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Sandy 珊迪

珊迪碎碎念

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感冒為什麼不要一直吃藥

2013年12月18日
公開
68

最近從網路上看的一篇文章, 覺得說得似乎挺有道理的, 想到之前新光醫院的一個小兒科醫師說的, 藥物無法治療感冒, 只能舒緩症狀, 與此觀念似乎相同, 節錄部分來分享了~ 感冒為什麼不要一直吃藥 by林燦城醫師 衛生署在感冒流行時期也只會呼籲： 「請多喝水，多休息，少去公共場所」。 從來沒說過要民眾吃藥這一回事。 感冒，大多數是因病毒感染所致， 目前西醫對病毒仍然沒有特效藥。 幸好人體本身有自我防衛的能力， 這些自我防衛就是利用鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等機轉來達成。 西醫所發明的感冒藥， 不但不能對抗感冒病毒， 反而都在打擊這些自我防衛： 「抗組織氨、假麻黃素」讓鼻塞打開，鼻涕減少、不打噴嚏， 「氣管擴張劑、類固醇」讓氣管門戶大開，讓痰的分泌減少， 表面上症狀改善了， 事實上，卻是「門戶洞開，引狼入室。」 在台灣過敏性鼻炎與氣喘的發生率隨著診所的越普及反而越來越高， 原因何在？ 很少人去想到：基本原因是感冒藥吃太多了， 將免疫力給破壞， 身體的防線由第一道的鼻腔， 退到最後一道的肺泡所致。 原來一直吃感冒藥不但不能「治病」， 反而會「製病」。 感冒即使不吃藥， 通常約5-7天抗體產生後， 身體自己也會康復， 吃感冒藥沒有效， 但還是建議要看醫師做診斷， 因為怕就怕會有併發症， 或根本不是感冒， 都有奪命的危機。 吃感冒藥不但無效而且傷身。 醫學院所受的教育裡， 病毒性的感冒是：「沒有藥物可治療的」， 要靠自己的免疫力來對抗。 感冒藥會降低身體抵抗病毒的能力， 不但對六歲以下的小孩有傷害， 對大人的健康也沒有好處. 衛生署只建議：「多休息，多喝水」 只是大人因為要工作， 只好吃藥來減輕不舒服感。 但是很多家長誤以為要吃感冒藥， 感冒才會快好， 這是醫界沒有盡到衛教的責任。

轉寄分享 ~ 改變想法 ,轉變感覺

2013年12月06日
公開
18

看了讓人直點頭的文章------ 文章來源:網路 有一個人，在某個下雨天搭乘公車， 車上的乘客擠得像沙丁魚一般。 在不耐中，他突然覺得某個人的雨傘尖碰到了他的腳踝。 他本想轉頭對那不知輕重的人還以顏色。 但車裡實在太擠了，他根本無法轉身。 當車子搖晃時，那雨傘尖就刺得更重， 他心中的怒火逐漸升高， 心想等一下非好好訓斥對方一陣不可。 好不容易到了一個大站，下去了一些乘客， 他終於有了回轉的餘地， 憤怒地以皮鞋頂開那刺人的雨傘尖， 然後轉身以最嚴厲的表情怒視那個“不長眼”的乘客。 結果發現對方竟是一個盲人， 刺到他腳踝的並非他想像的雨傘尖， 而是他的拐杖！ 他心中原本難以扼抑的一股怒火突然消失無蹤， 而腳踝似乎也不再那麼疼痛。 為什麼整個感覺會突然轉變呢？ 沒錯，是想法變了。 表面看來， 這個人的憤怒是起因於刺痛他腳踝的“那個人”和“那件事”， 但其實是來自“這個人真魯莽又無禮”的想法。 所以，當他發現對方是個盲人時， 他的“想法”變了，隨之“感覺”也就轉變。 在《莊子》裡也有一則故事， 大意是這樣： 在一個煙霧彌漫的早晨， 有一個人划著船逆流而上。 突然間，他看見一隻小船順流直沖向他。 眼看小船就要撞上他的船， 他高聲大叫："小心！小心！" 但是，船還是直接撞上來， 他的船幾乎就要沉了。 於是他暴跳如雷， 開始向對方怒吼， 口無遮攔地謾罵著。 但是，當他仔細一瞧， 才發現原來是條空船， 因此氣也就消了。 如果你被樓上的人灑了一身水， 你很可能會對他大聲叫喊；甚至大罵。 如果天空忽然下雨把你淋濕， 即便你是一個脾氣不好的人， 也無法大發雷霆。 很多時候，事情本身不會傷害你， 傷害你的是你對事情的想法！ 事情發生大小不重要， 重要的是你的想法。 念頭不變，命運就無法改變， 念頭一變，你的世界就開始變！

字字珠璣, 句句穿心

2013年11月21日
公開
29

早上老闆分享的來源是網路的一篇文章, 還真的是"字字珠璣, 句句穿心" . 很棒的分享~ 1. 有人問余光中：李敖天天找你碴，你從不回應，這是為什麼？ 余沉吟片刻，答：天天罵我，說明他生活中不能沒有我；而我不搭理，證明我的生活中可以沒有他。 2. 有人問畢卡索：你的畫，怎麼看不懂啊？畢卡索說：聽過鳥叫嗎？聽過。好聽嗎？好聽。你聽得懂嗎? 3. 被恨的人沒有痛苦，恨人的人卻終將遍體鱗傷，所以，絕不去恨人。 4. 緣分是本書，翻得不經意會錯過，讀得太認真會流淚。 5. 不同傻子爭辯，否則就搞不清誰是傻子了。 6. 學歷是銅牌，能力是銀牌，人脈是金牌，思維是王牌。 7. 成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點。 8. 錢有兩種：花掉的是錢，是財產；沒花掉的是紙，是遺產。 9. 長得那麼美那麼帥氣，自己卻不知道，這就是氣質；那麼有錢那麼有才華，別人卻不知道，這就是修養。 10. 把脾氣拿出來，那叫本能；把脾氣壓下去，那叫本事。 11. 簡單的事重複做，你就是專家；重複的事用心做，你就是贏家。 12. 人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。 13. 有時候，雖然能想明白，但心還是接受不了。 14. 一個人最幸福的時刻，就是找對了人，他包容你的不足，並愛著你的一切。 15. 心結如果真的打不開，你就給它繫成個花樣，其實生活就是這樣。 16. 誰走進你的生命，是由命運決定；誰停留在你生命中，卻是由你自己決定。 17. 不解釋的，才叫從容。不執著的，才叫看破。不完美的，才叫人生。 18. 有一天你會明白，善良比聰明更難。聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。 19. 讓你難過的事情，有一天，你一定能笑著說出來