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橘 媽

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厲害的哥哥

2008年10月15日
公開
4

還記得哥哥的暑假作業 有四樣讓媽媽一直很抓狂的功課 因為哥哥常常都混混的無關緊要 彷彿功課跟他都沒關係 而這些功課都是要動一下腦子的 1.得意的美勞作品 2.閱讀心得 3.閱讀海報 4.繪本小書 暑假期間媽媽已經為了這些傷透了腦筋 還好後來有很多人的幫忙 閱讀心得~福樂的李老師跟陳老師 閱讀海報~祺閎爸爸 美勞作品~祺閎爸爸 繪本小書~阿良老師 讓哥哥得以在暑假結束前完成這些功課 當然哥哥也是有些小小的努力過 所以媽媽對於哥哥的這些作品都還蠻滿意的 尤其是海報.繪本 今天~學校的網站突然公佈 "校內閱讀才藝競賽成績表" 媽媽點進去看才發現 原來這些作業是要比賽的 而哥哥也還不賴的 在閱讀小書還得了個~優選 閱讀心得更讚的是得了~第三名 哥哥的小書媽媽一直很愛 因為裡面有哥哥的幻想 還有我們兄弟情深的一面 心得倒是真的藥很感謝陳老師跟李老師 至於海報雖然沒得名次 但是媽媽依然覺得哥哥的海報很好 因為裡面雖然有祺閎爸爸的點子 但幾乎是哥哥自己親自畫出來的 到是媽媽說 原來~"打打殺殺"還是有些代價的 哥哥你還真不賴嘛 要繼續加油囉!! Jassice姊姊也很厲害 小書跟心得也都有名次 尤其是小書 得了第2名 媽媽一直很喜歡他的畫 尤其是小書 很可惜的是 他那很用心及很漂亮的海報居然沒得名次 真是遺憾ㄚ!!

明湖水漾一遊~Part-1

2008年10月11日
公開
2

這是媽媽計畫很久的旅遊 從六月中就計畫好了 但是上次被颱風攪局 所以延到今天 本來還差點因為~ 1.高雄的姊姊要考試 2.乾媽要出差 3.大兜仔發燒而延期 還好在後還是排除萬難的如期出發 唯一可惜的事 高雄的姊姊們因為考試而不克前往 及大兜仔跟我都因為小小的感冒 讓大人們提心吊膽的 中午接完畫畫的哥哥我們就出發了 到了明湖水漾真是美極了 媽媽忙著Check In讓奶奶先去下午茶區休息 因為Check In過程有些插曲 所以費了一點時間 等到搞定後 姨婆們也來了 我們在湖畔邊享受了一下下午茶 我則跟大兜仔玩了起來 哥哥姊姊們緊跟著我們 深怕我們受傷 我們在草坪中奔跑 雖然大兜仔跟我有些不適 不過奔跑中所有的不適都不見了 晚餐前大兜仔有些發燒 媽媽幫大兜仔塞藥 並讓他休息一下 沒多久大兜仔精神又來了 爸爸跟姨婆他們在中庭裡聊天 我跟大兜仔在房間裡玩 哥哥在畫他未完成的畫 奶奶在房間裡收拾東西 舅舅跟媽媽則在房間裡照顧我跟大兜仔 嘩~突然間大兜仔吐了一床 (還好是在我們的房間而不是奶奶的房間) 趕緊請服務人員來換床單 原來是大兜仔吃藥不小心吐了 媽媽說玩了一天 大兜仔該累了 加上他生病 所以應該早點休息 舅舅就帶著他回房間休息睡覺了 我只好自己一個人在房間裡跟媽媽玩 不過這個飯店還真是不錯 除了價錢貴到嚇死人 不然周圍的風景及設備還真是不錯 加上在這連續假日裡 能在這不人擠人的地方度假 也還真是一種享受呢.... 可惜乾媽沒跟到

便秘寶寶如何吃~~轉載

2008年10月10日
公開
69

臺大醫院營養師 翁慧玲 便秘在嬰幼兒時期是常見的問題，然而便秘並非是一種疾病，而是一種症狀。 嚴重便秘更可能造成幼兒生長發育的阻礙，因此每位家長都應重視嬰幼兒便秘的問題。飲食在慢性便秘中扮演著重要角色，飲食治療是所有便秘治療方法中最有效的方法，本篇要告訴您便秘寶寶應該如何吃。 一般家長都認為寶寶一定要每天排便才算正常，否則就代表有便秘的問題。但有部份家長卻相反，寶寶便秘情形已嚴重到每當大便時就害怕，並且哭鬧不休，甚至有血便情形，才想到要就醫，其實上述情形都是不正確的。 5大飲食＆生活Tips 趕走便秘煩惱 便秘在嬰幼兒時期是常見的問題，然而便秘並非是一種疾病，而是一種症狀。雖然如此，一旦寶寶有便秘問題，也會嚴重困擾家長，其對寶寶更是一種折磨。另外嚴重便秘更可能造成幼兒生長發育的阻礙，因此每位家長都應重視嬰幼兒便秘的問題。飲食在慢性便秘中扮演著重要角色，飲食治療是所有便秘治療方法中最有效的，另外規律的用餐時間、適量水分的攝取及運動也是相當重要的。 Tips1增加膳食纖維的攝取： 不當的飲食習慣是造成寶寶便秘的主要原因。寶寶成長至六個月大時，是添加固體食物的時機，之後如果寶寶仍過度依賴母奶或配方奶粉，隨著年齡的增加便秘的機率相對提高。另外偏食及飲食過度精緻化（例如：不吃青菜），也是造成便秘重要的因素，唯有飲食習慣的改變，增加膳食纖維的攝取，才是解決便秘最有效及根本的辦法。 富含膳食纖維的食物包括：全穀類、蔬菜類、水果類、堅果類及莢豆類等， 纖維的攝取在質及量上都相當重要，一般兩歲以下纖維的建議攝取量為每日5公克，兩歲以上的幼兒每日建議攝取量為年齡加5（例如：4歲幼兒每日建議攝取量為9公克）。 寶寶便秘小幫手 纖維的攝取越多越好嗎？ 嬰幼兒纖維的攝取並非愈多愈好，因為過量纖維質的攝取，可能影響礦物質（例如：鈣、鐵、銅、鎂、磷、鋅）的吸收，但高纖維飲食中同時富含多種礦物質，因此較少出現缺乏的情形。 Tips2適量液體的攝取： 適量水份的攝取是必要的，幼兒水分攝取建議量約每日1000C.C左右，水份的需求依體重的不同而有差異。高纖維的攝取，若未搭配足量水分的攝取，反而容易引起腹脹及便秘。水分的來源包括：飲料、湯品、牛奶、蔬菜及水果等，開水的攝取建議在餐與餐之間，另外早上起床用餐前及睡前喝水對排便都是有幫助的。 Tips3益生菌的攝取： 研究顯示益生菌的攝取，有助於維持腸道健康及改善便秘問題。 Tips4增加活動量或運動： 適度的活動或運動可有效促進腸道蠕動，解除便秘情形。 Tips5養成良好排便習慣： 若一星期排便頻率少於三次，其便秘情形相對增加，因此應鼓勵幼兒每日養成飯後蹲坐馬桶的習慣，且每次蹲坐時間最好在五分鐘以上，使幼兒有充裕時間排便

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2008年10月08日
公開
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昨天 下班的時候 傳聞樂透上看五億七 下班就順路走去買幾張 正當我聚精會神 想要感應數字的時候 忽然間聽到一對年輕男女在對話 "老公，要不要買樂透" "好阿，中了買摩托車車給你" "摩托車車ㄟ,真好 CCC" 這什麼對話阿？真肉麻 我撇眼一看 似乎是附近的高中生 買完去隔壁吃牛肉麵 結果那對男女也走了近來 就坐在我的隔壁桌 距離大概只有 30公分 頓時我有不好的預感 感覺這餐會吃的很反胃 店家裡大概三四個年輕人 我對面 則是坐一個頭髮抓的像塞亞人得粗框眼鏡潮男 坐下來後 疊字情侶開始對話： "老婆，你要吃飯飯，還是麵麵？" "人家要牛肉麵麵,我還要加辣辣喔(嘟嘴)" 我跟對面的潮男互看一眼 我可以感覺到我們內心的OS應該是一樣的囧... 疊字情侶點完餐後 女生整個依偎在男生身上 "老公，你今天上課有沒想我" "當然，我整天上課都馬在想你,嘿嘿" "討厭啦 (打鬧狀)" 然後，男生的手就不停的在女生的肩膀，腰和腿摸來摸去 只能說 那一瞬間 我有要失明的感覺 ---------五分鐘後---------- 麵來了 "老婆,來,嘴嘴開開,快" "阿 (張嘴樣) 你這個好大喔 我吃不進去，燙燙啦" 我跟潮男再度無奈的互看一眼 ( X,這是A片台詞嗎?) 就這樣 兩個人又繼續淫聲浪語 我覺得整間店5'6個客人加上老闆都已經快受不了她們了 吃了一段時間 疊字男起身跟老闆說要加麵 沒有麵的空檔 這對敬業的情侶 當然還是繼續上演Ａ片 一分鐘後 老闆把剛疊字情侶的麵端過來了 這時候 我對面的潮男也站了起來 把碗遞給老闆 故意很大聲得說:....................... "老闆 我也要加麵麵，不要辣辣喔" 頓時整間店都笑了出來 我嘴裡湯也幾乎要噴了出來 笑死我的毛阿 之後　這對男女就安靜下來了 安分的吃完他們的麵 good job!敬這位塞亞粗框潮男 你真是太帥帥了! ------------------------------------------------------- 現在的年輕人只能說真是開放阿~~XD