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ellaelva

Ellaelva的拿手菜之二∼∼媲美餐廳菜的豆腐羹

2004年07月13日
豆腐羹 素食版

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材料:板豆腐(就是那種在傳統市場賣的硬一點的豆腐)兩塊(以一般嫩豆腐的體積來說)、方形油豆腐兩塊(同樣的也是以一般嫩豆腐的體積來說)、香菇六朵、素火腿絲一碗、竹麻筍絲兩碗、木耳絲一碗、紅蘿蔔絲一碗、紅辣椒兩條、九層塔一把、薑三片、香菜些許、

調味料:素蠔油五大匙、糖兩茶匙、鹽一茶匙、油兩大匙、麻油兩大匙、香菇精3大匙、太白粉、蕃薯粉、水一千西西、素高湯一千西西

作法:

1. 將水煮沸,投入油豆腐已熱水滾過去油,然後瀝乾;香菇洗過後再以熱水泡開

2. 將板豆腐和油豆腐切成丁狀,且注意這兩種豆腐請要大小統一;將香菇切成絲、辣椒切成丁

3. 九層塔摘取葉子後清洗過;香菜清洗過後,切碎

4. 燒熱油兩大匙、麻油兩大匙,下薑片爆香、轉中火後再加入素火腿絲,煎過(在素火腿絲還沒定型前,不要隨便翻動,不然你只會有素火腿碎肉)

5. 待素火腿絲定型後,加入香菇絲爆香、紅蘿蔔絲、木耳絲、竹麻筍絲,(請依照這樣的順序,因為這樣才能編出香味,編香的動作在煮素食的是非常必要的。)

6. 等到,剛剛的食材炒過,下兩千西西的水和素高湯,加入板豆腐丁和油豆腐丁以及辣椒丁下去滾

7. 材料開始滾後加入,素蠔油轉中火滾到板豆腐帶點醬色,加入香菇精、糖和鹽調味,(請依照個人喜愛)

8. 加入調味料之後,轉大火滾開材料一下,下太白粉跟蕃薯粉調成的芡水(請分幾次慢慢的勾芡,不然會吃到一團團的芡塊)

9. 勾芡完後加入九層塔滾開後熄火, 上菜時,加一點的麻油、香菜碎和一些些的白胡椒,就是一道營養可口的素豆腐庚


備註:在調理素料時常要放很多油,原因是豆類製品很會吸油,再者素料都是豆類製品,需要用油以炸或是煎的方式將其定型。