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育兒.持家.愛自己
Minna
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
外婆帶鈞鈞去樓下的健身房 鈞鈞竟然會玩跑步機耶~~ 用最慢速的可以跟著走走走喔~ 而且超愛~ 還不肯走哩~
可愛的鈞鈞睡前看Nemo的時候 竟然還自己就唱起魚兒魚兒水中游 還要搭配動作 這首歌可以每一句唱好幾個字喔~~
昨天晚上看完Nemo媽媽就要鈞鈞跟byebye 鈞鈞躺下來之後 就嘴巴念著"ㄕㄨㄟ 8 ㄕㄨㄟ 8" 本來還想...為什麼睡覺還要數數 難道是要數羊?!(昨天好像要睡覺也是以為在數數...) 後來...媽媽終於想到 原來 鈞鈞是要媽媽唱"睡吧~睡吧~" 果然媽媽一唱鈞鈞就跟著哼哼 而且唱完一次還說"還要" 現在常常念念有詞的鈞鈞 要翻譯還不容易耶~
姥姥說鈞鈞晚上很搞怪 吃飯不要用湯匙要用手抓菜餵 喝水的時候要用湯匙不要用杯子喝 整個在搞怪...
鈞鈞越來越會說話了 早上看到新的書 竟然會說"好多星星喔~" 出門還會跟玩具說"大家掰掰" 看到笑笑羊結束 就說"狗狗沒有了" 最棒的是 晚上從阿嬤家要離開的時候 竟然自己說"阿公掰掰" 話越來越多了呢~~
鈞鈞現在也會"騙大人"了 會表演魔術喔~~ 昨天表演了球球不見了的魔術 會故意把手背在後面 然後說"球哩?" 然後又突然把手上的球舉高高~~ 還會發出"哇~~~"的聲音 而且要配上驚訝的表情~~~ 超會演的啦! 今天早上帶鈞鈞去麥當勞吃早餐的時候 鈞鈞又拿著紙杯 把紙杯套在手上 然後說"手哩?" 接著又很快的把杯子拿起來 "哇~~" 超可愛的啦~~~
早上起床之後 媽媽就發現手腕上有些小疹子 本來想說是被蟲蟲咬的 就拿STEROID擦一擦 過了一會 又發現怎麼腳上也有 而且手上好像變多了 鈞鈞只有會抓手肘上的疹子 覺得怪怪的 擔心是腸病毒 趕緊把拔叫起來 帶去看醫生 還好 醫生說不是腸病毒 因為喉嚨沒有破 但是 是水痘 有打過疫苗 症狀會減輕 大概要三四天到一周 開了抗過敏和痱子膏 還有備著退燒藥水 還好鈞鈞的精神都還不錯 只是食慾差了一點 到了晚上就開始抓 應該很癢吧~~ 下午開始有點流鼻水 剛好抗過敏的藥可以順便吃 晚上疹子也有變多 希望不要長到臉上(但是睡前覺得臉上好像也要發出來了) 千萬不要像媽麻一樣留下疤痕啊~~
今天晚上和媽媽的大學姐妹淘聚餐 大家把小孩也都帶去了 鈞鈞就又和大翔弟弟, 小布弟弟見面啦~ 大家還沒辦法玩在一起 而且且鈞鈞還是有小小孩恐懼症 太接近就會PANIC 很好笑~~ 今天鈞鈞表現還不錯 吃了很多飯飯和菜菜 而且還滿乖的 除了...打翻水杯兩次以外 對隔壁桌的年輕阿姨比較有興趣 最喜歡的就是外國阿姨帶來的狗狗 大翔和小布都越來越可愛了 大翔已經會扶著走路囉~~ 小布擅長精細的動作 鈞鈞則有點害羞 沒辦法在大家面前表演唱歌和跳舞 不過後來有表演數1~10 (小孩真是媽媽愛現的工具啊~) 接下來就看恐龍阿姨甚麼時候趕上進度了 宛勳阿姨可能就要加把勁了~~:p 不過單身生活也是值得珍惜的啦!
2008-09-04 Page:1/1 1.早上六點前吃早餐 專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人,不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前,讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空,這樣腹部才不會囤積脂肪,也才可能擁有平坦的小腹。 2.中藥瘦小腹 中藥能夠調理體質、促進脂肪代謝。請諮詢中醫師,針對你的體質開幾付促進末梢血液循環、調節腸胃功能以及有發汗效果的中藥會有不錯的效果。但是注意一定要選擇與自己體質吻合的中藥瘦腹效果才會好喔!! 3.海鹽按摩法 洗完澡後,抓一把海鹽,繞肚臍順時針按摩腹部50圈,再逆時針按摩50圈,然後雙手交疊上下用力按摩50次。海鹽能夠促進身體排出廢物,還能促進脂肪代謝,為肌膚補充礦物質,讓腹部肌膚細緻緊實。堅持1-2個月,你會發現腰圍縮小了喔! 4.腹式呼吸 Charlene在之前也介紹過腹式呼吸減肥,其實腹式呼吸也能瘦小腹,因為腹式呼吸不僅能刺激腸胃蠕動,促進體內宿便排出,更能加速腹部脂肪燃燒。每天晚上,窩在沙發裡看電視時或是睡覺前躺在床上時,做十分鐘腹式呼吸: 用鼻子慢又沉的吸氣,感覺腹部緩緩隆起,HOLD住呼吸幾秒鐘後,再慢慢從口呼氣,感覺腹部下陷。注意每分鐘腹式呼吸5-6次即可。呼吸時把注意力集中在腹部的起伏上,每天堅持一個月就能夠看到效果。 5.床上轉體操 平躺在床上,雙手交叉放在胸前,背部緊貼床上,雙腿微曲,頭與上身向左側轉動,同時雙腿向右轉動,停頓數秒後,頭與上身轉向右側,雙腿則向左轉動,重複這套動作1-2分鐘,你會感覺到腹部微微發熱發汗。堅持進行一周,瘦腰效果很快就能看見! 據說這套看似的簡單的動作也是尼可基曼維持嫚妙身材的秘密! 6.睡前吃鈣片 人的體內有三種脂肪: 網膜脂肪、皮下脂肪和血液脂肪。皮下脂肪造成肥胖的贅肉、血液脂肪會引發可怕的心血管疾病、網膜脂肪則像個大口袋掛在胃下方,多餘的熱量與脂肪會囤積在這個口袋裡,讓腰圍變粗小腹突出。充足的鈣能夠讓網膜脂肪迅速溶解。鈣的吸收最佳時間是夜間,因此睡前補鈣可以瘦小腹。但是睡前喝牛奶來代替鈣片並不是聰明的做法,因為牛奶中含有大量蛋白質與中性脂肪,夜間人體新陳代謝變慢,無法消耗,反而會讓小腹變大! 7.俯睡瘦小腹 如果晚上吃太多,仰睡會讓多餘的脂肪囤積在小腹周圍,形成水桶腰與突小腹,因為仰睡對小腹的壓力幾乎為零!簡單的更換睡姿就能幫助與促進消化與循環系統的代謝,消耗更多的卡路里! 採取俯臥睡姿能夠消耗更多腰腹部脂肪、迅速平坦小腹。但是要注意俯臥睡姿會對脊椎造成壓力,甚至造成呼吸困難,還是要視自己的身體狀況調整!! 法國醫學專家發現: 負面情緒會讓女人的小腹圍增加! 因此在注意身材的同時,也不要壓力過大,否則可是會造成反效果喔! 轉貼自軒。童年部屋 http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=365447&op=dt&lno=83280124&no=7465722
不吃多啦A夢蛋糕
現在會說越來越多小句子 車車跑跑 把拔來 爺爺抱抱 而且通常可以馬上重複新教的字詞(當然不一定會記住啦) 現在還會自己拿著書就開始說"故事" 但是只有他自己聽的懂啦~~
Combi的六面盒買了很久 鈞鈞一直不會形狀比對 都要媽媽解答 媽媽還又特別買了一台型狀比較簡單的車車帶去姑婆家讓鈞鈞練習 今天晚上突然發現鈞鈞真的會了喔 房子, 鞋鞋, 車車 都會自己找到正確的洞 把拔和馬麻趕緊到處尋覓消失的其他形狀 只又找到一個包包 但是鈞鈞也是研究了一下就找到答案了~~ 看來甚麼年齡會做甚麼真的很準 這個六面盒買的時候就有注意上面標示的年齡是1.5歲 沒想到還真的是1.5歲才會玩耶~~太神奇了~
今天晚上帶鈞鈞看九月號巧虎 鈞鈞馬上就學會用巧虎爸的手幫巧虎擦臉喔~~ 現在模仿力真的很強耶~~ 而且簡單的字或句子 都可以馬上跟著發音~ 然後常常自己講外星話 超可愛的啦~~
媽咪農曆生日
手又爛掉了...慘... 是不是不應該心軟呢?! 看來要來買黃蓮或是防咬甲液了
最進鈞鈞睡覺前都會要求要講Nemo的故事 昨天才跟鈞鈞說Nemo是蛋蛋變的 今天鈞鈞就會自己指著卵說蛋蛋 真的記性很好耶~~
晚上帶著鈞鈞去吃晚餐 鈞鈞現在胃口不錯 都會跟著再吃東西 在超市還玩起躲貓貓 一下把拔勒, 一下媽媽勒 找到就開心大叫... 其他人大概會覺得很吵吧~:P 可是不把鈞鈞搞累一點 半夜就會起來吵人耶...
巧虎送的唱唱跳跳DVD 鈞鈞幾乎都會跟著跳了 像是大象歌和香蕉歌 而且也都可以跟著唱尾音囉~~ 動作上會搶先做下一步動作 都會先偷轉圈啦~~
百貨公司真是遛小孩的好地方
現在媽媽唱歌鈞鈞還要點歌喔 想聽的就說還要 不想聽的就一直不要不要 如果繼續唱就會生氣的說不要不要 意見很多哩~~
愛模仿~
蝦~~
滿一歲半囉~
ㄚ一~~
昨天跟IVY阿姨拿到巧連智的禮物 在車上媽媽先拆來看~ 裡面有一條巧虎的毛巾 鈞鈞一看到就超愛的~~ 馬上就說:虎~~兔兔~~ 然後就趴在毛巾上 愛不釋手 還會說:巾~~ 問鈞鈞喜不喜歡 也會回答: 是~~~ 巧虎果然很有魅力啊~~
學媽媽拿AV線插DVD
開始會說主詞+動詞的小句子 爺爺抱抱 媽媽吃 還會說不同音的詞 在這裡 在哪裡