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育兒.持家.愛自己
愉愉媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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11:15 AM Arcadia圖書館 今天去好多小朋友唷! 活動內容有唱唱跳跳、聽故事、看電影、最後還有畫畫和黏黏貼貼。 小愉愉會跟著老師做一部分的唱跳, 也很愛看別的小朋友在做什麼, 還會跟著去拿蠟筆、形狀紙等。 今天是小愉愉第一次用膠水黏貼東西, 製作出來的作品很可愛, 真是有趣的課呢!^^ ps.上次報錯班了,早應該報名這班就好嘍!課程內容比較適合小愉愉唷!
1歲 10個月 2007-11-28 Baby Judy 小松鼠與小白兔的天地 Kelvin's Home 汝汝與浩浩童話王國 秉程的生活周記 強瑋裡的雞蛋糕~~Lynn 調皮搗蛋林小安 愉愉的家 牛古的家 大眼睛小帥哥ㄉ窩 顏小寶 tweety的小小窩 ★☆★遇上波莉★☆★ *Angela* 黃小智 ㄚ母秘密天地 Sweet Noddy 小寶貝的小窩 夏天的寶 吉兒媽媽&軒寶貝
晚上又試著讓小愉愉和外婆一起睡, 躺了好久都沒睡著, 還哇哇精神挺好地~~~ 搞了半天, 小愉愉最後還是拿著被被和枕頭, 跑回爸爸媽咪的房間準備睡覺。 大概是習慣了跟爸爸媽咪睡覺吧? 這樣一來,不知道坐月子時該怎麼睡才好呢? 還是到時候見機行事了!
今天下午又去看了2家月子中心。 1.佳音月子中心(Arcadia)。一家人住在一起。離家近,老闆接送孕婦去產檢,由謝媽媽幫我們介紹。月子餐是大家一起吃。 2.快樂月子中心(Temple City, El Monte)。老闆太太是台大護理系畢業,目前仍任職醫院護士。環境乾淨,沒有美以美豪華,但老闆人不錯,提倡餵哺母乳,價錢也不便宜呢!月子餐一人一份,每天一份燉補。 離家都很近,也看到很多可愛的小Baby, 小愉愉還一直拉著媽咪,吵著要去看小Baby呢! 以後妹妹出生後,小寶貝可以看得夠啦!呵呵~
小愉愉很喜歡玩黏土, 不過外面賣的黏土很快就硬掉不能玩了, 買的黏土玩一陣子就陣亡啦! 於是媽咪試著自己製作黏土, 中午吃過飯後,參考從討論區看來的黏土配方自製黏土: 低筋麵粉2杯+中筋麵粉1杯 1/2杯鹽 1/4杯油 3/4杯水 先把麵粉.油.鹽加到鍋子和一和 再慢慢加水(少許少許加) 待鍋中麵粉都結塊(鍋中沒有白麵粉) 就拿出來揉一揉(使勁用力的揉) 揉到表面光滑就完成了 因為家裡沒有中筋麵粉,只用了低筋麵粉製作,還是很成功唷! 做了一大團黏土,分成3份。 1份讓小愉愉玩,另外2份先用保鮮膜包好放在冰箱,以後再來出來玩。 小愉愉很喜歡,揉揉捏捏地,玩得很開心! 真是太棒嘍!自己做的黏土真是便宜又好玩哩~~~^_^
下午去逛月子中心, 小愉愉沒有在家睡午覺, 只在外頭小睡了一陣子。 媽咪心想,晚上小愉愉一定很快就睡著了, 果不其然, 小愉愉今天晚上終於成功地和外婆一起睡覺嘍~ 而且還很快就進入夢鄉了。 爸爸和媽咪不用陪睡,晚上多了好多時間出來。 不過小寶貝不在身邊,媽咪睡覺時覺得怪怪的, 床突然空了一大塊出來~~~ 爸爸因為小愉愉沒一起睡, 晚上好像睡得特別好哩! (因為小愉愉每天半夜會哼哼叫,起來找奶嘴~)
因為生產後,打算讓妹妹和媽咪一起睡, 所以從星期六開始, 先試著讓小愉愉和外婆一起睡午覺, 再嘗試晚上也一起睡。 從星期六到今天共3天, 小愉愉都成功地和外婆一起午睡, 很棒喔! 希望連晚上也可以成功地和外婆一起睡, 這樣妹妹出生後睡覺的問題就可以解決啦!
爸爸媽媽結婚到現在, 照了好多照片都還沒洗出來。 上午媽咪先選了一些小愉愉的照片, 到CVS試洗一下, 如果洗得不錯的話,以後再多洗一些~~~~ 因為照片實在太多了,目前只洗到9個月大。 到了CVS還試洗了一張組合的照片。 等了半個小時,順便逛逛買買東西, 拿到照片時很驚喜, 沒想到洗出來的效果很棒, 照片很漂亮呢! 有空再多整理一些照片洗一洗, 可以讓小愉愉看看自己從小到大的成長紀錄喔!^_^
明天就39週啦~~ 這一週增加了1磅, 醫生跟護士都說非常棒, 沒有變太胖。 目前已開2公分, 等5分鐘痛一次時要抵達醫院, 醫生說媽咪已經39週了, 被醫院退貨的機會應該不大, 即使尚未到達標準醫院應該也會收, 真是太好了! 今天妹妹的心跳似乎比先前還要慢一些,醫生說很正常。 到時後妹妹出生後如果沒有臍帶繞頸的危險狀況需醫師緊急處理的話, 都會讓爸爸剪臍帶,真是特別的經驗啊! 不知道妹妹會何時出生呢?^^
德國有機黑麥汁 熱(溫)巧克力牛奶 優酪乳 豆漿 HIPP喜寶 Mother's Milk美乳寶 檸檬多多(檸檬養樂多) 統一山藥意仁牛奶(豆奶) 愛之味牛奶花生湯 通草 小紅豆 黃豆 茴香 鯰魚湯 雞精 啤酒酵母 惠寶哺乳飲品 青木瓜排骨湯 花生燉豬腳湯 山藥排骨湯(山藥還可以瘦小腹喔) 紅糖薑湯(加少許黑芝麻粉) 黑糖水(加桂圓肉或玫瑰花茶) 黑糖薑水蛋 黑糖芝麻湯圓 玉米鬚(加水煮) 篷來米(白米).糯米.萵苣子(蔬菜種仔店有賣) 各一把(不用太多)加甘草粉半兩(中藥店有)用水煎熟 一天分三次食用(若三次食用後奶量太多可斟酌食用次數) 四種一起煎熟 大約7-8碗水像煮稀飯一樣 剩下5-6晚的湯汁 分3次飲用同渣一起食用 蒲公英 2錢 夏枯草 3錢 當歸 1錢 金銀花 2錢 王不留行 3錢 紅棗 3-5顆 (怕苦可加枸杞 少許 黃耆 少許 ) 以三碗水加蓋煎煮15-20分鐘,瀝出藥汁,再重覆煮一次, 混合兩次的藥汁分2-3次當開水溫服,奶量不太夠時, 就煮個5帖-7帖來喝 藥行或許會說這是治肝藥方,別在意,這是中醫師開的,經其他喝過的媽媽的證實,確實是催乳用的! 甜的---通乳花生紅棗湯(幼?通乳.養血) 作法是將花生先煮七分熟,加入紅棗,再煮十分鐘 後,再放入微量的蒟蒻或山藥,加少釵B糖即可. 甜酒釀雞子黃(幼?通乳.補充蛋白質) 材料一份為甜酒釀半碗加雞蛋兩顆的比例,作法是 以慢火將酒釀入鍋滾後,加入打好均勻的蛋液,也 可加少釵B糖調味. 鹹的---黃耆通草雞湯(幼?補氣.通乳) 材料為全雞一隻.黃耆及通草,作法是將土雞洗淨, 加入黃耆及通草,調味後燉約一小時,可加入少許 酒調味. 青木瓜豬蹄湯(幼?補氣.養血.通乳) 材料包括中的青木瓜一粒.豬蹄一隻.當歸.黃耆. 黨蔘.麥冬.絲瓜露.青皮.黑棗.紅棗.桔梗.黃精及 通草,作法是將青木瓜去皮切塊,豬腳先川燙備用, 以上材料除木瓜.黑棗.紅棗.麥冬之外,用紗布包 好,一起放入燉鍋慢火燉一小時. 黨蔘 6錢 木通 2錢 川芎 2.5錢 甘草 1錢 木瓜 2錢 生萁 3錢 當歸身 4錢 路路通 3錢 白朮 6錢 當歸條 3錢 生芍 2錢 七碗水煮成一碗水,早上服藥頭,晚上喝藥渣,不會苦,甜甜的 之前分享出來的媽媽是說,先吃三帖,有的人吃三帖就很有效,不太有效,再吃四帖,一次最多只能吃七帖 針對乳腺不通 通草2錢、瞿麥3錢、黃耆5錢、路路通3錢,搭配雞腳或豬腳同煮,味道還蠻香,很好吃,約服用個三、五帖就可以見到成效!! 黃耆+枸杞+無花果+蘋果+水,用煮或燉,把這水當茶來喝,不用吃料 當歸6片.紅棗10個.通草大約一個小碗 枸子一把.黃耆7-8片.用2000cc的水煮滾後 小火熬30分就可以了,當水喝 木瓜花生紅棗湯 材料:花生100克、木瓜1個約300克、紅棗6個、冰糖適量 作法: 1.木瓜去皮、去子、切塊備用。 2.花生泡30分鐘 3.將木瓜、花生、大棗、8碗水放入鍋內,水滾後改用小火燉2小時。 4.加入冰糖即可服用。 幼纂G用於產後乳汁缺少,或產後乳房縮小。 PS.木瓜含豐富維他命C,可促進乳汁的分泌,常吃還能使肌膚光滑、白淨兼能養顏。 花生味甘、性平,有理血通乳、健脾開胃的弁遄C 八珍湯雞湯 材料:當歸三錢、川穹二錢、白芍四錢、熟地三錢、黃耆三錢、黨參四錢、茯苓五錢、枸杞三錢、黑棗五粒、杜仲5錢、王不留行1錢、烏骨雞半隻、麻油2大匙、薑6片 作法: 1.上述藥材以布包,略以水沖淨。 2.麻油熱鍋,薑爆香,加入雞肉略炒。 3.放入水煮沸,加入藥材及適量的酒,以小火燉煮約1-2小時,即可食用。 幼纂G適用於氣血虛弱型的婦女、產後貧血、面色蒼白,有頭暈、心悸、倦怠、腰酸、手足冰冷。 PS.藥方中的黨參、白朮、茯苓、甘草,即四君子湯,健脾補氣,當歸、芍藥、川窮、熟地,即四物湯能補血;黃耆補氣、杜仲補腎、王不留行能通乳,氣血充足,自然乳房豐滿。 豐胸雞湯 材料:烏骨雞一隻、桂圓三錢、枸杞三錢、當歸三錢、人參二錢、蓯蓉三錢、菟絲子三錢 作法: 1、將上述藥材以布包。 2、將烏骨雞洗淨,切塊,川燙。 3、將雞肉燉煮半小時後,加入藥材與半瓶米酒再燉煮半小時。 幼纂G適合產後頭暈、腰膝酸痛、便秘、手足冰冷的人服用。 PS.菟絲子天然荷爾蒙的成份高,可美容、養顏、豐胸。當歸桂圓補血,人參補氣,枸杞滋腎陰,肉蓯蓉補腎,常吃有助於促進乳腺暢通、乳房發育,調整內分泌,皮膚也會顯得滋潤,產後坐月子期間食用更能加速代謝、調整體質、恢復子宮收縮能力 無花果8粒.紅棗10粒.豬蹄1斤 將所以材料洗淨 紅棗去核無花果切2半備用 豬蹄川燙後 在8分水(一般煮飯鍋就可)將所有材料用大火滾20分 後用小火悶3個小時
《產前倒數4週的注意事項》
因為媽咪快生了, 今天Kitty阿姨和Christin阿姨帶著家裡的小寶貝來家裡玩, 打算看看還沒生產的媽咪的肚子有多大~^^ 兩家的寶貝加上小愉愉一共有4個可愛的小女生, 可愛的小朋友玩在一起,好熱鬧喔! 下次見面時就多了一個妹妹, 變成5個女生嘍! 我們是女生國哩!呵呵~~^_^
Kitty阿姨帶來媽咪托買的熊熊維他命嘍! 中午趕緊打開來讓小愉愉吃吃看, 沒想到小愉愉不賞光, 把熊熊維他命給吐出來啦! 怎麼會這樣? 熊熊維他命應該很受小朋友喜歡才對, 於是媽咪晚上吃過飯後,把小愉愉叫來, 在小愉愉面前吃熊熊維他命。 看到媽咪吃得津津有味的樣子, 小愉愉果然上當啦! 吵著要媽咪給吃熊熊維他命, 拿了一顆之後, 馬上快速吃到嘴裡, 還直說「好吃好吃」, 真可愛哩! 不過吃了一會兒又把維他命給吐出來。 原來是維他命做成QQ的軟糖狀, 小愉愉不容易咀嚼和吞嚥。 於是媽咪再試著把維他命剪成4個小塊, 這回小愉愉可愛吃嘍! 一口接一口地不停吃, 吃完還吵著「還要!還要!」 一共吃了2顆熊熊維他命呢!(1天可以吃2顆) 媽咪應該早點買熊熊維他命給小愉愉才是, 就不用像先前餵維他命餵得那麼辛苦嘍!
今天是感恩節,美國的大節日喔! 早上到Downtown韓國超市找發奶的黑麥汁, 結果沒找著,只好順便買些菜回家,以免白跑了一趟。 中午到美味屋吃午餐, 晚上想到附近的Pavilion超市再找找看黑麥汁, 沒想到今天是感恩節,所有的商店都早早關門打烊啦! 只好改天再來找啦~~
外公下午用一整隻雞, 幫媽咪滴出了一碗雞精, 並撈出上面厚厚的一層浮油。 原本媽咪以為雞精會像白蘭氏雞精一樣有恐怖的味道, 還先準備好糖果, 準備喝完後雞精後可以壓怪味。 沒想到滴雞精好好喝喔! 根本不需要添加任何調味料, 味道好香好甜, 就像平常喝的雞湯的濃縮, 真是太讚啦! 早知道有這麼好喝又營養的東西, 應該早些開始吃才是, 希望肚子裡的妹妹可以吸收到雞精的營養唷! 真是謝謝外公和外婆呢!^_^
媽咪參考生小愉愉在坐月子中心給餐的方式, 還有莊淑旂和她女婿出的月子書, 把月子餐的內容、材料和注意事項整理出來, 好讓外公外婆在媽咪坐月子時可以照著買菜和準備月子餐。 整理成表格看起來好清楚呢! 希望能做個好月子, 有很多營養的母奶給妹妹喝, 幫妹妹的身體打好底子喔! 最好是ㄋㄟㄋㄟ源源不絕, 除了可以餵飽妹妹之外, 還有多的給小愉愉喝, 幫小愉愉增強抵抗力啦!^^
大阿姨懷孕了, 今天媽咪和外婆帶小愉愉, 幫大阿姨去附近的月子中心(美以美)參觀。 環境還不錯, 價錢也還OK~~ 還看到許多可愛的小Baby, 真是可愛呢!^_^ 沒想到小愉愉出生時也是這麼小, 現在都這麼大了, 妹妹出生後應該也會一樣可愛吧~~^_^
時間過得好快, 再過2個月小愉愉就滿2歲嘍!
從這星期開始就不算是早產啦~~~ 希望妹妹健康順利出來和我們大家一起見面嘍!
爺爺奶奶晚上要回台灣了, 爸爸送爺爺奶奶去機場。 小愉愉看到爺爺奶奶離去, 好像很捨不得,露出捨不得阿公阿嬤離開的表情, 還一直看一直看。 回到家裡了還一直指著外面說「阿嬤~阿公~~」, 若有所思。
妹妹很健康喔! 因為醫生急著要去醫院接生, 所以今天產檢速度比較快。 還好先到了, 不然等醫生出門接生, 又要等很久了呢! 醫生說媽咪開了1公分, 還沒要生, 除非破水只好醫院見, 不然下星期六診所見嘍! 妹妹出生應該是六磅多, 希望可以多住一兩個星期再出生喔!
今天要出門產檢時, 發現家裡附近的路被封起來了, 原來有LA的高中的遊行呢! 遊行隊伍從Arcadia Mall出發, 一直到Arcadia 高中, 從上午9點一直到12:30才結束。 小愉愉很喜歡看樂隊遊行唷! 會叫著遊行遊行~~ 然後望著遊行隊伍離去, 真是可愛! 因為還趕著要去產檢, 我們看了約幾隊的樂隊、儀隊遊行之後就離開了~~ 產檢回來後, 又經過遊行隊伍, 小愉愉又開心地望著遊行隊伍叫著遊行遊行~~ 記性挺不錯地哩!^_^
下午外公外婆帶小愉愉去家附近的Mall逛逛, 媽咪因為腳有些痛沒一起去,只負責接送。 聽外公外婆說小愉愉在遊戲區玩了一個多小時, 接著坐娃娃車由外公外婆推著逛街, 逛街逛著逛著,還一邊喝ㄋㄟㄋㄟ, 喝完就就累得睡著嘍!^_^
爺爺奶奶今天到賭城玩, 星期六才會回來。
這幾天媽咪把小愉愉放手給外公外婆帶, 因為已經37週快要生了, 媽咪的身體有點疲累。 加上媽咪坐月子時也無法照顧小愉愉, 早點放手讓外公外婆適應一下小愉愉的生活作息, 到時候加上妹妹,比較不會手忙腳亂。 可愛的小寶貝, 媽咪不是不愛妳了喔! 等妹妹生出來後媽咪還是會陪妳玩地~~
叔叔上星期六出差到德州, 今天到LA,晚上全家一起去附近的樓外樓吃飯, 有爺爺奶奶、外公外婆、爸爸媽媽和小愉愉。 晚餐真不錯吃, 奶奶怕小愉愉肚子餓, 點了生炒魚片和鳳梨蝦球讓小愉愉吃, 小愉愉也很開心地吃了半碗飯, 還吃了很多很多魚魚。 不過今天晚上很奇怪, 小愉愉喜歡吃的花椰菜跟蝦子都吐出來不吃, 倒是吃了很多的白飯。 媽咪吃飽後, 妹妹還很開心地在媽咪肚子裡動來動去, 可惜飯後甜湯是紅豆薏仁, 媽咪不能吃薏仁, 只能望著流口水~~ 小愉愉剛看到叔叔, 還有些陌生害怕, 過陣子接觸就好多嘍! 還會叫叔叔喔!
退伍軍人節,放假一天~^_^
上午把嬰兒床給鋪好嘍! 把床單、床墊、床圍等鋪好, 小棉被、毯子、包巾、枕頭等放好, 等妹妹生出來回家, 就有舒服的小床可以睡啦!
外婆試煮養肝湯給媽咪喝, 還蠻好喝的,甜甜的~~~ 上次坐月子時都喝這個代替水呢! 不過不知道是不是養肝湯放太久? 還是容器的問題? 或是藥材放太久了? 好像有點酸味, 還是媽咪太久沒喝忘了味道? 明天再來煮一次試試看嘍!^_^
早上爺爺奶奶、外公外婆,以及黃叔公一家去吃飲茶, 接著到聖蓋伯的Mission 去看畫展。 小愉愉在Mission裡面摘了些庭院的藍苺吃, 吃得很開心,一直說還要還要~~~ 再來到黃叔公公司蓋的新房子看看,就回家嘍! 傍晚爸爸媽媽和奶奶去買燉中藥的插電藥壺, 還買了苦茶油、杜仲片回來,準備媽咪坐月子時可以用。