第１章
忙碌的爸爸們，每天只要十分鐘，孩子的未來就會不一樣
天下父母心，所有父母都愛自己的孩子。但是光憑愛心，不一定能養好小孩。養育小孩，最重要的就是要將愛心付諸行動，將頭腦中的教育理念身體力行。本章節裡，有很多筆者在生活中教育小孩的親身經驗及成功案例。
爸爸的胎教，可以改變孩子天生的頭腦
自從我的兒子在赫上電視之後，聰明伶俐廣為人知，許多人問我各式各樣的教養問題。最多人問的是，「做了什麼樣的胎夢？」及「怎麼做胎教？」。
我們夫妻倆並沒有做任何胎夢，倒是奶奶和小姑夢到了。我母親夢到金黃色的大蟒，小姑夢到桃子。這樣的胎夢其實很普通，但我們對在赫說：「你是金黃色的大蟒，爬過牆壁到來的，表示你會成為很特別的人，很帥吧？」這樣告訴孩子，會讓他覺得自己很特別，自然就會產生自信。
比起一晚的胎夢，十個月的胎教可重要多了。有句話說，「在腹中一年，重要性等同於出生後的十年」，由這句話可以看出胎教對孩子有多麼重要。我自己也非常努力實行胎教。胎教並不是媽媽的專利，爸爸也可以做很好的胎教。
和大部分的爸爸一樣，我也對胎教一無所知。一聽到太太懷孕，除了緊張與興奮，完全不知道自己要做什麼。後來，多次和主修幼兒教育的太太溝通後，我瞭解到胎教不單只是媽媽的責任，爸爸也應該一起做。於是，我二話不說，立刻實行胎教。
實行胎教，最重要的是整頓心情。聽好音樂，安定情緒；吃有益的食物，照顧身體，這些固然都很重要，但最重要的是，要有正面的思想及善良的心。
不論是懷孕的太太，還是即將成為爸爸的我，一想到自己即將為人父母，就不禁更加小心自己的言行舉止。孩子在媽媽的肚子裡，可能什麼都看不到，但我們深信孩子會透過媽媽的眼睛、耳朵或臍帶，把外面的世界全部看在眼裡。
心理健康，身體才會健康；同樣的，身體健康，心理也才會健康。如果不安好心，毀謗別人，貪戀別人的東西，對人不友善，怎麼能期待生出健康的孩子？但也不是說我做了什麼了不起的善行，從此就脫胎換骨。為了孩子，我所做的只是更加尊敬長輩，說話也更小心。透過這樣的行為，無形中讓自己更有所長進。
爸爸參與教育的重點是「付諸行動的愛」
太太懷孕後，我為了當個稱職的爸爸，做了不少努力。一部分原因，是太太持續不斷的對我洗腦，教育我「爸爸參與子女的教育，才能好好教養小孩」，我自己也觀察到一些很棒的小孩，通常他們的爸爸都非常積極參與子女的教育。
不斷閱讀幼兒相關書籍、閱覽幼兒教育專欄電子報，甚至每天花一兩個小時搜尋幼兒相關的網站。我熱衷的程度，還被太太揶揄說，「你想獲頒子女教育博士嗎？」現在想想，也不太瞭解當時為什麼要一直找尋及研讀幼兒�子女教育相關的情報。可能就是基於大部分父母都有的，對子女教育的不安吧！
做了這麼多功課後，我得到的結論是，子女教育的基本及核心就是「愛」。在教育的過程中，不論遇到什麼困難或挫折，因為有愛，才能產生力量、耐心，以及克服難關的智慧。
對孩子來說，父母的愛非常重要。感受到父母的愛，比任何一件事（衣、食、住）更重要。父母的愛，可以讓孩子正面、快樂的成長。感受到父母愛自己的孩子，非常有自信，能肯定的發展自我。這種自信，讓他們在未來不管遇到任何困難，都能鼓起勇氣去面對。
孩子對父母的愛非常敏感。所以，如果想好好養育小孩，如果期盼孩子健康成長，父母採取的最佳戰略，就是愛。
孩子很清楚過去十個月爸爸做了什麼
太太在幼稚園當老師十多年，見過各式各樣的父母。她告訴我，大部分的爸爸雖然愛小孩，但是不知道該怎麼參與教養孩子；也有一些是對子女教育完全不關心，對如何教養子女一無所知。這種不關心和一無所知的爸爸，是媽媽們最大的不滿和壓力來源。
胎教方面也是一樣。常常聽到媽媽們抱怨：老公聽到懷孕的消息時，只會感到高興，都不會為懷孕的太太和胎兒做任何事。
人受到壓力時，會反應在身體上。當孕婦受到壓力，胎兒就會直接受到影響。孕婦的壓力，會造成體內的血液流量減少，胎兒組織生長所必須的氧氣就會降低，導致生出瘦弱的孩子，嚴重的話，甚至會造成畸形。
懷孕中的太太，大部分的情緒都受老公的影響。所以，老公應該要讓太太精神上穩定，這就是爸爸最基本要實行的胎教。
如果想要孩子安穩的在媽媽的肚子裡成長，首先要讓媽媽感到幸福。要如何做才能讓太太感到平安和幸福呢？最簡單的方法，就是盡可能聽太太的要求，還有小心說話，免去不必要的口角。
為了幫太太舒緩因為胎動而造成的疲累，每天幫她按摩成了我必做的功課。她說想要吃水果時，就算是半夜，我也會立刻趕去買。
我把讓太太感到舒適，當成胎教的一部分，不論什麼要求都不曾拒絕過（但是，太太有時候還是會提及當年讓她難過的事，可能是因為那個時期真的很敏感吧。）。我們夫妻在面對事情時，都盡量以肯定的心態接受，凡事感恩。
我常常看到很多夫妻因為生活上的瑣事，彼此不瞭解對方的辛苦，而在懷孕期間時常吵架。不先為對方著想，一昧的只想滿足自己的私慾，最後有可能會失去最重要的東西。老公們試著先懷有感謝的心，感謝太太為你辛苦的懷育下一代吧！
老公如果以感謝的心生活，太太自然會感到幸福，自然的，胎兒也會感到幸福。幸福感於是在這個家擴散開來。
給忙碌的好爸爸簡單的十分鐘祕訣
解除媽媽的疲勞，會打開胎兒的感官
媽媽懷孕的時候，體重平均會增加十三公斤，行動當然會不太方便，容易浮腫，身體也會有很多地方痠痛。但是，又不能吃藥。這時候，媽媽們就很需要老公的幫助。試著幫太太按摩肩膀、小腿或腳，尤其腳底按摩可以消水腫，對消除疲勞也很有效。手上倒點精油，在太太的腳背、腳踝、腳底、腳趾間按摩五∼十分鐘。太太心情好，胎兒的心情也會變好。
爸爸和媽媽的「愛情模式」可以提高孩子的IQ和EQ
家庭教育對於培養孩子正面的思考模式、養成健全的人格，具有很關鍵的影響力。比起權威式的教育方式，家人之間的溫暖互動與愛，對小孩的人格養成，其實是更有益的。
有一天，電腦家教的學生珍秀的母親打電話給我，說家裡有點事，要暫停一週。隔了一週，我到珍秀家上課，看到珍秀的母親在家裡戴著太陽眼鏡，她本來就是個愛漂亮的人，我也不以為意。
國一的珍秀，雖然原本就是個不太專心的孩子，但那天的情況比以往更加嚴重，完全不能集中精神上課。我問她原因，珍秀一臉不安的回答說：「爸爸、媽媽吵架，媽媽的臉上有瘀青，上週也是因為吵架才沒能上課。」
珍秀爸爸的工作很不錯，為人也很好。他會在孩子面前使用暴力，老實說，我很訝異。夫妻間免不了意見爭執，但是，應該要在孩子看不見的地方，安靜的討論及交換意見，使用暴力，是無法挽回的錯誤。
夫妻間互信的基礎被打破，孩子和父母之間沒有信任，還能再談什麼呢？我那時才瞭解到珍秀為什麼散渙、不容易專注的真正原因。
有些家庭經濟狀況不是很好，哪怕是住在地下室，勒緊褲頭過日子，只要家人之間有愛，小孩還是會開朗的長大，貧窮並不會變成人格上的陰影。相反的，不管生活有多富裕，爸爸、媽媽吵架，家裡的氣氛冰冷，孩子的表情自然就會陰暗、情緒不穩定。情緒不穩時，專注力就會下降，書也唸不好。如果希望孩子健康的長大、好好唸書，夫妻之間一定要彼此尊重、相愛，為孩子營造一個和樂的家庭。
給忙碌的好爸爸簡單的十分鐘祕訣
接龍式的洗腳
加深家人感情最好的方式，就是一起吃、一起睡、一起洗澡，讓身體有所接觸。如果你是一大早看著孩子的睡容出門，很晚回到家、孩子又已經睡了的爸爸，建議你一個禮拜幫家人洗一次腳吧！
這是個很有趣的家人互動遊戲。找一個大盆子，全家人都把腳放進盆子裡，媽媽洗孩子的、孩子洗爸爸的、爸爸洗媽媽的腳。這個方法肯定可以滋長家人彼此間的感情。
好爸爸該做的事、不該做的事
我有一個屬於自己的事典；是為了教育孩子，把自己要遵守的規則寫下來的「好爸爸事典」。如果我做了跟事典裡記載的相違背的事，就會深切的自我反省，並且下定決心絕不再犯。
我的「好爸爸事典」裡，第一個守則是「正直」。謊話會帶來更多的謊話，一個小謊，最後也有可能變成大謊。養成隨口撒謊的習慣，隨時都有可能遇到困境，因為日子久了，就沒有人想要聽一個說謊者說話了。
我時常看到很多爸爸輕易的對孩子說謊。不論是故意，還是為了應付當時的狀況，不經意的就說了謊。只要讓孩子覺得爸爸只會說謊，孩子漸漸就會失去對爸爸的信任。總是看著爸爸說謊的孩子，自然而然會覺得自己也可以說謊。如果想要讓孩子成為一個正直的人，首要任務就是爸爸要正直。
事典裡第二個守則是「過沒有羞愧的人生」。這一點雖然實行起來沒有那麼容易，但是，我也正在努力實踐中。未來我希望可以對孩子說，爸爸的人生是如此的光明磊落。
事典裡第三個守則是「遵守約定」。不論是和孩子的約定，對自己的、對太太的，還是對社會的約定，都要下定決心遵守。尤其是和孩子的約定，無論是多小的事情，一定要遵守。請各位爸爸們回想一下，你是不是時常對孩子說一些拖延式的約定呢？像是「今天沒空，下次一定帶你去遊樂園玩……」、「現在不行，過幾天再買那個玩具給你。」。這些拖延式的約定，爸爸們通常說過就忘，很少遵守。這種情況反覆發生時，孩子就會漸漸不相信爸爸說的話。如果不能遵守的約定，不如不要許下承諾。
但是，人生活在世界上，難免會有無法遵守的時候。這時就要對孩子充分說明不能遵守約定的原因，並且道歉。不要單方面的取消約定，也不要覺得和孩子的約定不一定要遵守。就是因為孩子還小，思慮單純，他們認為說過的話就該守信用，所以跟孩子有約定，請一定要遵守。
此外，我的事典裡還有「和孩子成為人生的朋友」、「遵守夫妻間的禮儀」、「孝順父母」、「偶爾和朋友聯絡」、「為了心愛的家人，抽空打掃房間、洗碗、洗衣服」等等。
在我的事典裡，絕對不做的是「成為權威的爸爸」、「和別人吵架」、「不參與孩子的遊戲」、「罵人」、「對孩子用命令的口氣」等等。
你也試著寫寫看自己的子女教育事典。希望你的孩子長大後是什麼樣子？希望孩子養成什麼樣的習慣？把這些寫到「好爸爸事典」裡。爸爸依事典裡的內容，先以身示範給孩子看，孩子就會看著這樣的爸爸模仿學習。
學習別人很好的教養方式
我之前任職的公司是首屈一指的大企業，卻向很多一流公司或競爭對手「標竿學習」（benchmarking）。標竿學習，簡單的說，就是向優秀的對象學習對方的優點。當我們沒有好的想法時，就會到其他公司「標竿學習」，這樣一來，便可以發現自己的不足，然後針對問題點有效的改善。標竿學習的概念，我覺得同樣適用於家庭教育。
我原本沒有生小孩的打算，也和大多數的爸爸一樣，對幼兒教育不甚關心。但是，自從做了電腦家教的工作後，長久接觸孩子下來，我的想法完全改變了。當然一部分原因歸功於太太努力說服我生小孩，並且灌輸大量的幼兒教育觀念，但是，改變我的關鍵性主因，還是因為我有機會造訪了很多其他的家庭。
我造訪過無以計數的家庭，凡是家庭氣氛和睦的，通常孩子也都很聰明伶俐。我有一個學生善喜，她的父母不用嚴肅或權威的方式，對待子女就像朋友一樣，子女也和父母無話不談，和樂融融得令人稱羨。我看著這樣的家庭，心裡也暗自下決定，「我也要在這種家庭環境下養育我的小孩」、「我也想成為這種父母」。
看著個性開朗、書唸得好的孩子，我漸漸學習到該怎麼對待孩子才好。至今我造訪過的家庭已經有一萬五千多次，得到的啟示是──有充滿愛心的父母，孩子才會開朗、有自信。另一方面，看著不和睦的家庭、不幸福的孩子時，也相對得到許多教訓，體認到什麼樣的環境、什麼樣的父母，會對孩子造成不好的影響，會隨時警惕自己不要跟他們一樣。盡可能的和其他家庭交流，相互學習很有幫助。
有一位朋友參加了四天五夜的「成為好爸爸教育訓練」，得到了很多寶貴的教養資訊。這也是標竿學習的一種。我這位朋友原先也覺得子女教育都是媽媽的責任，但透過這次的活動，發現事實並不是他想的那樣。
他說在接受「成為好爸爸教育訓練」時，反省了很多，也流了很多淚。之後那位朋友生了老二，他自豪的說，老二在爸爸滿滿的關愛之下長大，他和老大的關係也改善了很多。聽他說祕訣就在於老大睡覺前，幫孩子按摩，彼此感受體溫。
成為好爸爸、經營好家庭的相關書籍非常多。爸爸對子女教育的重要性、子宮對話、唸書給孩子聽有助於孩子的大腦發展等，都是透過書籍就可以吸收到的知識。不過，更重要的當然還是身體力行。
自古有云：「三人行，必有我師焉。擇其善者而從之，其不善者而改之。」令人稱羨的家庭，一定有他的祕訣。將祕訣當成標竿學習吧。
要不得的遺傳，爸爸不好的生活習慣會害了孩子
在養育孩子的過程中，我時時努力讓自己有正面的思考和做好的榜樣；在長輩面前永遠謙恭有禮，被交辦的事情毫不遲疑的立即去做；和孩子的約定，無論是多小的事情，都盡量遵守。但是，這些事情做起來並沒有那麼容易。
有一次我和孩子開車一起去大型賣場。賣場位於地下一樓和一樓，二樓以上是停車場。二樓是女性和障礙者專用的停車場。那天二樓停車場非常空，我急著想停車，所以打算要停在二樓。孩子阻攔了我。
「爸爸，你是女生嗎？這裡的二樓是女生和障礙者專用的，你沒看到標示嗎？」
在沒有人的地方，闖紅燈；看到不太會開車的人，就破口大罵；沒有垃圾桶，就隨地丟垃圾……你一定也有過這種經驗吧？老實說，我也有過這種衝動。好爸爸？模範父母？一次而已，有什麼關係！這樣的想法，每每讓我想要放棄堅持做好榜樣，想要妥協。但是，經過一番掙扎，我終究還是知道身為爸爸，要在孩子面前做好的示範，不能因為我的方便，而隨便行動。
感覺身為爸爸很辛苦時，我就會想起電影「美麗人生」中的最後一個場景。猶太人爸爸和兒子一起被強行帶到收容所，在收容所中遭遇各種苦難和虐待，爸爸卻為了讓兒子安心，處心積慮的安排、設計，讓兒子以為這場不幸是遊戲。為了不讓孩子不安，即使自己面臨死亡，也還是面帶微笑。即將要赴死前，為了逗孩子笑，還做出滑稽的動作，那一幕讓我深受感動。每當我感到辛苦時，心裡就想起那位猶太人爸爸，也就可以再次得到力量。
「到底像誰了，這麼不聽話？」、「我家小孩怎麼只會惹事生非？」、「不愛唸書，就愛打電動！」、「怎麼這麼沒禮貌？」……我想大部分的父母都有過這種煩惱。不過，孩子能像誰呢？想一下，是不是爸爸讓孩子看到自己的這種樣子？如果希望孩子能好好的成長，應該先以身示範。身教就是最好的教育。
孩子是你的鏡子
孩子會依照基因，遺傳父母的體質或長相。但是，比遺傳基因更具影響力的，是孩子每天所見所聞的父母的行為。
到睡覺的時間了，兒子在赫問我：「爸爸，你要穿睡衣睡，還是直接睡？」
「穿睡衣，怎麼了？」
「我要學爸爸，我很喜歡爸爸，所以我要什麼都跟你一樣。」
孩子自然而然的就想模仿父母的行為，不會分辨什麼是對的、什麼是錯的。看著孩子模仿我，有時會很感動，但有時也感到很擔憂。
總是自問：「我會不會做了錯誤的示範呢？」然後就會更加警惕自己，一定要做好的示範。
為了提醒自己，我時常在心裡唸著這篇文章：
像我的眼睛時時看著我。
不論白天、晚上，都一直看著我。
他聽我說的每一句話。
他一起想我的每一件事。
他想學習我替別人著想的心。
他想跟著我做所有的事。
夢想著成為我而入眠。
孩子學習我的智慧。
孩子相信我不對的行為。
我對孩子來說形同宇宙。
孩子透過我學習世界。
孩子想快點成為大人，跟隨我的腳步走。
於是孩子是我造成的。
──作者不詳
爸爸和媽媽永遠都是同一陣線，心態和行為都要一致
為了喝牛奶打開冰箱門，站在一旁的在赫，看到打開冰箱會亮燈而感到好奇，於是問我：「爸爸，打開冰箱為什麼燈會亮？」
我在大學時主修電子工程，所以可以輕易的回答這個問題，但是，為了培養他自我探索答案的能力，我沒有立刻回答而反問他：「如果關上門，燈還亮著，一定很耗電，該怎麼辦呢？」
我很喜歡反問孩子問題，藉以培養他的思考能力。
「對，這樣的話，電費會很貴。」
「為了不讓電費很貴，冰箱門關上的時候，燈就要熄滅，你想冰箱內會不會有燈的開關呢？」
聽我這麼一說，孩子就開始仔細觀察冰箱的內部。然後我才說明，冰箱有自動感應的裝置，每次冰箱的門打開、關上，這個感應裝置就會隨著開關門自動開燈或關燈。在赫覺得非常神奇，反覆開關冰箱門這個動作好一陣子。
此時，去超市的太太回來了。我就對太太解釋，現在我們在實驗冰箱裡開燈和關燈的裝置。太太馬上意會過來，並且積極的一同參與實驗。
如果那時太太嘮叨說：「很浪費電，為什麼要這樣開開關關的？」會有什麼結果呢？這時候，孩子一定會感到混亂，爸爸叫他做，媽媽卻叫他不要做，不知道要聽誰的，當然會不知所措。
每次我和孩子一起玩或唸書時，家裡就會搞得亂七八糟。雖然每次我們玩完都會整理乾淨，但看到凌亂的家裡，太太的內心一定覺得很不舒服。不過，太太永遠都尊重我的意見，支持我的教育方法，尤其在孩子面前，她更是積極的一同參與。
爸爸、媽媽對孩子的立場一定要一致。如果爸爸、媽媽對待孩子的態度不同，孩子的情緒一定會不安，嚴重的話，有可能會不信任父母。態度一致的父母會讓孩子的情緒穩定，這是讓孩子有好人品最基本的條件。
如果想要有父母的威嚴（我認為即使是像朋友的父母，也必須要有威嚴），兩個人的態度或想法更需要一致。媽媽在罵人，爸爸卻哄他，兩個人表現出不同的立場時，孩子馬上就會失去哪個是對、哪個是錯的判斷基準。
爸爸、媽媽如果堅持各自的教育方法，一定會因為堅持己見而爭吵。夫妻間感情要和睦，才能讓孩子有穩定的情緒，也才能養成孩子正面的思考方式和個性。
