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歐妹妹的媽咪

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2008年02月01日
公開
7

吃尾牙

晚上公司尾牙

2008年01月31日
公開
4

超級濕冷的天氣

超級濕冷的天氣

2008年01月30日
公開
13

腸病毒最怕娃傳娃

腸病毒最怕娃傳娃 全台繃緊神經 未訂閱 存到筆記本 作者：yoyo 胖媽 參觀網站 時間：2008-01-31 09:16 腸病毒疫情不斷拉警報，衛生署評估南部進入高度警戒狀態，根據昨天公布的最新疫情，一個月不到，腸病毒重症病例已有八例，清一色都是腸病毒七十一型，七例集中高高屏地區，另有一例在新竹縣。 往年到四、五月才有的腸病毒重症病例提早出現，接下來馬上就是春節假期，疾管局擔心，家族聚會及外出旅遊都會增加嬰幼兒暴露病毒的機會，疾管局副局長林頂憂心地說，研究發現，桃竹苗地區四歲以下幼兒，九成對腸病毒七十一型沒有抗體，「台灣很小，高高屏地區的疫情很快就會擴散到其他地方」。 根據疾管局公布資料，過去九天，腸病毒重症病例就增加四例，累計八名確定病例裡，高雄縣就占了四例，高雄市有兩例，屏東縣及新竹縣各有一例，七例都是三歲以下幼兒，只有一例超過四歲。 林頂說，第七名案例是家住高雄縣的四歲多男童，除了發燒、嘔吐及手足口症外，廿一日眼皮開始下垂，雖然父母曾帶到診所就醫，廿三日，男童不只高燒，四肢還出現紅疹；廿四日凌晨，這名男童才從醫學中心急診返家不久，又出現劇烈抽搐、意識不清，就醫後立刻轉入加護病房。至於昨天下午新增的第八名個案，則是高雄市的一歲多男童。林頂說，這名男童一月廿三日因為手腳紅疹、體溫偏高到醫學中心看診，醫師確診為手足口症後就建議住院，廿六日，男童因精神狀況不佳、持續嘔吐以及抽搐，被送進加護病房。 林頂說，八名重症個案，至少四名幼兒仍在加護病房救治。他說，研究發現，幼稚園小朋友把腸病毒帶回家，傳染給家中年齡更小弟妹時，弟妹的病情會更嚴重。 除了高高屏地區病例數上升，林頂說，定點醫師監測數字顯示，桃竹苗地區的通報數字也持續走揚，目前只有基隆、台北地區以及東部地區病例數下降。 疾管局表示，去年七、八月，針對桃竹苗地區一千零七人進行腸病毒血清綜合試驗發現，零到一歲幼兒，幾乎對腸病毒七十一型毫無抵抗力，兩到四歲幼兒中，九成也不具抗體，五歲幼兒有抗體者只有七成五。 林頂說，寒假時出現腸病毒疫情並不尋常，加上前兩年腸病毒個案少，大部分幼童都無抵抗力，很容易造成新一波流行。 高屏連爆腸病毒 長庚備戰 高雄、屏東地區腸病毒重症病例數不斷增加，高雄長庚醫院兒童內科部部長黃高彬說，該院已經準備隨時關閉母嬰同室及兒童休憩室，一旦病例增加到一定數量，就會空出一個獨立區域，專門收治腸病毒病童。 他說，最近家長除了要加強個人及孩童衛生外，仍在上課的幼稚園，一旦同班同學超過兩人感染腸病毒，最好停課，另外，幼稚園也要加強環境消毒，以及幼童的洗手工作。 負責高高屏地區防疫的疾病管制局第五分局，也已找來四縣市衛生局、醫師公會、專家，緊急研商如何控制南部這波疫情。根據疾管局高高屏地區轉診建議名單，腸病毒重症個案第一優先轉診建議醫院有三家，分別是高雄榮民總醫院、高雄醫學大學附設中和紀念醫院、高雄長庚醫院。 國軍左營總醫院、小港醫院、義大醫院、屏東基督教醫院，以及安泰醫院五家醫院，則列為第二優先轉診。 高高屏地區接連出現七名腸病毒重症病例，病例數凌駕其他地區，黃高彬認為，腸病毒感染個案若相對較多，重症比率自然跟著增加。他說，近兩年南部地區幾乎沒有腸病毒重症病例，南部三歲以下幼童，超過九成沒有抗體，民眾一定要加強個人衛生。 黃高彬說，高雄長庚醫院已做好準備，視疫情上升隨時關閉母嬰同室及兒童遊憩室，並拒絕小朋友探視嬰兒，一旦病例數增加到某一程度，就會闢出獨立的腸病毒病房。 昨天疾管局的腸病毒疫情聯繫會議也決定，除了擬定腸病毒簡要病程衛教單張，提醒家長留意腸病毒重症前兆，還要求高屏地區八家重症轉診醫院須針對這波疫情，進行內部說明及相關訓練。 【聯合報】

2008年01月25日
公開
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常啃雞腳、雞翅會容易罹患子宮部位腫瘤？

聯合晚報�記者黃玉芳�台北報導】 常啃雞腳、雞翅會容易罹患子宮部位腫瘤？一封網路郵件言之鑿鑿的指出，雞翅、雞腳會囤積抗生素，吃多了會刺激巧克力囊腫復發。不過婦產科醫師認為這是以偏概全，子宮內腫瘤雖是體內雌激素過高，但是無法證實跟吃雞腳雞翅有關。 這封網路郵件中提到，藝人夏禕、胡晴雯都有巧克力囊腫。而有朋友割除囊腫後，短短幾個月又復發，醫師提醒她不可吃雞翅雞腳。因為雞翅、雞脖子常常注射抗生素，雞腳則會囤積抗生素，加上受到女性荷爾蒙分泌影響，就很容易罹患肌瘤、巧克力囊腫等子宮部位腫瘤。 不過台灣婦產科醫學會秘書長謝卿宏表示，這都是錯誤說法。以子宮肌瘤來說，是女性很常見的疾病，約五成的女性都可能長肌瘤，目前只知道跟荷爾蒙有關，但是生長原因不明，跟吃雞翅雞腳扯不上關係，沒那麼可怕。 台北國泰醫院婦產科主治醫師賴宗炫也表示，巧克力囊腫約三到四成患者容易復發，術後應該要服抗雌激素用藥或是打針，才能降低復發風險到一成以下。同時術後也應該每三個月到半年追蹤，看看是否產生變化。 賴宗炫也說，子宮內會長腫瘤，跟病人體內雌激素過高有關，因此要避免吃油炸類、高糖分食物，另外也要小心攝取一些健康食品。像是月見草、蜂膠、靈芝、葡萄籽、蜂王乳等，這些都會轉換成體內雌激素，有肌瘤、子宮內膜異位、卵巢瘤的女性，都不應該隨意服用。 【2007/03/11 聯合晚報】

2008年01月22日
公開
63

寶寶為什麼會便秘？

作者：欣妮的媽咪 參觀網站 時間：2007-05-22 13:51 寶寶為什麼會便秘？ 1. 腸子蠕動慢 2. 水分攝取不足 3. 膳食纖維不足 4. 病理性原因如巨腸症、先天性膽道閉鎖症、先天性肥厚幽門狹窄症、甲狀腺機能低下。 5. 調奶濃度不當或乳汁攝取不足。 6. 奶粉不適應如牛奶蛋白過敏 7. 高蛋白、高鈣，高鐵食品吃太多 如何判斷是否真的便秘？ 所謂便秘是指大便在腸道停留的時間越久，而水分被吸收的越多，故大便的形狀呈現異常的硬且粗。嚴重時會出現肛裂、排便出血的狀況。相反來說，即使寶寶三、四天才一次排便，但解出來是大便鬆軟正常，也不必擔心，這就不算便秘了。 　　 如何預防便秘 1.請以正確的方式泡奶 　 ●正確沖泡方法： 先加水再加奶粉到奶瓶沖泡。 ●沖泡比例： 沖泡前要看一下奶粉罐上沖泡方法和比例，如兩種奶粉混合或換奶時，最好的方法是各用各的湯匙去沖泡，這樣濃度才會正確。 ２.每天攝取足夠的水分： 正常寶寶水分攝取是每天每公斤約120~150cc。如三個月寶寶體重6公斤，其每天所需之水分為6×120~160cc=720~960cc，此水分為包括寶寶一天喝奶的總量加上寶寶一天喝水的總量。 3.怎麼樣的配方奶不會造成寶寶便秘？ ●乳糖含量與母乳相同： 乳糖可分解為葡萄糖和半乳糖，是寶寶體內益生菌的食物，會讓寶寶便便漂亮。 ●脂肪中添加植物油： 因為植物油(例如葵花油、菜籽油)，其中的飽和脂肪酸(SFA)不會過多。讓寶寶便便恰恰好。 ●含適量鈣質和鐵質： 配方奶的鈣質和鐵質含量必須符合中國國家標準(CNS)，鈣質是55~180mg�100kcal，鐵質是0.2~2.5mg�100kcal，讓寶寶的便便不會太硬。 4.以按摩及運動增進腸胃蠕動： ● 每次更換尿布時或洗澡後擦乾身體，用嬰兒油或潤膚乳以畫圓圈來按摩腹部，以促進腸的蠕動。 ● 白天盡量讓寶寶多活動，如果還不會步行的話，也要讓他多在地上爬行，以促進腸的蠕動。 ● 若已經兩三天沒有排便，建議媽媽以按摩及棉花棒刺激法，用手掌以肚臍為中心，順時針按摩或以棉花棒、肛溫計塗凡士林或嬰兒油，在換尿布時，將寶寶的小屁屁抬起，在肛門口以順時針鐘方向轉動，刺激寶寶排便。建議在喝完牛奶之後的30分鐘效果最好。 寶寶便秘該怎麼辦？ 0~4個月大的寶寶 可加葡萄糖到水中給寶寶喝，濃度是5%~10%，幫助寶寶排便。 4~12個月的寶寶 剛加副食品時可喝些加水稀釋過的果汁，如柳丁汁或黑棗汁，奶粉中可加入水果麥精，5、6個月以上可吃稀飯時可加入蔬菜或胡蘿蔔泥。 1歲以上的幼兒 可餵食蜂蜜水或優酪乳，另外多給予蔬菜、水果。 2、3歲以上寶寶 這個時候的寶寶大多不愛吃蔬菜，其中最大的因是為青菜不易咬碎，所以媽媽可以將青菜剝碎做成青菜水餃，讓寶寶可以輕易地將青菜吃進去。而寶寶再吃水果時，也要連果肉一起吃，可增加纖維質的量，不吃蔬果的偏食小孩可吃一些含水溶性纖維的洋菜凍、蒟蒻或愛玉，可幫助腸子蠕動。不要吃太精製的食品，如吃全麥土司比白土司好，糙米飯比白米飯好，連果肉的新鮮水果比蜜餞或果汁好。 　 寶寶便秘時飲食注意事項 寶寶生病時請勿換奶 生病吃藥的寶寶，因為腸道的好菌壞菌都被殺光了，腸道的復原需要一段時間。 慎選營養添加物 若要額外添加鈣粉，不一定加在牛奶裡面沖泡，可在兩?#92;之間加在開水裡面給予，可提高鈣的消化吸收率。免疫球蛋白或DHA等營養補充品，建議適量添加，不要天天加或?#92;?#92;加。 　 寶寶為什麼會腹瀉 ● 腸胃感染引致乳糖不耐性。 ● 奶粉沖泡過濃、換奶過快。 ● 果汁、葡萄糖喝太多。 ● 4-8個月或長牙齒期間，寶寶喜歡舔手手或玩具，容易吃到髒東西或污染物，寶寶腸胃抵抗力差，便會拉肚子。 ● 由細菌或病毒引起的急性腸胃炎：如大腸桿菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄球菌、輪狀病毒、腸病毒等等、腸套疊。 ● 食物過敏引起的腹瀉。 寶寶腹瀉的處理方法 1.輕微腹瀉時： 可以把配方奶粉沖泡稀釋，並多補充開水，或是在開水中加上電解質補充液，如寶寶3.5~4個月，可吃點米湯補充。 2.腹瀉比較嚴重： 最好先禁食半天，這時先以電解質補充液補充流失的水份及電解質，並維持人體所需要的基本能量，如果有改善，則可以試喝稀釋牛奶或不含乳糖的特殊奶粉，四個月以上寶寶可補充米湯，稀飯，如果仍持續進步，再逐漸改回原來的飲食。 3.腹瀉非常嚴重： 例如併發有高燒、腹脹、腹痛、大便中帶血、昏睡、請立即就醫。 4.不可吃的食物： 如柑橘類果汁、冰淇淋及脂肪過多的食物、如在恢復期的5個月以上寶寶、可吃蘋果泥、這對腸黏膜的恢復十分有效。 5.因副食品而造成的過敏性腹瀉： 要注意從嬰兒時期即容易長溼疹的過敏體質的小孩，有可能因副食品而導致腹瀉，從開始使用食品以來，雖然沒有任何感冒症狀，但卻常發生腹瀉情況，請檢查每種食物引起過敏的狀況，添加副食品時每次只限一種，如發現導致過敏的食物，製作副食品時應盡量避免。 PS. 從低過敏奶粉、止瀉奶粉等特殊奶粉轉奶時，應注意之事項？一般特殊奶粉，因為其中所含的乳糖量很低，或甚至不含乳糖，此時換奶的速度就必須要比一般正常奶粉轉奶的速度要慢，才能讓寶寶腸道有足夠時間來適應含有乳糖的配方食品。 6.腹瀉時屁屁的照顧： 用脫脂棉浸溫熱水輕輕拭臀部或會陰部，或讓臀部浸泡溫水，用手來清洗肛門附近的腹股溝，用柔軟的毛巾及尿布將水份吸，待臀部全乾後再幫他穿尿布，如殘流濕氣，則容易引起發炎。 便便的顏色 正常便便顏色 其實寶寶的大便顏色從黃色、土黃色、咖啡色、棕色、綠色，或者是前一段綠色，後一段黃色，或前段黃，後一段綠色都是有可能的，請不用擔心，只要寶寶的便便不是太硬或太乾，有沒水瀉狀就沒有問題了。 綠便就是不好嗎？ ●胎便： 剛出生的寶寶在24~48小時內會解出粘稠墨綠色的便稱胎便，成分包括有：子宮內的碎屑、膽色素、上皮細胞、脂肪酸、血液及羊水等。 ●膽汁： 大便中的色素是由於膽汁中的膽紅素所造成的，這個色素本來就是綠色的，在成人體內腸道中慢慢轉變成黃棕色而排出，但因嬰兒消化道較短及尚未熟，所以排出去的便便是綠色的。 ●鐵質較高： 含鐵較高的配方奶粉大便的顏色會比較綠，寶寶會按著身體的需要，調整體內鐵質的吸收率，媽媽不用擔心。 ●食用綠色副食品： 寶寶在添加副食品中有綠色蔬菜或果汁，會使大便變綠色。 奇怪的便便顏色 黑色便 ● 若寶寶有吃香蕉、蘋果則寶寶的便便會出現黑色斑點，是正常的。 ● 如果大便整體變為黑色，看起來像黑色的紫菜時，就要懷疑是否胃或十二指腸等消化器官出血，要帶去給醫生檢查。 白色便 ● 若寶寶有黃疸症狀且大便一日數次，或呈非常淡的黃色，要懷疑是否膽道閉鎖症等疾病，要帶去給醫生檢查。 灰白便 ● 注意是不是有餵食過量的脂肪，導致消化不良，水樣軟便狀。 ● 有可能是胰臟、肝臟疾病，要帶去醫生檢查。 血便 (紅色便) ● 吃過蕃茄、西瓜、橘紅色果汁後，也會在大便中間夾雜紅色物質，不用擔心。 ● 維他命K缺乏，先天性疾病，導致血液無法凝血，而有出血的情形。 ● 細菌感染、腸炎、或腹瀉大嚴重而導致的，需儘快就醫。 白色的 (顆粒) 大便中帶有白色顆粒，這是因為剛出生的寶寶由於消化系統尚未發育良好，營養成分消化不完整，這些白色顆粒可能是鈣質和脂肪固化形成的，不用擔心，寶寶長大一點，便沒有問題了。

2008年01月21日
公開
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上班又遲到了

上班又遲到了