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∮O媽咪∮

O弟, 幼兒武術 (3)

2011年03月02日
O弟, 幼兒武術 (3)_img_1

今日課程主題與進度: 唐詩拳 (春曉) 之 夜來風雨聲

上課流程:

熱身伸展 > 基本工 > 上週動作複習 > 今日主題課程 (夜來風雨聲) > 體操

體操會依如下內容循序漸進練習:
- 前滾翻
- 側滾翻
- 前滾翻接跑
- 倒立
- 側翻