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育兒．持家．愛自己
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年齡：彤彤&均均7Y8M22D 餐廳：野宴日式炭火燒肉 主題：慶祝父親節
感恩日記 2015/08/08 day134 1、 感恩消防車、救護車一整晚不停的鳴笛來回穿梭出勤，因為有你們的辛苦付出，才有我們現在的平安及安全生活 2、 感恩科技通訊的發達，颱風來臨造成電話不通，讓我能透過Line的聯繫知道娘家的爸媽都一切平安 3、 感恩早餐準備了火腿蛋三明治，全家人都很喜歡也吃的很開心 4、 感恩老公幫忙掃地，讓家裡變的更乾淨，更放映好看的電影，讓全家人颱風天也能在家享受看電影的樂趣 5、 感恩孩子們的用心，特別製作了父親節的卡片、黏土，送給辛苦的爸爸當父親節禮物 6、 感恩家裡有充沛的食材，讓颱風天不用出門外食，也能享有美味的午餐 7、 感恩姑姑們下午全都回娘家，看到一家全部的人聚在一起話家常，讓我覺得平安健康就是種福氣 8、 感恩捷運的方便及順暢，讓全家人晚上能搭車到想去的地方 9、 感恩燒烤店提供了眾多烤肉及火鍋食材，讓我們能夠盡情的用餐，幫每個辛苦的爸爸們慶祝父親節
感恩日記 2015/08/07 day133 1、 感恩早上很幸運的停到騎樓下的停車位，讓車子能夠免於一天的日曬雨淋 2、 感恩銀行櫃檯行員的熱心，提醒我颱風來了要注意安全，騎機車也要小心強風吹襲 3、 感恩同事找一起訂午餐，讓我免於午餐選擇的困擾，去銀行辦完事回來就有熱騰騰的午餐可以享用 4、 感恩公司分析師請全公司的同事吃下午茶，忙碌的工作一邊吃炸雞排、喝飲料，也是種不同的工作享受 5、 感恩公務機車幸運的能停到騎樓下的停車位，讓週休放假颱風來襲也不用擔心公務機車會被強風吹倒 6、 感恩全聯福利中心的眾多生活商品，颱風天前夕讓我可以補充家裡所需存糧，讓颱風也能在家安然度過 7、 感恩通訊行老板幫我把舊手機修理完畢，讓我能有手機來發展自己的事業 8、 感恩老公記得去幫孩子們繳暑期安親班的學費，讓孩子們暑假能有所托，也有個充實的暑假生活
感恩日記 2015/08/06 day132 1、 感恩早上時間很充裕，能趕在颱風來臨前去市場買菜、水果，幫家裡補充食材，讓颱風天也能在家方便開伙 2、 感恩早餐餐車提供平價好吃的蛋餅，讓我能夠有充滿精神活力的一天 3、 感恩交通的順暢，讓我早上剛好打8點半的卡，準時上班沒有遲到 4、 感恩老板娘中午請全公司員工吃牛肉麵，讓我們品嚐到美味的餐點外，還節省午餐費及外出購買午餐的時間 5、 感恩颱風來臨的預期心理影響，讓我今天奮力的把工作都提前進度完成 6、 感恩大樓管理員的熱心，擔心公司的公務機車會因颱風影響被吹倒，特地留一個騎樓下的空位讓我停車 7、 感恩小M老師辛苦的為整個大團隊辦新人啟動大會，幫助我們能夠透過學習，讓自己銷售能力更加進步；小M老師果然魅力無法檔，票居然是秒殺呀！ 8、 感恩麻吉夥伴CoCo幫忙搶票，讓我下星期一能夠有票可以順利去參加分享會，一路上有妳在身邊真好，未來我們更要一起努力，去想去的地方、做想做的事、成為想當的人 9、 感恩老公晚上買宵夜回家請我吃，並和我分享工作狀況、親子教育等觀點，讓彼此對工作及家庭上的問題能減少
感恩日記 2015/08/05 day131 1、 感恩孩子們現在放暑假，可以讓我睡晚一點，悠閒的吃早餐後才騎車去上班 2、 感恩同事開車載我去銀行辦事，讓我節省銀行來回的奔波時間，也使我免於日曬的辛苦 3、 感恩公司今天發薪水，讓每位員工都有收入可以維持生活開銷 4、 感恩公司大姐請全公司同仁喝下午茶，讓我能夠一邊工作還能喝到冰涼的好喝飲料 5、 感恩夥伴CoCo知道我今天工作很忙，不但提供我有關上課的資訊，還幫我報名一起去學習，我們真的付不起不學習的代價 6、 感恩今天工作雖然忙碌，但還是能在規定時間內完成順利的下班
年齡：彤彤&均均7Y8M18D 地點：兒童新樂園 集合時間：早上7點30分~8點30分(9點準時出發) 返校時間：下午15點30分 攜帶物品： 1、防曬用品：帽子、防曬乳、防蚊液 2、水壺、零食 3、一套換洗衣物 4、雨具：雨衣、雨傘 5、穿著2015何嘉仁暑期夏令營活動T-shit
感恩日記 2015/08/04 day130 1、 感恩孩子們知道今天要去戶外教學，早上都準時起床沒有懶床，並把要帶的東西都準備並打包好至個人的揹包裡 2、 感恩老天爺的幫忙，讓孩子們有一整天的好天氣，能開心的去參加戶外教學 3、 感恩安親班老師的辛苦，帶著一大群孩子們搭大眾交通工具到兒童新樂園玩，一路上還都把孩子們照顧的很好，更讓孩子們有個愉快的遊樂園記 4、 感恩燒臘店老板提供了好吃的便當，讓我吃飽有活力繼續下午的工作 5、 感恩孩子們和我分享今天去樂園玩的趣事，讓我能夠一起感受他們的快樂 6、 感恩曾老師金克拉的書籍，每當我狀況停滯不前覺得心累想放棄的時候，總會提醒我要繼續堅持下去，不放棄的再繼續找新方法，給自己力量相信一定會成功
年齡：彤彤&均均7Y8M17D 地點：正和復健診所
感恩日記 2015/08/03 day129 1、 感恩孩子們現在放暑假，可以比較晚去上暑假安親班，讓我可以和孩子們悠閒的吃早餐話家常，還能陪他們一起看一下卡通再出門 2、 感恩早上上班時間很充裕，讓我有時間到土地公廟去拜拜祈福 3、 感恩銀行櫃檯行員的細心，幫我把每件待辦事項都處理的很完善 4、 感恩好友CoCo和我一起分享讀書心得，彼此的想法透過互相溝通、討論，讓兩個人對事情的看法及做法更圓融，因此而互相學習成長 5、 感恩小吃提供了好喝當歸鴨湯，讓我在夏天也能幫身體小小補一下 6、 感恩夥伴伊甄，雖然我們屬於不同團隊，但很開心曾經一起上過金克拉的課，一起互相努力打氣，為各自的未來加油，能認識妳真好，妳真是個很棒的女孩 7、 感恩雖然今天很忙碌，但依舊能在既定的時間內完成工作，按時的下班回家 8、 感恩復健診所的黃老師，每次都會採用不同的教學方法，來讓兒子能愈來愈棒，更加的進步能自我成長 9、 感恩老公的用心，為了舒解我工作及家庭的壓力，下載收集了很多部的電影，讓我夜晚自修時間的時候，可以一個人好好的放鬆看影片
年齡：彤彤&均均7Y8M16D 北市立圖書館-延平分館親子共讀∼
感恩日記 2015/08/02 day128 1、 感恩菜市場提供了眾多食材，讓我可以採買回家，為家人每天煮健康的餐食 2、 感恩老公及孩子們的幫忙，在我去買菜期間，都很用心的幫忙掃地、拖地，讓家裡變的更乾淨整潔 3、 感恩圖書館提供了一個有冷氣又安靜的讀書環境，讓大人、小孩都可以靜下心來看書，並從書裡得到許多豐富的知識學問 4、 感恩媽祖廟的眾神明保佑，讓一家人都能平安健康，每次帶孩子來拜拜，也間接的讓孩子們學會感謝的心 5、 感恩鐘錶店的老板娘，每次都笑容親切的服務，並再次幫孩子們的手錶又免費的修理完畢 6、 感恩老天爺給的好運，居然玩到一台不用投錢的夾娃娃機，還讓孩子們幸運夾中裡面的小玩偶；更幸運的是收到一對陌生情侶，送孩子們一人一個玩夾娃娃機所中的玩偶，孩子們都開心的不得了 7、 再次感恩老天爺的好運，晚上對統一發票，幸運的中了二張$200元發票，今天真是個幸運的一天
年齡：彤彤&均均7Y8M15D 外婆家慶祝父親節 1、買豆花 2、買蛋糕 3、中午吃池上便當 4、晚餐珠雞城海產店 晚上新莊-新月橋、新莊夜市
感恩日記 2015/08/01 day127 1、 感恩大眾交通工具的便利，讓全家可以方便搭乘去想去的地方 2、 感恩豆花店老板娘製作了好吃的純手工豆花，讓每個人在炎炎夏日裡，可以吃到天然又健康的甜食 3、 感恩蛋糕店提供了眾多造型及口味的蛋糕，讓我可以買回娘家幫爸爸慶祝父親節 4、 感恩池上便當店的多樣化餐點，讓全家人都能吃到平價又美味的便當 5、 感恩老天爺的好天氣，讓孩子們下午可以到國小去玩，也能到運動場跑步健身 6、 感恩海鮮快炒店的廚師，炒出了一道道好吃豐盛的菜餚，讓全家都能開心的吃飯慶祝 7、 感恩新莊廟口夜市的眾多商品，讓我們可以悠閒的逛街，延路買東西吃吃喝喝 8、 感恩新月橋這個休閒景點，讓全家可以有地方坐下來吃東西，還能邊欣享美麗星空及夜景
年齡：彤彤&均均7Y8M14D 地點：大稻埕戲院廣場(永樂市場) 主辦：陳炳甫議長、大同區里長 電影：大英雄天團 提供：爆米花、紅茶、小美冰淇淋
感恩日記 2015/07/30 day125 1、 感恩市場的眾多熟食攤販，今天是農曆初一，讓我可以方便買現成菜回家拜拜 2、 感恩職代事先幫我完成一些報表，讓我今天接手工作輕鬆很多 3、 感恩自助便當店提供平價又美味菜色，讓我能夠吃飽有活力，價格更是經濟實惠 4、 感恩同事熱心的煮綠豆蕙仁湯給大家吃，讓每個人下午能吃到好吃又具養顏美容的健康甜點 5、 感恩好友CoCo和我分享設停損、停利點的觀念，讓我更懂得未來規劃的方向及作法，思考要如何在捨與得之間取得一個中間平衡點 6、 感恩孩子現在有了時間觀念，都會善用並分配時間，把事情按部就班的在規劃時間內做好空及夜景
年齡：彤彤&均均7Y8M12D 菜名：海苔土司捲 食材：海苔、土司、鮪魚、玉米、肉鬆 做法：先用海苔撲平，再把土司放上去，接著放上鮪魚、玉米，最後把它捲起來，就完成了喔！
感恩日記 2015/07/29 day124 1、 感恩賣素油飯的攤販提供了平價的食物，讓我不只吃飽還能吃到好吃的素食 2、 感恩同事的熱心，今天身體不舒服，依舊撐著身體開車載我去銀行辦事 3、 感恩銀行櫃檯行員的貼心，怕待辦事項較繁雜，擔心我會站著等太久，還不斷詢問我要不要去沙發上休息著等 4、 感恩麻吉夥伴CoCo請我去自助式素食餐廳吃飯，沒想到素食也能有這麼多變化及好吃；並和我分享事業未來方向及做法，讓我們能互相討論改進找方法，一起為未來共同努力；彼此也一同分享許多生活大小事，讓自己對事情的看法能更正面積極；更幫我處理好保單、產險的問題，讓我能在財物及交通上更加有保障。感恩生命中有妳真好 5、 感恩職代下午幫忙處理工作的事項，並熱心的幫我把隔天要做的報表先完成，讓我能安心的休假、減少明天的工作量 6、 感恩同事大哥從外國出差回來，特地送我一盒當地著名的咖啡，讓我也能帶回家和家人分享 7、 感恩科技的發達與方便，就算休假也能資訊不落後的了解工作的狀況，並藉由line、skype互通有無 8、 感恩何嘉仁安親班，今天教孩子們做簡單的料理，孩子們回家分享都很開心，女兒更把食材、作法都寫給我，期待放假能一起動手親子作料理
年齡：彤彤&均均7Y8M11D 主題：孔廟染書香 地點：孔廟 主題：戶外寫生 集合時間：早上8點30分出發 攜帶物品： 1、帽子、防曬乳、防蚊液 2、水壺、零食 3、一套換洗衣物 4、畫圖用具：畫板、(蠟筆、水彩筆、彩色筆…擇一) 5、穿著何嘉仁T-shit
感恩日記 2015/07/28 day123 1、 感恩市場提供了新鮮的蔬菜、水果，讓我可以適時補充食材，為家人煮健康餐點 2、 感恩圖書館的豐富書籍，讓我可以找到好書並借回家看，還能把心得、好句分享給夥伴們 3、 感恩同事開車載我去銀行辦事，讓我免於日曬的辛苦，更減少了不少的交通往返時間 4、 感恩小吃店提供了好吃的午餐，讓我可以買個熱湯回公司享用 5、 感恩老天爺的天氣安排，總是讓我外出去銀行時都沒下雨，下午的瞬間大雨，讓整個悶熱的天氣變得涼爽，下班要騎車回家時雨也都停了 6、 感恩孩子們今天的戶外活動進行的很順利，沒有被天氣給破壞，回家和我分享去孔廟寫生經過都超興奮的，果然沒有人會不喜歡旅遊的，尤其是小孩子們 7、 感恩孩子們戴了手錶後，都開始有時間的觀念，還會和我說「時間就是金錢」，把事情都在規定時間內完成 8、 感恩曾老師的邁向巔峰CD，讓我能夠隨時充滿正能量繼續再往前出發
感恩日記 2015/07/27 day122 1、 感恩公公準備了三明治給全家當早餐，讓全家每個人都有個活力的一天開始 2、 感恩交通的順暢，讓我可以在上班前抽空到土地公廟去拜拜祈福 3、 感恩很幸運的停到騎樓下停車位，讓機車今天整天都不會日曬雨淋 4、 感恩燒臘店的好吃便當，讓我中午吃飽有體力，下午可以繼續和工作奮戰 5、 感恩星期一雖然工作很忙碌，但依舊能在下班時間內把工作完成，順利下班回家煮飯給家人吃 6、 感恩文具批發店賣的眾多文具商品，店員更是熱心的服務與解說，讓我能順利買到孩子們明天要去戶外寫生的用品 7、 感恩復健診所的黃老師，每次總是盡心設計許多復健方法，測試兒子的情緒接受度，幫助兒子控制好情緒，並去挑戰運動上的體能訓練 8、 感恩寧夏夜市提供了許多的道地小吃，讓我可以買回去和家人們一起分享 9、 感恩兒子的貼心，騎車一路上很認真的和我分享大小事，原因是怕我騎車會無聊；買東西後幫忙提，原因是他是大力士提多一點沒關係；每買一種小吃就提醒我不要再花錢，原因是他覺得媽媽賺錢很辛苦有吃就好了 10、 感恩孩子們的懂事，明天要去參加戶外教學寫生，晚上自己整理所要帶的物品，完全都不讓我操心到 11、 感恩老公晚上和我聊生活大小事，讓彼此能互相了解工作情形及對事情的想法
年齡：彤彤&均均7Y8M9D 京華城-騎士堡(小美人魚的家) 電影：蟻人 午餐：嘉義雞肉飯 晚餐：饒河街夜市-牛排店
感恩日記 2015/07/26 day121 1、 感恩捷運對大眾的便利性，讓全家可以方便的搭乘到想去的地方 2、 感恩京華城設置了騎士堡樂園，讓大人可以放心、安心的將孩子們整天託付在那裡，孩子們也超愛到那裡面去遊玩、上課，藉此更可以培養孩子們的獨立性 3、 感恩摩斯漢堡提供了一個可以吃東西，又可以休閒看書的好地方，我們兩個大人就可以有個悠閒的兩人時光，並提供了免費的Wi-Fi服務，讓我能把閱讀心得和夥伴們一起分享 4、 感恩雞肉飯老板的平價好吃餐點，讓全家都能吃飽，孩子們更有體力精神繼續下午的玩耍 5、 感恩京華城的電影院，提供了聲光音效很棒的視聽環境，讓我們能輕鬆享受一場好看的電影 6、 感恩老天爺巧妙的安排，居然讓我們在電影院和大姐、姪子相遇，看同一時段、同一場的電影，座位還離很近只有前後排差而已 7、 感恩地下美食街豆花店的老板，讓我們可以自由挑選想要的食材配料，完全自由搭配不用一定要照菜單上選擇 8、 感恩美食街提供了很大的寬敞空間，讓我們可以坐下來好好吃東西及聊天話家常 9、 感恩饒河街夜市提供了眾多的商品，讓全家可以盡情的逛街購物吃道地小吃 10、 感恩牛排店提供了物美價廉的好吃牛排，孩子們對於能自己切一份牛排來吃都特別開心，而且兩人都能把餐點全都吃完 11、 感恩台北地下街的鐘錶店老板娘，細心、耐心的再次幫兒子手錶的錶帶修理，讓孩子們自己能戴手錶看時間，學習去分配善用時間
年齡：彤彤&均均7Y8M8D 北市立圖書館-延平分館親子共讀∼
感恩日記 2015/07/25 day120 1、 感恩市場提供眾多商品，讓我可以買菜回家每天為家人煮健康的料理 2、 感恩老公帶孩子去公園騎腳踏車，讓我可以專心的把家裡打掃整理乾淨 3、 感恩圖書館的豐富藏書，讓大人、小孩都可以吹冷氣安靜的看書，並在閱讀裡得到知識學問，也感恩圖書館定時舉辦說故事活動，讓孩子們喜歡聽故事、動手畫畫，間接培養了愛看書的習慣 4、 感恩便利商店的方便，讓孩子們可以拿中獎發票，去購買想要食用的生活商品，並有舉辦飲料促銷活動，孩子們很幸運都抽到不錯的折扣為此開心不已 5、 感恩夥伴Nonia分享微信的陌開方法，讓團隊裡的夥伴們也能聽話照做的實行，相信透過不同方式尋找機會及方法，一定能讓夥伴們一起為共同事業動起來 6、 感恩公司離職的同事大哥，常常不斷的傳遞正面思考的文章給我，這次更和我分享Uber優惠碼，讓我以後有機會搭乘時可以在價格節省錢 7、 感恩老天爺給的幸運，晚上對統一發票時，能夠幸運對中二張200元的發票獎
感恩日記 2015/07/24 day119 1、 感恩早上順利停到騎樓下的停車位，讓機車可以免除一整天的日曬雨淋 2、 感恩銀行櫃檯行員細心的幫忙處理待辦的事項，並和我聊這次去香港夢旅的過程，聽了都覺得很特別，讓我知道下次可以再和她分享WV事業的好 3、 感恩公司提供了廚房用品，讓我中午可以自己燙青菜來食用，夏天吃個清淡的食物對身體也是種健康 4、 感恩朋友小瑛願意告訴我她身體檢查報告的狀況，讓我能有機會關心她的健康，並上網幫忙找尋相關的資訊，提供給她意見當參考。這讓我覺得能幫助到人是件開心的事情，不但別人快樂、自己也快樂，更能從中也得到不同的知識及經驗 5、 感恩同學小君的幫忙，分享關於子宮肌瘤開刀的經驗給我，讓我可以轉告相關訊息給朋友，並提醒朋友在飲食上要注意的事項 6、 感恩孩子們的懂事，最近不管吃東西還是做事情，都會先想到我並第一個和我分享 7、 感恩老公下載了好看畫質又不錯的電影，讓我晚上也能躺在床上吹冷氣的輕鬆看電影，更因此而省了看電影的錢
感恩日記 2015/07/23 day118 1、 感恩早上時間很充裕，讓我可以到公司附近的土地公廟去燒香祈福 2、 感恩全聯的便利，方便每個人都能買到所需的生活必須品 3、 感恩銀行的櫃檯行員，仔細又熱心的告訴我外幣直接換現金，與拿外幣存至外幣帳戶的不同，及兩者收取手續費的價格差別 4、 感恩每天在line群組裡，都能收到夥伴們很多正面思考的訊息，讓我可以藉此不斷的提醒自己並加以修改 5、 感恩午後的一場大雷雨，幫我把機車整個都沖洗乾淨，更幸運的是下班時雨就停了，可以不用擔心要冒著風雨騎車回家 6、 感恩孩子們晚上遵守規矩的按時睡覺，讓我有更多自己的空閒時間，能好好靜下心來看書、聽CD及寫感恩日記
感恩日記 2015/07/22 day117 1、 感恩水果攤老板賣的好吃水果，讓我可以在炎炎夏日來個水果大餐，也能與家人、同事分享 2、 感恩銀行的櫃檯行員和我聊親子教育問題，讓我有其它新的教育方法可以學習參考 3、 感恩日本商行的老板娘推薦天然的素醬油，這使我了解到醬油還有素葷之分 4、 感恩主管交辦新工作項目給我，籍由找尋資料到最後完成報表，從中不但學習到處理事情的能力，更讓我得到工作的成就感 5、 感恩好友CoCo送我自家種的八里綠竹筍，不但好吃又健康營養，帶回家和家人分享，全家人也都吃得很開心 6、 感恩夥伴CoCo和我分享建立團隊組織系統的想法，如何藉由團隊的改進幫助夥伴們動起來。感恩妳的鼓勵與支持，讓我能有機會遇見更好的自己 7、 感恩老公晚上去參加旅遊分享會，雖然準時到那裡後空無一人最後無功而返，但願意自動學習的精神都是件好事
感恩日記 2015/07/21 day116 1、 感恩孩子們現在放暑假，不用每天急著起床、送上課，讓我有時間可以悠閒吃早餐、悠閒的騎車，甚至換條路線騎上班欣賞不同風景、認識不同的路，時間都還很充裕 2、 感恩總經理大姐告訴我公司附近的日本商店，推薦好吃的日本醬油買回家烹煮，並和我分享許多懶人的食物調理方法 3、 感恩朋友願意和我分享健康問題，讓我有機會能更多關心身邊的人，也誠心希望檢查報告一切都順利，實現相約好的一起帶孩子們去看世界的計畫 4、 感恩老天爺給的好運，在銀行抽號碼牌等待時，居然看到孩子們的安親班老師帶隊經過銀行要去搭捷運，讓我能和孩子們打招呼並給他們兩人一個愛的抱抱，孩子們都感到特別的開心與驚喜 5、 感恩同事推薦的巷內隱藏版美食，讓我午餐能吃到平價好吃料理，能有個體力充足的下午 6、 感恩公司附近有舉辦化妝品特賣會，讓我可以買到有品牌又折價的商品，間接省了不少的錢 7、 感恩孩子們每天吃完飯後和我分享學校生活大小事，讓我們能增進彼此親子感情，也感受到他們天真無邪的快樂 8、 感恩老公教我如何同時壓縮大量的照片，讓我可以把很多照片都整理存放於電腦、網站上
感恩日記 2015/07/20 day115 1、 感恩同事開車載我去銀行辦事情，今天銀行待辦客人非常多，同事依舊耐心的在車上等候 2、 感恩銀行櫃檯的行員，待辦客人很多依舊能細心的幫忙處理好每件事項，讓要辦理的事項能順利完成 3、 感恩上線夥伴CoCo和我聊對事業組織想法，並取得未來經營方向共識，一起朝共同目標前進。財富是屬於20%努力且堅持到底的人，相信有一天我們一定能到達那20%區塊，成為去想去的地方、做想做的事、當想當的人 4、 感恩主管中午請全部門同仁吃Pizza，不但讓部門中午用餐氣氛變得更熱鬧和諧，也節省了每個人購買午餐的花費 5、 感恩復健診所的黃老師，專業的幫兒子進行體能訓練課程，讓兒子現在情緒控制愈來愈平穩 6、 感恩老公買宵夜回來請全家人吃，孩子們吃得更是開心，最後還滿足的去睡覺 7、 感恩老公教我如何轉換影片，方便讓我將去香港夢旅影片上傳至手機，分享給每位夥伴們觀看，期望下次其它夥伴也能一起參與夢旅，體驗它所帶來的歡樂與驚喜
