昨晚睡前量體重，53.7kg…
當時心裡就想說∼隔天早上起床後量，應該會有滿意的數字…
果真∼
早上梳洗完，也擠完ㄋㄋ後，站一磅秤…
鏘！鏘！鏘！鏘！
不多也不少…數字就停留在“53.0”kg
哈∼我又瘦啦！一大早就有這麼開心的事∼
生產前，體重將近70公斤…
產後三天出院，體重仍有65.8公斤…
從月子中心待滿30天出關，體重還在60公斤…
放完公司產假56天，回來上班(5/5)，體重那時是58.5公斤…
產後二個半月又三天的我(5/26)，體重下降到57.5公斤啦！
小帥寶三個半月多(6/30)，體重剩下56.2公斤∼
小帥寶剛好滿4個月(7/9)，媽咪體重55.4公斤了…
4個月又30天，差一天就5個月∼媽咪的體重54.8公斤∼
帥寶滿5個月時，媽咪體重54.3公斤
帥寶6個月又3天(9/12)∼媽咪體重54公斤…(這個月減的比較少)
帥寶6個月又7天(9/16)，媽咪體重53.7公斤
帥寶6個月又28天(10/6)，媽咪體重53公斤啦！
哈…哈…哈…爽啊！距離目標的50kg，就只差3kg了耶
之前，有人用悄悄話留言給媽咪，問媽咪怎麼減的∼
不過…因為我不認識你，你也沒告訴我你是誰，我就沒回覆了∼
是說，怎麼瘦的啊！丫∼就擠母奶啊！
一天擠4次，讓帥寶有足夠的ㄋㄋ可以喝…
當然，在飲食方面…
早餐和中餐吃很多，因為要擠ㄋㄋ，容易餓的很快∼
晚餐盡量在7-8點以前用完
或者是，晚餐就選擇吃一些水果、青菜之類的∼
減少澱粉的攝取就是了…
