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育兒.持家.愛自己
翔翔媽
他的寶貝
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Hi~ 小寶真是可愛
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剛幫翔按摩時 翔:媽~我生氣時是不是壓力會大 媽:發生什麼事? 翔:早上 楚文一直站在我旁邊看我寫家庭聯絡簿 但我不喜歡 媽:然後? 翔:我就生氣的用尺丟他 丟太準了 媽:太準? 翔:超準的~丟到脖子 媽:挖~~有沒受傷 翔:楚文很痛 然後又追著我要丟我 但被老師發現了 媽:2人被處罰嗎? 翔:有 一人要撿50張垃圾 翔:陳老師說我生氣時壓力會變大 媽:恩 媽:下次生氣時別急著動手 握緊拳頭數1~10 翔試了一下 哇~比較輕鬆ㄟ~ 兒子阿~下次不要再做這種危險動作了 很恐怖ㄟ~~
收到好多張班上小孩祝福我的卡片 真的好感動喔~
今天因為翔的寫功課習慣不好又被媽媽唸了一下(很兇) 媽:剛剛對你那麼兇 你難過嗎? 翔:有一點 媽:罵你時 我心裡都痛痛的 翔:我如果是你 我也會痛痛阿 媽:??? 翔:我會想 我的孩子到底怎嚜了?? 翔的回答 讓我很驚訝很驚訝~ 是他的心思?還是哪裏學來的??
真的非常不舒服 咳的肺部發炎 然後還引發排尿系統感染 自己真是兩光的媽 都沒好好愛自己 保健食品不認真吃 也沒好好休息 這是提醒自己要休息一下了 謝謝翔 寫功課這麼認真 媽媽可以多點時間休息
每晚睡前 一定會幫翔按摩身體 這2天翔知道媽媽我身體欠安 昨晚幫翔按完後 翔突然從床上爬了起來 要我將身體背對他 然後很溫柔很溫柔的幫我搥背 拍背 感動的快掉淚~
那2顆亮到不行的星星是「金星」和「木星」 有人拍下來了(http://www.wretch.cc/blog/sinshi/26839757) 金星與木星是除太陽和月亮之外最亮的星體,它們目前都位在傍晚西邊天空,且以每天1度的速度逐漸接近中。超級明亮的金星魅力與日遽增,日落時在西方仰角約30度之處,亮度-4.3等,約晚上8點西沈。木星亮度-2.0等,位在人馬座中,傍晚在西南方仰角約40度的地方,位置逐日偏西,仰角則逐日降低,因而持續向金星靠近。金星和木星在本月內11/30-12/1傍晚,金星與木星將接近至2度以內(約手臂打直後,比拇指寬一些); 在此同時,木星於12/1/22:43合月,金星則於12/2凌晨0:02合月。因此,於12/1的傍晚,還可見到彎彎的眉月在兩者下方約3度遠處,金星與木星像是明亮的眼睛,而眉月則像微笑的嘴唇般,構成一個很有趣的圖案。而金星視直徑約17",木星約35",利用望遠鏡觀察,將可同時看到凸月形金星和有明暗條紋分佈的木星盤面和伽利略4大衛星出現在同一視野中,頗特別喔!
舒服~
真的有年紀了 抵抗力不如從前 咳不停的翔爸 讓我無法睡覺 今天終於聽話去看醫生了 恩~要給我們家的"巨人"補一補了
大裕-依個很浪漫的單身男子 (很多人說他像斐勇駿啦) 是我和翔爸的超級好同學 好朋友 好室友 大裕買了一套新音響 下午邀我們去ㄏ茶 欣賞音樂 大裕的房子很讚喔 給大家瞧瞧他家的傢俱 美式風格~~ 因為我和大裕喜歡的東西很像 裝潢工班是翔爸找的 家具是我們幾個同學陪同他挑的 反正錢是他花地 我倒是挑的很愉快 ㄏㄏㄏ 翔超愛大裕的家 非常隨興的東躺西躺的 給他很放鬆~~ 翔還問大裕:阿伯 為什麼你那麼有錢 大裕:你不知阿伯晚上還要兼差嗎? 真無聊的冷笑話~~翔怎麼聽的懂 最後翔吵著要回家 因為大裕一直放爵士樂 就是不放翔愛聽的古典音樂
10:00直排輪
老師讓孩子想像自己是一朵花 我從窗外 看孩子們盡情的用肢體展現自己 翔的肢體與語言真美 他毫無顧忌的將身體展開來 就向展開自己生命般 最美的花朵 在窗外的媽媽會心一笑
公婆今天回來 我到超市買了好多火鍋料 大家溫暖的吃火鍋 婆婆開心的很 直說 一回來就可以吃到媳婦煮的晚餐~ #^$&*(給他今不好意思)
跟爸爸 媽媽上班一整天 媽媽好累喔~ 為反對而反對的翔~
上星期的學習單 遵守諾言-自己可以完成答應別人交代的事 翔沒作作業 原因:他無法理解題目 這點 我真的相信 這是媽媽非常努力希望翔能學會的事 有時媽媽都覺得自己幫翔做的太多了 所以自理能力缺乏 要檢討了 鐘老師說:翔上課時 還是會脫離主題說自己的事而影響別人 其實這個問題存在很久了 他就是要說完 想說完 不然就發脾氣 媽媽我 總是能和言的對翔說:你先把事情做完 等下我一定跟你聊 翔大多能接受 但是 對其他人來說 真的是負擔
廠商送了幾張優待卷 真好 吃免費地 讚啦~ 現在真的是跟翔爸都超 "省錢"
翔阿公阿媽出國去 翔的姑姑回來住幾天 晚上簡單做了沙拉 炸排骨 燉冬瓜雞湯 咖哩飯 大家都很捧場 給吃了光光 其實我還蠻喜歡下廚 只是婆婆在家 就是不好意思煮~
這星期專心度不錯 回到家 可以自己安排時間寫功課 我則在旁邊工作 媽媽沒規定時間 我只問:寫完功課 你想做什麼? 翔想做的事很多 所以只好努力寫囉~
為了接送翔上課 最近媽媽又開始騎我的小機車了 下午接翔下課時 有輛房車竟從後面撞了上來 我搖搖晃晃差點跌倒 力道還不小 我們2個差點跌倒 回家告訴翔爸 翔爸:那個應該被你罵的臭頭吧~ 我才沒哩~只是狠狠瞪他一眼而已
惡行一: 星期日回九份 晚餐時 和老媽分享 上心理劇時 老師引導我們回到小時候的過程 翔爸突然冒出一句:喔~你一定哭的很慘 我回:你怎麼知道? (老媽也一臉狐疑?) 翔爸:你小時後長那麼醜 自己看了不難過喔~ ㄘㄟˊ~~~~ 老媽竟笑的飯都快噴出來 惡行二: 早上身體有點狀況 沒人在家 我趕緊打給翔爸求救 但電話不通 還好 沒什麼大礙 後來跟翔爸說了一下早上的情形 翔爸:我就知道 老天爺不會那麼快放過我的 我:???你在說什麼? 翔爸:你不會那麼快死 你會活很久 ~ 我哩XXXXXXXXXX 這是哪門子的幽默~~真是可惡~
有夠驚人~
50種珍惜生命的態度 鼓勵自己的好方法: 1、為愛而生:只有愛,能使世界轉得更圓;只有愛,能創造奇蹟。能夠看見別人的好,就會提升自己的好;能夠說出別人的好,就會強化對方與自己要更好。愛是一切的原動力。 2、做自己的心靈捕手:把實現自己生命第一優先考慮,善待內在的小孩,給他勇氣、信心和生命,想念自己,做你自己,寬恕自己,對自己負責,善用感覺,熱情行動,活出真正的自己。 3、簡單生活:你真正需要的不是那麼多,多出來的任何一樣東西對別人都有用,將它送出去,或是捐出去義賣,讓真正需要的人善用,簡單生活慣之後,生命自然不再累贅。 4、擁抱別人,讓人擁抱:擁抱是一件完美的禮物,老少咸宜,而且拿它給別人交換,沒有人會放棄的。練習用擁抱代替說話,表達內心最深刻的感受,即時的擁抱能傳送安慰與支持,傳遞生命活力。擁抱療效:續命,每天四抱;保養,每天八抱;除病,每天十二抱。 5、家庭優先:和樂家庭最高指導原則:日常體貼,遇事幽默。家庭關係是你這輩子最有意義的投資。試著每天用十五分鐘,和配偶、孩子,甚至寵物,共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。 6、別為小事抓狂:你為什麼生氣?塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣……生氣之前,思考哪些才是真正值得生氣的情況,例如:虐待兒童、人民遭受飢餓之苦、戰爭……相較之下,就可以知道這些事是多不值得生氣。將怒氣轉向值得生氣的事上,並且想想自己可以為這些情況做什麼。 7、找尋老友:愛情常來來去去,朋友總是越陳越香。曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮讚,花點時間列出老朋友清單,撥個電話聊聊或訪友,尋回那曾有的感動與契合。 8、創意生活家:別讓一成不變的生活,腐蝕生命的熱力,試著吃半飽、花一半,使用比平時少一半的源。試試看即使有樣東西不夠用了,是否能夠找到替代品,既可以發揮創意,也能為環保盡一份心力。 9、練習冒險:無數的第一次造就了你,生命就像一輛十段變速的單車,大部分的人只用到低速檔。你應該嘗試新事物,先從小冒險做起,充分發揮自己的潛能,同時不忘讚美自己的勇氣。 10、說謝謝你:一日平安,一日感謝。培養強烈的感恩心,每天至少謝謝一個人,告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。 11、別對你的人生說沒空:日常生活需要良性循環,人生只有一次,休息是為了走更遠的路。每個月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。 12、活到老學到老:學習不一定只在學生時代,學習是更好生活的開始。無論是選一門不算學分的課,還是向同事學習某些嗜好或興趣,甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍,試著從不同方向找出興趣,生命會更開闊。 13、奉獻給予:奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂,助人度難關的方式很多,給予食物、衣物、工作、金錢、時間,你可以由簡單的方式開始,比如捐出收入的5%,仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人,把有限的錢放在最需要幫助的人身上,最能產生無限的功效。 14、與敵人和好:抱持寬容態度,以傾聽來代替爭吵,讓自己變得更溫柔與仁慈。不要把問題過度放大,試著問自己:一年後,我還會在意這件事嗎? 15、活出健康的人生:分析自己的飲食習慣,找出需要改進的地方,讓營養更均衡。每週至少三次運動,持之以恆,至少上一次恢復精力的課程(如瑜珈或太極)身心健康,精力充沛。 16、讓快樂貼身相隨:快樂的人會微笑或哼唱,甚至吹口哨有快樂的想法,你就會飛起來。專注地想快樂的事,讓自己產生向上飛躍的力量。日積月累,快樂會變成一種習慣。 17、年輕不老心:忘記身份證上的年齡,找出自己覺得重要的,以及會讓自己心跳加速的事物,讓這些點點滴滴充滿生活,就能讓自己的心態變年輕。 18、磨亮想像力:要更有創意,就要像孩子般地思考,比如重看一本最喜歡的童書,學習小孩子的思考式;或者讀一首詩,在心裡想像它的意境;一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂,一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。 19、笑紋比皺紋重要:兒童平均一天笑500次,成人只笑15次,任何小事都可以讓小孩樂不可支,鼓勵自己在笑聲中享受人生。 20、救救地球:減少物品使用量,減少用水,減少用紙,減少開車,減少包裝,少用清潔劑,避免用過即丟,減少用量,重複使用,環保回收,自然就在你心中。 21、救一個生命:找尋失蹤兒、受虐兒,施捨金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命,個人視野也會因瞭解另一層面的生活而提升,更可以為這些孩子帶來希望與遠景。 22、試試雙手的力量:人生的意義在於創造,藝術可以提升人的生命境界,每做一件事,記得多加些巧思,在每件所做的事情上,發揮報告才能,加入你自己親自動手做,享受四肢勞動的樂趣,即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。 23、記得多玩玩:利用余遐時間享受遊玩的樂趣,重新學習遊樂技巧,徹底享受自由的快樂。 24、三人行必有我師:和各方面的人保持聯繫,增加從他人身上獲得情報的機會。同時擁有會批評的朋友,因為對方擁有你缺乏的部分,學習接受建設性的批評,忽略瑣碎的批評。 25、適當的自私:你有權主導自己的生活,你有全權對別人的要求說不,你有權對批評你或貶低你的人表示意見,你有權和別人分享你的感情,收加生活控制權。 26.分享:不論是分享閱讀心得或是生活偶得,讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。經由感受每個人不同的經驗,賦予生命全新的刺激與成長,世界將轉得更好。 27、重回孩提時代:拋開一些已養成的大人行為或習慣,不要剝奪與天俱來的純真特質,與小孩相處(擔任孩子的課外營老師、自願當兒童球隊教練);重讀一些小時候聽過的故事,可以回憶小時候的情景,看看舊時留下的物品,如成績單、勞作或禮物;到念過的小學走一遍,發現自己曾發生過的事或當時的夢想。 28、向自然學習:自然中蘊含生活哲學,是生命的指示燈,能幫助你發現自己的定位與熱情所在。從四季的替換,我們學會從悲傷中復元,因為生命是週而復始,生生不息的。而自然的多樣化風貌,都我們學會拒絕大眾壓力,教我們學會表達真實的自我。 29、心靈慢跑:心靈激勵可以預防精神疾病,讓心靈保持思考,也會減慢老化的速度。編一本夢想書,做做白日夢都是可行的。 30、活出熱情:支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功,對生活的興趣應高於購物,用最小的時間工作,將大部份的時間給自己感興趣的事情做自己愛做的事,做你想做的,說你想說的,學習享受生活,享受你做的任何事情。 31、可以不完美:每個人天生不同,接受自己,也同樣接受別人,用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。 32、勇闖生命難關:有人為工作而生活,有人因夢想而生活,有人因為要找出究竟為什麼要活著而繼續生活,生是上天賦予的權利,活則要靠自我的智慧與勇氣。 33、打開地圖去旅行:到任何你有興趣或好奇的城市旅行。旅行,潛藏著一份改變自己和生活的渴求,在旅行中可以得到不可思議的收穫,變得不容易害怕,遇到問題時較能從容應付,知道自己離農在外時最想念、牽掛的是什麼,最可有可無的是什麼。 34、簡單乾淨就是品味:不論是掃地抹桌子,晾衣服曬被單,都能特別仔細,特別用心,讓延長使用年限的心,取代用過即丟的習慣;用全新的戀舊心情,與日常生活建立恆久感情。用材質好、式樣大方的傢具取代三五年就必須汰換的三夾板;用設計簡單、質地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風格。 35、在家做義工:慈善事業可以先從家裡做起,可以先把服務心用在家裡,把家裡整理好,花些時間和家人相處,為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值,也會讓你的人生更有成就。 36、再試一下:人生最大的壓力來源是怕壓力,當你相信自己能、而能面對事情時,這已是一個好的開端,一切的多慮都將消失,你終會發現:事情並不棘手難辦,別人能、當然,你也能。 37、命運操之在我:一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、一些方便、一個笑容,都可以改變自己的命運。 38、生命的財富:時間就是財富,但是時間的意義在於(運用),而非(節省)。好好運用上天給予每個人的同等財富。 39、為生命加油:你此生最大恐懼是什麼?最擔心最害怕的是什麼?是害怕應該表達的心意來不及表達?這是害怕心願不能實現?把今天當作最後一天來活,知道此生擔優會常在,恐懼就已不中懼。 40、多為別人想一想:愛有多深,包容與體諒就有多深,敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。做個善於體諒的人,多給對方時間與空間,做個有智慧與愛心的人。 41、隨時等著被利用:讓服務變成生命中的一部分,用生命服務、肯定自己。 42、化不幸為助力:自己是態度的主宰,而態度決定未來,從跌倒中站起來,化悲痛為力量,每種不幸都蘊含同等或更大利益的種子。 43、優點轟炸:每個人都有優點,但習慣看別人缺點,試著做好話連篇、用心說好話的人,勇於表白,要去掉別人身上的刺,最好的方法是拍拍他的背。 44、和自己賽跑:學習和自己比,忘記曾經擁有的分數,現在要關注的是,如何讓今天過得比昨天好,用心去發現,能看到生命更寬廣的藍天。 45、換個角度,心中一片天:別人也許是對的,不要讓自己受執著的困惑,便能瞭解萬物,欣賞及認同世間一切。 46、樂觀:處於痛苦時,最有效的事物就是樂觀。凡事往好處想,樂觀的人可以發明飛機,悲觀的人就只能發明降落傘。 47、真心聆聽:通往內心深處的是耳朵,專心聆聽並適當回應,對別人是一種很大的鼓舞。 48、好奇心不打烊:世界上只有愚人,沒有愚問。對所有的事物保持一顆敏感的心,好奇是所有人類文明進步的開始。 49、情緒急轉彎:事情沒有變,變的是你的觀念。改變想法,就能改變情緒,帶來完全不同的結果。 50、我真的很不錯:每個人都是一座寶藏,凡人也有超人力量,成功在於喚醒心中的巨人,開發自己的寶藏。
放牛吃草 媽媽我今天失~~聲了
一早找翔一起陪我爬山去 我喜歡這個季節的九份
天氣真熱 有點煩燥 穿太多 又大包小包地 三年級表演舞獅
翔~溜的真投入 媽:運動會的事還生氣嗎? 翔說:事情已經過去了 一點都不生氣了 媽:恩
1:00雲門舞集
長高不少 都要買新的
雖然有些累 但做的過程 想到這群可愛的小朋友 就做的起勁兒 海報完成了 希望沒一起去的家長 能感受到那天的好玩
每個人都有一個"心裡小孩" 以及此刻被社會化的"現在自己" 謝謝小姐帶我們回去找尋自己的"心裡小孩" ********************************** 我見到她了 在一個有暖暖陽光的季節 她還是留著一頭整齊的娃娃頭~
學校書展 買了一套三國誌的漫畫書 花了1080元 阿~這個月花好多錢ㄛ 都是舞台劇 音樂劇 書籍 把4個月的預算都用完了 非常時期 還是節省點吧 真期待晚上跟翔一起看三國誌的漫畫書 哇~~哈哈哈哈哈~~~~~