1.計畫…不然會多買…造成食物腐爛..食用不新鮮外…還會要浪費錢..嚴重點會生病
2超市一定會比較貴除了特別折扣....市場一定比較便宜....越大市場的越便宜..因為可以比較多一點
3.買時令菜…簡單來說是什麼時候出產的蔬果海鮮..都會因為產量大而便宜..又好吃
4.比價錢也要比新鮮……貨比三家不吃虧
5.要收市採買: 前的45分鐘去驗貨…收市前30分開始開始買……
6.海鮮一定要最後買……其次是肉…..以免回家都不行囉!
7.擬定好後大量在同一家採買和跟店家維持良好關係……當然也可以跟朋友一起買
8.在休市後隔天買通常是很新鮮....又便宜…
9.最後就是一定要做筆記....知道所謂市價…這樣不容易買貴…..
