◆特殊生理時期－厭奶期
寶寶厭奶的現象普遍發生在六個月之後，
甚至有的寶寶在四個月左右便有厭奶的現象，其發生的原因很多，
馬偕醫院小兒科醫師林炫沛表示，隨著時間的成長，
嬰兒的生理發育及感官功能愈來愈成熟，
開始對周遭的環境產生好奇並喜歡探索，
自然就容易對「吃」分心，這該是厭奶的主要原因。
另外，四個月之後可開始替寶寶添加副食品，
寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之後，
很可能會「喜新厭舊」，變得不再只鍾情於「牛奶」這種單一口味的東西。
林炫沛醫師進一步指出，厭奶的發生並非就代表著寶寶會營養不良，
如果寶寶的成長曲線屬於正常（可參照兒童健康手冊），
且活動力一如往昔，無其他異常的現象發生，
就像有些生理的不適症狀會導致寶寶厭奶
（如：剛打完預防針、長牙期間、脹氣等），
這種情形通常持續幾天後即恢復正常，父母就毋需過於擔憂。
然而如果寶寶食慾仍然不振，且出現活動力變差的情形，
則有必要察覺是否有其他的生理疾病了。
寶寶厭奶的因應原則
至於在厭奶時期是否有一些因應方法，
馬偕醫院營養師謝玉琇提供以下幾項要領供父母參考：
了解原因，補充需求
如果寶寶的厭奶現象是因為生病了，
那就必須先依症狀的不同給予適當的食物。
如：便秘會影響寶寶的食慾，導致他無法專心喝奶，
這時可試著多幾寶寶吃些蔬菜、水果類等富含纖維質的食物，
可改善便秘的症狀。
不宜隨意更換牛奶
如果寶寶平時所喝的牛奶口味會成份忽然被更換了，
也容易引起孩子拒絕喝奶的行為，所以當家長們考慮替寶寶換奶時，
須採漸進式的添加方式（每天半匙添加新奶粉直至全部更換為止）。
多樣化的食物供給
寶寶會產生厭奶的情形，可能是因為吃膩了單一的食物，
如果父母能在食物的種類上做變化，將可提高孩子對食物的接受程度，
另外，如果寶寶開始吃副食品已經有一段時間了，
父母甚至可以在食物的顏色上下點工夫，
如：胡蘿蔔、瘦肉、青菜、蛋黃……等都是副食品的最佳「調色」材料。
營養足夠的替代品
寶寶不喜歡喝富含鈣質的牛奶，父母可提供一樣含鈣的食物替代品，
如：小魚乾、骨頭湯……等以補其不足。
減少外界的刺激
孩子容易因分心而忘記「吃」，如果四周不斷有人走動或有吵雜聲，
如此容易分散寶寶的注意力，因而忘記喝奶的「行動」。
因此給孩子一個安靜的進食環境，是非常重要的事。
留意奶嘴的設計
有的寶寶厭奶可能是因為奶嘴的口徑大小，不容易吸吮，使他無法順利喝奶。
測試奶嘴口徑的方式為，把奶瓶倒過來，
標準口徑的牛奶會成水滴狀陸續滴出，
奶水滴的太快或太慢都容易造成寶寶的不適感，而引起厭奶的情況。
寶寶的特殊厭奶狀況
只要小寶寶的精神好，而且會玩、會笑、並且體重也穩定的增加，
就算是小寶寶有短暫的厭奶現象，也是沒有關係的。
但是若有下面情況的厭奶情形，就需要注意了。
例如：發燒、呼吸伴有喘嗚聲、嘔吐、拉肚子，
此時就要注意到小寶寶是否有扁桃腺發炎、氣管發炎、腸炎等的病病，
應儘快帶小寶寶就醫診治。
所以父母親要添加適合寶寶月齡的副食品。
如果父母準備妥當，讓小寶寶逐漸習慣，
就可以保持小寶寶的健康與營養，以及培養良好的飲食習慣
