寶寶營養師
親子育兒的一萬道題目作者
若問到孩子的成長過程中，最令媽媽緊張又害怕的突發狀況是哪一項？排行榜第1名絕對是它─半夜發高燒！
「會不會燒壞腦袋？」「要不要吃退燒藥用塞劑？」「體溫這麼燙不送急診行嗎？」讓新手媽或老手媽遇到都會手抖一下的發燒處理該如何妥善照護，除了藥用退燒我們其實還有物理手段可以幫助孩子降溫緩解不適，匯集媽咪經驗談讓我們一起來學習正確看待孩子發燒這件事。
儘管醫生耳提面命：發燒對孩子是好事，正在與病毒對抗的免疫系統可以趁此機會提升戰鬥力，若非緊急高燒需就醫的情況，父母其實可以不用太過緊張～只是病在兒身痛在娘心，一有任何風吹草動腦內小劇場就陷入「該不會感染了腦膜炎、腦炎、中耳炎…吧！」而失去該有的謹慎與觀察力～要知道面對突發狀況能發現寶寶異樣並提供適當協助也是當好爸媽的必修課之一。
◼發現當下先判斷寶寶要不要送急診
★孩子發燒中有出現不尋常的症狀不用懷疑立即就醫：
>「活動力下降嗜睡、意識不清、暈眩走路不穩並且講話不清不楚。」
>「沒有食慾、尿量大減或持續的嘔吐甚至出現呼吸困難。」
>「淋巴腫大、舌頭紅得跟草莓一樣等從沒見過的情況。」
★未滿三個月嬰兒發燒超過38℃或三個月大後發燒合併以上症狀即可能因敗血症、腦膜炎、尿道感染等導致。
★超過48小時高燒39度以上或有退了又燒的連續2-3天且都超過39℃
◼發燒情況未危及健康接著決定退燒處置
1歲前小孩發燒三天兩頭就來一次的頻繁程度讓有經驗的媽媽處理發燒駕輕就熟，給新手媽媽的建議是發燒其實有跡可循，排除急診狀況後我們拆解三個階段來一步步解除警報：
★免疫出動第一期！《身體特徵；體溫高、手腳冰冷還會發抖》
＞NG忌諱手法─吃退燒藥或睡冰枕
＞100分照護法─此時要順應體內免疫啟動機制在透過血管收縮造成發冷發抖來產熱，當體溫到達一定程度就會進入下一階段，若貿然退燒就會讓免疫系統更激烈地反應而燒更高，建議應幫孩子做好保暖並適時補充溫水。
★免疫戰鬥第二期！《身體特徵；四肢摸起來發燙發熱》
＞體內免疫戰士透過一次次與病毒的搏鬥而變得更強大，因此只要體溫未到38.5度以上都不需要特別退燒，若超過則在服用退燒藥30分鐘後，採用物理降溫比如泡10~20分鐘的溫水澡降低病童的不適。
★免疫勝利第三期！《身體特徵；全身大出汗處於散熱階段》
＞凱旋而歸的免疫因子展開修復工程，要讓體溫漸漸恢復正常所以會看到孩子流了滿身大汗，此時不應再給退燒藥減少失溫發生，而是應勤加擦汗替換衣物並給予營養補充恢復體力。
我們由此可以得到一個結論，免疫系統的強弱決定了病程長短、病情輕重，除了透過病時的免疫學習不斷促使抵抗力進化之外，家長也可以幫孩子補充免疫營養素藉以壯大防禦力，從新生兒即可食用的熱門人選「寶寶藻精蛋白」作為免疫強化的第一步，為孩子嚴選由權威醫學單位產學研發的營養補充品更具公信好安心，最後寶寶多醣體也是免疫複方不可或缺元素，以防護升級的高規格配方打下免疫好基礎，讓每次病毒來匆匆去匆匆不停留好活力。
