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育兒.持家.愛自己
肉彈媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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早上和max舅媽ㄧ起去潭子找鳳伶姊 好同事可以聊聊真好 也謝謝鳳伶姊給max的生日禮物 每次回去都讓她破費 真不好意思 鳳伶姊;謝謝你ㄉ支持與鼓勵, 人生的路上有你ㄧ起走,真的很棒!! 我會更加努力的!!你放心!!
青眉來訪
婚姻裡有很多學問,想要真正的幸福你要與愛人一起在婚姻裡學習, 所以以下“天條”你最好叫上愛人一起閱讀! 一、學會包容 很多時候,摧毀婚姻的不是那些觸犯原則的“大事”。往往一些不注意的細枝末節更具備殺傷力。 或者經常忘洗襪子,或者經常忘倒煙灰缸,又或者經常開著電視睡覺。它可能只是一個習慣,一種態度。久而久之,婚姻卻在厭惡和爭執中損耗殆盡。 很可笑,婚前海枯石爛的誓言有時竟打不過一雙角落裡的臭襪子。可是事實就這樣。所以學會包容,要知道,和一個人在一起生活,不僅代表你要享受他的優點,更多的是要包容他的缺點,寬容他的過去。 二、學會信任 面對婚姻,我們通常的目標只有永遠。永遠其實是個虛詞,能見度不足五米。也許,大概只有信任可以讓我們的生活之路撥雲見日,才能給永遠一個方向。 我知道這是個缺少誠信的時代。 時候,信任就是閉上一隻眼。為了永遠,我們別無選擇。 三、別把婚姻寄托在愛身上 再執著的愛情,它的生命力也不足四年。在合適的時間,有個適合的人。這樣足夠。 四、別輕易要孩子 孩子,是希望,同時也是責任。如果還沒學會承擔,或者還不確定未來,千萬別要。另外,別夢想用孩子做紐帶綁死婚姻。那對自己,對孩子都只是傷害和殘忍。 五、學會失憶 無論婚前曾經與別人的愛多刻骨銘心,多撕心裂肺,那已經是夢,不再會變成現實。為了自己可以活的開心,忘記吧。 六、學會尊重 愛不愛他,都尊重他。當然,在他尊重你的前提下。沒有尊嚴的婚姻,不可能幸福。 七、別忘記獨立 不要輕易辭職。留點私房錢,以備不時之需。這個世界很現實。 我們離開誰都行,唯一就是不能離開錢。 八、學會交流 交流不是嘮叨,這個尺度很難掌握。但總好過夫妻間的沉默。沉默,可以是妥協,也可以是蔑視。但更多是武器,可以輕易毀滅你們的感情。 除非你有勇氣面對殭屍般的婚姻。否則,還是不要吝嗇語言。 九、接受他的家人 沒什麼可說,相互的,人之常情。 十、別放棄美麗 婚後生活是把銼刀,很容易無聲無息的銼毀你的容顏。別奢望誰會為這個而感動。小心保護自己,你會更有安全感。 十一、別放棄自信 有時,自信是你最後的武器。 十二、承擔責任 婚姻把整個世界濃縮成兩個人。你不再是自己吃飽連狗都餵了的單身貴族。 應該承擔起家中屬於自己的責任。 尤其,試著忠誠婚姻。 不是虛偽。除非你已經決定放棄,否則不要輕易嘗試出軌。婚外情,其實就像毒品,瞬間的快樂刺激。剩下的只有空虛,悔恨,愧疚。 實在抵禦不了誘惑,也盡量不要付出感情。情人,通常都只是糾纏於慾望。誰當真,誰先死。 十三、依然要祝福婚姻 無論因為什麼原因,選擇婚姻,也就是選擇了整個後半生。 也許注定平淡,也許會有無奈。 但至少我們應該守望幸福,期盼快樂。 也許我們注定改變不了世界,但至少我們可以改變對世界的看法。不是嗎?
早上跟piddi媽咪一起帶孩子們去科博館走走 室內比較涼爽 恐龍館孩子也喜歡
結束科博館之行 中午我們到美術館附近的餐廳用餐 網路評比不錯ㄉ餐廳“核果“ 餐廳很有特色 餐點也很棒 小朋友也胃口大開 值得再來喔
傍晚媽咪和雅萍阿姨(媽咪的麻吉兼好姊妹)出去逛街跟用餐 寶貝就拖給爺爺照顧 很久沒有這樣 可以和朋友安心的外出 也可以好好聊聊 感覺真棒 也謝謝公婆啦
耳聞爸比不小心扭傷ㄌ腳踝 在24小時內冰敷......但似乎很嚴重 在大陸看ㄌ中西醫 還買ㄌ拐杖 不知能不能回台 真是可憐的爸比 秀秀
補ㄌㄧ顆牙兼塗氟 寶貝很勇敢 自己坐椅子全程配合
天氣真熱....... 早上吃完早餐寶貝吵著外出 所以帶他們回阿太家玩 順便看看老人家們 老人家真要把自己身體照顧好 有個生活ㄉ目標 快樂ㄉ活下去呀
和妹妹要幫忙整理家裡跟接popo回家
早上和max姑姑約好帶小朋友們去公園餵魚跟溜滑梯 天氣實在是太熱ㄌ 不到一個小時已經汗流夾背 要消耗這些小孩ㄉ體力真是犧牲當父母ㄉ啊
max姨婆南下台中 所以舅婆準備ㄌ一桌好菜宴請大家 實在是太豐盛ㄌ 真謝謝piddi一家招待 每次回台都可以吃到這麼棒ㄉ料理
晚上舅舅帶我們大家到台中家樂福旗艦店 採買回大陸ㄉ東西 他們真ㄉ不能了解為何我們狂買泡麵,罐頭,藥品......... 趁爸比回台前 把該買ㄉ東西買齊 這樣爸比回來就不用再花時間去買囉 ps真覺得錢很薄耶....沒買什麼幾千塊就沒ㄌ
早上 3個孩子在家實在搞ㄉ天翻地覆 就帶他們去公園走走 腸病毒期間還是盡量少去“密閉ㄉ“公共場合
寶貝生日已經過ㄌ 沒想到娘家ㄉ大嫂(max舅媽) 早已準備好生日禮物給寶貝 一件超實穿ㄉNew Balance防水風衣 謝謝舅媽疼愛max 而媽咪也有一條克蘭詩小腹緊實霜....(很實用啦) 感恩
疼max的爺爺 為ㄌ讓小孩子們開心 晚上特別訂ㄌ蛋糕要幫寶貝補慶生 也邀請建羽,popo,凱皓,洺瑋一起來 每個小孩輪流吹蠟燭 一個蛋糕多用 真是太值得ㄌ 謝謝爺爺ㄉ用心 也謝謝姑姑ㄉ生日禮物喔
留短髮ㄉ壞處就是2個月沒修就沒型ㄌ 加上夏天長長ㄉ速度快 還在猶豫要不要留長 我想~~~還是剪短吧 留膩ㄌ長髮 夏天還想陪孩子玩水游泳 短髮方便
晚上大伙很想吃火鍋 所以到豐原新開ㄉ一家吃到飽火鍋餐廳 3個小孩吃ㄉ可開心ㄌ 雖然物價漲個不停 不過這家平價ㄉ火鍋餐廳 還是吸引不少客人 6:30不到已經高朋滿座囉
昨晚ㄉ狂風暴雨 挺擔心今天航班受影響 還好香港小雨 台灣大晴天 一切都很順利 完全沒有想像中ㄉ人潮 反而班機只有一半滿
每晚肉彈睡前一定會打電話給爸比道晚安 昨晚媽咪掛ㄌ電話 肉彈:媽咪,你打給誰??? 媽咪:我打給我老公呀 肉彈:你打給哪一個老公??? 媽咪:ㄜ.......黃先生那位
你是否曾經觀察過一個簡單ㄉ事實 唯有你ㄉ身體出現毛病ㄉ時候 你才會注意到你ㄉ身體 你曾感覺到自己在呼吸嗎? 除非你ㄉ呼吸出ㄌ問題,感冒,鼻塞,呼吸不順 否則你不會注意到你在呼吸 當你ㄉ身體非常健康整個身體都運作正常 你就會忘ㄌ身體ㄉ存在 要知道某個東西ㄉ存在,你必須先失去它 藉由失去,它們才能被感覺到 只有再失去健康ㄉ時候,你才能感覺到健康ㄉ重要 只有在停水停電ㄉ時候,你才會感覺到有水有電真好 只有在失去所愛ㄉ時候,你才會發覺到對他ㄉ愛 人生最大ㄉ不幸,就是不知道自己是幸福ㄉ 我們很少想到自己擁有什麼 卻總是唸唸不忘自己欠缺什麼 所以上天為ㄌ賜予我們看見ㄉ能力 它會安排各類失去ㄉ課程 透過失去讓人們學習"看見"的能力----看見自己擁有ㄉ幸福
piddi也滿3歲囉!! 祝福piddi一家平安,幸福 生日快樂
中午肉彈跟爸比媽咪在房間休息 因為吃醋爸比抱媽咪 所以"不小心"給他爸比一巴掌 後來媽咪堅持要他道歉 說聲sorry 可是固執ㄉmax 不知是自尊心太高還是怎樣 跟我僵持ㄌ很久 還是不願意道歉 最後媽咪火ㄌ 不讓他上床午睡 真不知道一句道歉有那麼困難嗎 最後哭ㄉ很慘 免強在爸比上班前擠出一句含糊ㄉSorry 午睡我也不想理他 讓他哭到睡著
早上惠子來電 他們自己工廠桃子成熟ㄌ 摘ㄌ不少 而且DIY醃漬 送ㄌ我們一些 真棒 台灣口味ㄉ唷 謝謝啦
下午和Aling&Peggy已經準備好要去游泳 誰知到ㄌ游泳池畔突然天昏地暗,狂風暴雨 等ㄌㄧ會兒雨似乎沒有要停止 只好先到別墅休息 在浴缸裡玩 後來雨停ㄌ,晴空萬里 馬上帶孩子下水 晏晏本來不下水ㄉ 但看大家開心ㄉ游泳 於是耐心引導後既也玩ㄉ不亦樂乎 還不想結束ㄋ 中間突然還有短短ㄉ雷陣雨 不過我們還是待在水裡享受雨淋ㄉ滋味 雨滴落在泳池裡就像許多泡泡 真神奇耶 看來今天雖然不是艷陽高照 但都玩ㄉ相當賣力唷
轉貼 出處~Yahoo 新聞 中國時報 減肥方法五花八門,少吃多動是不二法門,但無論怎麼少吃,早餐可不應該省略。美國研究人員賈庫波維茲(Daniela Jakubowicz)說,其實好好吃頓豐盛早餐,反而有助於減肥。 維吉尼亞州邦聯大學教授賈庫波維茲說,受訪者一連數月在早上飽餐一頓,吃掉一天一半的熱量,減肥效果反而優於早餐吃得少。她說,如果早上吃得少,反而會刺激食慾。 她設計的「豐盛早餐」熱量約610卡,遠高於中餐的395卡與晚餐的235卡,三餐刻意降低脂肪攝取,但提高醣類(58毫克)與蛋白質比例。 至於對照組一天熱量約1085卡,營養以蛋白質和脂肪為主。早餐熱量只有290卡,是一天當中份量最少的一餐。 4個月之後發現,低醣量少早餐組的減肥效果優於高醣量大早餐組,前者少了28磅(約14.2公斤),後者甩了23磅(約11.7公斤)。不過8個月之後,低醣量少早餐組出現復胖,體重增加了18磅(9.1公斤)。而量大早餐組則持續瘦身,每個人平均甩肉16.5磅(8.4公斤)。 整體而言,早餐吃得飽,平均可減重20%;早餐吃得少,平均體重只掉了5%。 賈庫波維茲說,刻意降低醣類攝取,短期可看到減肥效果,但低醣容易引發食慾、減緩新陳代謝,長期下來反而造成復胖。
原本要包尿布大便ㄉ寶貝 前陣子已經可以接受小馬桶便便ㄌ 現在更厲害囉 可以坐在大馬桶大便囉!! 好幾次都可以成功 看來滿3歲尿尿,便便已經訓練完成 現在就剩下夜間尿尿訓練ㄌ 加油
早上10:00來到星巴克公園野餐 讓小朋友跑跑跳跳 天氣實在是太熱ㄌ 11:00就到麥當勞慶生 麥當勞真ㄉ不是很好ㄉ慶生地點 位置無法集中 主要ㄉ是空間不大 小孩子沒辦法活動 這次邀請ㄌ Yetson+Emily+Jadyn Paul+Kriston+Jack Jill+Shirley 惠子+建喧+承宏 芳如+昱翔 Peggy+Bryan Aling+Kevin+Emma 秋菊+Ian一家 Nancy+Cealyn Janine一家(有事無法前來) 智怡+邦妤(回台灣) Sunny+翔翔(回台灣) 幫寶貝歡度3歲生日 切完蛋糕 就是最愛ㄉ拆禮物囉 所有ㄉ小男生都露出羨慕ㄉ眼神 希望今天大人小孩都開心 也謝謝大家ㄉ參與啦
很巧ㄉ是 建羽ㄉ姑姑跟max生日只差一天 所以晚上訂位 阿公阿嬤邀請ㄌ部分ㄉ台幹,設計師一起去吃飯 第一次來到東莞旗峰山鉑爾曼酒店(新開幕沒多久) 自助餐一個人要198RMB外加15%服務費 真是不便宜 不過海鮮很多很新鮮 今天連吃ㄌ2個蛋糕 吼~~只能說肉彈真是賺到ㄌ 祝福姑姑生日快樂 題外話: 餐廳基本上2歲以上要收半價,但妹妹考量孩子吃ㄉ實在很少 電話跟餐廳經理商量是否不收費,餐廳經理答應先不收會看實際情況決定 到ㄌ結帳時,經理說:建羽可以不收,但另外這個肯定要囉!! 是怎樣....max真ㄉ吃ㄉ很少,他只是給人看起來粗勇一點,感覺上愛吃一點 吼~~真是悶呀
下午先讓寶貝在頂樓玩水 晚上6:00則是我們台幹+陸幹ㄉ烤肉會 準備ㄌ80多人ㄉ食物 最後來ㄌ20多人 寶貝食慾很好 吃ㄌ很多也玩ㄉ很開心 烤完則在一樓KTV歡唱到10:00結束