文章來源《新時代賽斯教育基金會三鶯分處/志成主任》
打開內在九大感官練習(前七大)重點整理
(賽斯書/靈界的訊息/第十九章內在感官)
第一個感官：內在振動性觸覺。
這個感官的練習是在一個同理心的感受，一種人與人、與所有關係的感同深受，一種同體大悲的感同深受，一個甚而面對一株小花、小樹、釘子、一粒沙，你都可以感受到它意識的存在。
第二個內在感官：進入心理時間。
可與第一個內在感官相互的運用。你可以藉由「專注的進入心理時間」同時也感受到「內在振動性觸覺」，或者你藉由「感同深受的專注」而「進入心理時間」。所謂的心理時間，就是讓我們感受和肉體脫離。所謂的脫離，就是脫離物質實相線性時間的限制，換言之，心理時間就是沒有時間。你所在的位置就是當下，而當下就是永恆。
第三個內在感官：知覺現在、過去與未來。
當你脫離肉體對於物質實相的線性時間，你即在遼濶的現在，而所謂的「遼濶的現在」，就是當下、過去、未來三次元同時的存在。換言之，當你進入到知覺現在、過去、未來，你感受到過去的你、現在的你和未來的你，你可以試著和你的過去連結、或和你的未來交會。
第四個感官練習：如何的感受當下的每一個起心動念，即觀念的感官。
抓住每一個起心動念，抓住每一個想法去放大而形成你的觀念，而觀念就是在你的任一信念系統的任一信念。你創造你的人生實相，信念創造實相。你因著你的觀念感官而形成你的人生實相。任何一個起心動念的放大，形成你的觀念，去看到你的信念系統，從而你就了解「我創造了我的人生實相」。
第五個感官練習：認識可知的本質。
更深的同理心的展現。除了感同深受以外，藉由你的意識擴展，在你眼前所出現的每一個人事物，他就是你、你就是他。一個更深層的同理心，已經引導你跳躍過一個感同深受的自己，而你全然就是一個你看到的任何一個人事物了
。
第六個感官練習：對一個基本實相的天生知識。
所謂的天生知識，即當下的你全然處在一個「知曉狀態」。所有問題的發生，答在問中，所有實相的創造，都在一個知曉的狀態下所創造出來的。就好像蜘蛛生下來就知道它天生就會織網，不需要有任何人來教導它。所謂的天生知識就是你本來就知道的「知識能力」，你無需外求，就在你內。當你能夠經常的引導自己在一個知曉的狀態，對於基本實相的創造自然就了悟了。
第七個內在感官練習，組織囊的收縮與膨脹。
我們每一個人的存在即是能量，也是意識所形成的。而我們的組織囊是讓我們的能量成為一個很棒的「能量圈」，而這個能量圈也可以稱之為星光體、能量體。你可去感受你的「存在即意識」、「存在即能量」。因為我們每個人的存在意識，都是一個屬於個人的小宇宙，此個人的小宇宙也在每一個元子的微秒與大宇宙連結著，我們在每一個當下都感同深受大宇宙的恩寵。回到「能量不滅定律」，因著我們的存在，我們的能量它一直都在那兒守護著我們。
小結：
打開內在感官是個整體的運作。
所謂的「神奇之道」，就是藉由打開內在感官的同時，你的內我意識的直覺、感知力也同時打開了。當我們意識不斷的向外開放，我們與宇宙一對一的關係自然就存在的，而我們每個人內在都有一個愛、智慧、慈悲的心和一個為善的力量，因而我們神通及創造。而神通的力量就是心電感應、心想事成、預知未來的直覺力的開展，當你的直覺力開展出來了，神奇之道也就發生了。
你創造了你人生的實相！
