自在修練/王怡仁P68誠實面對自己，是個人覺察最基本的態度。然而，要想「誠實」，就得先突破「面子」這一關。若是臉皮拉不下，「小我」也就破不了，那麼，就算想要面對自己，也會隔著「面子」這層簾幕，無法清明覺照。「覺察」就像是洗澡後，裸體對著鏡子看自己，不論鏡子裡的自己是什麼樣子，哪怕是胸前的一片濕疹，或是肚子上的一顆黑痣，都是自己的一部分，如果連自己都沒辦法接納自己，就會想要盡快穿上衣服，將濕疹與黑痣都掩蓋掉，然而，倘使看不見真正的自己，又怎麼能真切地轉化自己？
