和孩子有效溝通 阿部厚仁◎著 世代出版
在日本，從前為人父母者總是不忍苛責，「如果該責備的事有十項，只說前面三項，其餘七項忍住不說」。但隨著生活步調日漸緊迫，這種戒律也就越來越難以做到。不過我們至少可以試著改變說話的語氣。只要改變這一點，就能給人不同的印象。
比方說，早上要叫醒賴床的孩子時，父母有兩種選擇：以責備的口吻大吼：「到底是要給我睡到幾點啊！」或是語氣愉悅地喊：「起床的時間到囉！」兩者給人的印象完全不同。同樣在催促孩子行動，「快起床！」的語氣就顯得強烈，且說話速度較快，還不如使用愉悅的語氣說：「起床時間到囉！還要睡到什麼時候呀？」這樣的話聽起來比較悅耳，不是嗎？
此外，「早──安！」、「時間、到囉∼」等試著加上節奏感的用語也是好方法。雖然可能會被孩子取笑：「媽媽好奇怪哦！」但不要因此而感到畏怯，試著挑戰看看吧！
也有人建議「以歌唱方式和孩子說話」。如果像唱歌一樣說話，音調自然會升高，並且顯得愉快。因為以這樣的語調及慢慢的說話方式，較能讓人容易入耳。試著加上節奏說說看「早、安∼」吧！
特別是在呼喚小孩的名字時，「小浩∼♪」，就如唱歌一樣加點旋律看看。如果是以強烈的語氣喊「小浩！」，即使父母並不帶有責備的意思，孩子還是會覺得「在罵我」，因此不願用心聆聽。小孩若不願敞開心胸，無論父母費多少心血去說服，仍舊無法將話語傳達到孩子的心中。
改變語氣後，孩子也會擁有較好的心情。但這只是為了成為傾聽高手的一種努力，真正能讓孩子維持好心情的，不用說當然還是必須「早睡早起加上吃早餐」，調整孩子的作息規律，才是最重要的。
