Healthcare
現代人有很多不好的生活習慣，比如熬夜、缺乏運動、飲食不規律以及久坐等。長久下去，身體很容易出現毛病，體檢是預防疾病的重要手段，通過體檢發現小病，積極治療小病，才能杜絕出現一些重大疾病，比如癌症等。下面為大家講講身體檢查幾年一次，香港身體檢查好嗎？
身體檢查幾年一次？
這裡主要講講青壯年群體和老年人群體。青壯年可以一年體檢一次，如果身體比較差，可以增加至一年兩次體檢。針對老年人，如果有條件最好一年體檢2次，因為老年人健康條件較青壯年人群差，且很多疾病都容易出現在老年階段，在這個年齡段要更加注意保護自己的健康。
選擇合適的機構做身體檢查
香港的體檢行業發達，體檢機構有更加專業先進的設備，且提供五星級服務，每年不少全球各地的人都會到香港做體檢或者治療疾病。第一次到香港體檢可能不知道選擇什麼醫療機構，可以考慮香港「中環專科體檢中心」The Central Health Center，它具有先進的設備硬件，也為檢測者提供優質的服務，在這裡體檢，不用擔心洩露隱私，每個檢查科室都有獨立通道，不會接觸到其他客人。
現在在香港中環專科可以預約多種體檢套餐贊，如果第一次體檢，可以選擇黃金體檢計劃，而老年人想做全面的身體檢查，可以選擇至尊體檢套餐，現在選擇這個套餐還能獲得兩張海洋公園門票，十分划算。
注意身體檢查事項，以免檢查無效
體檢前一定要了解自己需要注意哪些事項，如果不注意調整生活習慣，很容易出現無效體檢，也就是說這份體檢報告無法反應真實的身體狀況。做全身體檢，一般要注意飲食，體檢前吃高脂肪、高熱量、高蛋白的食物，會導致尿酸、血尿素增高從而導致檢查結果不准確。除此之外，還要保證有充足的睡眠。根據自己所選的體檢項目，有時候還需要提前禁食禁水，因為飽食和大量飲水會影響血糖、血脂和肝腎功能等。
身體檢查幾年一次，香港身體檢查好嗎？一般一年體檢1-2即可，保持合適的體檢頻率，可以更早發現疾病，避免出現重大的疾病。想獲得更好的體檢服務，或者想提高體檢準確率可以選擇到香港中環專科做身體檢查，香港的體檢行業十分發達，值得信賴。
