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cindy bear

他的寶貝

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找倫子阿姨吃飯(補)

2013年07月05日
公開
6

保母阿嬤今天出去玩跟媽咪請假 媽咪不想把蘋果關在家 於是決定帶蘋果到台北找倫子阿姨吃飯 蘋果今天好早起 等哥哥及爸比都出門後 蘋果也不得閒的跑去翻哥哥三國演義漫畫書 邊看還用手指頭點著字 好像一副真的看得懂的樣子 好好玩 ↑(蘋果一專心起來就會不自覺翹嘴巴,這動作跟她老爸一模一樣,真是=_=") 時間差不多了 媽咪用推車帶蘋果出門 從家裡這邊沒遇到低底盤公車 還好有好心人幫媽咪抬推車上公車 到了板橋車站 要換搭捷運嚕 不過媽咪覺得捷運的電梯很不方便捏 除了距離遠要跑到另外一頭外 電梯小又慢 往往都要等個兩三趟才會輪到媽咪 也因此媽咪拖了不少時間才到民權西路站 終於跟倫子阿姨碰面了 我們到達餐廳後 蘋果開始歡歡想睡覺 媽咪把她抱起隔沒幾分鐘 蘋果就呼呼大睡了 這一睡 睡了差不多兩個小時 也讓媽咪賺到可以好好的用餐及跟倫子阿姨聊天 倫子阿姨很可愛呦 買了一堆麵包及蛋糕要給媽咪 還買了很好吃乳酪吐司要給蘋果吃 果然很合蘋果的口味喔 2點多蘋果起床 媽咪弄點白飯+麵湯給她吃 蘋果倒是吃了不少哩 也恢復體力開始搗蛋 還把水杯打翻害媽咪整支手機進水 真是欠扁 倫子阿姨也該回去上班了 媽咪就帶著蘋果準備回家嚕 不過呢 媽咪"故意"在中山站下車 因為想讓蘋果走走 中山站可以走到台北車站也不會曬到太陽 果然 蘋果走到有樓梯的地方後 開始不受控制了 很奇怪呦 蘋果超愛上下樓梯的 明明樓梯間隔那麼高 她的腳又那麼短 爬起來不會吃力嗎 媽咪倒是為了要扶她得彎腰 腰痠到快斷了啦 眼看也4點多了 媽咪把蘋果抓進推車後 我們便搭捷運回板橋嚕 回到家 幫蘋果洗個舒服的澡後 冷氣開下去 她就舒服地睡著了 睡一下也好啦 這樣媽咪才可以輕鬆一點 哈~

有操到喔

2013年06月30日
公開
14

爸比、阿公及哥哥三人 8點多就去河濱騎腳踏車了 這時候天空有點陰陰的太陽還沒出現 媽咪帶著蘋果到附近的國小操場走走放放電 媽咪用推車推蘋果出門 到了操場再讓她下來 操場上人不多 媽咪就讓蘋果在pu跑道上走走 ↑(天氣悶熱蘋果流好多汗,媽咪拿水出來給蘋果,蘋果猛灌) ↑(一直看著小姐姐跟她的爸爸玩丟球遊戲) ↑(這是在幹嘛,媽咪也不懂捏) 媽咪牽著蘋果走了一圈半的操場後 這時9點半太陽露臉了 媽咪想一個小時也玩夠了 蘋果早上6點半就起床了 帶她回去洗洗澡讓她補個眠吧 回到家 蘋果待在客廳玩 媽咪趕緊放水 洗完舒服的澡後 蘋果吸了媽咪捏捏 冷氣開下去沒5分鐘就睡著 下午4點 爸比開車載哥哥及阿嬤到新北市政府看戲 媽咪及蘋果也跟車一起去 把阿嬤及哥哥載到目的地後 我們就去愛買對面新開通的遠東路 那裏的人行道空間很大 帶蘋果去放放電走走 蘋果走得很開心 完全不給爸比媽咪牽 遇到樓梯就一直上上下下 搞得爸比媽咪都累了 因為怕她在樓梯跌倒要一直扶她 也是走了一個多小時 我們牽車準備回家了 在車上 爸比放著舞台劇的音樂 蘋果還跟著跳呢 爸比跟媽咪說:蘋果好像快睡著了 媽咪回:哪有啊~她精神很好呀 過一會兒 媽咪看到蘋果點頭打瞌睡 把她抱起後她馬上就睡著了 動作真是迅速 看來今天被操到了 雖然天氣熱 但出去走走也是不錯的啦

喝奶茶心情變更好?

2013年06月29日
公開
39

哈~ 這篇新聞讓愛喝奶茶的媽咪有了光明正大的理由喝~奶~茶~~ ******************************* 喝奶茶心情變更好? 醫師:研究有證據 NOWnews – 2013年6月13日 上午1:38 記者曾少甫�台北報導 據一項針對769名包裝茶飲用者所作的最新調查指出, 50%的奶茶飲用者喜好與朋友聊天時飲用。 「My dear friend」奶茶廣告中大家耳熟能詳的句子, 代表著奶茶是年輕人相聚時常選擇的飲料。被問及為什麼喜歡喝奶茶時 ,吳姓高中生表示:「喝奶茶感覺很放鬆,與朋友討論課業時喝感覺就很開心。」 精神科醫師則引用國外研究證實了奶茶與好心情間的連結。 新店耕莘醫院精神科主任級醫師楊聰財指出, 美國知名的《精神藥理學期刊》研究已證實,相較於網路上紅極一時, 一般認知穩定情緒最佳的茶品是淡定紅茶,其實奶茶多層次的風味更促進正向情緒的表現。 該篇研究以16名非吸菸及咖啡因上癮者為對象, 隨機抽樣飲用紅茶及奶茶後30分鐘及60分鐘, 分別以STAI焦慮量表及 HT情緒量表做測試, 結果發現:喝奶茶在促進正向情緒的效果更佳。 楊醫師補充解釋,奶茶會促使腦內釋放多巴胺, 這種神經傳導物質能刺激人體產生愉悅、快樂的感覺, 以及讓注意力集中,對於正向情緒的產生有相當大的貢獻。 同時,奶茶經人體吸收後,會幫助大腦情緒放鬆,穩定情緒,讓人保持好心情。 楊醫師表示,除了與朋友們相聚時飲用外, 於壓力情境下喝奶茶亦可減緩焦慮,幫助舒壓。 學生們在壓力情境下例如面臨大考、課業壓力重時, 飲用奶茶也可發揮正向情緒的影響效果,穩定情緒、舒緩壓力。