為了進行減糖低碳的飲食方式
發現幾乎天天都要下廚
否則外食真的不知道要吃什麼才好
不煮不知道...原來自己有這麼勤勞又賢慧...哈哈哈~
既然不會有人稱讚我.只好自己稱讚比較快~
煎蛋.起司.火腿.起司.黑胡椒
充滿蛋白質的無糖無澱粉料理
若是要按照生酮的高標準而言這樣的吃法還是不行滴
因為起司和牛奶裡面還有微量的乳糖
所以我們沒有要走生酮的路子...真的會逼死人呀~
假日午餐的備料狀態
光是洗洗切切和搭配菜色就要花好多時間
但是看到花花綠綠的一桌還是覺得好開心
反覆的切著大蒜.辣椒和青蔥
好吃的台式食物若是缺少這三項真的就不圓滿的
突發奇想的好想吃"甜椒鑲肉"
冰箱只剩三條蝦
所以只有三個甜椒鑲肉可以戴蝦蝦皇冠
另外三個甜椒鑲肉只好自己跪安了
不過這甜椒跟絞肉偶爾會分道揚鑣
不知道有什麼方法可以讓甜椒和絞肉如膠似漆永不分開呢?
燒燙燙的假日午餐
紅紅黃黃又綠綠的好漂釀
帶著點焦才會敲好吃的"甜椒鑲肉"
好久沒吃的"鹹蛋炒苦瓜"
懶得贅述卻必備的燙青菜
大黃瓜剝皮辣椒排骨湯
長得好像台灣形狀的蔥蛋
每天把自己吃撐.再等著消化.吃撐.消化...無限循環的孩子...
