渡
拜地基主