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Minna

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16W: 坐骨開始痛

2009年03月04日
公開
5

現在坐骨就開始隱隱作痛 還有24周啊~~~ 真是悲慘... 最近上班已經不是只有吃飽想睡 早上就想睡 應該要好好調整睡覺的時間 早早睡覺了.... 有一個老大要陪 很容易會忽略肚子裡還有一個 不過我想生出來以後應該就會大逆轉了吧？！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 孕婦生理變化 從這星期至以下數星期，妳開始可以感到妳寶寶在動—胎動的初覺，有如氣在冒泡或喝水後腸胃蠕動的感覺，由於不特別，以致有的準媽媽忽略掉了。若妳感覺到胎動，可記下時間，產檢時可告訴醫師。 由於懷孕時血量增加，妳會變得易流鼻血，有時會有靜脈曲張的現象。 胎兒發育成長 此時胎兒頭臀長大約10.8公分至11.5公分，體重約84公克。寶寶的手指甲已成形了，手腳均可移動，耳朵開始有功能，可以聽到外界的聲音。在產檢時，你可以聽到寶寶的心跳聲，超音波檢查時，可以知道寶寶的性別了。 第二次產檢 1.問診：懷孕至目前為止是否有不適症狀出現，如出血、腹痛、頭痛或痙攣。 2.身體檢查：體重、血壓、腹長（子宮底高度）、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。 3.實驗室檢查：尿蛋白、尿糖。 4.可以與醫師討論：(1)是否應做母血唐氏症篩檢？(2)已35歲以上，是否應做羊膜穿刺檢查？

15W:肚子超大

2009年02月25日
公開
42

肚子真是有夠大 沒有人相信才三個多月 下周..應該就算四個月了吧~~這樣會不會比較不丟臉一點 體重...完全不想量.... 目前都沒有感覺到胎動 大概是肥肉太多了...:P ＊＊＊＊＊ 懷孕第15週 孕婦生理變化 此時媽媽的乳房會脹大，有時甚至可擠出一些乳汁，很像生完寶寶後分泌的初乳。子宮此時可在肚臍下2~3指寬度摸到。(這次胸部真的脹很快...要去買內衣了) 胎兒發育成長 寶寶的頭臀長已達8至11公分，體重約有50公克。寶寶全身此時披上一層細細的毛，我們稱為胎毛，出生後就會脫落。頭髮與眉毛也陸續長出，骨骼也更強壯。此時的寶寶已會吸吮自己的大拇指了。 注意事項 1.從第15週起的數週，可以考慮抽血檢查血中甲型胎兒蛋白(alpha-fetoprotein，α-FP)。人類絨毛性腺激素(Human Chorionic Gonadotrophin，HCG)與雌激素(Estrogen)的血液濃度。如果檢查異常，妳則需考慮在15週至18週做羊膜穿刺，以檢查是否胎兒為唐氏症寶寶。當然妳如果已35歲以上，最好應做羊膜穿刺，請與妳的醫師討論。 2.請安排下週做第二次產檢。 夫妻之間 先請教醫師，現在情況適不適合行房。若醫師認為妳的情況可以的話，採男上女下的姿勢，由先生控制動作大小，切勿太過激烈。亦可由後方進入，深入程度要特別注意，如有不舒服，請先生立刻停止。若妳在行房前後有出血、破水、或肚子規則性疼痛，要平躺休息，若持續不舒服，應就醫檢查，行房後要盡量休息，讓子宮回復正常收縮。

14W: 胃發炎....

2009年02月18日
公開
48

昨天下午過後感覺不太舒服 肚子緊緊的 胃又脹脹的 晚上還是決定去看醫生 醫生有照超音波 小牛仔看起來好好的 醫生說...胃脹是胃初期發炎的症狀 不要吃太飽, 太刺激...不能吃飽就坐著或躺著 ai...果然是吃太多...又愛吃辣... 還是要來控制一下了 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 孕婦生理變化 你的腹部已開始隆起，你得換上孕婦裝了，懷孕期荷爾蒙作用會使大腸放鬆而易有便秘的現象。陰道分泌物仍多，正常的分泌物應是白色、稀薄、無臭味的。 胎兒發育成長 寶寶的體重約有30克，8公分至10公分大小。神經系統功能更加成熟，四肢伸屈自如。此時腦已形成大腦與小腦；心跳的速度約為成人的兩倍；耳朵也由頸部的位置移至頭的兩側。這時的寶寶已對外界的刺激有反應，如果妳以手指戳妳的肚子，寶寶會蠕動想避開。寶寶手指上獨一無二的指紋這時也出現了。 相關飲食 此時期可多食用一些含蛋白質的食物，如魚、雞、奶、蛋、豆類等，以促進寶寶腦部及神經系統的發展。 注意事項 1.多運動、多吃蔬菜水果、多喝水以減少便秘發生。 2.維持陰部衛生，保持乾燥並勤於清洗，穿著棉質寬鬆內褲。 3.若陰道分泌物有味道或顏色變黃或陰部搔癢，請找醫師檢查與治療。 如何運動 這時可以慢慢開始做一些關於產前的運動，如「盤腿坐式」：每天一次，每次5至30分鐘，可鍛鍊腹部肌肉及關節處韌帶的張力，防止懷孕末期而引起的痙攣、抽筋。 ＊要注意的是： 1.運動前要先排尿，以免加重骨盆肌的負擔。 2.不要突然站起或坐起，避免姿勢性低血壓。 3.做運動時一定要注意呼吸，不要憋氣，必要時口中跟著出聲數。 4.量力而為如遇到疼痛或不適時就立刻停止。