facebook pixel code

♡ Faith ♡

♡ Faith ♡

他的寶貝

276貼文
0話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
網誌區塊
2008年05月18日
公開
7

親寶貝坐月子餐訂購

訂購一個月30天，一日三送(包含假日)，不需自行溫熱。 最後成交價：35000元/月，不要贈品抵扣現金。 (平均每日1167元，每餐389元） 原價：1500元/天＝45000/月 BBH團購價：1264元/天＝37900/月，另送贈品。 1230元/天＝36900/月，不要贈品折抵1000元。 　　　　　 用餐10日內付清尾款，還可以扣扺3％(吳小姐說大約折抵1200元) 付款方式： 簽約訂金4000元。 尾款於用完餐後再付清即可，可刷卡。 每餐菜色份量： 月子主食一碗 麻油豬肝、麻油豬腰、麻油土雞、八珍烏雞湯、十全大補湯。 藥膳燉湯一碗 草排骨湯、當歸生薑羊排湯、黑豆淮山雞湯....。 副食一份 金菇牛肉捲、彩椒雞丁、木耳炒肉絲、鮮菇鑲肉....。 飯纇一碗 麻油麵線、糙米飯、五殼雜糧飯、薏仁飯、健康飯...。 蔬菜類一碗 當季適宜產婦食用之各類時蔬，如紅鳳菜....。 點心一碗 紅豆湯、山藥芝麻糊、桂圓糯米粥、薏仁蓮子、桂圓花生湯...。 飲品一碗 生化湯、荔枝殼觀音串、養肝湯。 飲品： 養肝湯 產前14天可先提供免費飲用，產後30天早中晚各500cc。 觀音串 餵母奶的媽咪可另加送飲用。 備註：飲品及餐點的部份，如果量不夠的話，可以隨時增加或菜色做調整。 專業護理師幫寶寶洗澡並清潔臍帶：市區200/次,郊區250/次。 親加親精緻坐月子膳食外送中心(新竹親寶貝月子餐) 聯絡電話:535-5199 或 0938-207209 吳小姐 地址： 新竹市民主路241巷4號 網站： http://www.kissbaby.htm.tw

2008年05月09日
公開
7

快要生產有何預兆？

井尾裕子 醫學博士◎編著�王煦淳◎譯 Q：該如何判斷要開始生寶寶了呢？ A：有人說發生不規則的陣痛或是羊水破了，就表示要生了，不過，其實還是因人而異，妳可以好好觀察自己的身體狀況。 ●快要生時，身體會出現什麼預兆？ 快要生了時，妳身體很多地方都會出現預兆。 【肚子漲漲的】一開始感覺到不規則的撐脹感，不久變成規則的陣痛。 【恥骨疼痛】受到荷爾蒙的影響，恥骨結合部位變得鬆弛。 【胃部附近覺得比較輕鬆】子宮下降，胃部的壓迫感消失。 【腰痛】胎兒的頭往下壓迫到腰部。 【分泌物增加】因為子宮頸要開了。 【頻尿】可能是膀胱受到壓迫，有時可能會有殘尿感。 如果感覺到這些變化，就表示快要生了。怎麼開始則是因人而異，有人說一般是先開始「微量出血」或開始有「不規則的陣痛」就表示快要生了，其實快生的徵兆並不只是這些而已。 如果是羊水破了，或是感到規則性的陣痛，請馬上打電話並盡速前往醫院。尤其是羊水破了的情況，雖然胎兒的頭會先擋住羊水的流出，可是卻可能會發生細菌由陰道進入而導致胎兒遭到感染，所以要特別小心。 ●生產流程表 【微量出血】分泌物中混有血液，顏色為紅或粉紅色，有時則為月經要結束時的褐色。出現微量出血後，幾天後就會開始陣痛。 ↓ 【頻繁地覺得肚子漲漲的】有人沒有出現微量出血的現象，而是直接出現常常腹漲的現象。 ↓ 【不規則陣痛】一個小時數次不規則覺得腹漲的情況。真正的產前陣痛很快就要開始。 ↓ 【規則陣痛】開始規則性地陣痛。不過，寶寶可不是那麼簡單就生出來的，先別慌張。 ↓ 【確認東西都帶了沒】孕婦健康手冊、健保卡等都和其他住院行李放在一起了嗎？ ↓ 【記下陣痛間隔時間】記下陣痛時間、間隔、疼痛的持續時間，這樣在跟院方表達妳陣痛經過時比較方便。 ↓ 【打電話給爸爸和家人】通知爸爸快要生了。確認爸爸要去醫院的方法或時間等。 ↓ 【吃點東西】分娩需要體力，能吃的時候先吃一點。 ↓ 【淋浴】醫院診所大部分都沒有提供讓即將分娩的媽媽淋浴的設備，所以可以趁陣痛較不痛時淋個浴，將身體洗乾淨。 ↓ 【深呼吸以減輕疼痛】陣痛愈來愈痛時，可採盤腿等較輕鬆的姿勢，並將精神集中在呼吸上。 ↓ 【打電話給婦產科醫院】懷第一胎的話等陣痛間隔十分鐘、否則等陣痛間隔為十五分鐘時打電話給醫院。醫院會問妳陣痛開始時間、間隔及持續多久等問題。 ↓ 【住院】院方的指示下來後就馬上去醫院。陣痛開始後開車是很危險的，請搭計程車。 【1.破水】包覆羊水的卵膜破了就叫做破水，如果是在陣痛開始前發生，就稱為「早期破水」。 【2 .打電話給婦產科醫院】用乾淨的衛生棉等墊著，馬上通知醫院。這時絕對不可洗澡或淋浴。 【3.住院】破水放著不管，可能會導致細菌感染，所以要馬上就醫。 也可能會發生這樣的情況 ●一個人外出時突然快要生了 感覺遽痛或異常時，要馬上跟醫院聯絡。醫院可能會請妳緊急時去最近的婦產科醫院。滿十個月時，出門請記得帶孕婦健康手冊、健保卡還有媽媽用衛生棉。 ●「出血」、「遽痛」、「胎位不正的破水」 馬上通知醫院。如判斷有必要時可叫救護車。 ●產檢時，醫生突然要求住院 在妳不自覺時，子宮口已開，或是破水的情況。這時直接住院，以準備開始生產。 ●過了預產期還沒有要生的樣子 未滿四十至四十二週時要等待陣痛發生。過了四十二週時，胎盤功能可能會降低，可以和醫生談談是否要調整生產方式。 新手父母出版 《懷孕•生產圖文小百科》 (資料來源：新手父母出版 提供)

2008年03月28日
公開
9

3/28∼3/29--姐妹宜蘭行

規劃了大半年的姐妹之旅, 從2007年講到2008年, 這次總算終於成行∼ 這次的2天1夜行依舊選定宜蘭, 民宿也是選擇住過的四季花園, (沒辦法,好東西就是要跟好朋友分享) 這次選的是愛情花房跟瑪格麗特房。 行程規劃如下: 第1天:國立傳統藝術中心(PM12:30∼4:30)→四季花園民宿(PM4:30 Check in)→羅東夜市(PM6:00) 第2天:三富花園農場(PM11:30∼3:30)→橘子咖啡庭園(PM4:00∼4:20)→買名產→GO HOME。 這次安排的行程很輕鬆, 純粹就是三五好友相聚, 所以選擇的地點國立傳藝中心及三富花園農場, 裡面都是有各個主題可供參觀的景點, 像傳藝中心裡有一廟、二館、三條街, 其中的民藝街(街坊共30餘間店鋪)、臨水街(水鄉風格的街屋)、綵街秀(鲭仔魚娶某), 是這次我們的參觀重點。 而三富花園農場裡的紫屋森林, 環境清幽、四面群山外, 還有許多的天鵝、鴛鴦、鴨子及各式魚種圍繞水池邊, 雖然是人工養殖, 卻也別有一番風味^^ 另外值得一提的是, 紫屋森林餐廳的自助沙拉吧, 東西新鮮好吃, 真的是價廉物美、物超所值。 因為RUBY,所以大家都要買咖啡提神(半夜不睡聊什麼天呀) 難怪姨咪叫我『大力士暐』 我是大力士暐 少年A∼買冰喔∼ 距上次的姐妹之旅(飛牛牧場), 至今已經8年了吧!! 小蘋因為回台時間不定, 所以沒辦法參加, 真的好可惜喔.... 還有韻倢也沒來.... 自從變成『大摳呆』之後, (胖了8公斤,身材從S曲線變D曲線、臉更圓的像貢丸) 還是第一次出門玩, 真是把我整個孕期的路都走完了, 雖然很疲累但卻很開心; 不得不提一下, 學生時代已經過了這麼久, 怎麼大家還是老樣子... 真的很爆笑!! 話說第1晚就計劃大家到羅東夜市打包東西回來吃, 於是只剩孕婦駐守民宿, 其餘的人皆出去"覓食", 但大夥似乎都忘了RUBY的神力.... (大家都忘了學生時代是誰讓我們變神豬的) 忘了提防RUBY的下場就是... 所有的食物小份變大份、1份變5份, 反正通通變大又變多!! (搞不懂為什麼羊肉羹、"掛"包、臭豆腐、包心粉圓...都要一人一碗...買了包心粉圓甜湯為什麼又要買一大罐的青草茶....還外加一堆雞翅滷味之類的) 而一起去買的敏嘉跟小倪, 竟然又敗在不忍拒絕RUBY的舊事上, 嗚..結果一桌子的食物吃到肚撐還剩一堆!! 後來捨不得丟的結果就是.... 隔天去玩還載著一堆【餿水】到處跑!! 還..還真是第一次有這種特別的體驗∼ 就是這堆吃的,現在看到還覺得頭皮發麻哩!! 下次的姐妹行又不知要等到什麼時候了, 可以肯定的是至少要等我卸完貨^^ 點選我看更多照片 備註: 1•2天1夜平均每人花費(含房價、伙食、門票、車油費): NTD $1800。 2•豔陽高照,暐暐晒成大黑妞 >

2008年03月18日
公開
4

Oxygen筆下有趣的【Randy跟暐暐】

2008年03月06日
公開
7

【坐月子的方法】要點

【坐月子的方法】要點 １.產後二週內嚴禁喝水 【※以下文字轉戴自坐月子的方法一書】 產後二週內嚴禁喝水（因此時全身細胞尚未完全收縮回來，呈鬆弛狀態，若水分子進入體內，即有可能會破壞細胞的收縮而造成〝內臟下垂〞的體型），青菜（第二週起可吃紅蘿蔔及紅莧菜）、水果、魚類（烏仔魚及紅花魚除外）肉類均應暫時避免。 ２.以米酒水來代替水分 口渴時可用已將酒精完全揮發掉的米酒水，（不要用米酒頭及私釀酒）來代替水份飲用之【每日可將數瓶米酒倒入鍋內，不加蓋，以大火煮滾後持續滾十五分鐘以上，(至少三瓶煮成一瓶)再將已煮好的米酒水裝入保溫瓶中備用，口渴時或料理時均可使用之】 ３.生化湯： 生化湯須以全酒來煮（自然產者須喝七帖，剖腹產者可喝十四帖）。 ４.養肝湯： 剖腹產者須喝【養肝湯】三週，產前一週每日用水２８０ｃｃ及，雞心棗７顆合蒸１小時飲用，產後２週則以煮過的米酒＋紅雞心棗７顆來蒸。 ５.注意事項： 月子期間生冷的、酸的、鹽及味素均不可吃。 ６.坐月子期間【福康】的吃法： 每一公斤體重（以產後體重為準）一日須食用至少一公克的福康，可將福康當飯來吃（福康打開即可食），配食炒豬肝、豬腰或麻油雞；若吃不飽或須改善症狀，可將福康份量加重（如體重一公斤可對２∼３公克之福康）。 ７.坐月子期間【女寶】的吃法： 產後第一天開始服用女寶，至少連續３週（剖腹產或小產者須連續服用４週，若經濟能力許可者，可服用６週），每日服用三包、三餐飯後各服用一包。 一日量：女寶３包、黑糖（粉狀）７２公克以上，熱米酒水（煮過）４８０ｃｃ。 服用法：餐後一包女寶、２４公克以上的黑糖，置於稍深之加過熱的杯子中，然後沖入熱的米酒水１２０∼１６０ｃｃ，邊攪伴、邊喝，趁熱時慢慢喝完最佳。 ８.坐月子期間福康女寶及腹帶所須要的份量 自然生產者：福康至少６罐、女寶至少３盒、腹帶２條。 剖腹產及小產者：福康至少８罐、女寶至少４盒、腹帶２條。 ９.臥床二週 產後二週為子宮收縮最重要的時候，此時除了吃飯及上廁所外，其餘時間，不分晝夜，均應臥床為佳。 １０.月子期間不可抱小孩 月子期間不可抱小孩（坐著、站著皆不可以），餵奶時須躺著或側身來餵。 １１.綁腹帶的重要性 坐月子期間最重要者即須防上內臟下垂，因內臟下垂即為所有【婦女病】及【未老先衰】的根源，並會因此而產生小腹，故在坐月子期間須綁腹帶以收縮腹部及防止內臟下垂，若原本即為內臟下垂之體型，亦可趁坐月子期間勤綁腹帶來改善。 ◎所使用的腹帶為一條很長的白紗帶（最好準備兩條以便替換，因產後須熱補，容易流汗，若汗濕時應將腹帶拆開，並將腹部擦乾再灑些痱子粉，後再重新綁緊，若汗濕較嚴重時，須更換乾淨的腹帶），綁時須躺著綁，綁法請參考【腹帶的綁法】；又一般的束腹帶或束褲，不僅沒有〝防上內臟下垂〞的效果，而且更有可能壓迫內臟，使內臟變型或產生脹氣，而造成呼吸困難或下腹突出的體型，請務必注意綁好。 １２.洗澡 二週內以鹽＋米酒或大風草＋熱水來擦澡（夏天可擦２∼３次，冬天擦一次即可），第三週起可淋浴，滿月後方可泡澡。 １３.洗頭 自然產須滿３０天後，剖腹產須滿４０天後方可洗頭。《切記》

2008年01月25日
公開
6

第1次產檢【8 Weeks】

Baby 1.23cm

2008年01月10日
公開
5

懷胎孕期營養補充全記錄

為了迎接我們的第二個寶貝，所以把孕期需補充的營養全部記錄下來，以因應越來越差的記性,哈∼ 因為第一胎用紐崔萊營養品,所以這次依舊選擇紐崔萊當我的孕期補充品。 各時期重點補充：少量多餐，均衡飲食，避免喝茶及咖啡等含咖啡因的飲料。 ●１∼３個月：葉酸（胎兒中樞神經系統開始成形，腦幹及脊椎發展的關鍵期)。 ◎富含葉酸的食物包括：鮭魚、鮪魚、肝臟、小麥胚芽、蘆筍、菠菜、深綠色蔬菜、柑橘等。 ◎因葉酸為水溶性維生素，蔬菜烹煮時建議用生食或大火快炒，水煮營養易流失。 特別補充：紐崔萊葉酸鐵營養片、紐崔萊優質蛋白素、紐崔萊天然B營養片、蝦子、無糖豆漿。 ●４∼６個月：蛋白質、鈣、各種維生素、鋅（此時期食物營養的質和量對孩子生長影響極大，媽媽吃下肚的食物，對胎兒的腦部發展、認知表達、情緒反應、神經系統等功能有很大的關係)。 ◎富含蛋白質的食物包括：牛奶、雞蛋、牛肉、魚類等。 ◎富含鈣質的食物包括：牛奶、起司、小魚乾、蝦米、杏仁、芝麻等。 ◎富含維生素的食物包括： 維生素A─深綠色及黃色蔬菜、南瓜、紅蘿蔔、牛肉等。 維生素B1─花生、大豆等。 維生素B2─牛奶、乾酪、大豆、蛋類等。 維生素D─牛油、魚肝油、香菇等。 維生素E─全麥類、萵苣、油菜花、椰菜等。 ◎富含鋅的食物包括：蝦米、蛤、紫菜、牡蠣、瘦肉、蛋黃等。 POINT：維生素A、D、E為脂溶性維生素，若有另補充錠劑要小心劑量，若超過一日所需，反而會累積於體內會對胎兒產生毒性。還有鈣與鐵的錠片或食用附鈣質及鐵質的食物時，應分開攝取，因為鈣與鐵在消化道會競爭同一管道，同時攝取時的吸收率較差。 特別補充：紐崔萊葉酸鐵營養片、紐崔萊優質蛋白素、紐崔萊加美營養片、紐崔萊天然B營養片、紐崔萊深海鮭魚油膠囊、新寶麗能孕婦維他命、海帶、蝦子、無糖豆漿、脫脂牛奶。 ●7∼9個月：鐵、水、DHA。 ◎富含纖維質的食物包括：芹菜、竹筍、蘋果等。 ◎富含鐵的食物包括：牛肉、瘦豬肉、深綠色蔬菜、梅子汁、豆莢類、貝類、葡萄乾等。 ◎富含DHA的食物包括：鮭魚、鮪魚、鯖魚、竹莢魚等。 特別補充：紐崔萊深海鮭魚油膠囊、媽媽奶粉、無糖豆漿、脫脂牛奶。 補充天然錠片: ●第1∼2個月：紐崔萊葉酸鐵營養片。 ●第3個月：紐崔萊葉酸鐵營養片、紐崔萊優質蛋白素、紐崔萊天然B營養片。 ●第4∼5個月：紐崔萊葉酸鐵營養片、紐崔萊優質蛋白素、紐崔萊加美營養片、紐崔萊天然B營養片。 ●第6∼8個月：紐崔萊葉酸鐵營養片、紐崔萊優質蛋白素、紐崔萊加美營養片、紐崔萊天然B營養片、紐崔萊深海鮭魚油膠囊、新寶麗能孕婦維他命。 ●第9個月：紐崔萊葉酸鐵營養片、紐崔萊優質蛋白素、紐崔萊加美營養片、紐崔萊天然B營養片、新寶麗能孕婦維他命。 備註:為防生產時不易凝血，所以魚油僅可食至第8個月止。

2007年12月13日
公開
8

魚與熊掌無法兼得

因為又買又借了一些書， 所以最近空閒就忙著消化， 網站也就暫放一旁， 真的是顧得了這，就顧不了那呀！ 特別提一下， 其中一本書是『七歲進哈佛』， 裡面有很棒的教育觀值得學習， 推薦已當爸媽的不妨去買來讀一讀呦∼^^ 《七歲進哈佛》博客來網路書局 內容簡介: ◎孩子共同成長的10個家庭教育法 ◎全面發展孩子潛能的10項人才教育法 ◎從小學到大學的分階段學習專案 ◎孩子必讀的優良圖書與補充教材 ◎50個孩子練習寫作的中英對照題目 本書特色: 韓國銷售逾100萬本的教養聖經 　　一個平凡的東方家庭，卻在全世界掀起一陣哈佛的教養狂潮，究竟他們是怎樣的家庭？具有什麼魅力呢？ 　　孩子雖然有無限種可能，但是成功只留給做好準備的父母，在孩子還小的時候，為他們準備一個無限大的教育法則，才能為他們創造一個無限大的未來，從家庭教育中奠定孩子的全面能力，平凡的孩子也會有不凡的成就。。 教育精英 強力推薦（依筆劃排序）： 國立台北教育大學國民教育系副教授 田耐青 　　我特別肯定作者在孩子成長過程中尊重孩子興趣，引導其從中培養才能的理念與作法。作者的大兒子潤太，透過閱讀對照顧痲瘋病患的神父義行心生景仰，大學時長期到貧民老人療養院作義工，看到老人為病痛所苦，自覺無能助人而激發出學醫的決心，因此進入醫學院，並規畫將來要加入「無國界醫師組織」進行醫療服務活動。這真是一個美麗的故事，值得台灣父母參考。 凱斯跨文化雙語幼稚園教務長 吳敏蘭 　　有人看到這本書時，或許倍感壓力，身為父母的壓力，還有父母給孩子的壓力。我看到這本書時，最感動的卻是看到書中爸爸媽媽為孩子所做的努力，不是每個人都進得了哈佛，但是能進入哈佛的孩子必定有認真用心的父母給予孩子全方位的培養，成績的表現並不是關鍵所在，透過閱讀所培養的人文的素養與各種生活經驗才是孩子最大的資產。 國立科學工業園區實驗高級中學校長 吳榕峰 　　全書文字清晰易懂，從家庭教育理念到步驟，從不同階段的學習到申請大學的實務，均詳實兼顧，面面俱到。 作者強調父母親要陪伴孩子成長，親子應在共同活動中交流，培養孩子正直與誠實的態度，將其好奇心與興趣培養成才能，並養成其自信心。本書非但是極具價值的親職書籍，更可提供教育界對目前教育實施的反省與檢討。 台中市市長 胡志強 　　書中不但詳實地敘述父母的思考與作法，還記錄孩子的想法與觀點，聽聽孩子怎麼說！有助於我們了解、體諒對方的立場；其中激出的火花令人驚喜，深入生動且言之有物……這本書，既教你走正確的道路，培養「哈佛型」的孩子，讓他們成為全球性人才；也重申人類基本價值，如仁慈、誠實、守法、責任感等道德觀念的無可取代。 卡內基訓練 負責人 黑幼龍 　　孩子的成長過程中，需要父母多一點付出、多一點支持，就像這本書裡的父母一樣，他們以「和孩子一起呼吸」為原則，盡其所能的安排全家人共同活動的時間；並堅持「父母的角色就是為孩子指引正確道路」，以身作則的示範學習、運動、品德與關懷社會的重要性，是現代父母面臨教養問題時很好的參考。

2007年10月10日
公開
12

佑全搬尿布比賽

YA∼恭喜暐暐寶勇奪第3名^0^y∼ 這次要感謝Q姨幫忙報名， 讓暐暐又有活動筋骨的機會！ 只可惜Q姨跑去約會沒來加油， 阿公剛好也去開會， 所以今天家中就4人當啦啦隊∼ 1Y6M的暐暐， 戰鬥力提升、馬力全開， 真的很像神力女超人， 一次拿2包尿布， 中途遇障礙物除繞道外， 還記得緊握尿布， 真速厲害呀！ 這次一共跑4趟搬了8包尿布， 但獎品並不是這些尿布， 要等各分組比完後總排名， 累計拿最多的前3名才有獎品拿， 其餘的就是參加獎"心型巧克力"1盒∼ 比賽從下午2點開始至4點是第一梯次， 4點至5點是第二梯次， 好加在我們分配在第二梯次， 要不然等到比完公佈成績不就累翻了！ 這次一共分成26組， 每組3個小朋友比賽， 分0∼1歲、1∼2歲、2∼3歲， 暐暐是第二梯次的第7組(No.7-1)， 最後排名1∼2歲組的第3名(季軍)呦！ 本來暐暐需跟另一個搬8包的寶寶PK一下， 但PK時另一個寶寶找不到人棄權， 所以暐暐不用PK直接就是第3名！ 獎品是好奇的海灘遊戲組∼ (ㄞ...還是丁丁藥局辦的比較好，因為有尿布商供應，送尿布還是比較實在) PS.暐暐的盟友小舅舅也很厲害，搬了4包，最厲害還是舅舅媽媽，有獎問答幫舅舅贏了一個費雪的大型玩具呢∼ 點選我看更多照片 影片下載中，請稍待喔！ ( 要按三角形 Play鍵 開始播放喔！)