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育兒.持家.愛自己
CAT媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
這次提早一個禮拜去產檢.. 醫生量出來重量大概1300.. 他說ok.... 其它還是說... 羊水夠.. 胎盤ok.... 心臟動的很好..... 順便跟他說了一下前幾天狀況.. 一樣還是說持續陣痛就來看醫生.. 接下來就2個禮拜看一次BABY囉.. 好快喔... 在2個月多就要來生啦.. 緊張吔.....
最近不知道為什麼又開始好想睡覺喔.. 尤其是早上起來時根本不想起床.. 快中午時也好想睡.. 到了下午還是想睡... 可能因為也不能睡.. 所以下班回家坐公車也好想睡 但都睡不著.. 回到家用一用也要11點.. 盼又不睡.. 但我真的好想睡喔....
盼真的很愛帶一堆玩具進房間.. 最近在床上有二個裸體娃娃(盼很愛把娃娃脫光光) 床下呢一堆書跟玩具.. 有時都沒地方可以走啦.. 但說他..他還是帶一堆東西進來... 整理好一天.. 隔天又一團亂.. 在想娃娃床放進來.. 真的連走道都沒路囉.. 現在有點懷疑需要床嗎... 但盼睡覺真的睡的很OVER 我不想小BABY被他踢到.. 太危險啦..
昨天才胃痛.. 今天變成下腹陣痛.. 明天要提早產檢看看.. 不然不放心 雖然BABY一直有在動.. 但看看也比較安心啊....
今天半夜突然胃痛到起床.. 起來上了廁所也沒拉.. 但還是好痛喔.. 真的有點害怕提早生.. 一直跟BABY說要到足月才能出來喔.. 順便幫媽媽安撫一下胃啊... 我的胃...痛啊....... BABY一直不停的動啊動.. 彷彿也知道我很不舒服.. 還是你把我踢了不舒服啊..HAHA 中途還把老爸叫起來.. 想說在痛要來去醫院.. 結果老爸問了一聲說不舒服啊.. 就繼續睡著啦.. 媽媽當下真的不知道要說什麼好... 沒想到... 我忍著忍著就睡覺啦... 還好沒有在痛下去... 今天在公司一整天也好多啦... 雖然有時還是有點胃痛啊..
上爬爬
採訪�陳姵樺 諮詢�台中台安醫院婦產科主治醫師張烜儒 台中台安醫院護理部主任 陳碧鳳 演出�爸爸:黃以舜 媽咪:錢安婕 攝影�Kiwi 測量胎動是幫助媽媽第一時間了解胎兒狀況的好方法,如果胎兒有異狀,也能及時察覺,所以一般建議從懷孕28周以後就可以開始記錄胎動了。 胎動幫助媽媽了解胎兒 懷孕是一個交織著喜悅、幸福、擔心各種情緒的甜蜜負荷,從受孕那一天起,就有一個新生命在媽媽肚子中生活,大約懷孕到20週左右,媽媽就可以經由寶寶的胎動進行雙方的第一次互動,媽媽也可經由胎動來了解寶寶在自己肚子內的狀況。 有的醫院會在懷孕28週左右給孕婦一張胎動記錄表格,讓媽媽每天記錄胎動;有的醫院則會告訴孕婦一個記錄胎動的大原則,讓媽媽在家自行做簡易的記錄來了解胎動,不論用哪一種方法記錄胎動,都是媽媽與寶寶做溝通的重要方式,可以在發覺有異狀時,於第一時間就醫處理。 孕媽咪何時可感覺到胎動? 胎動的感覺其實是一種很主觀的感覺,跟媽媽個人的敏感度、懷孕經驗以及有無工作等有關,台中台安醫院婦產科主治醫師張烜儒表示,以超音波的方式來監測,大約8週就可以看到胎兒在母親的子宮裡面活動,只是這時候媽媽感覺不到而已。 通常首次懷孕的媽媽約20週左右可感覺到胎動,而經產婦因為有經驗了,約16至18週左右就可感覺得到。不過上述的週數並不是一個絕對值,有的媽媽可能比較不敏感或是白天在忙碌吵雜的環境中工作,無法專心感覺到胎動;也有可能媽媽的肚皮比較厚或是胎盤的位置在身體較前面,也會讓胎動的感覺比較弱,這些媽媽通常會到20多週後才能感覺到胎動。台中台安醫院護理部主任陳碧鳳指出,一般來說,至懷孕大約28週時胎兒已經比較大了,胎動就會非常明顯,而此時應該絕大部分的媽媽都可清楚感覺到胎動。 記錄胎動對孕婦的重要性 張烜儒醫師表示,胎動是胎兒與媽媽之間的互動方式,能讓媽媽感受到驚喜與愛的感覺,也可讓媽媽確定寶寶的存在,因為孕婦不可能每天做產檢、照超音波,所以記錄胎動就是一種在家監測小寶寶健康狀況的可行方式。雖然到目前為止,沒有一個確切的數據告訴我們胎動頻率多少才算是正常,而且每位媽媽的感受力不同,每個胎兒的活動力亦不相同,但是孕婦可以與自己每天的胎動規律做比較,若是次數明顯比前一天少,或是根本就感覺不到胎動,就是一個警訊,必須到醫院做進一步的檢查來了解寶寶的狀況。 有些醫院會在孕婦懷孕約28週時,給孕婦一張胎動記錄表格,讓孕婦帶回家每天做記錄,護理部主任陳碧鳳則認為,任何孕期都有可能發生問題,所以當媽媽感覺得到胎動時,就可以開始進行記錄。目前各醫院使用的胎動記錄表格非常多樣,有的表格記錄的時間很頻繁,讓不少性格比較緊張的孕婦覺得困擾,也幾乎無法依照表格確實做記錄,因此有的醫院則會給孕婦一個記錄胎動的大原則,讓孕婦能簡易的完成胎動記錄,這個部份下面章節會詳細說明。 怎樣的胎動才是正常的? 每天胎動多少次才算正常呢?這是許多孕婦會問的問題,事實上這個問題至今並未有明確的定論。張烜儒醫師表示,目前醫學界常用的胎動次數資料,是國外一位婦產科醫師Sadovsky在1979年所發表的研究資料,資料是以早、中、晚各量一小時的胎動來計算其平均值,計算出的數據為:20週時每12小時的平均胎動為200次,32週時為575次(此時期胎動最活躍),40週時為282次(這是因為晚期胎兒增大,羊水相對減少,造成胎兒活動空間縮小之故);但在研究中也發現,在所有正常懷孕中,胎動次數的範圍是平均每12時50次至950次;但每天會有很大的差異,甚至可以少到12小時只有4次至10次。 雖然胎動的次數相當頻繁,但並不是每次的胎動都能感覺得到。一般比較容易察覺到的胎動是持續20秒以上或是較大的動作,或是孕婦注意力比較集中的時候。張烜儒醫師表示,胎兒在母體的子宮裡會有固定的日夜節奏(大多數的胎兒在晚上會比較活潑,白天就比較安靜)。此外胎兒亦有睡眠和清醒的週期,每次約20至75分鐘,當寶寶處於安靜睡眠期時,媽媽是感覺不到胎動的;另外,職業婦女在工作中也較難專注感覺胎動,所以白天通常較難觀測。 根據臨床上的經驗,胎兒通常在晚上9點至凌晨1點是活動力最佳的時間,此時胎動會最明顯,而且這個時間媽媽較無其他事情要忙,可以比較專心來感覺胎動,所以是測量胎動的最佳時間。 孕婦如何自己在家測量胎動? 有些醫院會在孕婦懷孕28週時給孕婦一張胎動記錄表格(請參考表格),張烜儒醫師表示,多數胎動紀錄表格會要孕婦分別於早、中、晚各挪出一小時來測量胎動,然後再算平均次數,若平均每小時的胎動在3次或3次以下,就算不正常。但是許多孕婦反應在執行上有困難,尤其是職業婦女,白天要空出時間來測量胎動,對她們來說心理壓力很大,會讓她們很焦慮,因此張烜儒醫師在此就提供孕婦一個測量胎動的大原則,讓孕婦可以更簡易的測量胎動,原則如下: 每天固定選2小時:建議在晚餐過後,因為吃過晚餐媽媽的血糖會升高,胎兒的活動力比較好,但不建議孕婦無時無刻的計算胎動,這反而會造成精神上的焦慮。 採坐姿或是左側躺的姿勢:測量胎動需要心平氣和、全神貫注的去感覺,在安靜舒服的環境與姿勢下,比較能感受到胎動。 測量胎兒動10次所需的時間:正常的次數是約2小時內可以測量到10次胎動。 跟自己每天的胎動規律比較:因為每個媽媽的敏感度與身體狀況不同,胎兒的活動力也不同,所以雖然有標準胎動次數,但也會因人而異;上述是約2小時可測到10次胎動,但也有孕婦是2.5小時甚至3小時才測到10次胎動,原則上只要在3小時內可測到10次胎動,而且每天的規律都差不多,也屬於正常;但是若超過3小時測不到10次胎動就屬異常,需要注意。 記錄胎動常見的問題 胎動記錄屬於需長時間進行的動作,因此最常見的問題是孕婦無法持之以恆的記錄,或是孕婦為了一定要記錄到胎動遲遲不敢睡覺而影響睡眠,台安醫院護理部主任陳碧鳳表示,雖然記錄胎動有其重要性,但也不能讓孕婦過於焦慮,長期處於緊張狀態對媽媽與胎兒都不是一件好事,建議孕婦們放鬆心情,每天選一段自己優閒的時間來測量即可。 其次,孕婦也經常遇到當胎兒頻繁連續的胎動時,到底要算幾次的問題?陳碧鳳表示,胎兒有時在做大翻身時會出現連續性的胎動,這時只能算是1次胎動,因為胎動與胎動之間要間隔約5分鐘以上才能算1次,頻繁連續的胎動都只能算1次。 另外,胎動記錄表格有很多不同的樣式,有些媽媽也會擔心自己到底該用哪一種表格比較好,事實上胎動記錄表格並沒有一定的標準格式,也沒有用哪一種比較好的定論,只要不要偏離測量胎動的大原則,孕婦可以依照自己的方便選擇記錄的方式。 ★怎樣的狀況是胎動異常? 胎動異常是胎兒告訴媽媽我有狀況的警訊,所以孕婦要知道何謂異常胎動。張烜儒醫師表示,異常胎動有下列幾點可以判定: 胎動減少:12小時內胎動少於3次。 完全沒有胎動:孕婦都感覺不到胎動。 與前一天比減少一半次數以上胎動。 突然短時間內胎動的很劇烈,之後就幾乎沒有胎動。 上述的異常胎動都有可能是顯示胎兒發生窘迫或是胎兒有狀況發生,必須馬上做進一步的檢查才行。而發生異常胎動的可能原因,可分為胎兒方面與孕婦方面的原因。 •孕婦方面的原因。包括:發燒到38℃、生病、因食物補充不夠血糖降低、抽煙(香煙中的尼古丁會造成血管收縮,供給胎兒的養分會減少)、藥物影響(有毒癮或是服用安眠藥與鎮靜劑)、常喝含高咖啡因的飲料。 •胎兒方面的原因。包括:胎兒處於睡眠狀態、胎盤功能不好(妊娠高血壓或胎盤老化造成)、胎盤早期剝離(因跌倒、妊娠高血壓、車禍撞擊等造成)、臍帶受到壓迫纏繞或打結。 發現異常胎動處理原則 當孕婦發現異常胎動時,建議可以立刻就醫,並在到醫院的診間檢查室時,要先告知護士自己異常胎動的狀況,護士可以安排孕婦盡速看診。但若孕婦一時有事走不開,張烜儒醫師建議孕婦可以找個安靜的地方觀察胎兒約20分鐘,並喝一點含糖的飲料、輕輕拍拍搖搖肚子,有時候在這種處置下就會感覺到胎動,若還是沒動靜,就要盡快就醫。 就醫後醫師會先請孕婦左側躺(左側躺可使子宮血液的流量增加)、吸氧氣、做超音波及胎盤功能檢查,有時還會做胎兒生理活動評估,大約半小時的檢查就可以知道胎兒的狀況到底如何。若是發覺有胎兒窘迫或窒息的狀況,而胎兒已經28週以上(胎兒在1000公克重量以上的存活率較高),就會進行引產或緊急剖腹生產。 胎動頻繁造成媽媽不舒服怎麼辦? 有的胎兒活動力很強,胎動很頻繁,雖然媽媽不需要刻意測量胎動就可以明顯感受到胎動,但也產生另外的困擾,像有的媽媽因此晚上睡不好,有的胎兒的頭已經頂到媽媽的膀胱,若來個持續的胎動就會讓媽媽頻尿。 張烜儒醫師表示,若是胎動持續增加且較頻繁,一般較無特別危險性,而孕婦因胎動頻繁產生的不舒服並沒有辦法避免,只能有一些預防措施。例如孕婦在睡前最好不要喝太多水,尤其不要喝含有咖啡因的飲料,也應避免在睡前吃過多食物,這些都會讓胎兒活動更頻繁。 建議也可以聽一些旋律和諧有規律的音樂,有助於孕婦與胎兒的睡眠;孕婦對光線與聲音是很敏感的,睡覺的房間要保持安靜與暗一點的光線較佳;若胎兒還是活動力旺盛,這時就來個胎教吧!可以講個故事給胎兒聽,或是跟胎兒說說話,告訴他活動這麼劇烈會讓媽媽不舒服,有時也會有效果。 有些醫學書籍會建議孕婦左側躺比較舒服,但這點則因人而異,陳碧鳳表示,她自己和有些孕婦反應,左側躺反而睡不著,因此建議孕婦不必拘泥於書本的知識,最重要的是要找出自己最佳、最舒服的睡眠姿勢,才能一夜好眠。 《MamiHome媽咪窩》• 2009�7月號
盼最近尿完尿 一定要把尿桶的尿拿去倒掉 剛阿姨還在洗澡.. 他一直在門外叫阿姨開門.. 讓人想打他.... (最近妹妹不知道在固執什麼..想做的事一定要做到..不然會一直重覆說話..說到你做為止) 之後沖乾淨後又要用衛生紙把上面周圍擦乾 以前還要擦裡面我跟他說不要擦.. 不然那麼髒.... 你擦擦你坐的屁屁位置就好啦.. 裡面媽媽在幫你刷啊... 真不知道什麼時候變那麼潔癖啊...
妹妹最近很愛單腳跳動... 但他只會左腳舉起來跳... 右腳舉起竟然不會跳吔.. 真是太好笑啦... 叫他試看看.. 一舉起來要跳.. 還是馬上換腳跳..haha
日子好快喔.. 28週了吔... 真的好期待看到BABY喔... 媽媽現在最大心願就是你健健康康平平安安的出來啦... 最近媽媽心情起伏真的好大喔... 有時很生氣.. 有時偷偷哭.. 但其實媽媽很高興有你的存在... 那些副面情緒都只是短暫跟某些人的引起.. 真的不想生氣也很難... 媽媽會盡可能不去想那些... 加油啦寶貝... 最近肚子也變大了一點.. S的褲子也穿不下去啦.. 現在大小應該跟姊姊快生時一樣.. 但現在每天肚子都硬硬的.. 好像石頭喔... 晚上起床摸也是... 你在裡面活動空間應該也越來越小了吧.. 現在都可以摸到你凸出來.. 每次都在想這到底是那呢.... 重點你真的都只愛凸我的右手邊肚子... 最可愛的是你的胎動有時像在打小鼓一樣.. 可以連續的從左邊打到右邊在打回去.. 一直在想你到底在做什麼動作啊.. 怎麼會有那麼神奇的胎動.. 最近有空應該來拍一下寫真.. 不然真的好少你的肚子照片喔... 最近胃口沒有特大也沒有小... 只是好像開始頂到胃.. 有時會不太舒服... 但媽媽還是給他吃啦.. 為了讓你快快長大...HAHA 媽媽每天都好期待你長大喔...
昨天晚上果然發病啦... 打個噴嚏沒想到就開始流鼻水啦.. 但今天一早又像沒事一樣... 一滴鼻水都沒有喔..... 但半夜是有喉嚨痛... 但早上也是沒事啦.. 天啊..真不知道這樣反反覆覆要多久啊.. 快發一發吧.. 不想拖到坐月子時... 怪的事. 今早有打個噴嚏.. 沒想到手上有點紅紅.. 沒想到鼻子流個點鼻血下來.. 真是怪..
朋友推了一顆便宜又大碗的閃燈給我.... 今天到貨.. 但我試了一下好像還是太亮啦.. 不知道要設定什麼.. 朋友到時要幫我看看.. 希望能跟我想要的FU一樣啊....
從懷孕的那一刻開始.. 覺得我好少被人讓位喔.. 當然還是有囉.. BUT還是我讓位比較多... 我坐的公車幾乎都老人居多.. 我也不可能讓老人家在那晃.. 還是讓位一下.. 反正一下子就有位置啦...
最近盼很皮.. 所以常常都會叫他要乖.... 要是不乖的時候.. 就會問他.. 不乖怎麼辦.. 他都會說"被揍.被闗廁所.被闗警察局(不知道誰教的).被闗別人家(咦..為什麼要闗別人家),被打屁股.." 怪了都知道會怎麼樣.. 怎麼還那麼愛搞怪呢.... 真是欠媽媽打喔...
盼最近很愛問我"你喜歡我嗎.." 而且他會這樣問.. 通常都是他惹麻煩後.. 就會馬上問我... 有時我會跟他說我喜歡你.. 但有時我會跟他說你不乖我就不喜歡.. 但他就會馬上哭著說你喜歡我嗎.. 問到你要說喜歡他.. 他才會放心... 最近晚上有時睡覺時. 盼又哭著在說夢話叫我.. 看來應該又夢到被我打囉... 真是傷腦筋..
又開始喉嚨痛啦... 1個月內痛了三次.. 真是要發不發的感覺... 希望這次坐月子不要感冒啊...
最近盼固執的成度越來越誇張.... 不知道是不是這年紀的小孩都這樣.... 叫他做一件事.. 總有幾百種籍口去推翻 叫他收個玩具.. 他總是哭著等人收玩.. 叫他洗澡.. 總是要到最後一秒才進去... 出來時 總要很久才出來.. 今天他又很久不想起來.. 媽媽火氣很大很大... 馬上抓起來打屁股... 嘴裡又說著要吃麥當勞... 總要人答應他.. 他才會做下件事.. 真的太誇張的小孩... 搞到媽媽每天都要生氣... 每天這樣生氣真的很難做好胎教啊.... 什麼時候才會乖乖聽話呢...
不知道為什麼覺得今天胎動好少好小力喔.. 真是有點不安吔..... 突然覺得第二胎好像都想的比較多... 明明應該要有經驗... 為什麼不安感更重呢...
最近每晚盼都要幫媽媽肚子擦乳液.. 真的感覺越來越幸福啦... 希望妹妹出來時.. 姊姊真的能對他很好.. 現在有時要喝水也要叫我喝.. 但是說要給妹妹喝...HAHA 要給妹妹吃東西也是叫我吃..HAHA 真的好可愛喔... 他真的好愛妹妹喔.. 但為什麼小弟弟就不愛呢.. 叫他跟小BABY互動.. 看到小男生一下子就不玩啦... 女生的話就會一直想拉著.... 怎麼差那麼多啊...
這幾天晚上睡覺還是都固定鼻塞... 昨天晚上開始流鼻涕.. 看來真的又感冒啦.... 一早帶去看醫生.. 說有看到喉嚨發炎的狀況.. 真的中標啦... 姊姊吃藥快快好啊.....
又開始有喉嚨痛的狀況.. 頭也有點痛.. 真是傷腦筋.. 快補充滴劑啊....
才跟醫生說失眠的問題.. 沒想到今天睡飽飽.. 而且只起來廁所1次而已.. 我看應該是太累啦... 每天都睡不好.. 累積太久啦..
[盼]3Y4M
聽我姊描述.. 他說哥哥要打丫公..結果盼大喊 "沒禮貌" 她說"老師說不可以打人,丫公會受傷" 勳跑去跟媽媽在一起.. 盼還追出去,要跟他說,不可以打人 HAHA..真的老師說的都有在聽.. 媽媽說的話都沒在聽... 怎麼不說媽媽說不可以打人...HAHA
產檢日又到啦.. 但這次是自費的產檢.. 到時剛好醫生去接生.. 今天爸爸在忙也沒來.. 我自己一個人就先去吃吃東西.. 回來時好像有過號... 因為我等了好久喔.. 去問時.. 小姐才跟我說在等2號.... 所以在那又等了快1個小時... 回到家就10點多啦..有累.. 今天去看也是一樣..大小正常..胚盤正常...羊水量OK.. 大小醫生說大概9百多.. 醫生量的果然都很大.. 但也是大概囉... 說了失眠狀況很嚴重.. 但醫生說難到你要吃藥嗎.. 我說只好在忍忍囉... 也說到肚子還是一樣很硬.. 他說不要持續痛都還好... 我是沒有痛..只是好硬啊... 在等一個月在來產檢囉..
連續好幾天沒睡好囉.. 每天半夜起來尿尿後就睡不著啦.. 而且失眠到早上看到天亮才有睡意... 重點都要上班啦.. 一天比一天嚴重.. 之前本來失眠1.2小時.. 最近是3.4小時.. 天啊...還一直做夢.. 真累.. 今天想說晚點睡看會不會比較晚起床.. 結果沒想到也沒用.. 一樣失眠.. 害我起床時頭暈又想吐.. 更累.... 之前人家說睡前吃鈣有用.. 只有第一天真的有用.. 睡到7點喔.. 接下來日子還是失眠... 真的要在好好想想辦法.. 以後生出來也沒時間休息囉... 真是淺眠媽媽的痛苦啊..
[勳]4Y~~生日快樂
為了坐月子時妹妹能習慣住阿姨家.. 所以現在他要是說要跟大阿姨睡.. 都會讓他嘗試看看... 但妹妹通常快睡時都會說要回家... 搞到很晚才睡覺.. 哭到累了睡覺.. 但明天問他要睡大阿姨房間嗎.. 他會說好啊.... 就跑去說..大阿姨我今天跟你睡....HAHA
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