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Twins紘&倫媽

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小小孩鼻塞流鼻水時，居家保健療法

2007年02月02日
公開
49

1.儘量不要平躺，頭部保持較高的姿勢。因為平躺時，由於重力的關係，鼻塞會比較嚴重些。 2.可以用熱毛巾，熱敷鼻腔，持續熱敷 5-10分鐘，會改善鼻塞。 3.多喝開水。雖然鼻塞時，小小孩食慾較差，吸奶也較困難，經常吸一兩下，就要停下來用嘴巴呼吸；但是仍然要常給予開水餵食，因為身體水分如果不足，鼻水會更黏稠，鼻塞會更嚴重。 4.使用高濃度的鹽水來噴鼻子。可以到診所、藥局或嬰兒用品店，買一個可以噴鼻子的小塑膠瓶，調配高濃度的鹽水(在1000cc的溫開水中加入27公克的食用高級精鹽)，每1-2個鐘頭就給小Baby噴一噴鼻子。如果鼻塞嚴重，甚至每半個鐘頭噴一下都可以。 5.如果鼻水很多，也可以用一般的吸鼻器把鼻水吸掉。不過最好先噴鹽水，等鼻水流出來後再吸。同時使用吸鼻器時，要注意使用的方向：吸左(右)邊鼻腔時，要朝左(右)眼內側方向，不可朝右(左)眼內側方向，以免吸到鼻中隔而引起流鼻血。 6.如果發現鼻腔被鼻屎塞住時，可以用濕的手帕或濕的棉花棒，輕輕的在鼻孔內轉一轉，讓鼻屎先潤濕再慢慢清除。不可用鑷子挾掉，因為乾的鼻屎，通常都會與鼻孔內的黏膜沾黏。用鑷子挾除，很容易使鼻孔內黏膜受傷，不但鼻屎容易再生成，也可能導致流鼻血或發炎。 7.注意溫差的變化。鼻腔通常比較怕冷，所以冷風或冷氣不要直接對著鼻孔吹，當寒流來時，在睡覺時，頸部、肚子、手腳等最好都能蓋住保暖。 8.過敏性鼻炎要控制好。如果有過敏性鼻炎，除了使用藥物控制外，也要注意居家環境，如減少灰塵，避免養寵物等。 9.快速解除鼻塞的噴鼻藥水偶而使用沒關係，不過不可長期持續使用，以免產生依賴及引起反彈性鼻炎，而讓鼻塞更形惡化。 如何解除嬰兒鼻塞的症狀？ 小嬰兒鼻塞的呼吸困難，不只造成睡不好哭鬧，吃奶時也會有困難，而引起食慾不佳。在這個時候，媽媽可以用熱毛巾來敷鼻子，或是用嬰兒用棉花棒沾點嬰兒油，輕輕的將鼻屎塊和鼻涕擦乾淨。 冬天天冷利用電熱器來取暖，要注意太熱太乾的空氣，小嬰兒的鼻子會不舒服，房間可以吊兩件剛洗過衣服或是濕毛巾來晾乾，空氣就不會太乾燥了。 嬰兒有嚴重鼻塞時，怎麼辦？ 嚴重鼻塞時，醫生有時候會建議寶寶吸一點潮濕的水蒸氣，可以利用浴室放熱水瀰漫的蒸氣，或是使用媽媽美容用的蒸臉器噴出來的蒸氣，吸個三、五分鐘後，再清除鼻涕。這種解除鼻塞不適感的效果，會比光用熱毛巾敷鼻子好很多，並且可以有化痰作用。臨床上，如果鼻塞的程度，會嚴重影響小嬰兒的睡眠或食慾時，可以請小兒科醫師開一瓶含有輕微血管收縮成份的鼻滴劑，在睡前或餵食前15到20分鐘，滴一下嬰兒的鼻子來幫忙，可是使用上不要超過四到五天。口服的抗組織安、偽麻黃素藥物，也會有幫助。一般來說，嬰幼兒的鼻管脆弱狹窄，治療中又很不合作，使用吸鼻子的橡皮管粗到0.35公分，抽吸之間，吸力大時，容易傷到黏膜，抽出血絲，使得黏膜更紅腫，也可能會增加感染的機會。所以，嬰兒的鼻塞，不建議使用抽鼻子的方式。

行車安全焦慮症

2007年01月31日
公開
2

前陣子接連發生重大車禍事件 從梅嶺遊覽車、邵曉玲、跟許瑋倫事件 都讓我深刻體會到座車安全的重要性 尤其是許瑋倫的事件更讓我感到錯愕 明明就還在電視偶像劇中常出現的人 怎麼就在短短幾天內就告別花樣般的年華離開人世 人的生命真的是很脆弱也 尤其最近新聞也常報導一堆虐童案件 讓當了媽的我，心情更加難過 之前坐車，如果只有我跟紘紘在後座 我通常都是抱著他沒讓他坐安全座椅 因為覺得他很容易起番 抱著他比較容易哄他安撫他 現在不管他怎麼哭鬧，我都盡量讓他躺在座椅上 想辦法塞奶嘴，塞玩具安撫他 總覺得少了安全帶的保護 心裡頭就少了份踏實的感覺 我自己也都繫上安全帶 現在開車或坐車在路上 我都比以前更加小心翼翼 深怕有沒注意到的狀況 好像真的得了行車安全焦慮症一樣 尤其讓爸比載著我們一家四口時 我常常在後座忽然喊著： "ㄟ....小心! " or "你剛剛沒看到那台車嗎?" or "你有沒有注意到那個人?" 搞的開車的爸比還跟我說， "乾脆下次換我照顧他們，妳來開車好了!" 唉呦~~就是會緊張咩! 但是氣的是 為什麼還是有一堆急躁的人 不管是騎車的或是開車的 還是很喜歡突然鑽左鑽右，不然就是近距離超來超去的 再不然就是突然莫名的衝出來出現在你眼前 難道他們都覺得自己永遠都會那麼幸運 永遠都能倖免於難嗎? 真的真的希望所有的人在路上 都能多一份沉穩，多一份小心 至少不要再讓不幸的事件發生的那麼頻繁了

被48度嚇到快暈倒

2007年01月29日
公開
4

星期一請假跟阿嬤一起帶倫去大里看完醫生 我們餵了他喝ㄋㄟ ㄋㄟ跟藥以後 阿嬤又幫倫塞了一個塞劑 看他這樣一直被塞屁股很心疼 我問醫生說塞塞劑有沒有時間間隔跟次數限制 醫生說，沒有限制，但多塞小孩會拉肚子 阿嬤說，既然只是拉肚子，那就還是塞吧 我們也知道塞劑對小孩腸胃不好，可是高燒真的很令人擔心 後來我把倫倫哄睡了 等他燒退了後，阿嬤就說她顧倫就好 要我先回家，看要不要再去上班 結果我就回大里 想說利用一點時間小小打掃一下 結果下午四點多 阿嬤打電話來 我一聽到是阿嬤的聲音就開始擔心 沒想到電話那頭聽到的竟然是阿嬤極度驚恐的語氣 還一邊用發抖的聲音一邊跟我說 "怎麼剛剛幫倫倫量體溫竟然是48度 ，而且我量了好幾次，怕看錯，都是48度...." 天ㄚ~~我聽了整個人發麻 但我的直覺又告訴我，不可能有這種溫度 一定是耳溫槍壞了，可是壞了會不會是40量成48度? 我也一邊皮皮挫的在電話這頭叫阿嬤趕快用耳溫槍幫自己量看看 後來阿嬤才趕快用耳溫槍量自己體溫 量完了才說，也是48度，才說摸他的額頭沒有燙燙的 還鬆了一口氣的跟我說：還好，你有叫我量自己的 吼~~~我的老天爺ㄚ，真的會被嚇死也 阿嬤是不是被壞掉的耳溫槍嚇呆了ㄚ? 我本來要再回太平一趟，順便再買一個新的耳溫槍 但阿嬤說不用，她先去附近的藥局買，倫應該沒事 叫我不要跑來跑去，她會再告訴我情況 掛完電話後，我就開始心痛難過起來 很自責不能自己親自照顧倫倫 雖然阿嬤也很盡力照顧他，可是總覺得有時候阿嬤會突然少一根筋 當下決定，以後不管再怎麼辛苦 都應該想辦法自己帶兩兄弟 至少要ㄍㄧㄥ到他們上幼稚園吧! 晚上我叫爸比早點回來 我們還是又回太平一趟 順便再買一個新的耳溫槍 因為阿嬤下午只有先買電子式的，買不到耳溫槍 結果，爸比把"48度"的耳溫槍電池拔下，重新裝上 沒想到"48度"的耳溫槍竟然又好了 真是烏龍一場，我們只好留新的在太平 把"48度"的帶回家 晚上回太平時，倫在房裡熟睡 我們看他睡的很安穩 雖然沒有發燒，但摸他的小手還是冷冷的 明明蓋了很多層棉被，也穿的很保暖 但小手還是冷冷的，嘴唇也沒有那麼紅潤了 嗚....希望小倫倫趕快好起來ㄚ~~

倫發燒

2007年01月27日
公開
9

下午回太平接倫的時候 我們就發現倫的小手一直都冰冰的 但他又穿厚背心又穿厚外套的 就覺得應該不是穿不暖的問題 後來阿嬤又說可能是因為肚子餓的關係 可能吃飽了就不會這樣了吧 下午幫倫量了體溫，是37度 摸額頭感覺好像有熱熱的又好像沒有 後來晚上在外婆家請外婆幫忙鑑定 外婆也說應該沒有，陸續又涼了幾次體溫都是37度 但是有覺得倫倫感覺不太開心 半夜睡覺兩兄弟輪流唉唉叫 一個哭醒三次，兩個就六次了 雖然爸比會幫忙，但大部分都是我起來照顧 而且我也一定都會被吵醒 後來發現倫倫額頭好像熱起來了 結果拿溫度計一量，竟然有38度 嚇死我了，而且從他們出生到現在 我還是第一次遇到小孩發燒 真是有點不知所措 還好，以前感冒去陳祥雪小兒科時 陳醫師有附退燒藥給我們 我當時有留下來 當下便趕快要爸比去把退燒藥找來 用裝奶瓶的水裝一點點水和著藥粉一起餵倫喝 他邊喝邊唉唉叫，但還是讓他邊叫邊喝完了藥水 過了大約半小時後，還好倫燒退了 真的是好險有退燒藥 不然大半夜的，帶兩個小孩 還真不知道要怎麼去找醫生也 覺得我們實在應該下午覺得怪怪的時候就應該先帶他去看醫生了 而且他可能也真的穿的不夠包，不夠暖 紘紘保姆有幫他多穿一件套頭，就比較暖一點 這幾天真的蠻冷的，小孩雖然穿套頭的不好穿 但還是要穿套頭的比較保暖也

悠閒愜意的一天

2007年01月24日
公開
17

今天請特休一天，忙碌的爸比也請一天ㄛ，雖然爸比最近還是很忙，但他也實在想休息一下，所以我們倆就安排今天要好好休息，做我們想做的事嚕! 當然，所有的行程還是由我安排，早上先送紘到保姆家，吃完早餐後，爸比開始進行他半年沒進行的跑步健身運動，我為了不想有太慵懶的愧疚感，晾了一堆衣服，又洗了一堆浴巾等等的東西，後來又利用時間把兩兄弟5-6個月的照片整理一下，準備拿去沖印，兩人從容的各做各的到十點半左右就出門開始兩人悠閒的約會啦! 首先先拿相片到復興路沖洗，接著就到西堤去享用暌違已久的大餐，厚~~~真的好久沒這樣兩個人好好吃ㄧ頓飯，而且是豐盛的大餐，自從生完小孩後，這應該是第一次吧，會選擇西堤，實在是因為上次來覺得真的很美味，雖然價位不低，但覺得真的很値得，從前菜到主餐跟甜點，每樣都覺得美味極了，真的很有享受美食的快感也~~不過，不知道下次來又要等到啥時候了 吃完大餐，我們到老虎城的華納看電影，我跟爸比都想不太起來最後一次看電影是啥時，是看啥片了，反正是很久以前的事就對了，懷孕時期，因為不太喜歡電影院很封閉的感覺，所以也都沒去看，所以真的是粉久粉久沒看電影了。 今天我們選了"博物館驚魂記"，因為媽咪前陣子工作很忙，爸比最近工作壓力也很大，所以我們毫不考慮的選了這部喜劇片，希望能舒解我們壓抑已久的心靈，嘿嘿~~這部片真的是蠻好笑的啦!特效也做的不錯，只是看到最後，覺得劇情實在是有點荒誕不稽，不過，有達到我們想疏解壓力的效果啦! 看完電影，原本我有計劃要到家樂福採買日常用品的，但是我們又在老虎城內部悠閒的晃了晃，晃完時間也差不多晚了，所以就結束今天的行程嚕! 真的好久沒有這種悠閒愜意的感覺了也，爸比也說如果每天都能這樣多好!他最近真的是被公司ERP的事悶壞了，我們兩個也好像又回到結婚前的自由約會，偶爾這樣解放一下，感覺真的很好!後來爸比還說，本來還想去starbucks喝咖啡的，我說：對吼~~ㄚ你怎麼沒講?難怪我總覺得少了點什麼?爸比說：因為在西堤實在吃的太飽了，而且看電影時我們還買了爆米花跟熱狗套餐，哈哈~~是真的很飽啦!那~~starbucks就等下次有機會再說嚕!

小桃阿姨訂婚宴

2007年01月21日
公開
55

今天中午是媽咪以前新光三越同事小桃阿姨訂婚的日子ㄡ! 今天上午十點多把兩兄弟分別餵飽後 就趕緊先帶著倫回太平請阿嬤照顧 因為帶兩個去喝喜酒實在很不方便 其實帶一隻去就挺麻煩的 因為婚宴現場人多地方擠，照顧小孩真的不容易 但是也沒有其他人可以託育北鼻 所以只好帶紘紘前往嚕 從大里帶兩兄弟回太平 又從太平回大里再到霧峰上中二高 下交流道再小迷路找停車位一下 到婚宴現場已經十二點半了 對彰化的路實在是超不熟悉的啦! 還好小萬阿姨有幫我們佔了兩個位子 整個喜宴下來 紘紘狀況算還不錯 一開始讓他坐推車都乖乖坐著 吃到一半時才開始不肯自己坐推車 但也沒亂哭鬧，我和爸比兩個就輪流抱他，一直撐到快兩點時， 紘紘真的有點小番 但我知道是他喝奶時間到了 不過婚宴也快結束了 只好讓他自己坐在推車上讓他喝水 紘紘自己坐著自己拿奶瓶喝水好可愛ㄡ 竟然還把水喝光光也，奶瓶拿的很穩呢! 連小萬阿姨的老公都稱讚他ㄛ~~ 最後撐到婚宴結束回到車上才餵他喝奶 到了車上才發現，原來他有嗯嗯啦! 難怪他小番番 但是在餐廳裡面，我和小萬阿姨分別聞他屁屁聞了三四次 怎麼都沒發現"嗯嗯"的味道ㄚ?? 兒子剛好大紘倫一歲的小萬阿姨看紘紘在番的時候 問我有沒有戴玩具跟餅乾給紘 我說沒有，後來我只好拿一張濕紙巾給紘玩 小萬阿姨直唸媽咪，出門怎麼沒準備這些安撫小孩的東西 我只好裝無辜的說，這是第二次帶紘紘出來公共場合 從出生到現在根本沒啥機會出門，所以沒經驗啦! 不過，這個帶安撫玩具跟嬰兒餅乾的點子真的不錯 下次我會學起來啦! 趁小桃阿姨快要送客前，我們跑到休息室找她 小桃阿姨真的超美的 原本就是美人胚子一個，身材又超好 畫了妝更是美呆了 小桃阿姨結婚後就要跟她老公一起到廈門了 因為她老公是聯電駐廈門的人員 所以，以後見面的機會可能更少了呢! 從以前一起在台南實習四個多月到同事近兩年的時間 大家分別離職到現在都五六年了呢! 每次到台南都特別懷念以前一起在那實習的日子 每天下班結束就市到處找有名好吃的小吃吃 吃到每個人要回台中時都胖好幾公斤也 現在大家都各自婚嫁了 小桃阿姨應該過不久也會當媽媽 希望小桃阿姨愈來愈幸福ㄡ!