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育兒．持家．愛自己
吳 雪莉
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Hi~ 小寶真是可愛
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4個科目落在90分-100分區間，班排第5名。
With Header,來回邁入sub7,已感動！
水漾森林露營趣
國二女子組800M 第三名，二年級大隊接力第一名
Nicole 13歲又6個月，161公分、50公斤，裸視0.9、1.0
人倫林道管制站(海拔1400m)--第二登山口—西巒大山三角點(海拔3042m)：單程約8.1公里，爬升1600m。 健行時間：上山7小時，下山7小時，不含午休20分鐘。 強制裝備：雨衣、雨褲、頭燈、刷毛衣、帽子、飲水、行動糧、緊急醫療包、行動電源、備用電池及西巒大山GPX離線地圖。 四枚頭燈的閃閃爍爍，雙N小隊的影影綽綽，在闃黑的森林，踩著每一步的小心翼翼，除了低頭注意腳下的濕滑，還要舉目搜尋茫夜裏的布條，想撥掉眼前的霧，想抹去逼近的黑。隨著夜行性動物的甦醒，潑墨色的叢林…開始喧嘩絮語，哞吠！鳴啼！嘶吼！呢喃！各種聲音，此起彼落……除了我的“唉~~~呀！”(滑了一跤)。這夜，雖黑，但總算雨歇，從早上六點至今，健行時間已邁入第13小時了，雙N小隊再創單攻緩行新紀錄，獻給咱家的第13座百岳：西巒大山。 12個小時前，於天氣朗清的早晨，帶著今年冬天未登頂的殘念再回登山口，少了重裝，多了信心，可是，信心…隨著陡上無盡的迢迢山路，消失在起霧的海拔2800尺，以為餘下200米的爬升預告著山頂的近在咫尺，卻又是磨其心志的行行重行行，走到開始懷疑自己的自不量力時，便瞧見Nicole坐在三角點，抱著“西巒大山“的木牌，心頭上又是湧來一波波的澎派，如一陣陣的山嵐，氤氳而來！ 短暫休憩後，女兒們穿好雨褲、備妥雨衣，山行遇雨，乃為包套行程內，只是今日的午后雷陣雨來得又急又大…又久，打的我們一身狼狽，讓已經龜速的腳程再添考驗與延宕，懶得著雨褲的我，外褲濕到內褲，涼意入心哪！母女三人踩著步伐，踏著泥濘，一不留心地讓登山鞋盛了雨水，潮了厚襪，雙濕(外濕加內濕)的感覺…從抗拒到接受…不如…就化為灑脫吧！特別是在冒雨如廁時。 雙N小隊從驟雨走到放晴，從白天走到夜晚，縱然勞其筋髓，卻也凝聚力量。密林裏的昏黃漸微，明亮退場了，黑暗開始漫延，天地時序的進行，並不會為我們暫緩，於是，點亮頭燈，共同聆聽“夜的奏鳴曲“，在漆黑中仍充滿安全感的四顆心，一同邁向下山的路途中……。
重點是…取了會考模擬考成績(第1-2冊)，得1個A(+)及4個B(++)，離惠中之路，還有得努力！
閉氣於深水池下，踢著長蛙腳，泳動於內太空的無重力感，被水包覆的平靜感，那樣的片刻，渾然忘我，一切的一切，被迫阻隔，除了水壓及…粼粼波光所激盪出的心醉神迷。 調息、冥想、放鬆…師父領進門，讓我的靜態閉氣時間難得的長進，下濳、排壓、再排壓…直至站立在5米深的水池底，游目四方，水下的光影迷幻，讓人凝望！放鬆…為求得更多的閉氣時間，放鬆…才能貪戀這最純粹的與世隔絕！我驚覺“自由濳水”的美好，在那個無氧的世界裏……
D1：順遊“石門山”(海拔3200m)--果園民宿 D2：果園民宿--羊頭山(海拔3035m)，單程4.1公里，上山6小時，下山5.5小時。(不含休息半小時) 四方的白牆包圍了原本的開闊無垠，雖可惜了這座三角點的極佳視野，但歷經了6小時山重水複的辛苦，感動…已經濃得像漫漶而來的雲霧，因為雙N小隊的第12座百岳：羊頭山，終於達陣！！癱坐在山頭上咂著行動糧，思忖著又臭又長的4.1公里，總爬升超過1000公尺，如何只是中橫四辣的小辣？？以為這般辣度也不至於太嗆，畢竟，一個多月前才吃完中辣“畢祿山”啊！沒想到，凌晨5:30起登片刻後，大夥已被嗆得一臉菜色。 走吧！一旦起程了，就細細品嚐衪的獨特風味，驚見密佈的松蘿恣意垂掛於闊葉樹林的枝枝幹幹上，掛出一幕幕的森林浪漫，在晨曦的照耀下，閃著一層層的清透晶瑩，我拾了一簾落地的浪漫，繫在Niki的背包上，適合“山女孩”的個性化配件！沿途中，松針遍灑於嶙峋怪石及錯結樹根的陡峭山徑上，足下的專注是既美麗又無情，每隔100公尺的里程樁提醒著我們……沒有最陡，只有更陡！隨著高度的爬升，山容的肌理在我們的欲走還停中有了變化，植被的面貌也依序更迭著，驀地，轉個彎，驚見夾道叢生的箭竹林，咱們來…游個泳吧！！被潮濕葉片打了一身的水，一臉的露，圖得“盥洗”之後的短暫精神矍鑠！終於，拖著蹣頇的步伐健行至三叉路口，一處應該燃起我對“畢羊縱走”的鬥志之精神地標才是，但是，踢完階段性的3公里，海拔也到了3000m，面對目下考驗耐心的1.1公里，熱情宛若煢光，被飛濺的潮溼泥土給撲滅了，當我狼狽地踩著每一步的上下迂迴時。 回想方才的一路走來，雙N小隊也總是能完成登頂，看來資質駑鈍不打緊，堅持才是王道…呃…特別是在面對回程的長路迢迢。告別了山之巔，開始嗅出雨的味，中央氣象局說好的只有30%降雨機率就偏偏讓我遇上了！身為“蒼蠅”(雨神的台語)的我…以後在江湖上誰敢來揪爬啊？！也罷！滲著汗水、淋著雨水，健行在陡下的破碎地型上，打了一身的泥水，乃為台灣登山客於山行時的日常！卻為此而不悔，仍前仆後繼而來？！唉！別笑我們瘋，煙霞痼疾者為求治療，只好時時上山採藥去啊！
大n的美津濃 1700
只好試做奶酥及申請入山再來重訓…
蕙蓀林場踏青
Niocle鋼琴檢定(7級)
海風徐來，和著點鹹味的涼意輕撫肌膚，赤腳踩踏在溼地上，柔軟…像麻藥似地…滲入足心，打入內心，舒展眉心，並且麻醉了懸在胸口上的庸庸碌碌，及踝的海水還存著日晒的餘溫，也是另類的“足湯”！蟹族們在穴洞口忙進忙出，想必是我的彳亍而行造成牠們的恐慌急行，螺類們依舊溫吞移動，無懼遊客的步伐，因為是命也躲不過，又何必狼狽逃逸？！ 佇立於霞色飽滿的天幕下，游目於四方，享受著天寬地闊的景緻，望著夕陽，我瞇起雙眼，一時目眩神迷，到底…熠熠生輝是金黃的遍灑？！抑或是妳和孩子們最真實燦爛的笑容呢？！
107年度媽媽暑假之小琉球戲水趣 Day1：午餐：琉球番--美人洞--山豬溝--烏鬼洞--落日亭賞夕陽--晚餐：大頭平價海鮮 Day2：晨跑--旭日亭賞日出--早餐：三姊早餐--浮濳看海龜—午餐：社區麵店--拜訪小琉球當地耋老-蛤板灣--中澳沙灘--晚餐：老李蔥油餅---夜間潮間帶導覽 Day3：大福漁港天然泳池，海泳兼賞日出—厚石群礁--早餐：上福早餐店—收拾行李，搭船返家變回煮飯婆子。 “早啊！”衣著整齊的七旬阿婆騎著破舊的老機車，停駐在港灣旁，對著正在港內游泳的老嫗寒暄並話家常，並且…走向鐵梯，緩緩地…下海去，一切是那麼自然地發生，我看了目瞪口呆，宛如走進厝邊的客廳那樣從容不迫，不必更衣、不用浮具、不用裝備，和衣海泳的花甲阿婆以有力的丹田談天說地，我和Headler因為水域的不熟悉，請阿嬤為我們確保安全範圍，“某要緊啦！踏嘸就站游啊！妳甘ㄟ站游？？？腳按吶啊！站游啊！踏嘸就踏嘸！”阿嬤聲如洪鐘地回應著，英姿颯爽的霸氣，讓我對她們的崇拜如海濤一樣，不斷地在心頭澎派。我在小琉球的第三天，旭日東昇時，在大福亭天然泳池裏…見到令人激賞的女漢子。 二天前，甫從白沙觀光港下船，開啟了年度媽媽暑假兼收集臉上斑點之旅。縱然，頭一天走訪的景點像極了戰地風情的人工所為，用白底紅字漆畫於珊瑚嶕岩上，以為印記了美麗，卻擾了人們的想像力，不過，可以暫時卸下母職、遠離廚房，望海發呆，也是陶然！然後把時光…浪費在等待夕陽，期待黎明，再騎著機車，恣意閒逛，白色貝殼沙岸迤邐，灘上風光綺旎，群雌粥粥是青春的辣妹們，而年過不惑的我…僅有著歲月的凌遲、產後的鬆弛及日積月累的堅持…，只要再有一點“厚顏無恥”，旁若無人的著比基尼在自己的世界裏也能享受偽青春，追逐著琥珀色漸層的浪濤，擊岸前，奮不顧身的激出一道道乳白，然後…華麗消失！於是，再找尋下一個華麗登場….旭日，清晨四時半起床晨跑，就是為了追求這般的美妙，是最佳“套裝行程”，曙光把黛色的天幕染上不均勻的嫣紅 ，太陽神在中央山脈的那一方，蓄勢待發，準備以巨星般的姿態登場，無論登山健行或海島度假，我總希望…得追到日出及夕照才不枉此行。 晨昏時活動，景色絕美，溫度怡人，在火傘高張的時段，浮濳賞海龜、騎車隨意晃，再意外多個彩蛋行程…拜訪當地耋老，坐在三合院後的百年龍眼樹下聽聽阿婆講古，體驗小琉球的人文風情。午后，忽有驟雨而下，冒雨騎車的酣暢淋漓，為我洗滌了因責任而萌芽的拘泥，褪去了因歲月而產生的疲態，曝露了被日常覆蓋的青春，僅殘，但仍活躍著………。
五年四班的小新生！
感謝Headler的登山平底鍋、雯的零錢包、雙N的手作卡片及露西的祝福，咦？！那雙N爸爸呢？
晨曦，帶來一陣騷動似地，讓潭面上的靉靆開始娑婆起舞，目下的煙波澔渺，正開始上演一場秀，橫披垂掛的雲瀑原本還纏綿於黛色的層層疊嶂裏，道道的金黃，如日月潭女神的纖纖柔荑，有意無意地輕撥這白色的絲綢，這塊綢子啊…就這樣…緩緩地滑落到湖裏？抑或是遺落在山坳裏？ 雙N’s爸爸迎著日初慢跑去，體驗環潭賞景的奢侈感觀，母女三人則於潭中載浮著，被群山綠水包圍著，兵分二路，各自尋找精彩。湖光山色佐女兒們的言笑晏晏，恝然忘我的仲夏時光！每年一回能與雙N姊妹共享日月潭潭泳趣，得之，我幸！
班級總排第四，第3次段考班排3，校排28。
D1：820林道(海拔2600m)-畢祿山登山口營地(海拔2600m)，健行里程8.4公里，計5 小時。 D2：畢祿山登山口(海拔2600m)-畢祿山三角點(海拔3371m)-畢祿山登山口營地，健行里程來回4公里，小計7.5小時，含休息半小時。畢祿山登山口營地-820林道 ,小計4小時，D2健行里程總計12.4公里，總計11小時。 Day 1 今年暑假的台灣南方的海域，老有蠢蠢欲動的不安在挑臖著，既然瑪麗亞颱 風已吹走了雙霸行，那最近的擾動又是為何？懇請山神許我一個明確的指引吧！ 是的，就在那兒了，過了合歡隧道…就可以投下那張屬於雙N小隊的入山證了。 820林道沿途的茂林密菁，被綠化的空氣如此清淨怡人，滲入肌髓，沁入心脾，抒解了重裝之下的腳步沈重，縱然，轉個彎…是崩壁！下個坡…是溪溝！撥開草…是倒木！拉個繩…是泥濘！拖著顢顸的步伐再回到森林裏的浪漫柔情，我便釋懷了方才的窒礙難行。 伴著風月無邊的美好，抵達8.3公里處時，已是健行5小時以後了，下切溪谷後，驚見一道白裬垂掛於岩壁上，並非萬馬奔騰的磅?氣勢，卻有內斂豐沛的平易近人，畢祿瀑布？是祢嗎？只要再越過一個障礙地型，便是咱們家今夜落腳的夢幻營地囉！卸裝備、開帳紮營，總是讓雙N姊妹興奮不已，宣告今天的行程得以休憩了，Niki迫不及待入帳瞎忙，一反平日慢郎中的溫吞樣，雙N爸爸擁裘假寐，當個好嗜午覺的山林隱士，姊妹倆開始下棋自娛，我決定在煮食前的空檔發個呆，享受目下無比幽靜的山清水秀，誰能抗拒得了於山野間枕石漱流之快意呢？密林裏，霞色微透，隱約可見的夕陽，也許今晚會是好天氣，對了，待會兒…煎個牛小排吧！在煎盤上會滋滋作響，香氣四溢的，再喝個小心燙口的香菇雞湯！如果天光尚早，孩子們自娛，我呢…就鑽進睡袋裏…聆聽飛瀑暢流，感受靜謐氛圍，再佐以清脆鳥鳴，泉石膏肓之疾，該如何是好啊？！ Day 2 斗轉參橫之際，雙N小隊正閃著頭燈，舉步在陡上無盡的松針山徑上，晨光熹 微，把茂林裏的冷色系加了點暖色調，凌晨4:50起登，看似短程的2公里，爬升 800公尺，平均坡度50-70度，以上，在中級山的經驗裏早該練個基本功了，但是， 破碎的障礙地型輪番上陣，延宕我們的腳程，教訓我們的能力，對身型嬌小的Niki 而言，更是費力，里程樁像個榥子般，企圖挑撥我們對距離的信任，姊妹倆的神情 雖是略顯疲態，但山行過程絕不耍賴任性，是認命嗎？也許吧！那種痛苦並快樂著 的感覺是否會植入她們心底？懵懂未知吧！至少在早上9:30一同達陣畢祿山三角 點，是明確已知的！ 雙N小隊第10岳，中橫四辣之中辣：畢祿山，祢好啊！360度的景色壯闊，群 山壯麗，令人驚嘆不已，鋸齒連峰的波浪線條，饒富趣味！南湖大山與中央尖山在雲霧裏忽隱忽現，倒是無明斷崖大喇喇地展現出衪的陡峭險峻。佇立在稜線上，沈浸在登高望山看遠的暢快，瞧見櫛比鱗次的部落、農家落在山坳處，過著半村半郭的與世無爭。可惜山雨欲來，無法戀棧，Nicole說：登畢祿山，真的有篳路藍褸的辛苦。上山費力，下山不易，安全至上，待褲子上、手心上的泥巴沾足了，便是返抵營地，準備收拾行李。午后，雲霧氤氳，水氣漫漶，開始飄著雨的味道！Niki閒逸地坐在林子裏的石頭上啃滷蛋，一派悠哉樣，我在獵竂下瞧著細雨片片，喊著：“Niki，下雨了，妳知道嗎？”這小娃兒卻仍淡定的淋雨、品蛋、享發呆！好個閒雲野鶴的泰然啊！ 重裝上肩，已經疲倦的身子還要馱著雨的重量！還有8.4公里的返程要踢，雙N姊妹拖著沈重的步伐及端著呆茫的表情，山重水複地走著，林相依然美麗，如同親子健行一起完成的堅持，依然感動，並滋養我的靈魂，好飽！好滿！難以言喻……。
