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育兒.持家.愛自己
CathyCCH
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Hi~ 小寶真是可愛
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昨天天津之旅沒去成 本來想今天再挑戰一次 無奈昨晚娃拉肚子 只好繼續在北京市區活動 我們先到百腦匯去幫ipad貼膜 本來想越獄 但店家說可能會影響保固 算了,還是等確定ipad沒問題了再去 下午去藍色港灣走走 晚上去買寶源餃子回家吃 還是在店裡吃比較好吃啊!
昨天下午跟sandy msn 她提到了今天要坐動車去天津玩 沒去過天津的我們也決定要跟 但娃爸想挑戰自己開車去 早上九點半我們從家裡出發 娃一上車就開始哈欠連連 她早上不到八點就起床 我叫她先睡一下 但她翻來翻去一直沒睡著 而且臉色越來越蒼白 等我們車開上京津高速沒多久 她突然就吐了 早上喝的牛奶都吐出來 唉~~我們只好打道回府 回家後給她洗了個澡 她精神似乎又變好了 給她吃了點稀飯 過沒多久她又想吐 希望她只是單純暈車 別再給我生病了啊! 後記:晚上我們去悅唐吃小火鍋 娃晚上洗澡前拉了一次肚子 應該是吃壞東西了吧!
沙塵暴(宅在家)
今天娃跟我說 學校裡有些同學已經會寫自己的名字了 她要求我教她寫 我在白板上寫了一遍 她也照著寫一遍(下面是娃寫的) 還蠻有模有樣的 她大概還不懂得抱怨名字筆畫太多 這是我當初幫她取名字時最擔心的事啊! 她又自己畫了一張刮畫 是海綿寶寶的海底世界 還可以從海底放風箏到天空 真有創意啊!
麥可接娃放學
捏陶 砂畫&肥皂(右邊小小的那隻) 手染衣
J-Ballet
ECW Activities Tuesday - Chinese Railway Museum and visit a local Chinese restaurant called Guolin. Wednesday - Happy Land - pottery, making soaps, tie dyeing and sand painting. Thursday - Going to the Hutong Friday - Acrobats and Chinese Dancing. Movie - Mulan
11:00~12:20 今天天氣不太好 但還是如期舉行summer olympics 娃的班上共參與四項競賽 比賽結束 prek-d大合照
昨天跟娃爸聊起前門有個台灣會館 今天傍晚,我們就去那裡走走 其實最終目的 是要去吃台灣小吃街 小吃街的入口--天燈廣場 我們點了肉焿(還可以).蚵仔煎(很不錯).鹹酥雞(也不錯).魯肉飯(還可以) 還點了COOC都可的百香綠茶跟仙草奶茶(讚) 這兩隻青蛙也不知道是啥的吉祥物 前門的台灣街佔地還蠻大的 只是開的店不多 而且賣的東西也大同小異 只有一間維格餅家比較有特色 我們買了一盒牛奶太陽餅跟綠豆糕 阿里山廣場的神木跟小火車 走出台灣街後 我們又到前門大街逛逛 這裡跟兩年前我們來的時候差別很大 店幾乎都開了 但感覺很怪 因為都是開一些ZARA. H&M. UNIQLO. 跟復古懷舊的中國式建築很不搭 前門入口的星巴克也很有中國味
今天畫的是"蜂鳥"
大悅城&釜山料理
14:00~15:00 娃今天班上扮演Chicken & Turtle 音樂老師給的獎狀
打擊樂 11-1
Dear Parents, This week the children have been doing some assessment on Seasons. The children for the most part identify what Season it is and something that happens during this time. In Maths we continued our work on simple addition. After ECW we will start reviewing the Maths concepts we have been learning this year. In Language Arts we continued looking at our letters and letter sounds. After ECW our letter will be q. Monday is Summer Olympics. Please make sure your child is wearing their house colour shirt and running shoes. It starts at 11.00 and finishes at 12.20. All parents welcome to attend. Don't forget that next week is ECW. Experience China Week is a chance for the children to experience some of the wonderful things that China has to offer. The children has the chance to try many different cultural activities. The children need to arrive by 8.20 everyday or risk having the bus leave them behind. Everyday the children need to bring their own water. If your child was here last school year, they also need to bring their BCIS hat. If you have lost it please just bring another one. Lunch will be provided each day. We have taken into consideration any special diets. If you have any questions, please email me. ECW Activities Tuesday - Chinese Railway Museum and visit a local Chinese restaurant called Guolin. Wednesday - Happy Land - pottery, making soaps, tie dyeing and sand painting. Thursday - Going to the Hutong Friday - Acrobats and Chinese Dancing. Movie - Mulan Don't forget to check out the WIKI each week. Next week everyday there will be new pictures posted showing some of the things that we have done that day. Have a good weekend. Rebecca Dobson PreKindergarten Teacher/Team Faciliator
娃學校下週有個experence china week(ECW) 我只聽娃說下週一要穿color T恤 看到下週的菜單, 只有週一要選餐 其餘四天是空白的 可見得下週二到五 學校是有安排不在學校用餐的活動 今天已經是週四了 老師對下週的活動完全不通知 我今天上學校網站上查 才知道下週一學校舉行summer olympics 又回去查了去年Nursery的china week行程 應該會有一些校外活動 我不知道是老師跟學校的溝通不良 以致於老師不知道學校怎麼安排下週的活動 但今天跟Alexis及Oliver媽聊起此事 她們的班導都已經通知下週的活動內容及時程 所以這很明顯的就老師本身的問題 而且就以往Olympic的經驗 家長是要去學校參加活動的 下週一的事, 到今天週四都還音訊全無 這位dobson小姐是覺得我們每天都在家沒事做 隨時聽候她差遣嗎? 後記: dobson小姐在週五的"This week in prek"裡 終於提到了下週一學校有olympic的事 也邀請家長參加 我請娃爸在週四發了一封信 問她為什麼沒有事先告知summer olympic及ECW一週活動的事 這位老師叫我們自己去看校長的信跟wiki(學校的blog) 唉.......總之我已經盡到跟她溝通的義務 但似乎意義不大 所以我在學期結束前 還是會寫一封信給校長 畢竟BCIS的名聲 不能被一位漫不經心的老師給毀了
娃今年拍的year book photos還蠻不錯的
娃這兩天晚上都睡不好 因為睡到一半都會咳嗽 感覺應該是鼻涕倒流引起的 有時候還會呼吸不順 就算睡前吃藥也沒用 所以早上上課都爬不起來 今天放學去接她 她說她今天很累 不想去上芭蕾課 所以就給她請假一天 延到明天再上 現在的症狀感覺像是過敏 真不知道娃什麼時候才會好
今天下午幫娃整理衣櫥 她也跑來湊熱鬧 結果找到了一件她小baby時候買的超可愛比基尼泳衣 連穿都沒穿過 我慫恿她試穿看看 結果她一穿上 胸前突然有幾顆紅色的小粒粒 本來以為是泳衣裡的屑屑 結果一摸.......是血 娃流鼻血了 她出生到現在 還沒流過鼻血 所以當她看到衛生紙上鮮紅的血 嚇得大哭起來 我趕快拿衛生紙捲成小條狀幫她塞住鼻孔 她大叫:這樣佷醜啦!(拜託~~誰看妳啊!) 後來叫她去床上躺著 她躺著躺著就睡著了 怎麼會流鼻血呢? 是天氣太乾?火氣太大?還是有撞到呢? p.s.穿比基尼泳衣流鼻血,是覺得自己太辣了嗎?
之前聽蛋媽說三元出了一種"老酸奶"很好吃 我就買來給娃吃吃看 結果她還蠻愛吃的 所以只要去超市 我就會給她買一罐 今天娃放學 我拿了一罐要給她吃 娃看了一眼 語重心長的說 "馬麻,這上面的圖案,好像是老人吃的,以後我不要吃老酸奶了" 唉∼∼不想吃就直說 還牽拖說什麼圖案像老人吃的 不過後來上網查了一下 老酸奶感覺沒什麼營養價值 算了,不吃也罷 ------------------------------------------------------------------- 老酸奶有害?食品专家详解“老酸奶”的骗局 不知道什么时候开始,各超市的酸奶柜台突然被铺天盖地的“老酸奶”所占据。几个月以来,许多朋友都问我:老酸奶是不是最天然的酸奶?是不是营养价值比其他酸奶高?是不是有特殊保健作用?是不是比其他酸奶安全?是不是不含添加剂特别适合孩子吃? 真正的老酸奶是怎么制作的? 其实,所谓的“老酸奶”,是一个传统制作酸奶产品的概念,但已经变味了。各地都有自己的“老酸奶”,也就是过去传统制作的凝固型酸奶。这种酸奶不是黏稠的液态,而是基本上呈现固态。这种固态不是加了任何凝固剂,而是牛奶蛋白质的一种特殊凝胶状态。把消过毒的牛奶、糖和菌种加到干净的容器当中,保温发酵几个小时,牛奶就会变成固态,每个自制酸奶的人都知道。这种蛋白质凝胶状态很脆弱,只要用力搅拌,就能让看似坚实的凝胶重新变成液态的奶。 普通酸奶是老酸奶加了增稠剂等 在我们小时候,各地的酸奶都是这种固态的产品,但随着奶制品产量的增大,这种产品慢慢地退出了市场。这是因为凝固型的酸奶在运输中容易因为摇晃、震荡等机械力量影响口感,消费者看到的是破碎的冻,甚至是变成液态的酸奶,肯定会不满意。 同时,因为在固态酸奶没法加入果汁、果粒之类配料,为了便于运输和销售,人们就加入一些增稠剂,把大罐发酵好的酸奶凝冻慢慢搅碎,让它变成黏稠的半流体。这就是市面上占优势的酸奶产品状态。 如果少加增稠剂,酸奶产品往往会呈现液态,只不过比牛奶略浓一些,有些消费者以为酸奶“内容不够”而产生嫌弃心情,其实这是很正常的状态。 如今的“老酸奶”添加了凝胶剂 但是,喝惯了这种黏稠的酸奶,人们也有点腻了。这时候,新产品 “老酸奶”让人们眼前一亮。它以传统产品的面目出现,但为了避免运输中变稀的麻烦,添加了凝胶剂,这样,无论怎么震荡都不会变成液态,运输和销售非常方便。 普通的牛奶原料,加明胶、琼脂、卡拉胶等等植物胶,就可以制成这种凝冻状态。我的实验室里就曾经做过类似的冻,而且口感效果比某些市售产品还理想,只不过没有把这种配方变成产品。 所以,严格来说,市面上所谓的“老酸奶”产品,应当叫做“酸奶冻”比较确切。 所谓的“老酸奶”营养可能更低 知道这个制作过程就能明白,其实这些酸奶冻产品并不会增加酸奶产品的营养价值。其中既没有加什么保健菌,也没有加什么营养素,原料质量无需提高,甚至还可以降低。因为传统上做酸奶的牛奶原料必须是蛋白质含量较高的原料,抗生素含量必须低,杂菌含量必须少,才能顺利做出酸奶凝冻。现在有了植物胶帮忙,即便原料蛋白质含量低,也不妨碍做成凝冻状态,原料要求反而降低了。 实际上,我看了一下市面上“老酸奶”产品的营养成分标注,与其他产品相比并无优势,甚至有的还偏低。从感官品尝来说,也感觉有些产品的蛋白质含量偏低,而果冻感太强。从安全性来说,它也没有任何优势。除了原料质量要求不提高之外,其中也不妨碍加入各种食品添加剂。有些产品的香精味道非常别扭,而且似乎除了发酵产生的乳酸之外还添加了其他有机酸。 “老酸奶”不适合婴幼儿食用 可见,如今市面上的大部分“老酸奶”产品,和过去传统制作的原料纯粹的老酸奶不一样,营养安全性都没有优势,也没有特殊保健作用。而且,因为其中普遍含有食品添加剂,并不适合2岁以下儿童食用。 特别需要叮咛的是,有些“老酸奶”产品呈强度比较大的冻状,不能搅成液态。和果冻一样,孩子把这种酸奶冻呛入气管是很危险的。 3岁以上的孩子不必担心,但吞咽功能没发育好的低龄幼儿吃的时候应当特别注意,大人要小心看护,避免发生危险。 “老酸奶”门槛低、利润高 只要看到各企业做“老酸奶”的热情,就知道这种产品肯定是效益相当好——也就是说,它属于门槛比较低,技术比较平淡,利润却很大的产品,便于一拥而上。但是,如果我们的市场上,都让那些技术含量不高,营养安全质量平淡,仅仅凭炒概念的产品赚到大钱,内在健康品质优秀技术含量较高的产品被冷落,谁还会努力给消费者做更健康更营养更优质的产品呢?长久来说,最后吃亏的还是消费者。 所以,喜欢一种产品的口感没关系,愿意为这种口感花钱,本是愿打愿挨的事情。不要说酸奶本身是很健康的食品,即便健康价值那么差的可乐,不是也有人花很多钱自愿去买吗?但是,我们的消费,必须是明明白白的消费,自己要知道买到的是什么东西。如果以为老酸奶比其他产品更营养、更安全、更保健,为了这个原因而更换酸奶产品,那就赶紧更新一下知识,然后再做选择吧。
Seasons - High As part of the unit on Seasons, which is our year long unit, the children learnt about Winter and Spring. We discussed the changes that occur during these seasons and what can be seen and felt. In Winter she could identify the name and also explain that there are no leaves on the trees and it might snow. In Spring she could also identify the name and knew that flowers come out at this time. When assessed on all the Seasons she could name and identify what happened during each season. Seasons - Middle As part of the unit on Seasons, which is our year long unit, the children learnt about Winter and Spring. We discussed the changes that occur during these seasons and what can be seen and felt. In Winter he knew the name and that there are no leaves in the trees. In Spring he knew the name and that the flowers come out, When assessed on all four Seasons he could name Winter and Spring but not the other two. He did however know what happened in each. Seasons - Low As part of the unit on Seasons, which is our year long unit, the children learnt about Winter and Spring. We discussed the changes that occur during these seasons and what can be seen and felt. In Winter he didn’t know the name but he knew that there are no leaves on the trees. There is snow. In Spring he didn’t know the name but he knew that the flowers come out. When assessed on all four Seasons, he didn’t know any of the names but he knew what happened in each. Rebecca Dobson PreKindergarten Teacher/Team Faciliator
今天跟娃爸跟娃 去世界城的星美國際影城看電影 主要是想把團購的電影票用掉啦! 不然明天就到期了 我們電影院裡 大概有三分之二的人都是團購來的 今天我們要看的是3D電影"里約大冒險" 娃有了上次去環球影城看4D金剛電影的經驗後(嚇死她了) 對於什麼3D.4D電影都非常排斥 其實沒看過3D電影的我 也很擔心有人說看3D電影會頭暈 結果也還好嘛! 娃看完出來後 還說她以後還要看3D電影 因為怕娃看不懂 所以選了中文版 但這裡的配音實在是........ 而且很多笑點我們也聽不懂 什麼三叔.什麼打醬油 唉~~真的有很大條代溝啦! 不過電影還是蠻好看的 看完電影才四點多 吃晚飯又太早 我們就先回家 昨天沒吃到海底撈的我 肖想回家後打電話叫外送 結果要等3小時 唉~~算了 還是自己去家樂福買菜 回家自己煮火鍋比較快
今天在教室裡 對著窗外的風景寫生 娃畫的跟週四的蠻像的
今天娃爸公司在密云辦活動 我們也臨時決定去插花 密云的空氣真的很好 而且環境很不錯 在那裡生活感覺很悠閒 還蠻適合度假的 我們大概花了一個多小時的車程 到達密云云佛山度假村 跟娃爸公司同事會合 準備出發採草莓囉! 娃娃這個潔癖鬼 一開始還不敢下草莓田 後來看我採得很高興 就鼓起勇氣下海了 我們採了快1公斤 花了49元 雖然感覺比去家樂福買還貴 但有享受到採摘的樂趣啦! 採摘結束後在度假村裡逛逛 這2位是來幫人按摩的嗎?? 今年的春天 北京的花開得特別漂亮 這棟樹長得像雨傘一樣 我們大概四點左右離開 本來想去順義的果園餐廳 結果晚上有人結婚包場 後來想找義大利農場 GPS也發揮不了作用 直到我們死心準備離開 才剛上京密路就看到了 可惜很難調頭回去 唉~~無緣啊! 後來轉到望京的華堂 本來想吃我最愛的海底撈 結果因為人太多要排隊而作罷 後來找到一間"明洞五花肉"的韓國烤肉店 看娃爸已經餓到快昏倒 就決定去吃吃看 嗯~~還蠻好吃的 回家後趕緊把今天的收穫洗了洗準備下肚 這草莓的形狀好可愛 像一朵小花
今天是打擊樂的成果發表會 娃她們幼二班上的同學表演了四首歌曲
Dear Parents, It has been a lovely first week back. The weather has been wonderful and the children have been very busy. We have finished our final season of the year and the children did some various Spring activities. In Maths we looked at more and less and were exposed to the greater and less than signs. In Language Arts we looked at the letter O and the sounds it makes. Next week we will do the letter g. Swimming for the next two Wednesdays (April 20th and May 4th) will be Period 1 as HS needs to use the pool again in the afternoon. Please make sure your child arrives at 8.20 with their swimming clothes already on. As the weather has begun to warm up, please think about what your child is wearing, Many of the children are coming in many layers of clothing and are sweating when they play outside. Spring Concert is Friday April 22nd 14.00 - 15.00. Have a good weekend, Rebecca Dobson PreKindergarten Teacher/Team Faciliator
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