爸媽學乖一事
說實在是孩子比賽這麽多次...
犯這種錯誤是很不應該
早上出門趕時間,
爸爸就拿costco買的小麵包球三顆打發涵涵的早餐
當然平時過日子...不餓就好沒什麽
比賽要耗大量能量
三顆麵包會讓你肚子空空,發不出力來
早餐吃的好不好當然有差...
不然為什麽比賽用禁藥有的沒的....
比賽前吃什麽下去...是有影响
小小東西能讓你有爆發力....
媽媽到時候就要下去涵涵去檢錄了
發現涵不是慢游.....(800自本來就慢游)
是慢動作......超慢的動作在進行
11.47.41
比選拔最差的狀況,還差的成績..
也比去年六月成績還差
涵說一跳水下去後,她發現全身沒力....
完全手腳都衝不出來
所以慢游慢到第四名
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她一上來媽媽先拿寶廣力伺候
再跑去7-11
買一個茶葉蛋跟一盒巧克力
原本想再買牛奶
但不行隔不到一小時再比200蝶
喝了水,寶曠力....不能再一肚子水
吃完休息一下下再下去檢錄200蝶
國中/社會組一起比
她一路追隔壁水道的高中生
全水道第二名, 國中組第一名
3.16.16 拿下第一名 (社會組的第一名3.13 只差3秒 )
國中組第二名 3.38.66 (也是桃園區派出來的選手)
涵涵遠遠甩了她22秒呢!
但教練說
[每次練習的時候那麽認真,下去時那麽保守幹嘛,你捨不得衝啊
你太慢衝了,妳體力夠,不要那麽保守]
罵夠了才問...[妳冠軍啊...不行還是太保守了]
他很認真看賽...只管自己的學生...沒在管別的選手
平時練習時候也在堓上看你的技巧速度,
比賽時候的表現速度拿來比較
且教練他們都好厲害.....上來後還可以跟你檢討
第一個50你多少秒,第二個50多少秒.....三..四...
你應該怎麽配速....那裡要加強的...
雖然拿著碼表沒錯...但結束了還記得那個50游差了
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回家後教育,再教育爸爸
以後送孩子去比賽....一定要吃好早餐
一定要有肉,有蛋再加起司片
很重要...很重要....
