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小宇宙的能量

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孩子鬧情緒，父母不能做的事！

2012年10月06日
公開
44

父母扮演情緒教練的孩子，比較有能力處理自己的情緒，挫折忍受度高，社交能力和學業表現也比較傑出。提高孩子的情緒能力，已成了現代父母的必修課。面對孩子的情緒，父母最常見的反應是： 1. 以暴制暴：「再鬧，就給我試試看！」「不乖就把你趕出門」之類的嚴懲、恐嚇和威脅話語，不但會扼殺孩子的自尊心和安全感，甚至採取自我破壞和被動的攻擊行為當成報復。 2. 當孩子情緒的奴隸：「不要哭，就帶你去吃麥當勞！」「我買玩具給你就是了，別難過了！」用賄賂、哄勸的方式息事寧人，避免孩子體會不好的情緒，反而讓孩子學會了「情緒勒索」。 3. 男孩別哭：「男子漢不要哭，勇敢一點！」哭泣不是懦弱的象徵，男孩也有各種心理需求。一旦哭的權利被剝奪，男孩的情緒表達就容易出現障礙。 4. 為孩子的情緒貼標籤：「你這個壞孩子，為什麼這麼粗暴？」「真是愛哭鬼！惹人厭！」你貼在孩子身上的「負面標籤」，會輕而易舉的扭曲孩子的自我概念。 5. 流於說教：「你看！我不是早就跟你說過了……」當孩子傷心、難過、生氣的時候，情緒已經主導了全部意識，根本不是灌輸規則與訓誡說教的好時機。 6. 迴力球效應：「你再鬧啊！乾脆把我氣死好了！」在孩子鬧脾氣時，無法保持冷靜，反而回以憤怒，形成「你來我往」的惡性循環，最後「發脾氣也沒什麼大不了」的想法也將深刻在孩子的心上。 7. 阻斷話語：「怎麼垂頭喪氣的？振作一點！」對孩子的情緒視而不見或輕描淡寫，不但阻斷了親子溝通，也讓孩子相信情緒是不受歡迎的，進而築起一道心牆，變成一個對自己和他人的感受都顯得麻木的人。 8. 歸咎他人：「跌倒了不痛！都是地板害的！」當孩子遇到挫折時，為了安撫孩子情緒而歸咎外界環境的做法，會讓孩子無法對自己負責，失去從錯誤中反省學習的機會，容易養成遇到挫折「只會怪別人」的惡習。

忙碌的父母如何陪伴孩子？

2012年09月24日
公開
31

本文出處：一開始就不孤單Ⅱ 作者：selena 全職媽媽育兒生活已經邁入第八年，我與孩子的相處時間愈來愈短，除了她們開始全天日的上課外，我也開始進入忙碌的工作。雖然仍在家工作，但整個工作仍然佔據我許多時間。我常常衡量時間並調整行程，就目前女兒還處在國小階段時，豐富她們的童年及陪伴孩子仍是我覺得非常重要的工作，此階段，「孩子」還是我們的第一優先。 還記得我在姊妹倆吵架後鼓勵她們： 孩子，童年是人生中最短的時間， 但卻是長大後你說的最多、最長的一段時間。 童年生活影響著你的發展，你的價值觀，以及所有你的想法。 所以要讓你的童年充滿愉快的畫面。 我心裡一面盼望她們珍惜目前姊妹倆可以天天膩在一起、睡在一起、生活在一起的美好時光，一面又再次叮嚀著我，讓她們的童年自在、溫暖一點，我和先生不愛把女兒送進課後的冰冷教室，因為我知道父母緊握的手才是孩子最期待的課後照顧。 忙碌的父母如何陪伴孩子？如何去營造一段優質親子互動呢？ 一、固定就能產生期待 固定時間的親子相處是很重要的，與孩子每天選擇一段時間單純地相處，即使只是三十分鐘。親子間一起用餐（沒有電視陪伴、盡量在家用餐）、飯後的散步小道、一起共浴、睡前的童書共讀、心靈交談……等，這些都能有固定的模式，只要你每天固定這樣做，孩子在發生時間快到時，就會開始期待與爸爸媽媽的交集，因為固定，孩子會習慣這樣的每日行程與頻率，他會期待這樣的交集。 二、家庭日、旅遊日就是加溫日 平時工作很難陪伴孩子的雙薪家庭，假日就成了最重要的時光，與孩子來一段小旅行，即使只是住家附近的小公園，也能締結親子間的連結。或是一起在家做些勞作、拼拼圖、堆積木、玩黏土……（不是只有孩子做，父母也一起陪著孩子），都能讓孩子感覺爸爸媽媽「在」的美好滋味，雖然工作日沒辦法在一起，但假日的相處對孩子來說就是最期待的時光。 三、秘密式的親子活動 我喜歡在親子間創造「秘密」，小朋友喜歡秘密，因為有一種期待的美妙滋味，所以我常常安排秘密活動、秘密話題，讓孩子有驚喜的感覺，秘密地為她們安排一場小朋友聚會、秘密地帶她們去一個地方冒險、送她們一本書、或是寫一張小紙條放在鉛筆盒裡……等，這些秘密活動往往就是孩子最深刻的回憶。我的孩子很喜歡紙條傳情，有些時候我會在她們的鉛筆盒裡偷偷地放愛的小紙條，有些時候她們也會在爸爸媽媽的書桌上遞一張「愛」，如果很久沒傳紙條，她們還會撒嬌地說：「媽媽好久沒有寫紙條了喔！」來表示自己愛的需求，紙條傳情真的是讓愛穩固的秘密方式。 如果從前你疏於照顧孩子、陪伴孩子沒有關係，從今日開始就是個美好的起始，陪伴孩子永遠不嫌晚，只要你願意，偶而放下身邊的工作，陪陪孩子也能為你個人創造能量，因為孩子永遠是幫助我們更加成熟的貴人，有很多時候孩子的想法更能讓你海闊天空，所以陪著他、伴著他，才能和他更親近。

宇安診所

2012年09月23日
公開
39

一定要記得這一家 因為他星期日早上有看診 8天前感冒去小太陽就診 二度就診時換了藥 當時已經提醒醫師有鼻涕的問題 結果他還是沒開鼻涕的藥 引發後來鼻涕倒流的越來越嚴重 我看不對 三度就診 醫師雖換了藥 但已經止不住鼻涕的症狀 而且越來越嚴重 開始有輕喉嚨的現象了 決定換家診所 就想到文拔拔介紹的宇安診所 幸好星期日有看診 這是位很年輕的台大醫師 但他看診的方式 讓我第一印象很特別 他直接拿出風車要ba吹 然後就告訴我ba的氣喘輕微發作了 什麼?2天前去小太陽什麼也沒說 後來聽蔡醫師的分析 跟我去大同醫院洪醫師的分析是相同的 讓我第一印象就信服這位醫師 所以小太陽除名 宇安診所目前納入口袋名單 不過我去拿藥的那位藥師(這位是假日藥師,還有位星期一~星期五的藥師就精明多了)就很糊塗 竟然把吃法說錯 害我讓ba多喝了一次藥水 說對不起有用嗎?真是的~~~ (ba的反應) ba很喜歡去小太陽診所,所以他不能接受要換診所 但還是不顧反對帶他去 所幸還願意跟我進去 一進去,我說:「我要寫資料,你先去旁邊等我」 ba顯的很開心的說:「宇安診所好漂亮喔」 其實是因為宇安是新診所設備都很新 再加上照明很好 所以診所內顯的明亮舒適 馬上又被櫃檯阿姨說:「好會說話喔」 接下來ba也是相當配合 櫃檯阿姨直直稱讚 等收據的同時 ba說:「麻麻,我要坐外面的小火車」 當時我是背對小火車的 聽到這句話我心又一涼 啊~~~那是生病的小朋友坐的耶 勉強自己回頭去看一看那小火車 一看~~~馬上答應讓他去 因為陽光把小火車照的直發亮 還哪來的細菌啊 只是~~~ba~~~也坐的滿頭大汗啦!哈哈哈 ps.看著藥袋的ba對著我說:「宇安診所是宇涵的宇 你看的安安診所的安」 我想一想~ㄟ~對耶^0^

白人牙膏工廠&虫二刑館

2012年09月23日
公開
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結束行程回到家後 BA直說我今天去嘉義和雲林很開心 說的讓我和b拔都覺得很欣慰 直想著下次要帶他去哪好呢? 嘉義的白人牙膏工廠 一到那就先送冰棒和牙膏(還有免費的飲料區) b拔說送冰棒是有目的的行銷 如果吃了冰棒牙齒有些不舒服 待會產品說明會後 一定就會買牙膏 唉啊~管他的呢?反正你吃的挺開心的!(我和BA都不能吃) b拔這次的目的是要買蜂膠牙膏 而我倒是覺得支持一定台灣的產品也是好 所以會後我們買了一組(市價1200)廠區價600(含兩支蜂膠牙膏+牙刷+牙線+漱口水等) 又吃又拿眉開眼笑的b拔 主持人阿強正在介紹牙刷的特別之處 有認真看產品影片的我 會後搶答到一題 得到小蜂膠牙膏一條 PS.主持人在介紹哪一條牙膏的時候 BA還舉高他手上一模一樣但迷你的贈送的牙膏 主持人注意到了說:「對!弟弟,就是那一條」 電動撈魚區~覺得是虐待動物~所以不准BA過去玩 餵魚中 雲林的虫二行館 一到那裡空氣就变的涼爽舒適 人的心都會跟著平靜 很美的地方 不過每人低消200元(呵呵) 我們點了一套下午茶點和夢幻巧克力(這杯超好喝的) 拍完照趕緊讓BA下來 原來這些石頭彎道禁止攀爬 因為這是戶外自助餐的桌面啦 下午茶點~但大家興趣缺缺~早知道就不點了 到了這裡,BA特開心似的,都開始耍寶了呢