副食品新鮮貨~馬鈴薯高麗菜(糙米)糊

馬鈴薯一顆,高麗菜十六分之一顆,糙米三分之一杯,蘋果半顆

(1)糙米清洗過後泡水冰箱冰過夜(2)馬鈴薯削皮後切塊,高麗菜洗後切絲,蘋果切塊,全部一起放進裝糙米的鍋子裡放電鍋裡蒸(3)煮熟後的食材全部倒進果汁機裡打成泥就完成囉!

(1).添加新食材糙米第一天!(2).注意吃完後是否有任何不適,如果有就暫停改日在試糙米(3)因為還沒吃過香蕉,所以用蘋果調味(4)因為宸不喜歡高麗菜的味道,所以高麗菜我會放少一點(5)以上材料打出來的食物泥可以吃4-5天,剛好是宸願意適應新食材的時間,在多他會吃膩