洋蔥+高麗菜+紅羅蔔切茉飯(胚芽米+白米)1/2碗蔬菜高湯塊4-5塊+水半碗放進電鍋(外鍋2-3米量杯水)煮到跳起來就好了拿2片波菜葉下水燙過磨成泥再拌入煮好的蔬菜粥就OK了小花妹超愛吃粥的一次可以吃一碗耶吃完再加150CC牛奶(金可貝可)食量超大可惜不長肉不長體重真不知道吃到哪裡去了
