其實，無論是慢跑、游泳，甚至是在田裡農作，一直以來，我都只是「孤獨的」維持著自己的體能狀況而已。而在腳傷之後，就更不再對運動抱持任何期待了，進而放任自己體能的向下沉淪。也就是在這樣的惡性循環下，幾乎與之前的運動習慣絕緣了。直到昨天……
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不知是多巴胺的影響，還是隱藏在內心的期待被滿足了？
全長只有3K、約50分鐘跑走的量（除了2K的慢跑之外，我們還走了好一會兒呢~），著實帶給我滿滿的幸福感。我甚至開始想要回復慢跑的習慣了呢~~~
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總的來說，今年的父親節是印象深刻的—除了家人們親手製作的晚餐和甜點之外，與小姑娘一起在運動場慢跑，更是種美夢成真的感受。
