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小林

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他的寶貝

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2006年10月05日
公開
8

回婆家過中秋

回婆家過中秋

2006年10月04日
公開
20

6個月的成長

有一天你在餵寶寶進食時，會意外發現下齦有小白點，啊，長牙了！是的，這個階段的寶寶大都開始長牙，並可以自由翻身了。不過實際情形往往因人而異，沒有一定的標準。長牙會由下面2顆門牙開始，接著是上面的2顆門牙，然後陸陸續續到1歲以前，上下會各長出4顆牙齒。長牙是咀嚼消化能力的表徵，也就是說固體食物扮演的角色愈來愈重要了。 嬰兒身高体重平均值 身高:68.3 體重:8.2 頭圍:43.9 胸圍:44.7 運動機能: 仰臥時頭會抬起，看著腳部，並會將小腳舉高抓牢，或做出踢腿動作，還會自由翻身。若將他抱起來，小手會高高舉起。若抓住他的手，他會想站起身。然後伸直背部，仰頭坐起，即使不扶他，也可以坐一段短暫的時間。 讓他俯臥，他會以肘部支撐身體的重量，將頭、胸往上挺，扶他站立時，他會不安分地跳動。 感覺反應: 6個月大的嬰兒已可辨認誰是經常照顧自己的人，他喜歡看到父母親的臉，會微笑並發出笑聲。看到陌生人時，則露出疑惑的表情，專注地凝視對方，甚至哭了起來。 因為他智能進步很快，懂得辨認和思考了。過去，你給他一個新玩具，他會放下手上的玩具，改拿新玩具。但到了這個時期，他會一手拿著舊玩具，另一手接受新玩具。而記憶力增強，也懂得尋找玩具了。在語言進展方面，已經不再只是單純地說些單字片語，而會開始說些也許聽不懂，但卻有意義的話。因此，爸媽應好好地與他交談，對智能開發育很有幫助呢。 飲食: 斷奶的食品，以蔬菜、水果、粥為主，同時還可添加雞蛋、乳製品、剔骨的魚肉、及豆腐等。這個時期的嬰兒，每天必須餵食1~2次斷奶食品，餵完後再給予母乳或牛奶，餵奶的次數仍保持在每天3~4次，以保持充足營養，而嬰兒專用的小點心或磨牙餅乾也可以漸漸上場了。至於寶寶的體型受父母親遺傳影響，發育上或因人而異，即使略胖或略瘦也不必太過擔心，只要孩子的精力充沛就是營養充足的表現。 照顧: 嬰兒天生來自於母體之免疫力，到了這個時候已逐漸消失，他開始要以自体的抵抗力面對外界環境，時而難免會得到感染而發燒，這是嬰兒開始過共同生活必經的過程，生一次病會增加一點免疫性，做父母的只有儘量注意防範感冒或流行病的傳染。 6個月大的孩子，已經不是原來那個需人成天看護的楞小子，這個時期，他已能獨自遊戲了，這是他自立的第一步。一旦寶寶能開始自己玩，媽媽也會感到比較輕鬆。不過，必須為他選擇安全玩具，並注意周遭環境安全。除了讓寶寶自己玩，爸媽也應適時充當孩子的玩伴，建立孩子的信賴感與自立心 預防接種: B型肝炎遺傳工程疫苗 白喉百日咳破傷風混合疫苗 小 兒 麻 痺 口 服 疫 苗 睡眠時間: 6~12個月 11~13小時(含白天睡眠5~6小時)

2006年10月04日
公開
22

6個月大嬰兒─ ─各項學習遊戲

寶寶越長大活動力越強，越渴望習各項技巧，這時他需要多多練習以獲取經驗，我們應給他合適的環境及充分的機會。不要將寶寶關在遊戲欄、嬰兒床或其他「監牢」中，以免喪失大好的學習機會。寶寶希望與你在一起，及喜歡用自己的能力去探索世界，別忘了多陪陪他給他快樂的學習時光，通過親子之間的遊戲能增進親子感情，對寶寶的智力發展和心理發展方面是大有好處的。 一、學傳手 寶寶能應用拇指與其他4指相對彎曲，就能拿穩東西。寶寶學會單手拿穩物品後，可練習兩手同時握物及將物品由一手傳至另一手。 方法：拿2-3個比寶寶嘴巴稍大又能吸引他的東西，例如小瓶、小盒、小玩具等，但不能太小以免他放入口中，發生危險。要同時拿多個吸引他，如果一次給他一個，他可能會扔掉手裡的東西而去拿另一個。最好不要將他扔掉的東西再還給他，這樣他就會發現扔掉就會失去，於是他漸漸知道在拿新東西時，就會把手中東西換到另一隻手裡，再去拿。這時大人應給他適當的讚揚和鼓勵，因為寶寶學會傳手是手的靈巧度又進一步了，你的鼓勵會使他更穩定的學習。 二、騎馬聽兒歌 讓寶寶邊聽兒歌邊配合韻律作動作，可培養孩子用動作表現語言。在愉悅的環境中，重覆聽同一首兒歌，同時感受韻律，同時學會把歌詞和動作連結起來，對日後語言及兒歌背誦的學習都有很大的幫助。 方法：抱寶寶和你面對面坐在你的腿上，握住他的手唱兒歌，腿部隨節拍跳動讓他有騎馬的感覺。唱到關鍵字如「飛」、「跨過河」等，就把寶寶舉高；或配合節奏、歌詞使他身體向後傾倒；或動作加大一些。反覆練習幾次，以後只要唱到這些歌詞時，他就會主動做這些動作了。這是讓寶寶很愉快的一個遊戲。 三、學爬行 正常嬰兒在出生幾個月內，便會腹部貼地用手臂與腿的力量，使身體前進，這種動作稱為爬行。當寶寶開始爬，他已進入人生的重要課程之一，他需要多多爬行來促進腦部發育，你要給寶寶一個適合爬行的環境及誘因。 方法：給寶寶穿著易於活動的服裝，讓他俯臥用前臂支撐前身，腹部貼床，你在前面拿玩具逗引他爬行。讓他學會用一隻手臂支撐身體，另一隻手為去拿玩具而繼續前進。不要一開始就放一堆東西在他身邊，他就可能哪兒也不想去了，將玩具放遠些讓他多爬幾分鐘。 寶寶最大的快樂之一就是跟在你後面爬來爬去，專家建議一天最少要有十分鐘你在地上與寶寶在一起， 他會為你的讚美與擁抱而快樂的爬向你。 四、帶寶寶小跑步 這是一項很好的平衡活動，對三度空間發展也有幫助，請在一個安全、可自由活動的地方進行。 方法：將寶寶抱在胸前，小心支撐好他的頸部，帶著他在室內小跑步，讓他體會身體跳動的感覺。專心看寶寶反應，並告訴他你們正在進行什麼活動，注意跑步不宜過大。當他的頸部發育到能撐住自己的頭時，可加快速度並改變姿勢，讓他體會從不同速度與不同角度看事物。@、

2006年10月04日
公開
31

飲食

6個月大的寶寶充滿了好奇心，可分辨媽媽和其他人，開始會怕生，也開始長牙了，離乳食物的角色更加重要。 食物的型態 當寶寶6個月大時，媽媽可以讓食物的型態再糊一點，也就是說可以再稠一點，如果寶寶吞嚥的能力已經有足夠的進步的話，如開始有舌頭上下動的咀嚼動作，就可以選擇稍微固體狀的食物。 你可以參考這種餵養模式 早上8點喝一次奶，10點左右餵一次離乳食，中午12點左右吃水果，晚上6點左右餵第二次離乳食，量可以少一點，約為前一次的1/3量，睡前10點再喝奶。 一天食物該吃多少量 食物種類 可選擇的種類 1天的量 五穀類 稀飯、吐司、馬鈴薯、地瓜、芋頭、麵糊、饅頭、玉米粉、蓮藕粉 1/3碗 蛋豆魚肉類 魚肉、雞肉、蛋黃、豆腐、毛豆 2大匙 蔬菜、水果類 各種蔬菜、水果 2大匙 油脂類 奶油、沙拉油 1/2大匙 教妳學做離乳食 五穀類 米粥 生米煮粥為：1杯生米加7杯水。 熟飯煮粥為：1/2杯熟飯加3杯水。 玉米粥 做法：取煮好的粥半碗，加玉米醬1大匙，煮5分鐘即可，要邊煮邊攪拌才好吃。 蔬菜水果類 木瓜丁 做法：將木瓜切成小丁。 水蜜桃丁 做法：將水蜜桃切成小丁。 橘子丁 做法：將橘子剝皮取果肉即可。 肉魚豆蛋奶類 鮪魚優格 做法：將半罐的水漬鮪魚罐頭搗碎，加1大匙優格即可。 豌豆鱈魚 做法：將鱈魚（約20克）及豌豆仁（約10克）煮熟，分別剁碎，再回煮一下即可。回煮目的是殺菌，如果能保持乾淨，不一定要回煮。 五穀類＋蔬菜水果類 海苔粥 做法：將煮好的米粥拌上海苔醬即可。 蕃茄粥 做法：將半個蕃茄剁碎，放入煮好的粥中，煮滾後再煮5分鐘即可。 馬鈴薯花椰菜 做法：將馬鈴薯及花椰菜煮熟後分別剁細，拌勻即可。 五穀類＋肉魚豆蛋奶類 燕麥牛奶粥 做法：將2大匙燕麥放入半碗的溫水中，以小火煮熟軟，再加嬰兒奶粉即可。 糙米黑芝麻糊 做法：買磨好且炒熟的糙米粉，取2大匙，再加熟的黑芝麻粉1大匙，二者加開水拌成糊狀即可。 鮭魚粥 做法：將鮭魚蒸熟後剁碎，放入煮好的粥裏，再煮滾一下即可。 黑芝麻薯泥 做法：馬鈴薯半棵切丁煮熟，淋上1大匙黑芝麻粉及1大匙優酪乳即可。 麥粉蛋黃粥 做法：鍋中放半碗水，先加嬰兒麥粉2大匙煮溶，再加蛋黃半個煮滾即可。 蔬菜水果類＋肉魚豆蛋奶類 香蕉蛋黃泥 做法：香蕉1/3根剁成泥狀，蛋煮熟只取1/4個蛋黃，二者扮勻即可。 柳橙豆腐泥 做法：豆腐1/2塊用湯匙剁碎，加柳橙汁1大匙，二者拌勻即可。 白蘿蔔幹煮鮭魚 做法：白蘿蔔去皮切成小丁，取約20克，鮭魚去皮剁碎，取約20克。先將白蘿蔔放入鍋中加半碗水煮至熟軟，再加鮭魚煮熟即可。 花椰菜優格 做法：將白花椰菜、四季豆及胡蘿蔔各20克，放入鍋中煮熟，撈起剁碎，再放回煮至軟，取優酪乳1大匙淋在蔬菜上即可。 五穀類＋蔬菜水果類＋肉魚豆蛋奶類 白菜豆腐粥 做法：將一片白菜洗淨，燙過後切碎，豆腐磨泥，放入煮好的粥中煮一下即可。 菠菜地瓜優酪乳 做法：取菠菜6片，煮熟後，剁碎，地瓜煮好搗成粗泥，將菠菜和地瓜拌勻，再加1匙優酪乳即可。 香蕉豆腐地瓜泥 做法：地瓜（約10克）煮好搗粗泥，香蕉1/4根磨剁泥狀，豆腐約10克搗碎，三者拌勻即可。 草莓吐司牛奶 做法：將吐司烤酥，磨成細粉，草莓磨碎，取嬰兒奶粉2匙加60cc的水泡勻，再加吐司及草莓即可。 玉米雞肉粥 做法：鍋中放1碗水煮滾，分別放入雞絞肉1大匙、2大匙的白飯及1小匙的玉米醬，用小火煮至稠狀即可。 肉泥拌飯 做法：取雞絞肉1大匙放至小鍋，加1小匙糖及1小匙醬油煮熟，胡蘿蔔煮熟磨泥，取量約1大匙，菠菜葉2片煮熟剁碎，將雞肉、菠菜及胡蘿蔔擺在煮好的粥上面，拌著餵寶寶。 寶寶的飲食評量 給寶寶主要營養源：母乳或嬰兒配方奶粉 一天喝奶的次數：3次，每次180∼210cc 離乳食次數：一天2次，每天再單獨加一次水果，吃完離乳食，可再補餵奶。 轉貼：親子學苑

2006年09月30日
公開
7

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2006年09月25日
公開
5

恭喜豬妹10/3訂婚