如何判定純母乳寶寶有吃到足夠的奶水？
以寶寶的排尿來判斷：三天大以後的寶寶一天尿尿6-8次(有6~8片濕的布尿布; 以現在尿布的容量，大約3-4片(一般紙尿布,約5~6片))顏色清澈或呈淡黃，就表示寶寶吃到的奶量足夠。
頭六週左右，寶寶通常一天大2~5次大便。
出生兩到三週內回復到出生時的體重。
前三個月，一週之內體重平均增加113-227公克以上。一個月大約增加453公克以上。
（量寶寶體重時，盡量在同一個時刻、用同一個磅秤，以免產生誤差。比如說，剛吃飽或是剛大完便，或是不同醫院的磅秤，都有可能造成體重的誤差。）
餵奶時，媽媽可以聽得到寶寶的吞嚥聲。
飽足之後會主動放開乳頭沈睡。
至於嬰兒的哭鬧 和有沒有吃飽不一定有關係.
何種狀況會造成寶寶無法獲取充足的奶水？
有的孩子一直不停的黏在媽媽身上吸奶，可能是因為吸吮的姿勢不正確，無法有效的刺激泌乳。寶寶如果曾經吸吮過奶瓶或是滴管，就算只有一次，也有可能造成寶寶無法有效吸吮媽媽乳房(乳頭混淆)。寶寶只能吸到已經儲存在輸乳竇(通常在乳暈邊緣)的奶水，而無法刺激製造更多奶水，繼續供應寶寶的需要。
母親在餵哺時太頻繁的換邊，也可能造成寶寶沒吃到足夠的後奶。前面清水狀的奶是含抗體和乳糖較多的前奶，後面較濃呈乳白色的是含脂肪較多熱量較高的後奶。寶寶應該吃到前奶和後奶。沒有吃到足夠後奶的寶寶，也許容易煩躁不安。寶寶可能有足夠的尿量，因為有吃進足夠的奶量，但是沒有吃到足夠的熱量。
媽媽餵的時候心情煩躁，孩子也無法安心吃奶。媽媽心情太緊張，或飲食不正常，也容易影響乳汁的分泌。
增加泌乳的方法：
每天至少攝取2000CC水分
按照嬰兒的需求餵哺母乳
夜間持續密集餵哺。
多餵、多擠、多刺激。
保持營養均衡、增加蛋白質及碳水化合物類食物的攝取
足夠的休息
輕鬆的心情
媽媽也可以選擇嘗試發奶的食物，如魚湯、豬腳等等。但因體質不同，對每種促進發奶食物會有不同的效果。
熱敷＆按摩
