今天開始練習情緒圖卡
我自己在紙上手畫了四個情緒臉譜
高興,生氣,難過和害怕
睡前讓維指認今天的心情如何
少爺選了生氣
我滿懷疑惑
中午老師還問我今天維到底為什麼情緒這麼HI
根本坐不住
連聯絡簿都不想抄
被老師抓到身邊才寫的
問他還說是因為太早起床所以沒精神
(那應該是懶懶不想動才對吧)
可是一整天還是很亢奮
他居然說今天很生氣
問他為什麼
他說:因為爸爸沒在我七點準備好就帶我去上學,害我今天抄不到聯絡簿
(事實是他在出門前找不到跳繩,爸爸就決定等七點半要上班時再一起送他上學)
我跟他解釋了這件事是他自己造成的
所以不應該生氣怪爸爸
他也接受了
(我不能理解為什麼一整天的好心情,還是無法抵過那30分鐘的感覺)
不過至少他學著把自己的情緒說出來
有進步了
