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赤雪

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鎮靜中的智慧

2008年01月18日
公開
21

鎮靜中的智慧 　 有一個博物館被盜了，丟失了十件珍貴的文物，好在一枚珍貴的鑽戒沒有被盜。警方經過多次努力也找不到線索，這時一直很冷靜的博物館館長卻提議讓電視台採訪他。 於是電視上播出記者採訪博物館館長的鏡頭。記者問：請問這次失盜共丟失了多少件文物？館長答：共丟失了十一件文物。記者問：這些文物都很珍貴嗎？館長答：是的，都很珍貴，特別是一枚鑽戒價值連城！ 時隔不久，警方就查到了線索順利地破了案。線索來源很簡單，幾個盜賊在毆鬥時被警方抓獲，而他們毆鬥的原因竟然是互相猜疑究竟是誰私藏了第十一件文物--那枚鑽戒。 還有一個故事。 有一個巨商，為躲避動蕩，把所有的家財置換成金銀細軟，特製了一把油紙傘，將金銀小心地藏進傘柄之內，然後把自己打扮成普通百姓，帶上雨傘準備歸隱鄉野老家。 不料途中出了意外，他不慎打了一個盹，醒來之後雨傘竟然不見了！ 巨商畢竟經商數年，他不露聲色地仔細觀察，發現隨身攜帶的包裹完好無損，斷定拿雨傘之人肯定不是專業盜賊，估計是過路人順手牽羊拿走了雨傘，此人應該就在附近。 巨商於是就在此地住了下來，購置了修傘工具，做起了修傘的營生。 春去秋來，一晃兩年過去了，他也沒有等來自己的雨傘。 但是巨商在修傘的過程中，瞭解到有些人的雨傘壞的不值得一修的時候，就會重新買新的雨傘。 巨商於是又改行「舊傘換新傘」，並且換傘不加錢。一時間前來換傘的人絡繹不絕。 不久，有一個中年人夾著一把破舊的油紙傘匆匆趕來，巨商接過一看，正是自己魂牽夢繞的那把雨傘，傘柄處完好無損，巨商不動聲色給了那人一把新傘。那人離去之後，巨商轉身進門，收拾家當，從此消失的無影無蹤。 鎮靜出智慧。博物館長的故意聲張和巨商的無言等待，都是一種鎮靜之後的智慧。在突如其來的事件面前，博物館長和巨商都能夠沉著應對，從而化險為夷。 對人生而言，學會鎮靜是一筆寶貴的財富。它會讓你懂得，一旦面前出現驚濤駭浪、烏雲籠罩，焦慮、苦惱非但於事無補，有時還會使事情變得更糟，而恰如其分的鎮靜能夠讓你穩住陣腳、挽回損失。 鎮靜是一種智慧，更是一種韌性。八十多年前，一把火燒光了愛迪生的實驗室，愛迪生站在廢墟上說：現在我們又可以重新開始了！我相信，任何知道這句話的人都會為愛迪生的鎮靜發出由衷的讚歎。 資料來源學習電子報

逆向開展自己

2008年01月17日
公開
9

逆向開展自己 　 羅馬時代有一傳說，一戶人家的佣人，在廚房不小心打破一瓶油，驚嚇的他嘗試用手把油再搯回去。 當時做飯都是燒木柴或麥梗，地板上的灰屑，也一起被佣人的手搯收起來。事後，佣人到井邊洗手，發現雙手去污神速。這個小錯誤卻意外的促成肥皂的誕生。 原來，油加上草木灰中的鹼成分，具有去污功能。一般人都不喜歡手滑膩膩的，會想盡辦法「去掉」油。但是若在油中「添加」鹼的成分，反而會讓「油」變成「去油」的額外功能。 這故事開展出一個啟示，有時候「不減不去」以逆向使用「添加」的方式，反而會讓一件事，多出了四面八方向的發展空間。 放眼目前職場的糾結，上司執意要「去掉」不順眼的下屬，這種案例何其多。 美國一家知名汽車公司，因一位高階主管的錯誤判斷，虧了1,000萬美元。高階主管引咎辭職，總裁說：「我才剛剛花了1,000萬美元訓練你，怎麼可以輕易讓你走？」就人性與榮譽心來看，這位主管接下來應該會更拚命為公司效命吧。 另一則故事也是發生在美國。 一位總裁巡視公司，發現一位員工，坐在窗戶前發呆很久。總裁詢問總經理原因，總經理回報說：「我們公司八~九成的創意，都是這位員工在窗前發呆時想出來的」。 職場犯錯，一定不可原諒嗎？ 上班發呆，一定效益不彰嗎？ 相處不順的人，就一定得「去掉」或發落邊疆地帶嗎？ 主管看不順眼的人，就等同對公司毫無貢獻嗎？ 對人而言，什麼價值標準才是權衡他現階段表現的一把尺呢？ 是主管的個人喜好，還是數字效益，或是其他向度的貢獻？ 你知道狗與貓，永遠作不了朋友的關鍵嗎？ 因為狗高興時會張大眼睛，生氣時會瞇起眼睛。 貓恰恰與狗相反，瞇眼時，代表喜悅，圓睜著眼十足表示不滿。 狗與貓永遠站在自己角度，解讀對方，敵對對手。 【人】應該略作改變，嘗試「去掉」敵意，「添加」善意，讓對方的一扇窗成為自己的一面鏡。 資料來源學習電子報

寧願胖, 也不願得癌症死掉

2008年01月16日
公開
39

感謝 簡毛毛 [pipi.kj] 提供 各位兄弟姐妹們看過來! 寧願胖, 也不願得癌症死掉,小心囉! 在美國, 此種 代糖--阿斯巴甜, 早已在動物身上證實會導致癌症, 不信大家有機會去咖啡店喝咖啡時, 注意一下,若店裡有供應代糖(低熱量糖)的糖包 ( 粉紅色小紙袋包裝 ),記得翻到背面去看, 有幾排紅色小小字(真的很小ㄛ! ),上面就有寫(英文), " 經動物身上實驗證實, 會導致癌症" !!! 哈~! 知道厲害了吧, 沒事別吃那個, 怕熱量就多運動, 對身體又有好處, 最糟的是, 現竟然還推出小孩吃的EXTRA,真可怕, 可別讓你小孩吃這個~~~ !!! ================================================= 喜歡嚼 EXTRA 無糖口香糖的人要注意了！！ 它不是真的無糖, 而是添加了人工甘味--阿斯巴甜！ 也就是代糖,糖尿病患者吃的那種！！ 它對腎臟的負擔很大！ 而且有致癌的可能！ 自從在聯合晚報看到這則新聞,就改吃箭牌！ 之後去新竹的餐廳或咖啡店時, 注意到台灣出的這種代糖,大部分已改為中文, 但包裝上並未註明任何關於 "致癌" 的字. ( 怕銷售量下降吧！) 所以多數人都吃得粉開心, 以為可以大量食用這種代糖, 又不愁熱量問題, 告訴你, 是真的不會胖, 但是會死很快 ~!!! 最近去新竹新開的 " 星巴克咖啡館 (Starbucks)", 終於看到原版的進口代糖 , A~Ha....,拿一包來給您瞧瞧, 看你還敢不敢吃.. 紅色字體 : Use of this product may be hazardous to your health. This product contains saccharin which has been determined to CAUSE CANCER in laboratory animals. 使用這個產品可能對你的身體有危險，本產品含有 saccharin(糖精)，已經確定對實驗室的動物導致 CANCER (癌症 )。 其實還是有粉多本國人使用此代糖( 糖精) ,國外至少有標示, 告訴你實驗結果, 吃不吃端看自己決定. 唉！咱們知的權利就在這小島被犧牲掉了 , 吃的不明不白 . 對了 ! 也別去喝啥"健怡可樂"ㄛ ~, 那是一樣的東東ㄛ~!!!

恢復四大器官功能及釋放壓力，永遠離開癌症

2008年01月15日
公開
41

感謝 wei.lee54 分享提供 恢復四大器官功能及釋放壓力，永遠離開癌症 癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復， 就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。 所以我們很多癌症病人，早上我給他們做複診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正常，它不是單一要素。 如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。 這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以 脾一定要先恢復，一定要養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50 ％，一定要養成這個習慣。 雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時。 所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申： 任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候，代表我們要改變。 【保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊 每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。 很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。 但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適合這邊的氣候吃的。 在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。 【恢復大腸排便功能】 如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？你身體纖維攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。 還不只是這樣，我跟你講，健康的人出來，每一條直徑大概兩、三公分，而且一出來是「咻」一條，30到45公分長，如果你放在土地上，它可以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。 有一天，比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」 我說：「什麼事情你這麼懷疑？」 「你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的有香草味。」 為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？ 萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間 ，所以為什麼我們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6 點到7點的時候自然就會蠕動，叫你起床，蹲馬桶了。 每天吃幾餐就排幾次便 那麼，你一天要上幾次廁所才夠？請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩三分鐘就解決。 你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。 所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。 腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。 任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 腎的日常保養「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。 造成腎臟失調的主要原因有下： 1. 食用過多的動物性高蛋白質食物 ，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。 2. 工作過勞，壓力太大， 沒有充分的休閒。 3. 服用西藥 ，如消炎止痛藥、抗生素等。 4. 環境污染 ：水源、土壤、空氣、噪音。 5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多 。 6. 潮濕寒冷 的天氣。 7. 飲水不夠 。 要保護腎臟就要減少以上的傷害， 多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆子（ raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動， 清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情， 避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。 檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟： 1. 溫 檸檬汁保養腎臟 每日起床後鮮搾一個檸檬，加入一杯200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，可以清潔腎臟，也可通大小便。 2. 檸檬汁排腎結石 將12個新鮮檸檬搾汁（要喝之前才搾汁、現搾現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七天 （一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。 細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 【釋放壓力六大法】 許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。 大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困難改變。 跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。 當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。 呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種方式也治療過口吃的病人。 你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精力可以很快的充滿。 第二個有效紓解壓力的方法就是 運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，因為運動是紓解壓力最好的方法。 另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中規律的一環。 第三就是 睡眠，睡眠是非常好的方法。 但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受很大的壓力， 最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。 可是不要等全身非常累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。 第四就是 休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來放鬆。 第五是 飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。 什麼食物會使心情愉快？ 聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧 。 另一個重要的東西可以減輕壓力，就是水。 喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 (世界衛生組織發現，世界上80%以上的疾病都跟水源不潔有直接的關係)。 第六個釋放壓力的方法是 曬太陽，聖經上常講到，日光有治療的功效。很多憂鬱症患者都不愛曬太陽，平常多曬太陽，身體的抗體會增加。

一張讓人落淚的婚姻帳單

2008年01月15日
公開
8

資料來源：討論區 一張讓人落淚的婚姻帳單 無論你是妻子還是丈夫，都希望您能很用心地看看這個"讓男人驚心的感情帳 單 "。 14年前那個風雨交加的夜晚，我眾叛親離，跟著深愛的你到深圳做了打工妹。 貧窮的你落榜後除了生病的母親、衰弱的父親和那半間破瓦屋，就剩下我了。 記得當初來深圳打工的路費用的也是我做一個月民辦老師的工資。我所受的苦 都是為了今生能與你長相守。 或許，我的眼光不錯，你是很棒的。 10年後的今天，當我家所有的人鬆了一口氣，原諒我沒嫁錯郎的時候，有了 車、有了別墅的你卻在直言不諱地對我說，你找到了"心靈知音"，如果我願意 解除婚姻的話，財產、孩子都給我；否則你背叛我，我不能有怨言。 我笑了，說3天後給你答覆。 3天後，我開列了一張婚姻的清單給你過目： 1、婚姻10年，你穿舊了 3套睡衣，穿壞了4雙拖鞋，踏破了21雙皮鞋。破的皮 鞋最多，因為你在外面掙錢所花的時間多，所以會有"心靈知音"看上成功的 你。 2、婚姻 10年，我穿舊了10套睡衣、著爛了11 雙拖鞋、踏壞了16雙皮鞋。我破 的拖鞋和皮鞋都多，是因為我照顧家和孩子的時間比你多，出外面和你並肩戰 鬥的時間也不少，因此操勞的我成了沒有新鮮感的" 黃臉婆"。 3、婚姻10年，常青樹的你升值X倍，離婚後，從深圳排到杭州那麼多的美女等 著"成功人士、成熟有品位" 的你挑選。 4、婚姻10年，青春快逝的我貶值了10000倍；實話實說，離婚了我再婚的機會 是1％，年老的我看不上和我年齡相近的男人，而除非太差，一般的男人是不願 意娶一個帶著孩子的中年女人的。 5 、婚姻10年，繁忙的你只燒過 26次飯給我吃。 6 、婚姻10年，忙碌的我一年 365天，日日三餐，做好飯給你吃。 7 、婚姻10年，生一個孩子，我用了10 個月，養、育、教了10年。 8 、婚姻10年，生一個孩子，你用了 10 分鐘，給了他一個姓。 9 、婚姻 10 年，我和你父母和睦相處，沒有一句高聲的話語。 10、婚姻10年，你一直不肯原諒愛女心切的我的父母，沒有叫過一聲爸爸媽 媽。貧窮時你說我爸爸媽媽不會應答你，你堅決不肯叫；有錢後說不再怕他們 了而不叫。難道你願意自己的女兒在能夠選擇的時候去選擇貧窮嗎？希望女兒 富足，這是人之常情呀！ 親愛的，如果你看了上面的婚姻總結，能夠用眼睛看著我說離婚的話，我成全 你的心願。你什麼時間跟我提，我都可以，我答應和你離婚。 只是，我等了你一年，你都沒有再提離婚這件事。 變得早回家、勤炒菜、會拖地，你不是將功贖罪吧？ 或許，因為，有良心的人居多，所以這世界上還是房子比監獄多。

變老和長大的差別

2008年01月14日
公開
7

變老和長大的差別 　 開學第一天，教授自我介紹後，要每位同學主動去結交一位新朋友。 當我站起來環視四週時，有人輕輕拍我的肩膀。 我轉過頭，看見一位滿臉縐紋，個子矮小的老婦人對著我微笑，那笑容光亮璀燦。 她說：「嗨！帥哥，我叫蘿絲，今年87歲。我可以抱你一下嗎？」 我笑起來，熱切的答道：「當然可以」，她果真緊緊地將我抱個滿懷。 我開玩笑的問她：「你年紀這麼小，怎麼就來上大學了？」 她也調皮的回答道：「我準備來這釣個金龜婿，生幾個孩子，然後退休去雲遊四海。」 「此話當真？」我明知故問。 我很好奇，到底是何動機，促使她年屆古稀，還來上大學。 她告訴我說：「我一直夢想要受大學教育，如今終於得償宿願。」 下課後，我們散步到學生聯合大樓，兩人分享了巧克力奶昔，從此我們成了摯友。 往後三個月的每一天，我們總是一起離開教室，天南地北的聊個沒完。 她像一部「時光機器」，將智慧和經驗與我分享，而我總是聽得津津有味。 一學年下來，蘿絲成了學校鼎鼎大名的人物。 不論走到那裡，她總能輕易的結交到新朋友。 她經常打扮得漂漂亮亮的，陶醉在同學們對她的關注之中。 學期結束時，蘿絲應邀到我們為足球隊舉辦的晚宴中演講。 我永難忘懷當晚她賜予我們的珍貴禮物。 主持人介紹她給聽眾之後，她碎步走向講台，正當要開始演講時，她手中的講稿不慎掉落地上。 有幾秒鐘時間她顯得有點懊惱和靦腆，不過立刻就幽默的對著麥克風淡淡的說：「抱歉，我最近老喜歡掉東西，剛剛我本想喝杯啤酒壯膽，卻喝了威士忌，沒想到那玩意兒簡直要我的命，看來我是記不得事先準備的東西了，那我就講最熟悉的事情吧。」 在大家的笑聲中，她清了一下喉嚨，然後開始說：『我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因停止玩樂才會變老，只有一種秘訣能使人青春永駐，快樂成功。 就是你們必須經常笑口常開，幽默風趣；你們必須時時懷抱夢想，當你們失去夢想時，你們就形同死亡，我們的週圍有許多人像似行屍走肉，卻不自覺。』 『變老和長大之間有很大的差別，任何人都會變老，但不一定每個人都會長大。 長大的意思是，你必須不斷在蛻變中找尋成長的機會而善加利用。 要活得無怨無悔：上了年紀的人，通常不會因做過的事後悔；卻常因在年輕時，未曾去做自己想做的事而遺憾，只有心懷悔恨的人，會恐懼死亡。』　 那年底，蘿絲終於完成她的大學學業。 畢業後一星期，她在睡夢中安祥去逝。 超過2千名同學參加她的葬禮。 　 我們聚在一起，向這位以身教教導我們：只要下定決心，不管年紀多大都可以實現夢想… 資料來源學習電子報

柏哲氏病-女生請注意!!

2008年01月13日
公開
28

柏哲氏病-女生請注意!! 一種罕見的新種乳癌於十一月被發現。一名女士的乳房如同哺乳中的婦人般起了濕疹。她的乳房X光攝影片並沒有顯示出任何代表硬塊的陰影，因此醫師只開了一般的抗生素以避免進一步的細菌感染。上了兩次醫院後病情卻持續惡化，醫師於是再度請她去照乳房X光攝影。這回，陰影出現了。 切片檢查後，發現了急速複製中的惡性腫瘤細胞。為了減緩細胞複製，先是化療，接下來乳房切除，然後又是一整個療程的化療以及放射線治療。九個月的密集治療之後，醫師們保證她恢復健康了！ 之後整整一年的時間，她過著最充實的生活，然而這批頑強的癌細胞竟轉移到肝臟！四個療程之後她決定捨棄有著許多副作用的化療，找回生活品質。她詳細的計畫最後五個月所有的生活細節，最後的幾天在嗎啡的麻醉效果下，安祥的走了。她死前留下了這封訊息，希望轉達給所有的女性朋友們！ 女士們！請隨時注意身體細微的變化，並且，有任何不正常的情形時，請儘早尋求醫療協助！ 乳房外「柏哲氏病」：這是一種罕見的癌前病變，以濕疹型態發生於乳頭及乳暈上。濕疹後來會形成一片邊緣有硬皮的傷口。我不曾懷疑這可能是癌症，但癌症找到了我。 我的乳房並沒有任何異狀，我看醫師唯一的理由是因為這偶爾會發癢、疼痛，十分惱人又醜陋的濕疹。家庭醫師開給我的任何乳膏都無法除去它；皮膚科醫師先前給我的眼周皮膚病藥物也無法治好它。讓似乎讓人感到不安，但無法使我聯想到癌症的到來。 我懷疑許多的女性朋友們都不知道乳暈及乳頭上的濕疹可能象徵乳癌。(我一開始的症狀僅是乳頭上冒出一個小痘子。柏哲氏病之所以可怕的理由之一，就是因為：乳頭上那似乎無害的細菌感染或是發炎，卻在延誤就醫後一發不可收拾。) ◎有哪些症狀呢？ 1. 乳頭有持續的紅腫、不明分泌物以及導致搔癢及灼熱感的硬皮剝落。(我一開始的時候除了一邊乳房有硬皮剝落外，沒有其他症狀)。 2. 乳頭上有無法癒合的傷口。(我當初的傷口分布在乳暈，乳頭中央並且有白色濃稠分泌物 )。 3. 通常只有一邊乳房被感染。 這怎麼判斷呢？您的醫師會在觸壓檢查以後，建議您立刻做兩個乳房的X光攝影。因為正常皮膚炎的症狀為紅腫、硬皮剝落以及不明分泌物，所以醫師只有在症狀僅產生於單一乳房時，才會懷疑癌症的可能性。屆時進行發炎部位的病理切片，就能找出病因。 我的乳癌在無數化療、28個療程的放射線物理治療，以及持續服用抗雌激素後，依舊轉移到骨隨。如果能早點診斷出乳癌，說不定就不會發生這種事情了…。 請嚴肅的看待這封信，並且盡你所能的轉寄給親朋好友；它可能拯救許多人的生命。 致所有的讀者： 女性同胞不知道「柏哲氏病」是非常讓人難過的消息。 為了幫助四周所有的女人，請將此訊息轉發給周圍的人， 使其他人知道這潛在的危險。

你喜歡生氣嗎？

2008年01月12日
公開
21

你喜歡生氣嗎？ 　 在古老的西藏，有一各叫做愛地巴的人，每次生氣和人起爭執的時候，就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑3圈，然後坐在田地邊喘氣。 愛地巴工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，土地也越來越廣，但不管房地有多大，只要與人爭論生氣，他還是會繞著房子和土地繞3圈， 愛地巴為何每次生氣都繞著房子和土地繞3圈？ 所有認識他的人，心理都起疑惑，但是不管怎麼問他，愛地巴都不願意說明，直到有一天，愛地巴很老，他的房地又已經太廣大，他生氣，柱著柺杖艱難的繞著土地跟房子，等他好不容易走3圈，太陽都下山。 愛地巴獨自坐在田邊喘氣，他的孫子在身邊懇求他：「阿公，你已經年紀大，這附近地區的人也沒有人的土地比你更大，您不能在像從前，一生氣就繞著土地跑啊！您可不可以告訴我這個秘密，為什麼您一生氣就要繞著土地跑上3圈？」 愛地巴禁不起孫子懇求，終於說出隱藏在心中多年的秘密，他說：「年輕時，我一和人吵架、爭論、生氣，就繞著房地跑3圈，邊跑邊想，我的房子這麼小，土地這麼小，我哪有時間，哪有資格去跟人家生氣，一想到這裡，氣就消，於是就把所有時間用來努力工作。」 孫子問到：「阿公，你年紀老，又變成最富有的人，為什麼還要繞著房地跑？」 愛地巴笑著說：「我現在還是會生氣，生氣時繞著房地走3圈，邊走邊想，我的房子這麼大，土地這麼多，我又何必跟人計較？一想到這，氣就消了。」 每一株玫瑰都有刺；正如每一個人的性格中，都有你不能容忍的部份。 愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷；還有，如何不讓自己的刺刺傷心愛的人。 資料來源學習電子報

賊

2008年01月11日
公開
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賊 有一位青年畫家，在還沒成名前，住在一間狹隘的小房子裡，靠畫人像維生。 一天，一個富人經過，看他的畫工細緻，很喜歡，便請他幫忙畫一幅人像。 雙方約好酬勞是一萬元。 一個星期後，人像完成了，富人依約前來拿畫。這時富人心裡起了歹念， 欺他年輕又未成名，不肯按照原先的約定付給酬勞金。 富人心中想著：「畫中的人像是我，這幅畫如果我不買，那麼，絕沒有人會買。 我又何必花那麼多錢來買呢？」於是富人賴賬，他說只願花三千元買這幅畫。青年畫家傻住了，他從來沒碰過這種事，心裡有點慌，花了許多唇舌，向富人據理爭，希望富人能遵守約定，做個有信用的人。 「我只能花三千元買這幅畫，你別再囉唆了。」富人認為他居上風。 「最後，我問你一句，三千元，賣不賣？」 青年畫家知道富人故意賴賬，心中憤憤不平，他以堅定的語氣說： 「不賣。我寧可不賣這幅畫，也不願受你的屈辱。今天你失信毀約， 將來一定要你付出二十倍的代價。」 「笑話，二十倍，是二十萬耶！我才不會笨得花二十萬買這幅畫。」 「那麼，我們等著瞧好了。」青年畫家對悻悻然離去的富人說。 經過這一個事件的刺激後，畫家搬離了這個傷心地，重新拜師學藝，日夜苦練。 皇天不負苦心人，十幾年後，他終於闖出了一片天地，在藝術界上，成為一位知名的人物。 那個富人呢？自從離開畫室後，第二天就把畫家的畫和話淡忘了。 直到那一天，富人的好幾位朋友不約而同的來告訴他： 「好友！有一件事好奇怪喔！這些天我們去參觀一位成名藝術家的畫展， 其中有一幅畫不二價，畫中的人物跟你長得一模一樣，標示價格二十萬。 好笑的是，這幅畫的標題竟然是-- 賊。」 富人好像被人當頭打了一棍，富人想起了十多年前畫家的事。 這件事對自己的傷害太大了，他立刻連夜趕去找青年畫家向他道歉， 並且花了二十萬買回那幅人像畫。 青年憑著一股不服輸的志氣，讓富人低了頭。 這個年輕人名叫畢卡索。 沒有人能屈辱、打敗你，除了你自己

幸福是...

2008年01月10日
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幸福是... 幸福就是：當我接到你打給我的電話就是幸福 幸福就是：當你心情不好的時候會跟我傾訴就是幸福 幸福就是：一起去蓮池潭邊吃黑輪的時候就是幸福 幸福就是：每次載我回來都在路口買杯飲料就是幸福 幸福就是：把我平安的載到你家吃飯的時候就是幸福 幸福就是：收到我寄的e-mail即使看過也感到粉幸福 幸福就是：看著你靜靜睡著的臉就是幸福 幸福就是：跟你去蓮池潭邊髒河流釣那些不吃蚯蚓的魚的時候就是幸福 幸福就是：幫你放熱水就是幸福 幸福就是：跟你手牽手一起去逛夜市就是幸福 幸福就是：跟你手牽手一起去旗津海岸散步看海的時候就是幸福 幸福就是:：半夜吃著熱狗大亨的時候就是幸福 幸福就是：看你用我送的東西就是幸福 幸福就是：能和你在一起真的很幸福 幸福就是：可以幫好友收集幸福 幸福是... 幸福就是： 能和喜歡的人在一起 做喜歡的事情 看到她/他高興，自己也高興 看到她/他失望，自己也失望 能為她/他分享一切喜怒哀樂 幸福是... 幸福是： 一甕老酒 一個老伴 一堆老友 一本屬於不老年代的彩色相本 在餘輝下任我們細細品味著 幸福是： 好好把握每一份得之不易的幸福 幸福就是： 對於重複生活的渴望 幸福的內容可能是平靜可能是繁華 幸福是... 幸福就是有一個人可以跟他發脾氣 幸福就是有一個人可以跟他耍大牌 幸福就是有一個人可以跟他撒嬌 幸福就是...而這一個人一直都是同一個人 幸福就是能跟著心愛的人一起欣賞夕陽、夜景、一起許願的就是幸福 幸福 看不到 幸福 聽不到 幸福 觸摸不到 幸福 是Feeling 幸福 是Enjoy 幸福是 你深愛的人也深愛著你 幸福是 想睡不必擔心起床時間 幸福是 吃到最想吃的東西 幸福是 來到最想去的地方 幸福是 聽到最想聽的音樂 幸福是 想獨處時沒人打擾 幸福是 跌倒了又爬起來 幸福是 和朋友和情人有說不完的話 幸福是 雖非富有但生活不愁匱乏 幸福是 寒流來襲時，把冰冷的腳放在情人的暖暖肚皮上 幸福是 炙熱太陽下，有一大片清涼的西瓜吃 幸福是 與最愛的人共賞明月 幸福是 永遠有讀不完愛讀的書 幸福是 自己感到被幸福包