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O弟, 樂高動力 (4)
今日課程主題與進度: 上課流程: 熱身伸展 > 基本工 > 上週動作複習 > 今日主題課程 ( ) > 體操 體操會依如下內容循序漸進練習: - 前滾翻 - 側滾翻 - 前滾翻接跑 - 倒立 - 側翻
今日課程主題與進度: 期末總複習 上課流程: 熱身伸展 > 基本工 > 上週動作複習 > 今日主題課程 (期末總複習) > 體操 體操會依如下內容循序漸進練習: - 前滾翻 - 側滾翻 - 前滾翻接跑 - 倒立 - 側翻
今日課程主題與進度: 課程複習-2 上課流程: 熱身伸展 > 基本工 > 上週動作複習 > 今日主題課程 (課程複習-2) > 體操 體操會依如下內容循序漸進練習: - 前滾翻 - 側滾翻 - 前滾翻接跑 - 倒立 - 側翻
今日課程主題與進度: 基本功組合動作教學 上課流程: 熱身伸展 > 基本工 > 上週動作複習 > 今日主題課程 (基本功組合動作教學) > 體操 體操會依如下內容循序漸進練習: - 前滾翻 - 側滾翻 - 前滾翻接跑 - 倒立 - 側翻
今日課程主題與進度: 體操-側翻 上課流程: 熱身伸展 > 基本工 > 上週動作複習 > 今日主題課程 (體操-側翻) > 體操 體操會依如下內容循序漸進練習: - 前滾翻 - 側滾翻 - 前滾翻接跑 - 倒立 - 側翻
今日課程主題與進度: 高踢腿動作教學 上課流程: 熱身伸展 > 基本工 > 上週動作複習 > 今日主題課程 (高踢腿動作教學) > 體操 體操會依如下內容循序漸進練習: - 前滾翻 - 側滾翻 - 前滾翻接跑 - 倒立 - 側翻
今日課程主題與進度: 仆步+穿掌 上課流程: 熱身伸展 > 基本工 > 上週動作複習 > 今日主題課程 (仆步+穿掌) > 體操 體操會依如下內容循序漸進練習: - 前滾翻 - 側滾翻 - 前滾翻接跑 - 倒立 - 側翻
今日課程主題與進度: 基本功-仆步 上課流程: 熱身伸展 > 基本工 > 上週動作複習 > 今日主題課程 (基本功-仆步) > 體操 體操會依如下內容循序漸進練習: - 前滾翻 - 側滾翻 - 前滾翻接跑 - 倒立 - 側翻
今日課程主題與進度: 體操-倒立 上課流程: 熱身伸展 > 基本工 > 上週動作複習 > 今日主題課程 (體操-倒立) > 體操 體操會依如下內容循序漸進練習: - 前滾翻 - 側滾翻 - 前滾翻接跑 - 倒立 - 側翻
今日課程主題與進度: 彈踢動作教學 上課流程: 熱身伸展 > 基本工 > 上週動作複習 > 今日主題課程 (彈踢動作教學 ) > 體操 體操會依如下內容循序漸進練習: - 前滾翻 - 側滾翻 - 前滾翻接跑 - 倒立 - 側翻