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育兒．持家．愛自己
張希希 小姐
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Hi~ 小寶真是可愛
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前幾天兒子跟認識的哥哥吵架，被我阻止，兒子哭的很大聲，還一直說哥哥說他壞壞，阻止了一次沒想到一下子又要吵起來，所以我只好把他抱起來，並跟他曉以大義，不能大聲也不能動手，兒子還是大哭，我在想不然要我怎麼做？是我處理的不好嗎？ 我問了一位經驗十足的保母，請問她這時候都怎麼做，她問我妳是不是只罵妳兒子，並且很嘮叨的一直唸他不應該跟對方吵架，我說當然啊！ 就是要讓他當下知錯並道歉啊！保姆說其實孩子吵架有可能是雙方都有罵人或動手，而妳只罵自己的孩子他當然生氣啊！再來他生氣的當下妳一直嘮叨，這些大道理他不是不知道，而是他還做不到。 果不其然今天一起玩他們又吵架了，為了怕重蹈覆轍，我想先了解他們究竟為什麼吵架。 我問他怎麼了，他說哥哥說他壞壞，我問他為什麼，他說我不小心關門的時候撞到一個小妹妹，我跟他說那你自己去跟哥哥說我沒有壞壞，我不小心的，他跑去說了這句話之後，也不管哥哥有沒有聽到就又開心地玩了起來，上次有可能也是因為他認為他沒做錯事，他很生氣被誤解，而我卻很兇的叫他別再吵架，難怪他會更生氣！ 下次如果再遇到他跟朋友吵架，他如果跑來跟我說他的想法，我應該聆聽完跟他一起想解決的方法。
今天兒子要上畫畫課，我超緊張的。 之前上畫畫課，他上到一半都會發脾氣，常常畫到一半就要把畫撕掉，於是我們停了三個月的畫畫課。 但這次他竟然開開心心上完畫畫課，就如同上次的積木課一樣。 小孩沒有辦法把自己的情緒完整表達, 所以大人們只好猜, 十次有九次都猜錯。 從他二歲貓狗嫌開始, 和所有的孩子一樣, 能力追不上想法, 所以什麼都想自己做, 做不好就發脾氣。 我以為過了三歲就不一樣了, 其實他什麼事還是想自己做, 但老師已經教下一步, 我這大人自然就急了想幫他前進。 尤其是上一次, 不瞭解他的我, 還覺得上課就應該學會畫個什麼, 如今就放手讓他自己來。 他能自己畫的部分越來越多，再加上我跟老師都有誇獎他進步的地方, 所以成就感爆棚, 心情大好。 最近覺得他又長大了些，好多事都可以自己做, 期待他的成長!
之前共學課時，一個男孩一直發出尖叫聲干擾其他小朋友上課，後來甚至動手推人，我們暫且叫他阿明吧。 老師制止阿明並請他坐到老師的旁邊，這時候阿明突然放聲尖叫大喊我要找媽媽。 阿明媽媽過一陣子出現了，馬上抱起他，跟他說媽媽只是去上廁所然後叫阿明回去上課。 阿明已經五歲了，因為媽媽認為孩子還太小無法去幼稚園。 之前阿明上課的時候，媽媽總是在旁叮嚀，例如不要尖叫，不要跑，好好上課，但是媽媽一不在完全沒辦法適應課堂。 我很想告訴這位媽媽也是提醒自己，像我們這種控制狂的媽媽, 放手讓孩子成長吧! 他沒有你想像的脆弱，總認為孩子做不到，久而久之孩子真的覺得自己做不到，媽媽的過度保護讓他無法成長。 孩子沒有不調皮搗蛋的，上課時應該讓孩子跟老師溝通，相信孩子相信老師，讓孩子好好上課不要出聲幫忙，畢竟將來去幼稚園或上小學，孩子也是一個人要適應環境。 趁孩子還小周遭大人對他包容心還很大讓他去接受別人的教導，當孩子越長大，大人們會認為他應該要更懂事，到時候可能不會只是出聲提醒而已。
兒子三歲七個月了，以前兒子還躺著養的時候，我們都叫他安佐吉(angel)因為他躺著玩玩具、喝奶奶就能笑得好開心; 當時問了有一對兒女的同事，養兒子三年的感想是？他笑著說「每個時期都在懷念上一個時期」。那時候還覺得同事真幽默風趣，心裏覺得我們家弟弟很乖的，才不會這樣呢。 從二歲半起，兒子果然獲得貓狗嫌的技能，並且隨日子過去逐漸把它點滿！三歲門檻一過，就像電腦病毒啟動一般，開始大哭大鬧丟東西，吃飯玩遊戲看電視，沒有什麼事情不會觸及他的逆鱗⋯前天晚上在家樂福吃花月嵐，他吃完飯不管老父老母正在吃飯，就逕自要坐嘟嘟車，爸爸問了一句晚上要不要逛夜市，一個兒童碗凌空飛起，弄得滿桌的飯粒，並且得來爸爸凌厲的眼神, 兒子立刻開始大哭, 我只好帶出店外等他哭完。 昨天晚上也是, 晚上十一點了, 他小爺還不睡覺, 爸爸說了一句太晚了，再玩一下就進房間睡覺, 一隻鉛筆劃破天際, 直直飛向爸爸，後來他好像知錯了再玩了一會，就自己進房間。 今天帶他去參加聚會, 因為他喜歡唱歌, 所以大人們就拱他上台。我心中一緊, 覺得風雨又要來了, 因為每次上台可能太緊張, 很容易情緒失控。 這次居然整個人爬上桌子跳啊跳，我馬上把他抱下來，忙著跟大家道歉，有一個媽媽說哈哈哈～好像我兒子小時候喔！他現在長大了，已經讀國小了，個性穩定多了。 從兩歲以來，每天跟他一起就是一個又一個的挑戰，有時候真的很無力又疲憊，媽媽真的需要很大的耐心和愛才能伴他長大。
前陣子帶兒子去體驗體操課，他一開始很投入很開心，正當我覺得我可以休息的時候，突然他哭著跟我說不敢玩單槓，我拉著他的手，希望他再試試，結果他整個抓狂一直在教室大叫我不要，我嚴肅的跟他說課程就是要上完，然後退而求其次叫他到旁邊看小朋友玩，沒想到他更激動了，接近失控的狀態，我只好帶他離開，提早結束這堂課。 課後我一直想著當天到底是怎麼了？是因為我一直勉強他做他害怕的事嗎？ 今天我們去幫認識的媽媽代體操課，我事先跟他說，如果有單槓你會害怕不敢玩跟媽媽說，我就帶你離開到旁邊，等沒有單槓你再繼續玩好嗎？他答應了。 一如上次，沒出現單槓前他一直玩的很開心，單槓一出現，他就跟我說要我抱他，我大概知道他應該是不敢，所以我就抱他到旁邊看其他小朋友玩，他還誇獎了他們玩得很好，然後轉過頭跟我說我不敢往前翻我怕怕。 說真的我也不敢，但我總要求他能完成所有老師的指令，包含他害怕的事情。其實帶他去上這些課程一開始是希望他能玩得開心，並且在其中得到樂趣進而產生興趣。如果一直強迫他，他怎麼能有興趣呢？ 張希希小姐部落格 http://changcccc.pixnet.net/blog
今天兒子上積木課沒有發脾氣。 我認為是 不要主動幫他做作品!! 什麼事都想自己做是這個時期的特徵，每次我幫他做完的成品，他拿著拿著突然就撕爛或破壞，接著大哭說壞了，我一直對他這個反應一頭霧水，直到最近他會做簡單的積木，掉了或者裂開居然沒有生氣，我才發現是不是他想全部自己做？所以這次的積木課都是趁他轉頭不注意偷偷幫他組一小部分，完工真的沒有生氣。 全程都很專注地看著他、傾聽他的需求，之前積木課他任何要求我沒馬上回應，他覺得被忽略時就會爆炸，今天積木歪了我馬上調整一下，他就又玩了起來，我不知道這樣會不會讓他太依賴我，但目前的他，只要我在積木課或勞作課不管他，他很容易發脾氣。 今天在老公煮好飯前，跟他一起玩積木。不久飯煮好，我直覺反應立刻起身，也引發他的引信，爆炸一直說不吃飯。如果是之前的我，會和他爭執不完吃飯時間就該吃飯之類的。今天改說再玩三分鐘去飯好嗎？突然擦擦眼淚說好，三分鐘後真的牽著我的手開心說吃飯吧！ 或許我們大人都太急躁了，他只是三歲小孩而已。 我覺得他最近自主性很強，很多時候他會爆哭生氣是因為他有他的行程而我卻忽略，所以從現在開始跟他討論並尊重他的想法，如果一定要做某件事，他不願意也要好好跟他商量，我相信等他越來越大會越好溝通的！ 部落格 http://changcccc.pixnet.net/blog
很多人都有高血壓等慢性疾病，長期必須吃藥來控制 因為長時間血壓高會造成血管的硬化，只要是血管有關的例如心臟、腎臟、腦內血管都會有影響 讓我們來看看國外有甚麼可以配合藥物治療的飲食療法吧!
一直以來我們都以為胖才是糖尿病的主要原因 經過多年研究, 糖尿病竟然是因為....
你家也有即將要去幼稚園的小孩嗎? 我家兒子，快要離開媽媽自己獨立上課了。 從以前24小時帶在身邊的孩子，送到陌生的環境和別人相處，真的讓我感到焦慮。 不知道擔心比較多的是孩子還是父母，於是我請教周遭的媽媽們.幼稚園老師跟看教養的書籍，整理出以下的方法，大致上可以分成兩個階段 : 第一階段是開學前 1.先跟幼稚園溝通，開學前常常帶小孩進去走走，熟悉環境。 2.共讀繪本 有很多與上幼稚園相關的繪本平常可以一起閱讀，減低孩子的不安並增加孩子的好奇心。 例如 : (1)我可以勇敢去上學！ (2)媽媽很快就會來接我 (3)我要去幼稚園！ (4)媽咪，你會想我嗎？ (5)米可第一天上學 3.給足孩子安全感，練習分離 平常孩子哭著討抱時，只要情況允許，可以抱著安撫情緒，等情緒穩定後再慢慢拉開距離，讓孩子知道只要他有需要，我們就在身邊。之前遇過一位媽媽在上幼稚園的前幾週，報名了一個小時左右獨立上課的課程，並且事先告訴孩子要自己上課，媽媽會在教室外面等待，慢慢等孩子適應以後，媽媽就到附近辦事，短暫的離開，這位媽媽的孩子後來幼稚園適應的很不錯。 4.躲貓貓練習 平常也可以在安全的地方玩躲貓貓，讓孩子適應與媽媽較長時間的分開。 第二階段開學時 1.陪讀或試讀，幫助孩子建立安全感，也可以觀察幼稚園實際狀況，不是每間幼稚園都可以陪讀，可事先跟幼稚園詢問。 2.離開孩子的時候要表現的很堅定，不要藕斷絲連或者上演十八相送，這只會讓孩子更沒辦法離開你。 3.幼稚園午睡，孩子如果睡不著不用勉強他，可以跟老師溝通先到旁邊靜靜看書或躺著就好 4.準時接送，孩子下課時一定要準時到幼稚園，即使沒辦法準時到，也要先打個電話跟孩子說。 5.接送時與老師討論今天孩子表現優異的部分，讓孩子覺得自己上學很棒。 6.不論你在幼稚園看到任何缺點，不要在孩子面前批評幼稚園或者老師可以私下跟幼稚園反應。 如果你也有讓小孩上幼稚園的秘訣，可以分享給我知道喔，今天分享就到這裡，下次見。. 博客來 : (1)我可以勇敢去上學！ (2)媽媽很快就會來接我 (3)我要去幼稚園！ (4)媽咪，你會想我嗎？ (5)米可第一天上學
