OO, 幼兒武術 (51) - 來 HAWAY 1

今日課程主題與進度: 虎形拳 之 來去HAWAY 1

上課流程:

熱身伸展 > 基本工 > 上週動作複習 > 今日主題課程 (來去HAWAY 1) > 體操 > 靜坐

體操會依如下內容循序漸進練習:
- 前滾翻
- 側滾翻
- 後滾翻
- 小魚躍前滾翻
- 低向高前滾翻
- 高向低前滾翻
- 跑步前滾翻
- 前滾翻接跑
- 倒立
- 側翻