芹 ღ 副食品新鮮貨~蔬菜吻仔魚(蛋黃)粥

紅蘿蔔小根的一根,高麗菜四大片,吻仔魚兩塊冰磚的量(買回來後放置冰盒裡分裝),蛋黃一顆,白米三分之二杯

(1)白米清洗過備用(2)紅蘿蔔洗淨削皮切小塊,高麗菜洗淨剝小塊,吻仔魚洗淨,全部一起放進裝白米的鍋子裡放電鍋裡蒸(內鍋四杯半的水,外鍋一杯水)(3)蛋黃另外煮熟弄成泥!(4)將鍋子裡的食材全打成小顆粒,在將蛋黃泥加入一起攪拌即可分裝

(1).添加新食材蛋黃第一天!(2)以上材料打出來的食物泥可以吃3天,裝成六盒(約150~200ml)!(3)新食材三天一循環(4)開始不再打成全泥狀的,打成小顆粒練習咀嚼