今日課程主題與進度:少林拳教學20-22組合動作上課流程:熱身伸展>基本工>上週動作複習>今日主題課程(少林拳教學20-22組合動作)>體操體操會依如下內容循序漸進練習:-前滾翻-側滾翻-前滾翻接跑-倒立-側翻