不是一問一答,對方講一個狀況,你沒有回答他,而是引導他多說一點
Q:
A:你要不要多說一點?
Q:
A:你要不要試著說說看,你不知道怎麼辦的這個心情是什麼?
(只做一件事情:因著對方的狀況,引導他描述更多)
Q:
A:你這個( )狀況,你個人覺得呢?其實你可以多講一點你的感受,多講一點你的痛苦
(引發他敘述更多,你已經在幫助他了)
Q:如:他說他有憂鬱
A:負責讓他說,他的狀態有多憂鬱,不試圖解決他的憂鬱
(沒有怎麼辦,這三個字)
陪伴他說更多,引導他看清楚自己
不要把自己設定在要幫助他的角色,因為會讓你掉入你幫不了他的困境
但是,身為一個心靈輔導師,絕對沒有一個你幫不了的人
舉例:
Q:許醫師,我癌症末期快死掉了,你能幫我嗎?
A:你為什麼覺得你快死掉了?
Q:(........說很多)
A:你對於你快死掉這件事情,你覺得怎麼樣?
Q:(........說很多)
A:如果你快要死掉,假設你真的會死,你生命中還有什麼遺憾?
Q:(........說很多)
對談下來,會發現問題不在於他快死掉這件事,而是他沒有真的勇敢的活過,或者是在他快死掉之前,他如何去和他的親人,好好的說出心裡的話
