facebook pixel code

mama3983

mama3983
3758貼文
0話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
  2. 巨蟹&雙魚-甫甫與小希
網誌區塊

毒奶粉麵包店名單

2008年09月14日
公開
43

毒奶粉麵包店名單 未訂閱 存到筆記本 作者：小魚媽 ~* 參觀網站 時間：2008-09-14 17:48 台北市衛生局調查北市十四家透過經銷商購買三鹿奶粉的糕餅業或餐廳分別為：「統冠麵包店」、「御華興食品股份有限公司」、「巧芝西點麵包店」、「烘焙王食品有限公司」、「昇芳食品店」、「聞明堂食品股份有限公司」、「雅式西點」、「葦茂有限公司」、「御之香麵包店」、「內湖楓采」、「可亭西點麵包店」、「康寧生活事業股份有限公司」、「中正區張先生」、「石牌陳先生」。 台北縣的毒奶粉，多銷往小型麵包店，包括「可亭」、「荷蘭村」、「新味珍餅店」「巧芝」、「烘焙王」、「昇芳」、「麥村」、「宏都」、「楓來」、「雅式」、「亞米西點」、「御之香」等店 全台有10家經銷「皇品」、「福達」、「台威」、「春喬」、「裕軒」、「高育」、「加秘佳」等 有些廠商報紙不知道為什麼沒寫齊全 間：2008-09-14 18:31 7 相關新聞, 注意下方這段, 大家不要太驚恐囉^^ ---------------------------------------------------------- 她說，目前調查結果顯示，疑似摻有三聚氰胺的三鹿奶粉，在台灣僅被做為食品加工原料，一般添加濃度只佔成品的百分之二至百分之三，民眾即使吃到製成品，不會對健康立即造成危害，若有安全顧慮，可以多喝開水，沖淡尿液酸度，減少腎結石及腎衰竭的風險。 ----------------------------------------------------------- 【中央社╱台北十四日電】 2008.09.14 03:40 pm 台北市政府衛生局追查桃園縣業者進口的「三鹿奶粉」流向，今天發現有十四包供應給台北市十四家糕餅業者或餐廳，其中有十一家、十一包已被業者使用完畢，另有三包可望回收。衛生局表示，若民眾懷疑食用到問題奶粉，可多喝水，減少腎結石及腎衰竭的風險。 衛生局藥物食品管理處長姜郁美表示，桃園縣「模里西斯商新西蘭乳品股份有限公司」進口含「三聚氰胺」的「三鹿奶粉」，其中有六十包、每包二十五公斤裝的問題奶粉配銷至台北縣汐止市的偵詠有限公司。 她說，經台北縣政府連夜追查，偵詠公司進貨的三鹿奶粉，有十四包供應台北市十四家糕餅業者或餐廳、每店各進一包二十五公斤裝的全脂三鹿奶粉。 姜郁美指出，衛生局今天派員與業者聯絡，發現其中十一家業者已將問題奶粉使用完畢，製成的麵包、蛋糕、糕餅恐被消費者吃下肚，另有三家業者尚未使用，衛生局已令店家下架、暫停使用，並配合回收，預計於明天運回桃園縣原廠統一銷毀。 台北市衛生局調查北市十四家透過經銷商購買三鹿奶粉的糕餅業或餐廳分別為：統冠麵包店、御華興食品股份有限公司、巧芝西點麵包店、烘焙王食品有限公司、昇芳食品店、聞明堂食品股份有限公司、雅式西點、葦茂有限公司、御之香麵包店、內湖楓采、可亭西點麵包店、康寧生活事業股份有限公司、中正區張先生、石牌陳先生。 姜郁美指出，由於業者指稱三鹿奶粉為試用的添加物，其中，昇芳食品店、御華興食品股份有限公司、統冠麵包店尚未使用，可以完全配合回收銷毀。 姜郁美說，台北縣衛生局訪查皇品食品行七、八月間購買一百三十包三鹿奶粉，已分別銷往台北縣的旺達食品有限公司及馥品屋公司，衛生單位明天將繼續追查流向。 她表示，三聚氰胺是一種用來製成美耐皿餐具的工業塑膠原料，不能食用，人體食用後，在代謝的過程中會造成尿液酸化、結晶，進而衍生腎結石甚至腎衰竭的風險。 她說，目前調查結果顯示，疑似摻有三聚氰胺的三鹿奶粉，在台灣僅被做為食品加工原料，一般添加濃度只佔成品的百分之二至百分之三，民眾即使吃到製成品，不會對健康立即造成危害，若有安全顧慮，可以多喝開水，沖淡尿液酸度，減少腎結石及腎衰竭的風險。

yahoo

2008年09月14日
公開
56

14包問題奶粉流入北市 11包製成糕餅麵包 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080914/5/15w2w.html 更新日期:2008/09/14 14:57 （中央社記者郭美瑜台北十四日電）台北市政府衛生局追查桃園縣業者進口的「三鹿奶粉」流向，今天發現有十四包供應給台北市十四家糕餅業者或餐廳，其中有十一家、十一包已被業者使用完畢，另有三包可望回收。衛生局表示，若民眾懷疑食用到問題奶粉，可多喝水，減少腎結石及腎衰竭的風險。 衛生局藥物食品管理處長姜郁美表示，桃園縣「模里西斯商新西蘭乳品股份有限公司」進口含「三聚氰胺」的「三鹿奶粉」，其中有六十包、每包二十五公斤裝的問題奶粉配銷至台北縣汐止市的偵詠有限公司。 她說，經台北縣政府連夜追查，偵詠公司進貨的三鹿奶粉，有十四包供應台北市十四家糕餅業者或餐廳、每店各進一包二十五公斤裝的全脂三鹿奶粉。 姜郁美指出，衛生局今天派員與業者聯絡，發現其中十一家業者已將問題奶粉使用完畢，製成的麵包、蛋糕、糕餅恐被消費者吃下肚，另有三家業者尚未使用，衛生局已令店家下架、暫停使用，並配合回收，預計於明天運回桃園縣原廠統一銷毀。 台北市衛生局調查北市十四家透過經銷商購買三鹿奶粉的糕餅業或餐廳分別為：統冠麵包店、御華興食品股份有限公司、巧芝西點麵包店、烘焙王食品有限公司、昇芳食品店、聞明堂食品股份有限公司、雅式西點、葦茂有限公司、御之香麵包店、內湖楓采、可亭西點麵包店、康寧生活事業股份有限公司、中正區張先生、石牌陳先生。 姜郁美指出，由於業者指稱三鹿奶粉為試用的添加物，其中，昇芳食品店、御華興食品股份有限公司、統冠麵包店尚未使用，可以完全配合回收銷毀。 姜郁美說，台北縣衛生局訪查皇品食品行七、八月間購買一百三十包三鹿奶粉，已分別銷往台北縣的旺達食品有限公司及馥品屋公司，衛生單位明天將繼續追查流向。 她表示，三聚氰胺是一種用來製成美耐皿餐具的工業塑膠原料，不能食用，人體食用後，在代謝的過程中會造成尿液酸化、結晶，進而衍生腎結石甚至腎衰竭的風險。 她說，目前調查結果顯示，疑似摻有三聚氰胺的三鹿奶粉，在台灣僅被做為食品加工原料，一般添加濃度只佔成品的百分之二至百分之三，民眾即使吃到製成品，不會對健康立即造成危害，若有安全顧慮，可以多喝開水，沖淡尿液酸度，減少腎結石及腎衰竭的風險。970914

轉貼∼∼錢是慢慢流向那些願意儲蓄的人

2008年09月09日
公開
5

2008 / 9 / 9 錢是慢慢流向那些願意儲蓄的人 根據巴比倫出土的陶磚土記載，巴比倫最有錢的人叫做阿卡德，很多人羨慕他的富有，因此向他請教致富之道。 阿卡德原來是在擔任雕刻陶磚的工作，有一天，有一位有錢人歐格尼斯來向他訂購一塊刻有法律條文的陶磚，阿卡德說，他願意漏夜雕刻，到天亮時就可以完成，但是唯一的條件是歐格尼斯要告訴他致富的秘訣。 歐格尼斯同意這個條件，因此到天亮時，阿卡德完成了陶磚的雕刻工作，歐格尼斯實踐了他的諾言，他告訴阿卡德： 「 致富的秘訣是：你賺的錢中有一部份要存下來 。」「 財富就像樹一樣，從一粒微小的種耔開始成長，第一筆你存下來的錢就是你財富成長的種籽，不管你賺多麼少，你一定要存下十分之一 。」 一年後，當歐格尼斯再來的時候，他問阿卡德是否有照他的話去做，把賺來的錢省下十分之一。阿卡德很驕傲的回答，他確實照他的方法作了，歐格尼斯就問：「那存下來的錢，你如何使用呢？」 阿卡德說：「我把它給了磚匠阿盧瑪，因為他要旅行到遠地買回菲利人稀有的珠寶，當他回來的時候，我們將把這些珠寶賣很高的價格，然後平分這些錢。」 歐格尼斯責罵說：「只有傻子才會這麼做，為什麼買珠寶要信任磚匠的話呢？你的存款已經泡湯了！年輕人，你把財富的樹連根都拔掉了，下次你 買珠寶應該去請教珠寶商，買羊毛去請教羊毛商，別和外行人做生意！」 就如同歐格尼斯所說，磚匠阿魯瑪被菲利人騙了，買回來的是不值錢的玻璃，只是看起來像珠寶的東西而已阿卡德再次下定決心存下所賺的錢的十分之一，當第二年，歐格尼斯再來的時候，他又詢問阿卡德錢存的如何？ 阿卡德回答：「我把存下來的錢借給了鐵匠去買青銅原料，然後他每四個月付我一次租金。」 歐格尼斯說：「很好，那麼你如何使用賺來的租金呢？」 阿卡德說：「我把賺來的租金拿來吃一頓豐富大餐，並買一件漂亮的衣服，我還計劃買一頭驢子來騎。」 歐格尼斯笑了，他說： 「你把存下的錢所衍生的子息吃掉了，你如何期望他們以及他們的子孫能再為你工作，賺更多的錢？當你賺到足夠的財富時，你才能盡情享用而無後顧之憂 。」 又過了二年，歐格尼斯問阿卡德：「你是否達到夢想中的財富？」 阿卡德說：「還沒有，但是我已存下了一些錢，然後錢滾錢，錢又滾錢。」 阿格尼斯又問：「那你是否還向磚匠請教事情？」 阿卡德說：「有關造磚的工作請教他們能得到很好的建議。」 歐格尼斯說： 「你已學會了 致富的秘訣。首先你 學會了從賺來的錢省下錢 ，其次 你學會了向內行的人請教意見 ，最後你學會了如何讓錢為你工作，使錢賺錢。你已學會如何獲得財富，保持財富，運用財富。 」 早在八千年前的巴比倫人就指出： 成功的人都是善於管理、維護、運用創造財富 。 致富之道在於聽取專業的意見，並且終生奉行不渝。 這則古老的智慧當中，蘊含著金錢的五大金科定律： 金錢的第一定律 ： 金錢是慢慢流向那些願意儲蓄的人。 每月至少存入十分之一的錢，久而久之可以累積成一筆可觀的資產。 金錢的第二定律 ： 金錢願意為懂得運用它的人工作。 那些願意打開心胸，聽取專業的意見，將金錢放在穩當的生利投資上，讓錢滾錢，利滾利，將會源源不斷創造財富。 金錢的第三定律 ： 金錢會留在懂得保護它的的人身邊。 重視時間報酬的意義，耐心謹慎的維護它的財富，讓它持續增值，而不貪圖暴利。 金錢的第四定律 ： 金錢會從那些不懂得管理的人身邊溜走。 對於擁有金錢而不善經營的人，一眼望去，四處都有投資獲利的機會，事實上卻處處隱藏陷阱，由於錯誤的判斷，它們常會損失金錢。 金錢的第五定律 ： 金錢會從那些渴望獲得暴利的人身邊溜走。 金錢的投資報酬有一定的回收，渴望投資獲得暴利的人常被愚弄，因而失去金錢。缺乏經驗或外行，是造成投資損失的最主要原因

整理 結果..

2008年09月05日
公開
4

首先 我們經過兒童專科胡s醫生的判斷 開了治療單 到長庚的治療師張r那邊討論有關於 甫甫一些平常行為的問題 #就醫討論重點# 1.對於同擠的過於造成對方不喜歡的行為... 治療師閱讀過學校給予的說明與ㄇㄇ當面有再敘述後 覺得 甫的行為 沒有過動的狀況 只是 甫他本身的自我性 愛面子的行為 治療師建議 以後或就是當下讓他感到難堪 ex:學校在不久前有一次大家看到MRT甫卻堅持那是高鐵..就可以當下給他指正 不對就是不對 另外 有關於搶第一名 ..治療師建議-也許是整個環境與少子化 成長過程 會自然的讓孩子產生競爭的刺激(以及大人習慣在他小時候 一直鼓勵他 你很棒 你好利害 你第一名等字眼) 在同擠中 治療期間 建議給予少一點刺激他去競賽的機會. ex:看誰最快 看誰第一 等等..有點在爭取搶頭香的機會..或許可以減少點他的衝動. 甫的自我性比較高.治療師表面觀察與門診醫生的初步診斷 認為 這個時期 如果 他有說錯 或做錯 或造成其他小朋友的因為身體接觸造成對方不舒服 等等 建議-就是 當下或當著很多人面前也沒有關係 讓他受到挫折讓他沒面子丟臉 讓他感受到 不是只有他一個人是最棒的最好的!(醫生說台灣少子化的情形 造成現在的某些孩子 只以自我為中心) 目前提議方式先採用這樣的模式 觀察 2.生活經驗 危機處理... 治療師 與醫生認為 目前應該是整個群體生活經驗的不足 比方 吹風機吹褲子的事情OR 同學的戲弄玩笑處理.自我處理問題解決方式...等等 不過 建議-觀察 他實際生活經驗處理過一次後(ex吹褲子 要同學借過 小心同學喝水問題)是否 就會記起來 知道 下次這樣的狀況再發生 他能否處理了! 3.控制生氣的問題.... 隨口亂說豬頭 笨蛋等話語..醫生認為 要再觀察看看 他是否 重複會這樣的狀況 .(現行先推測他想學大人的講話模式) (ㄇㄇ敘述)當甫甫生氣時 雖然沒有動手 但是 會臉部表情生氣,憤怒, 或著握拳等動作 治療師建議-家中可以準備照相設備 當下把他拍下來 等他情緒好了 過了憤怒的時段 再提出給他看他那樣的行為模式 讓他自己理解那樣是不好的 4. 專注力時間不長...扭動 搖擺身體 (ㄇㄇ有敘述並表演在校的情況 也告知老師我一周除了週末外出活動外 一周大約有1-2天會去國小跑操場 甫的能力可以跑3-5圈 走2-3圈) 醫生建議 早晨到校上課前 可以讓甫先去運動 作些動態活動,將多餘的體力銷去 可加強上課專心與減去一些過剩的活動力;如果下午甫午睡也睡的少或不易入睡 老師認為 也許 他可以不需要午睡看看 建議-可以先test兩天觀察讓他中午去單獨的房間 給予他學校蒙式工作 或著畫畫 等靜態的工作 但原則不可以吵到同學 觀察看可否有所成效 結論 ===採取不同行為一些約束方案=== 例如 可先以三天一次到一周一次請學校與家裡都做表格紀錄 觀察 他重覆發生以上四點狀況 是否還有發生 發生次數與狀況 等兩周後與治療師討論結果 看是否要到醫院再檢測一次 以三天一次先短期觀察 沒有再發生 就給予獎勵 慢慢拉長時間到一周一次 逐次到兩weeks一次給予鼓勵與檢討 可以給予孩子 看的懂得要求表格 採用圖形或文字方式 告訴他 你如果能做到 不扭動不touch 能控制...等 ,大人就會在那個要求的表格下給一個o 但犯錯的 就當下給他一個x 規範制定................等 昨天 我們中午兩點半到基隆長庚醫院到我們的號碼已經三點多 與兒童專科醫生討論與測驗完已經快四點 接著又要轉到長庚大武崙院區找治療師.整再討論時間發生約40-60分鐘中 當一到達院所 甫甫看到很多訓練器材都想要摸 其中有一間很像學校操場的整個大間的練習教室 甫已經自己拖了鞋子準備進去練練功夫..老師 告訴他 你只要乖乖座好在椅子上等我跟你ㄇㄇ講完 等一下就讓你進去玩 (雖然最後沒有給他去 因為一來已經快六點大家都下班了 且那是專業的治療場所..老師只是想要測試他是否能達到控制自我的底限 看他是否能夠by大人order .......觀察結果 是可以的 只是 甫會偶爾想要測試"大人的極限"(老師觀察孩子的狀況當面與我的敘述) 甫會稍微在旋轉辦公椅上轉動一下椅子 或 去摸一下他認為好奇的桌上物品 (老師說 其實對於五歲的孩子來說是可以容許的 他一邊與我講話時 一邊觀察他的行為) 最終 老師告訴他 因為你沒有遵守我說的"做好不要動 不能亂摸這些那些東西:所以...我今天不能讓你去玩) 由於甫沒有完成老師所說的要求與標準(老師建議家長與學校 ....給予的要求與標準 要堅持 雖然他已經有坐在椅子上坐好30.40分鐘,但因為中間他有離開一下 還有稍微摸一下 (觸犯原則時老師有叮嚀一下 雖然他有聽但是他已經犯規了) 這都是違規的 一點點也不能讓他姑且....... 所以 老師建議ㄇㄇ這邊 也要記得要堅持 在家對甫所要求的原則.自己也不能有時被孩子拖著鼻子走 輕易的放下自己的原則 比方 他哭著說 我已經座很久了 我只是摸一下 我只是...原因...等) 因為甫沒有遵守到標準 但他自己內心覺得他有做好已經算很好了,所以他的認知認為他可以去玩 ,但結果卻不行 自己感受委屈哭了出來..老師當下再次告訴他 因為你沒有遵守我所說的 "整個"要求 所以 下次來的時候 再看你有沒有聽進去我說的話 再來好嗎!! (治療師認為 甫的智力與認知這方面沒有問題 ,它可以參與大人的討論 並且跟你做來回的要求與爭取他想要的東西或目的, 老師建議給予他的鼓勵與獎賞 作為他激勵他自己可以表現更好更穩定 ex讓他選擇他所要的獎勵是他非常想"要"的去"哪"個地方玩 或是他很想很想要的toy 而不是讓他感受到 大人是隨口說說 沒有遵守承諾 所以 他內心會努力求好表現 努力想要達成) 當他完成我們要求他的事情 真的有徹底達成時 大人就給予他鼓勵與適度的獎勵

反省 思考

2008年09月05日
公開
3

今天剛從美國又經過無錫 又回到台灣的張奶奶 由於上週有與我連絡 本週到了台北 馬上打電話一開頭就是問我 甫甫呢 看病看的怎樣 我把狀況大概的告訴他 算沒事啦... 他用不太愉快的聲音告訴我...我覺得 孩子這樣 真的很可憐 大人也快被逼瘋了 ㄇㄇ苦笑的說 ㄏㄏ你說的跟我家爸爸說的是一樣的話 我姐勝制說 不然就換學校 雖然 我知道我目前不可能給孩子換學校 不是逃避就能解決問題 而是希望如果有發現什麼問題 就能去解決 張乃的意思說 不對 這樣是不對的...就算甫 好 單拿一個case來說 他喜歡人而去碰人家 人家討厭他碰他 老師又說這個狀況很多次了 那一定就是要甫去道歉 .......... 一個孩子被教育澄 不段的要道歉 去把事情解決 可是 他有沒想請楚 他為何要道歉 為何有這樣的事情 別人都沒有 他有??! 另外一個討論點 孩子沒事道歉九了 他也會覺得 why我每次要道歉 也難怪甫九了 就會開始推卸說 又不是我 我根本沒有 是他先推我的 或著 幾次在校內的爭鋒相擠來擠去 老師調停的方法處理後 孩子可能還是不服氣 所以 再抹些她們能思考的層面上 他就會說出.明明是我第一個到的 明明是!@$#@#!$ ..............等 大人聽起來是在推卸責任的語言.......... ㄇㄇ經由張乃這樣一點..又有點confuse了.. 是阿 如果 我的孩子是自己心理覺得委屈的 他當然不爽去道歉 去坐大人所要求的:悔改: 張乃忿忿不平的說..孩子是要快樂的成長不是嗎 why要focus他的範圍呢?! 規定的那麼多那麼嚴格 依個條例一個動作 why ?? 這樣把他的淺力都抹煞了...很可怕 很可惜........... ㄇㄇ想了好久 希望能中間取得平衡

甫甫下午長庚

2008年09月04日
公開
8

甫甫入學已經半年多了 這半年多來 也看見他的成長 但也由學校團體生活中 老師慢慢的有些建議與發現可能要讓甫去一下專業的兒童科 幫忙協助看有關感覺統合的方面 也許 很多好心的親友覺得 沒有那麼嚴重 ㄇㄇ當下也覺得 有點吃驚 他只是活潑有點白慕 但有要必要看醫生嗎 連在無息的美國賴奶奶也有點生氣的說 沒必要吧 .............但 就如小薇阿姨所說的 也許台灣矯枉過正 但也是因為真的在都市很多孩子的問題 所以 優質教養就成了社會局關心的問題 甫甫大致上是讓我覺得真的成長很多 在家中 也沒有什麼問題 除了偶爾要他記得完成什麼例行性的工作 他為了玩 會要多提醒兩次 不然 好像 這幾個月來 我已經沒有用打的教育了 勝制連罵 都不必 只要多講兩次 他就快點去完成 但在學校 同稽之間 老師經過幾個月的觀察 整合了一些問題 提供給ㄇㄇ 看是否要趁著六歲前的黃金時期 看看醫院專業那邊是否能夠幫上忙 由學校醫院 家裡 一並努力 完成孩子的人格成長 大致上問題就是 愛面子...比方 當他先犯了錯 但可能他有什麼原因覺得委屈 對方罵他時 他會告訴老師 是對方的錯 或著 又不是我 或著 都是他害我的 等等之類 為了推卸兒講出這樣的話 或著 與同學搶第一名 搶到第二 還會硬說 我是第一 老師 要求完成多段性的工作 比方 先拖鞋 放水壺 去洗手 去工作 在...怎樣怎樣 甫甫會完成 的 拖鞋 洗手 工作 就是會跳掉幾個.(不過 我查過統感 一班這樣的孩子閱讀會跳字 但甫沒有 老師也說 他學習能力上 沒有問題 也沒有過動的問題 就是 好像邏輯方面有點 說不出來 所以委託專業醫生幫忙) 亂說話 有一次跟對方說 笨蛋 豬頭 但 說了老師問他為何這樣說 甫會說 我沒有 我沒有怎樣阿 敘述形容詞..有一次水貝同學波倒了 甫一緊急就說成 水噴的那麼高 可是 形容不出 為何水會那樣... 狀況處理ng..同學把水波在甫的褲子上 甫沒有預備褲子在學校 結果 甫站著不知該怎半 老師問 那現在你要怎處理 甫呆著 想不出來 因為他沒有預備褲子在學校 大家提醒他 拿吹風機吹阿..甫才會 等下午有同學也發生同樣狀況 甫就知道跟他說 吹褲子阿(當老師再跟ㄇ講這個狀況時 ㄇㄇ只能搖搖頭 覺得 好像在大陸的三年生活 真的單純到像在鄉下一樣 孩子也備ㄇㄇ阿姨爸爸們伺候的有些事情可以不必做 晚上ㄇㄇ跟爸講這件事情 他不以為然的說 褲子失了 他沒吹過褲子 又沒有褲子當然不知怎半處理阿 ㄇㄇ貝說的也有點呆掉 這樣也對 但 為何別的同學知道怎樣座呢?? 就是............待...) 總隻 明天去看個結果吧 感謝小薇阿姨的協助

下班後儘量不碰電腦，找回「Peace of Mind

2008年08月25日
公開
9

好像很難歐........... 下班後儘量不碰電腦，找回「Peace of Mind Mr. 6 on August 22nd, 2008, 目前有 12 則留言, View blog reactions 英文有個詞叫「peace of mind」，直接翻成中文就是「心平氣和」，但歐美人士所謂「心平氣和」這個字的感覺和我們有點不太一樣，「peace of mind」這個字常常「只」被用在形容很危機或很壓力的狀況，還能保持著一種內在的平和(inner peace)。 當老美的「心平氣和」碰上「電腦」，我們常常看到句子是類似「電腦當機，如何還保持著心平氣和」。譬如今早才出來的這份AT&T新聞稿，就說AT&T的技術客服部門將提供更廣泛的服務，當您的網路連不上，他們會幫你修，讓你保持「心平氣和」。甚至有家網路公司Frontier乾脆直接就將他們的網路修復支援叫做「心平氣和服務」。 ＯＫ，總之，這個題目其實在上周就想寫了，因為上周在CNN看到support.com發的宣傳新聞稿，他們說，嬰兒潮（也就是目前大約50、60歲的）的這個「ＬＫＫ族群」的電腦使用者狀況，發現他們比想像中還要「黏網」。在美國，有高達70%的五、六十歲民眾表示他們電腦網路連不上，比電視cable斷訊還令他們沮喪；有48%的人甚至表示，他們沒有電腦就無法生活，然後……登登登，新聞稿又是那句老話了：「我們提供了完善的修復服務，讓您電腦壞掉時也能『心、平、氣、和』！」 但我最近有另一個體悟。 電腦壞掉、網路線不通、網站跑不出來……這時候，才叫做真正的「心平氣和」。 這件事緣由於我做的實驗，希望多陪老婆小朋友。從前是，清晨寫部落格，早上到公司查網站開會寫文件開規格，中午一邊吃便當一邊看今日新聞與RSS，下午再查網站開會寫文件開規格還外加寫程式，傍晚還在查網站開會寫文件開規格只是為了趕回家吃飯而加速，到了晚上……。 終於，拿著筆記電腦，隨意的、悠閒的、自在的，上網逛逛晃晃。 「一回家就在打電腦！」老婆說。 歐，No no no，錯了，錯了。 我想抗辯，我想改一個字！一回家「才」在打電腦！「忙了一天，現在終於可以休息，享受Peace of Mind！」 差點比出代表peace的「耶」的Ｙ字手勢。 「你腦筋不休息，會過勞。」老婆警告。 「現在，」我說，「不就在休息嗎。」 老婆沮喪的走了。我發現這樣不太對，才來看看我這所謂的「心平氣和」。上次寫過一篇「度假帶著電腦不是罪過」，出去玩的時候不帶電腦，絕對不行，因為出去玩一定要寫日記，玩愈瘋就應該記錄更多，每天大概需要一小時，我跟旅伴說，「Sorry，我要充電囉。」把我當數位相機、攝影機、手機、刮鬍刀一樣都是需要充電的東西，我只需要一小時，留下剎那瞬間一天的記憶，明天好用乾淨清爽的腦筋好好的奮力的再玩、再玩、再玩。 但，下班後的夜晚，一定要打電腦？我發現晚上還在打電腦，應該是多餘的。 這個email一定要你現在回？ 這個MSN訊息一定要你現在「hihi」回去？ 這些twitter訊息不能放到明天，不然就會不禮貌？ 我發現，我們只是急著想知道而已。 想像成一幅畫面的話，外面的我，永遠都是焦躁的，永遠都是焦躁的，是的，永永遠遠的都是焦躁的想知道──線上發生什麼事情。 可是，一個人怎麼可能永遠都是焦躁的？總有心平氣和的一面吧？ 「為何你晚上一定要打電腦？」老婆問。 「因為，」我靈光乍現的說，「我，在裡面。」 聽了我這句自以為充滿智慧的話，老婆比出「阿達」的手勢，又走了。 對啦。我在裡面，在電腦裡面。真的！我覺得，每個人都有心平氣和的狀態，一個放鬆的自我，那是一種靜止，而這狀態，只有在很放鬆時才會發生。當你很放鬆，你會做的事就是「隨便做」，你會想的事就是「隨便想」。 記得還在加拿大時，沒有筆記電腦，甚至沒有手機。下課回家的路上，找一間港式餐廳，自己點了一盤炒麵，慢慢的吃，欣賞著其他桌的形形色色。沒人知道我在這裡。 我緩緩的駕著車，那些路旁的招牌、紅綠燈、路標，甚至路旁停的車子也是每天一樣。我緩緩的進行回家的路，沒有人在等我，下一小時要做什麼事也沒有規畫。 但，自從有了電腦，自從有了IM，然後有了社群的個人首頁，有了Email，有了太多東西……一切都變了！ 原本那個「心平氣和的我」，已經移民搬到電腦裡去了，搬到網路上去了；然後，充滿創意的Web 2.0網路創業家們，又試著讓我們愛上更多東西，於是乎，我們的生活已經整個地粘在電腦上。沒有電腦，我們不只斷了外面的線，我們還順便斷了與「另一個自己」的線。很可怕吧，有一個自己，住在電腦裡，因為它是「自己」啊。我們不能沒有「它」。 所以我們把它修好，以讓「心平氣和的自己」可以與自己聯絡得上。 這樣來看，我知道該怎麼做了。 我決定，讓那個心平氣和的自己搬出電腦。如何搬？晚上我就是不開電腦了，有什麼事明天再做，「它」在裡面沒有呼吸，自然就會出來。我要它出來，讓電腦只是一個「工具」，它只在必要時才須使用，沒有任何的「我」住在裡頭。剩下的時間，我帶著完整的我，和一顆完整的「心平氣和」的心，體驗著這個連續的難以用0101001來概括形容的美麗的實體世界。 以上是我晚上不打電腦的體驗，不怕你笑，像「人格分裂」的怪異體驗，但，很不幸的，這似乎剛好正是電腦與網路正在我們身上偷偷幹的好事，而這件事，CNN、support.com、嬰兒潮一族、以及世上所有人似乎還沒發

與艾媽會面

2008年08月24日
公開
6

又一個朋友 要遠離台北 真是不捨... 今天愛媽一家來我們家座座聊聊天 吃過午餐後 又再回到家中聊天午茶 ㄟ ㄇㄇ發現以前好像還沒有那麼多有機會讓朋友來家中自己找位子躺的躺 啪的啪 最近已經發現 來我家的男性朋友 會自動躺在沙發旁邊或地上 真的很搞笑...是在我家地板那麼好躺嗎 ????ㄏㄏ 與愛媽剛好聊到孩子的校園暴力問題 他的小女線再小三 活動表現都算優奕 好像在他去瑞士前 孩差點去選什麼早安少女組什麼的 不過 他說 時再不型 女兒表現的比較突出 再學校 有十會被紅眼 還會被不認識的人 故意用拐子走過去十頂他女兒的背後 讓她們有點不隻 對校園暴力是要去阻止還是要退卻?? 我們都提到了 古意(台)這個感覺...好像結論就是 我們一直認為我們的還子太古藝了.. 周五下課時 甫甫跟同學玩 居然被中般的小朋友打到哭出來 也許 打的不是很痛 我也想可能是甫覺得被打委屈 所以哭出來..不過 ㄇㄇ覺得有點心痛 怎麼 怎麼會這樣呢 若真要打架 我想我家的力氣....埃 不能這樣想 且 ㄇㄇ也問甫 怎麼回事(老師正好當下也看到 也教訓了兩個還子 都當面訓話 我們兩邊的家長也在旁 都有點傻眼了)ㄇㄇ當時也忍著不想去問甫 你做了什麼是 讓人家打你 ㄇㄇ只看著老師怎麼處理 聽著老師不高興的告訴她們兩個說 你們即使ㄇㄇ在旁邊 我還是要告訴你們 你們做錯了什麼是 @!#$!@! 一直以來我相信學校的處理 所以也完全放心交給學校 反之 會有十 心理覺得 難道我要交我兒子還手 他才不會覺得委屈嗎?? 結果 這個古異的甫 就在我一邊跟他第一次討論時 我跟他說 你應該要大聲告訴他 你不可以打人 甫甫說 他有說(不過以我猜他的個性 一定是剛開始覺得 沒什麼反正推推打打完在一起又部會怎樣 可能是後來打的有點痛 讓甫埃出來..) 後來 ㄇㄇ覺得 既然講不聽 ㄇㄇ邊走邊聊的根甫說 甫甫 那我告訴你 下次如果有人打你 你跟他講了 他又不聽 你就把他打回去好不好....... ㄇㄇ講的有點心虛 也不知 該怎麼說了.... 沒想到 甫甫睜大眼睛看著我 大聲的說 ㄇㄇ不行 老師說 打架不對 回首打人的人更不型 這樣兩個都有錯............埃...................... 事後 晚上 ㄇㄇ先講了前段 爸爸也有點不爽的說 下次交他打回去啦 ㄇㄇ苦笑的說 你兒子說 老師說不行 爸爸: . . . 歐 老師說不行歐 好ㄅ 那就不行 ㄏ ㄏ 阿 阿 又一隻小鳥飛過去 無解 我想 這可能就又是 ........

匆忙的早上

2008年08月20日
公開
3

一早太陽超大 昨晚經過跟爸的討論 我還是不要騎車貸他出去好了 出去一趟我也快要重署 妹妹也黑的手腳都黑溜溜... 於是今天代妹去上課 妹妹唱唱跳跳的很開心..就在上玩音樂課後 才發現 天阿 出門的時候不知在哪裡 居然前面的保險桿有點........阿 ㄇㄇ快要風掉了 頭昏腦脹 器的有點不知如何是好.. 馬上打給業務員 他說 等保養的時候 再拿一些瓶仔裝一些由七 預備著 然後 建議我找汽車小美容幫忙推一下辣 可以好一點 ㄇㄇ趕快打給阿濱哥 請他幫忙..車開到阿濱哥那邊 他兩夫婦 拿了神奇的粗蠟 擦一下 然後 又幫忙把有點ㄎ到的地方先點一下白油漆 告訴我 這樣就好哦ㄌ 下次要小心小心在小心 然後又問小聲的問我 這樣會不會被老公罵....哎呀 我已經不知現在該怎辦了啦..ㄇㄇ苦笑的說 頭很痛..大哥告訴我 以後如果有發生這樣的狀況 趕快拿到他那邊處理 不要送到給原場考七 因為他說最原始的考七是最好的 之後的 都只是普普而已.. 所以 總之等拿到原場油漆 再送來給他再補一次 在推個蠟就好了...................希望是這樣 天阿 小白那 沒想到三阿姨說的 ㄎㄟ到第一次都會痛不育生 不過 之後就會更小心 阿 如果有不小心 阿也沒辦法 真的只能說 老天保佑了 汙屋屋 我差點看到沒有婚再學校門口 實在是 太晴天霹靂了 爸爸這兩天被工作的事情稿的有點藩 我還是先不要跟他說好了 不然 他會更藩的 屋屋屋 ...................

轉貼 每天10分鐘比價　每月家用省一萬

2008年08月18日
公開
4

本期的標題 很吸引我.....因為與我的行為模式好像..每週都在往返大賣場的ㄇㄇ 大概現在想想 智慧應該也只有以下的1/10不及..........不過 生活 是真的要過的有規劃與節儉 這才是真諦 ===================================== 每天10分鐘比價　每月家用省一萬 本篇文章摘自： 商業周刊第 1082 期 作者：呂國禎 一雙鞋不到100元，是簡莉文（左）與詹蒂娜（右）的比價戰利品。（攝影●楊文財） 鎖定刷卡利多　賺回兩百多萬 房貸、家電都團購　省60萬搞定新家 小錢的威力 一本帳的威力》聰明記帳　幫自己加薪 一對平凡主婦的部落格竟然爆紅，原來她們邊工作，還堅持每天看DM比價；就連上菜市場也有殺價規則，讓她們可以拿到比市價省五成的好價錢。 打開台灣雅虎部落格人氣指數前一百大的排行，在藝人、網路作家中，竟並列了兩個名不見經傳的主婦，她們高人氣的部落格（http://tw.myblog.yahoo.com/13928-13928/）合計總瀏覽數超過五十萬次。 進入這兩人的部落格，讓人訝異的是，裡頭沒有感人肺腑的原創文章，沒有火辣的話題，更沒有美女的自拍照片；裡頭有的，竟然是中元普渡商品的最新比價報告。 一則則生活必需品比價報告，讓這對主婦部落格成為網路的高人氣網站，也創造了另一個驚人的成績。用心比價後，她們推薦的商品竟然可以比市價便宜五成，而她們自己一個月光買生活必需品省下的生活開支，就達一萬元，省下的錢占一般中產階級家庭平常 +生活開銷約兩成。 更重要的是，這樣的成績，是每天十分鐘的好習慣創造出來的。 這對主婦一個是補習班的老師簡莉文、一個則是曾擔任藥妝店店長的詹蒂娜，在通膨時代，她們必須兼顧工作與家庭，還要省下家庭開支，靠的就是一個態度：錢要花、但要比別人精明，一定要買到最低價，因為省下的錢就是賺。 怎麼做到？到台中縣太平市一探究竟，簡莉文、詹蒂娜的客廳擺滿台中各大賣場的特價DM，上面布滿用各色螢光筆所做的筆記，把各種特價品圈選起來，「我們每天花十分鐘研究DM！」簡莉文與詹蒂娜說。 只是每天花十分鐘，就能每月省一萬元，有這麼容易嗎？一邊接受我們訪問，簡莉文突然打斷採訪說：「我要抓緊時間，還要趕快去黃昏市場買菜，因為等一下補習班要上課了。 」 簡莉文本來是台中地區著名私立小學育仁國小的美語課程主任，在當時算是個超級名師，但也因此她拚到患了心律不整、高血壓等各種毛病，是一個十足的工作狂。 後來簡莉文因為陪老公轉職到大陸，而提早退休。再回到台灣後，則改開美語補習班。現在課程從週一排到週六，最多一天要上十一小時的課；再加上要照顧兩個小孩與三隻狗，職業婦女加家庭主婦，簡莉文的生活非常忙碌。 秘訣一：絕不能買貴　泡麵看公克、優酪乳比每毫升活菌數 緊張的生活中，她們卻堅持一種態度：「我們就是不能買貴！」簡莉文說。這每天花十分鐘，是她持續長達六年的比價功課。別人也是看DM買東西，但她們把比價當成生活的態度與堅持。 不過她們並非無所不比，而是把大賣場的上千種商品，消化精簡到每個人日常最必須要買的一百種，六年來將這一百種商品的價格走勢，隨時摸得精透。 她們並非只是貪圖便宜式的做最低價追蹤，而是更精明的比價。例如，她們說，買維力炸醬麵，很多人不知道有一包九十公克和一包八十公克的差別，千萬不要只看表面上的價格，而忘了其實同樣價格的六包裝，比較重量之下，另一家等於是少了快一包。 這兩個主婦以做學術研究的態度，將價值與價格的關係研究透徹得令人佩服，例如她們告訴記者，買優酪乳不要光是比CC數，要以每毫升的單價，再除以活菌數量來比較，才是最正確的比價法。如果一味挑選低價的優酪乳，活性乳酸菌含量過少，有些根本不含任何活性菌，甚至只有高熱量，單單只是口味上相近而已的話，反而上當受騙了。 簡莉文與詹蒂娜也有一種好習慣，就是不隨意聽信廣告。她們指出，各大賣場的低價商品未必是低價，有可能是重量少了、也有可能是營養減分了！「衣服穿不死人，東西用不死人，但是吃壞東西很容易死人！」簡莉文說，錢要花，但要花得有價值，追求最低價也要顧到健康與營養。 她們第二個堅持的態度是，不要因為便宜而買多，也不能因為某一件商品便宜而浪費其他成本，花錢要有計畫，買東西要列清單。 除了DM，簡莉文與詹蒂娜又拿出了另一個法寶，那就是採購清單與家庭雜支專用存摺。 原來，這兩個主婦絕對不會為了省三或五元的特價，特地開車跑到大賣場，結果浪費油錢，「別忘了高油價時代，一公升汽油要三十多元，只為了省五元，特地開車去是得不償失。」她們提醒。 也不能因為便宜而一味買多，反倒成為浪費與堆積過多的庫存。簡莉文的做法是，再花個十分鐘計算，未來一週內總共要在家煮幾餐、日用品還需要補充多少、補習班需要多少的餅乾與點心。最少一次採購要達到三到五千元，省下來的錢才能攤平油錢。 精準計算還能避免因便宜買多而賠更多。簡莉文舉例，現在地瓜與洋蔥都很便宜，一公斤可能便宜五元，但可能一次就買一大袋，五公斤以上，結果地瓜與洋蔥都放到發芽了，最後反而全丟掉，未必能夠真正省到錢。重點是能吃多少、要用多少，就買多少。 秘訣三：一定要記帳　為日常支出設專戶，刷存摺即知明細 不僅買東西要有清單，真正要做的是記帳，只是記帳也需要態度與方法。 五、六年前，詹蒂娜每剛開年會興匆匆買本嶄新的家計簿，期許自己從一年之始就好好做計畫性消費，詳細記下所有的家庭開支，但總是記沒幾天帳就投降了，「又要顧工作還要顧家庭，遇上太瑣碎的作業，實在沒什麼耐心，」詹蒂娜這樣說。 這樣一年失敗又過一年，想讓省錢變成賺錢，詹蒂娜後來想到一個方法，特別為日常支出申請一個銀行帳戶，平常生活開銷就從這個帳戶提領，每月檢視當月消費一次。 「我只要輕輕鬆鬆打開存摺合計一下即可，每筆提款都一目瞭然、清清楚楚，分毫不差呢！再對照我小冊子上的大筆支出消費紀錄，我就可以輕易算出當月的家庭雜支花費總額是多少。」詹蒂娜說。 詹蒂娜說：「這也不失為一種懶人簡易記帳法，對忙碌的職業婦女來說，這是一本ATM全自動記帳會計簿！」 兩個比價達人還有一種生活態度，就是殺價沒什麼丟臉，她們將這看成一種反璞歸真的態度與精神。 簡莉文說，一般人的日常支出與所需，買日用品到大賣場最便宜，但吃的東西還是以傳統市場為主，而且傳統市場才是真的可以省錢的地方。就以簡莉文的日常支出來看，不含子女教育費用，一個月總開銷約三萬元，來自傳統市場的有一半左右。「所以你要花錢花得比別人少，就必須學會過去我們媽媽那一代的菜市場殺價學。」 秘訣四：殺價不丟臉　跟市場攤販混熟，花一樣的錢買更多 菜市場殺價學，第一要學的是跟小販做朋友。簡莉文帶著我們去逛台中太平的黃昏市場，驗證了這一句話。 攝影記者帶著攝影器材拍照，旁邊賣手工麵的小販問我們是不是在拍省錢大作戰，原來簡莉文在台中太平菜市場殺價與省錢是出了名。果然，我們的攝影記者買了一斤貢丸，老闆偷偷趁別的客人沒看到，多塞了好幾粒貢丸給他。要知道，在台北市一碗只有兩粒的貢丸湯，現在因為通膨已經漲到三十五元，靠著簡莉文的面子，省了三十五元，可以多喝一杯便利商店的咖啡了。 就是因為這樣過人的功力，有網友就直接上這兩個省錢達人的部落格留言，請她們幫忙殺價，例如買衣服或是包包，硬是能夠從上千元殺到三百元，這兩個人的網站逐漸成為中台灣地區家庭主婦必上的部落格，兩人從沒沒無聞的主婦，突然成為中部地區知名人物。現在就連簡莉文去台中市區買蚵仔麵線，小販都知道她就是傳說中的省錢達人。 原本只是為了節省生活支出，兩位比價達人卻也從這幾年的經驗中，越來越體會精於價值的樂趣。「唷呼！」每次詹蒂娜買到超便宜的商品，總是會發出這樣充滿成就感的歡呼。 聰明消費，不只可以讓你賺錢，也是一種可以讓人擁有成就感的快樂習慣。

西門町兩小時遊

2008年08月17日
公開
4

經過昨日的大玩特玩 今天居然體力不支 小孩也兩眼惺忪雖然是睡到自然醒 可是 就是一副還沒睡飽 ㄇㄇ也有點小累 可能昨天期的太久太遠的路了.......天阿 看來真的缺乏運動 到了西門町 亂逛一下 吃了 不好吃的火車輪壽司店 難吃孩花了不少錢 真是 出來後ㄇㄇ說 你們兩個小朋友 以後跟我炒著要吃這家我就請你們看看火車就好 拜託別再給我亂出主義了 看大家都逛了有點小累 ㄇㄇ說 算了還是回家睡大頭覺好了 居然沒有人不願意　...那　就回家吧 一睡 居然全部睡到六點..起來後 孩下大雨 甫甫本要去游泳都放棄了 晚上在隨興逛一下賣場 走一走 爸爸想買什麼 都被ㄇㄇ平日給買完了 苦笑著說 連購家用品的樂趣都被ㄇㄇ剝奪了 真的很可憐....阿 那ㄇㄇ是不是有點給他........... 10點不到 小朋友們又可以上床睡了 ㄇㄇ跟爸爸看了HBO ......這兩天 都在晚上看了一些恐怖驚魂片 看的ㄇㄇ下的邬著眼睛看 .又HBO沒有廣告 看的很過癮 前天晚上 看了一個大輪船翻船的驚悚片 今天晚上又看一個雲霄飛車翻車驚魂片...............吼 有十 真的會嚇的有點 覺得 自己太多太多年沒看恐怖騙了 功力變差... 不過能專心在晚上與罷一起看恐怖片也不錯　ㄏㄏㄏ...一來小孩不能看　二來沒廣告罷罷不會亂轉台　　三來看的快要跳起來時可以抓住旁邊的罷　緊張一下　哈哈　　感恩ㄌㄟ

八里左岸騎車去

2008年08月16日
公開
5

一早與要回無錫的佳佳ㄇㄇ一家午餐　之後在與他姐姐一家全部到淡水八里佐岸騎腳踏車......本來說要去貓攬的...(後來聽說晚上烏來覽車有出事.....吼雖然不相關　但　好像安全性真的還蠻緊張的...) 到了左岸　馬上騎個來回快兩小時的車...甫全程拼命衝　　我跟爸拼命追這個風火輪小孩　深怕他會去喝淡水河... 晚上還去吃到傳說中的淡水黑店　排骨飯..名不虛傳 　 再來去漁人碼頭看著浪漫的夜色....六個大小孩一起玩著跑著　　不到一分鐘居然......平時最放心最黏著ㄇㄇ的小希居然不見了 所有的孩子大人開始找小希......佳佳媽的姐姐居然還往海里找.....我看了快要哭出來了.........馬上敦下來看妹妹的高度在人群的那里....吼　　　妹妹居然聽著聽著縣場的演奏音樂一直往現場衝啦　　ㄇㄇ與其他人一起在後面好遠得地方叫他追著　小希居然還喘呼呼的一直開心的往前衝......ㄇㄇ抱起他時問他你要去哪裡...ㄇㄇ開心的說　跳舞　去看眺舞.........吼　　回頭看六七個臉色發青與慌張失措的小孩在後面追過來......................真是不得大意... 晚上跟佳佳ㄇㄇ們不捨的告別　　明天他們就回無錫了　　　真是不捨得.可是　人生就是這樣沒有不散的吧....春節在會了... 回家快到士林時以經快要十點了　爸隨口問　要去泡湯嗎?? ㄇㄇ聽了　還沒反應後面本要睡著的兩個居然大叫............要................. 就繞回去山上　泡湯　玩到快12點半回到家 兩隻小豬當然是.....睡到扛回家...............重