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∮O媽咪∮

O弟, 中班幼兒武術 (19)

2012年01月11日
O弟, 中班幼兒武術 (19)_img_1

今日課程主題與進度: 仆步+穿掌

上課流程:

熱身伸展 > 基本工 > 上週動作複習 > 今日主題課程 (仆步+穿掌) > 體操

體操會依如下內容循序漸進練習:
- 前滾翻
- 側滾翻
- 前滾翻接跑
- 倒立
- 側翻