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vita

他的寶貝

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我的日文初體驗終於おわります

2008年09月13日
公開
11

日文終於上完了,令我訝異的是我居然以90分A的成績結業。長得很像日劇演員般漂亮優雅的高橋せいせん,說她沒有想到我能拿到a,因為我一開始上課的前二週,連あいうえいお都常看不懂。到黑板上寫日文數字時,是全班寫得最最差的一個,她常常只能勉強擠出一個微笑,說:。がんばあってX=X也常帶著很是挫敗與悔腦的心情回家,然後趴在電腦桌上看書看到睡著。為了要準備考試,還常常跟老公吵架。這一切,現在回想起來,分外值得回味。我不是像一般的同學可以從放學開始,就完全有自己的時。我總是要在婆家待到吃完晚餐洗完碗,回到家,跟老公一起把小孩洗好澡。然後帶上MP3,一邊作自己的家事一邊聽日文功課。約1030以後自己洗澡,1100開始看書到1200然後就受不了而去睡覺。二週一次的考試,讓很重視考試的我如臨大敵。期末考前還遇到娘家的人去住院,去照顧了幾次(考前三天哦)幸好這八次考試,只有一次是九十分以下。連我自己都不敢相信,我真的作到了。 但下一期,看著比較要好的同學們又可以續謮,雖然很羡慕,但因為一來老公要去大陸一段時間;再者,我去讀書時,他一個人要一邊照顧dd這個皮蛋,實在很難工作,所以我不能再這樣下去。畢竟,我們是一切從頭開始,這比學日文真的是更重要。這樣想是覺得比較釋懷了。

排毒水果王

2008年08月24日
公開
17

給上大夜班及不正常睡覺的你或是怕死的的你 你知道誰是排毒水果王嗎? 每個人都離不開吃,因為吃東西能補充身體的能量,讓你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動, 可是你可能不知道,當我們每天吃東西,在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物,! 這些毒素在腸內一再被吸收,最後就會影響身體的健康。 也正因為如此,我們的身體就需要一些清除不好的毒素, 而用水果來排毒,就成了目前大家熱烈討論的健康議題。 櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果, 同時對腎臟的排毒具有相當的功效,而且還能有通便的功用。 另外是深紫色葡萄,也是具有排毒的效果,而且能幫助腸內黏液組成, 清除肝、腸、 胃、腎體內的垃圾。 如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄,那蘋果也是不錯的選擇,因為蘋果內含半乳醣荃酸, 對排毒挺有幫助的,其果膠也能避免食物在腸化。 此外,如草莓,也是一種可以排毒水果,且熱量不高,內含有維他C,能清潔腸胃道和照顧肝臟, 但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好,可能就不宜食用了。 當然,每一種水果有不同的排毒功能,像每天吃四到五個蘋果如果腸胃容易脹氣者, 則須有所節制或喝四杯蘋果汁,預防膽結石; 櫻桃就能排解腎臟裏的毒素;葡萄可以清除腸胃的垃圾,所以多吃水果。 吃辣,對抗幅射最勇。 因為辣辣的滋味,可以殺菌,讓身體不容易生病。 然而最新的研究卻發現,紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料, 還可以當作抗輻射的保護劑唷! 「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出,香辛料能夠保護細胞的DNA不受輻線的破壞; 尤其是對於迦瑪射線的傷害,香辛料的保護可說是最為徹底,印度研究人員針對各種香辛料進行比較, 以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效, 結果發現,紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。 你也是吃辣一族嗎?腸胃不好的人,可千萬不要隨便吃辣了。 少少的吃、慢慢的吃,身體慢慢習慣辣辣的味道,才能夠讓辣辣的保護唷! 另外,電腦族要常喝味噌湯,或以味噌當沾料,有利輻射線殘留物的排出 味噌含豐富的B12和某種特別的酵素,能將身體內的放射線排出體, 曾經接受過化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用,提供給長期使用電腦的各位參考