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♪ saba

菜單:玉米牛肉蒸蛋

2006年05月04日
1.玉米 牛肉剁碎碎
2.生馬鈴薯磨成泥
3.玉米+牛肉+馬鈴薯+雞蛋+水(蛋的體積1.5倍)+少許鹽 拌勻
4.以大火蒸20分鐘(鍋蓋用一根筷子卡著留縫隙.蛋才會蒸的細緻)
5.熄火前一分鐘,在蒸蛋表面灑上天然海苔粉,繼續蒸1分鐘即可熄火
菜單:玉米牛肉蒸蛋_img_1能直接吃,因為馬鈴薯跟玉米可以取代主食類!也可以拌飯和麵線一起吃!